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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:一個百香果維C含量=8個橙子或8個蘋果,一個百香果維生素E的含量=15個橙子或10個蘋果。 氨基酸――促進代謝 百香果中含有17種生命必需的氨基酸,每100克百…… 查看全文>>

            摘要:百香果最適于加工成果汁,或與其它水果(如芒果、菠蘿、番石榴、柑橙和蘋果等)加工混配成混合果汁,可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味;也可以做雪糕(冰淇淋)的果汁…… 查看全文>>

            摘要:百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一…… 查看全文>>

            摘要:吃百香果是不會回奶的,但是百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用,食用百香果可以增加胃部飽腹感…… 查看全文>>

            摘要:百香果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可制成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油,可供…… 查看全文>>

            摘要:百香果對中樞神經系統能起一定的作用,它能夠全面安定神經,舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補…… 查看全文>>

            摘要:雞蛋果果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、…… 查看全文>>

            摘要:百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則是用激素催熟的。百香果要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的。成熟的百香果表面綠色減退,逐漸呈現紅色。采收后存放一段…… 查看全文>>

            摘要:百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SO…… 查看全文>>

            摘要:百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SO…… 查看全文>>

            摘要:百香果是熱帶、亞熱帶多年常綠藤本植物。原產巴西南部,它葉形奇特,花色鮮艷。 四季長青,其果實為橢圓形漿果,果重60~120克,果法橙黃,馨香優美,具有石榴、菠蘿…… 查看全文>>

            摘要:百香果,俗稱“巴西果”、“雞蛋果”,原產于巴西,屬西番蓮科。因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉…… 查看全文>>

            摘要:百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。 查看全文>>

            摘要:百香果的果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素,其中包括非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、…… 查看全文>>

            摘要:百香果含132種芳香物,從拉美風行至亞洲,被稱為“果汁之王”。它含有17種氨基酸,富含類蘿卜素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養生價值極高。 查看全文>>

            摘要:百香果的果殼可用于提取果膠和醫藥成份外,也可用來泡酒或泡茶,以及烹飪菜肴。特別是一直頻繁咳嗽的時候,用百香果的果殼燉冰糖水喝,可以有效緩解不適的癥狀。 查看全文>>

            摘要:深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,并可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果…… 查看全文>>

            摘要:首先在購買時要選購剛采摘的百香果。新鮮的百香果果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的,表面綠色減退,逐漸呈現紅色。在通風干燥環境下,百香果可以放一個星期,這時百香果…… 查看全文>>

            摘要:8-11月邊結果,邊成熟,應分期分批采收。選個大、飽滿的果實留種。去掉果皮和果肉,取出種子,洗凈晾干貯藏。翌年春季3月播種。獎種子均勻撒播于苗床上,覆蓋細土2厘…… 查看全文>>

            摘要:據科學預測,百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等…… 查看全文>>

            摘要:百香果籽很難從百香果里分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。其實百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽,也不用太過擔心的。 查看全文>>

            摘要:百香果中富含維生素C,可有效凈化機體,避免有害物質在體內沉積,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分,可以用來清除人體內…… 查看全文>>

            摘要:百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,并可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用,凈化機體,…… 查看全文>>

            摘要:缺點:異株異花授粉才能結果,要人工受粉才能保證產量,不耐寒,霜凍即死。酸度大,香氣淡,一般做工業原料 ,加工果汁,不適合鮮吃。 查看全文>>

            摘要:消炎:百香果中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能…… 查看全文>>

            摘要:草質藤本,長約6米;莖具細條紋,無毛。葉紙質,長6-13厘米,寬8-13厘米,基部楔形或心形,掌狀3深裂,中間裂片卵形,兩側裂片卵狀長圓形,裂片邊緣有內彎腺尖細…… 查看全文>>

            摘要:雞蛋果適應性強,對土壤要求不高。但大面積生產的士壤土層至少有0.5米,且土壤肥沃、疏松、排水良好,土壤pH值為5.5~6.5為宜。 查看全文>>

            摘要:失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神…… 查看全文>>

            摘要:是黃、紫兩種雞蛋果雜交之優質品種。特點:果皮紫紅色、星狀斑點明顯,果形較大,長圓形,單果重100-130克,抗寒抗病力強,長勢旺盛,可自花授粉結果,不用人工受粉…… 查看全文>>

            摘要:原材料:百香果一個,蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許。做法:將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾后…… 查看全文>>

            摘要:美容養顏,那是必須的,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入,有助于改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有…… 查看全文>>

            摘要:可以直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃下,咬它那個籽,很脆。 查看全文>>

            摘要:柿子的營養豐富,很多營養物質的含量都比其他水果高,可以補充很多身體所需的營養。柿子還有潤腸通便、降燥止咳、生津止渴、清熱止血的效果,還可以治療慢性支氣管炎、高血…… 查看全文>>

            摘要:所以,寶媽不可讓小寶過量地吃柿子,一次只可吃1-2個,不要吃皮,最好安排在餐后再吃,這樣,就可使吃進去的柿子與食品混合在一塊,減少柿子直接與胃酸發生效果,避免導…… 查看全文>>

            摘要:柿子在器皿內經過一到兩個月的自然發酵后,聞到器皿內有醋的酸味,就看看器皿內的柿子液上有沒有一層乳白色半透明的醋衣,如果有,則第一次發酵成功。 查看全文>>

            摘要:取環后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養,最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,并注紅棗意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。柿子帶有涼性,取環后1…… 查看全文>>

            摘要:柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子不僅營養豐富,且醫學價值…… 查看全文>>

            摘要:柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—…… 查看全文>>

            摘要:潤腸通便:軟柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 查看全文>>

            摘要:將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘,放涼后冷藏,以…… 查看全文>>

            摘要:民間用的脫澀方法,通常有三種:把柿子浸在冷石灰漿水里,三天過后,就能脫澀。把柿子放進缸里,缸的四周用稻草包扎保溫,然后倒進45攝氏度左右的溫水,把柿子泡在水里,…… 查看全文>>

            摘要:羊是純食草動物,所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一,可收到進補…… 查看全文>>

            摘要:不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即…… 查看全文>>

            摘要:糖尿病人勿食 柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控…… 查看全文>>

            摘要:其實而這些葡萄糖粉末凝結在柿餅的表面,在醫學上被稱為柿霜。柿餅上的白霜其實是由柿子果肉在隨著水分而散發出的葡萄糖和果糖,它們凝結在柿餅的表面,形成白白的一層,對…… 查看全文>>

            摘要:將玉米面,白面和糖倒入盆中,緩慢加水搓揉成硬面團,醒面15分鐘。出鍋裝盤即可食用。 查看全文>>

            摘要:柿子本來就有清熱止咳之功效,加上制成柿餅之后,柿餅上的柿霜更加是清熱止咳的好手。柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,尤其對于口舌生瘡、咽喉干澀腫痛有明顯的療效。吃…… 查看全文>>

            摘要:柿子,是柿科植物漿果類水果,成熟季節在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁圓、近似錐形'方形等,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重…… 查看全文>>

            摘要:牛肉西紅柿燉山藥的做法:牛腩切小塊,洗凈,冷水下鍋,水開后煮3分鐘,撈出備用。鍋里放適量油,放蔥姜,大料花椒干辣椒爆鍋,爆香后放入牛肉翻炒1~2分鐘,加入生抽,…… 查看全文>>

            摘要:所以雖然喝茶可以有利尿解乏、美容養顏、生津解渴、抗衰老、防輻射、預防癌癥等作用。但茶和柿子同吃還是弊大于利,所以建議大家還是分開食用,吃完柿子,如果想喝茶,起碼…… 查看全文>>

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