[蔬果養生] 孕婦吃楊梅的注意事項
2017-11-02摘要:吃新鮮的楊梅:楊梅的果季很短,不易儲藏,容易腐爛,一定要吃新鮮的楊梅,否則容易拉肚子。所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。孕婦也最好不要吃儲藏在冰箱…… 查看全文>>
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摘要:吃新鮮的楊梅:楊梅的果季很短,不易儲藏,容易腐爛,一定要吃新鮮的楊梅,否則容易拉肚子。所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。孕婦也最好不要吃儲藏在冰箱…… 查看全文>>
摘要:楊梅富含纖維素、礦物質元素、維生素、多種氨基酸以及其他多種對人體有益的成分,楊梅的鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍,是深受人們喜愛的夏季水果。 查看全文>>
摘要:水果雖然有益,但是人們在食用水果時,千萬不要過量,否則可能會引起很嚴重的后果。譬如說,楊梅這水果酸酸甜甜,很受女性朋友的喜愛,但是如果人們過量食用楊梅,就很容易…… 查看全文>>
摘要:在我們不注意的時候,經常會引起腹瀉的情況,在這時候有人會想起喝楊梅酒,這也是在民間流傳的一種止瀉的方法,而且在平時的時候我們用到的會特別多,其實楊梅酒對于治腹瀉…… 查看全文>>
摘要:燒酒泡楊梅,是好多朋友喜歡的酒,不但喝著爽口,而且還有養生和保健的功效,特別是對于調理脾胃有著特別好的功效,在生活當中用到的地方特別多,有著調理五臟的奇效,不過…… 查看全文>>
摘要:到了夏天也是楊梅上市的季節,楊梅酸甜可口,而且維生素c的含量很豐富,在夏天吃楊梅解暑效果很好,還能夠幫助消化,楊梅可以做成酒,放一些枸杞效果也不錯,但是吃多了小…… 查看全文>>
摘要:很多常見的養生酒都有壯陽的作用,因此很多人都認為楊梅酒也有壯陽的作用。不同于普通藥酒,楊梅酒是用楊梅制作而成的,保留了楊梅的大部分營養,楊梅酒飲用后確實可以滋補…… 查看全文>>
摘要:將水果制作成果酒有利于保存水果,同時激發出水果的更多營養物質。夏季的時候將沒有吃完的楊梅制作成為楊梅酒,可以滋補身體,同時酸甜的口感能夠啟到很好的開胃消食的作用…… 查看全文>>
摘要:炎熱的夏季,水果已經成了人們飲食不可缺少的一部分,而楊梅就是其中一員。那么夏季吃楊梅到底有什么好處呢?今天將與大家一起去了解楊梅的功效與作用以及楊梅的營養價值。 查看全文>>
摘要:慢性胃炎、胃潰瘍患者,在食用楊梅的時候,最好是在飯后時分。如果空腹食用楊梅的話,會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重,飯后食用的話,胃酸的分泌就會比較有節制,不會危…… 查看全文>>
摘要:楊梅的三大營養好處,楊梅是中國特產水果之一。夏天正是楊梅成熟的季節,水果攤上紅紅的楊梅,看得非常誘人。楊梅營養價值高,是天然的綠色保健食品,所以吃楊梅自然有諸多…… 查看全文>>
摘要:慢性腸炎,現在是一種非常常見的疾病,甚至有人把慢性腸炎叫做“學生病”,因為在當今的社會里,很多人都得這個病,甚至學生中十個有八個腸胃都有不同程度的問題。這是因為…… 查看全文>>
摘要:楊梅鮮果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。 查看全文>>
摘要:柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的…… 查看全文>>
摘要:柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中單寧和酶可以分解酒精,而高含糖量和含鉀量,以及大量的水分能起到利尿的作用,幫助機體排泄酒精。其所含豐富的維生素C還能夠增強肝臟功…… 查看全文>>
摘要:不要空腹吃柿子:空腹吃柿子易患胃柿石癥,盡量在飯后1小時左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃后不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過多、消化力較差者,更應…… 查看全文>>
摘要:如果買來的柿子估計1-2天內會吃掉,那么只要把柿子放到通風、不受日照的陰涼處就行。如果買的柿子比較多,也可以考慮把1-2天的用量放在常溫下,讓自然清新的柿果香為…… 查看全文>>
摘要:所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳…… 查看全文>>
摘要:治地方性甲狀腺腫:未成熟的青柿子1000克,洗凈去柄,切碎搗爛,以潔凈紗布絞汁放在鍋中,先以大火燒沸,后以文火煎熬濃縮至稠粘時,加入蜂蜜1倍,再煎至濃稠時停火,…… 查看全文>>
摘要:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以…… 查看全文>>
摘要:柿餅和紅棗個500克,分別洗凈去核切碎,和山萸肉20克拌勻焙干研末,與面粉200克拌合,制成餅胚,蒸熟。早晚空腹做點心食用。適用于肝虛脾弱、耳鳴、耳聾、口干、食…… 查看全文>>
摘要:柿子皮不能吃,有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全…… 查看全文>>
摘要:在蒸鍋蒸2~3分鐘,冷卻后將葉子切成0.3公分長方形。日曬使之干燥干了之后,放入保存容器。茶壺不可用金屬制的。像喝普通茶一樣,例如熱水泡茶來喝為充分吸收維他命C…… 查看全文>>
摘要:柿子可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水…… 查看全文>>
摘要:柿子好吃,也有好處,但并不是所有人都適合。柿子性寒,對于胃寒或有胃炎的人來說,多吃柿子不但會加重病情,還會增加胃結石的風險。尤其是在吃海鮮的飯桌上,醒酒更不能用…… 查看全文>>
摘要:將面粉放入柿子泥中,不斷的攪拌均勻,直到揉成軟硬適中的面團(面團可以盡量和的軟一些,做出來后口感更軟糯可口)。將面團靜置15分鐘左右取出,切成適當大小的小面劑子…… 查看全文>>
摘要:柿子含糖量較高,故糖尿病人不宜食用。柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿…… 查看全文>>
摘要:柿子營養價值很高,含有大量胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,享有“果中至品”之譽。柿果肉含糖類、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維…… 查看全文>>
摘要:當今,已經有醫學家們研究開發了柿葉茶等具有防治動脈硬化、冠心病、高血 壓的功能食品及藥物。要是用柿子葉煎服或者用柿子葉沖開水當茶飲用,也具有促進人體降低血壓、新…… 查看全文>>
摘要:柿子中包含大量的鞣酸,能夠跟魚、蝦等海鮮類的食物中的蛋白質和鈣鹽發生反應,出現沉淀物,而此類沉淀物會刺激胃腸器官,很容易引發病。容易出現如惡心、便秘等癥狀。 查看全文>>
摘要:成熟果實含鞣質。澀柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因,新鮮柿子含碘很高。 查看全文>>
摘要:從柿子的營養與功效方面來看,孕婦是可以吃柿子的。一則柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,并且一些礦物質含量是大大高于其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營…… 查看全文>>
摘要:需要注意的是,柿子中的鞣酸會與礦物質形成不能被人體吸收的化合物,容易使人體缺乏兩物質;又因為吃柿子會更容易使人產生飽腹感,影響到正常飲食,所以不建議孕媽媽們多吃…… 查看全文>>
摘要:哺乳媽媽柿子吃多了會增加胃腸道的負擔,從而引發消化不良致使便秘,身體不舒服。并且柿子內含有鞣酸與果膠,當遇到胃酸發生凝結后,會與胃里脫落的上皮、黏液和食物殘渣,…… 查看全文>>
摘要:柿餅粥:柿餅2-3枚去蒂切小塊,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖調味食用。有健脾潤肺,澀腸止血作用,適用于體虛吐血,干咳咯血,久痢便血,小便帶血,痔瘡下血等出…… 查看全文>>
摘要:用完全成熟的柿子做出來的柿子醋的顏色就像紅葡萄酒一樣透明,沒完全成熟的做出來的柿子醋是青色(經后期發酵才能像紅葡萄酒一樣透明),存放的時間越長顏色就越深。但是都…… 查看全文>>
摘要:孕婦吃柿子應盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,…… 查看全文>>
摘要:柿子中含有豐富水溶性膳食纖維,具有潤腸通便之功效。而孕婦由于激素水平的變化,很容易便秘,腸胃不通。因此適當食用柿子有利于緩解孕婦便秘,促進孕婦腸道順暢。有利于糾…… 查看全文>>
摘要:食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有豐富的果膠、鞣酸,因此食用過后很容易對牙齒造成侵蝕,損害牙齒。因此建議準媽媽在食用柿子之后能夠及時的漱口…… 查看全文>>
摘要:從柿子的營養與功效方面來看,孕婦是可以吃柿子的。一則柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,并且一些礦物質含量是大大高于其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營…… 查看全文>>
摘要:有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連…… 查看全文>>
摘要:脫澀方法很多,如長期放置,就如北方的凍柿子;與可以產生乙烯的成熟水果一同放置也可脫澀,但此時的柿子都是軟柿子,這也是軟柿子好吃的原因,因為它不澀。這種柿子要想吃…… 查看全文>>
摘要:柿子吃多了也會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦…… 查看全文>>
摘要:柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生…… 查看全文>>
摘要:空腹時胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分,如與胃液中的高濃度融合,有機率導致結石,此時結石可能會堵塞幽門,把胃…… 查看全文>>
摘要:補充維C:脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。潤腸通便:脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通…… 查看全文>>
摘要:溫水浸泡法:采收后的澀柿浸泡在清潔的溫水內,水溫及浸泡時間要根據采收時柿子的成熟度而定。很生的青果,水溫應保持在40℃~50℃,浸泡18小時以上可脫去澀味;黃熟…… 查看全文>>
摘要:空腹時胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份,如與胃液中的高濃度融合,有機率導致結石,此時結石可能會堵塞幽門,把胃…… 查看全文>>
摘要:生于新生枝條的葉腋中,花黃白色。果形因品種而異,橙黃或紅色,萼片宿存大,先端鈍圓。花期5~6月,果熟期9~10月。柿已有300年栽培歷史,其栽培品種約有900個…… 查看全文>>
摘要:因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被…… 查看全文>>