摘要： 有口臭怎么辦？你是不是一開口別人就避之不及，躲得遠遠的?口臭之人的確有這個尷尬，口臭怎么辦呢?嘗試食療擺脫口臭的尷尬。 查看全文>>

摘要： 女人生孩子時流血過多，所以產后容易貧血，需要及時補血。那么，孕婦貧血吃什么好呢?為你介紹一些貧血的飲食注意跟食療方法。 查看全文>>

摘要： “冬吃蘿卜夏吃姜”，這句話相信很多人都知道。可是到了夏天究竟該如何吃姜，估計很少有人清楚了。下面，我就給大家介紹幾種生姜的吃法，尤其適合夏季食用哦。 查看全文>>

摘要： 番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等癌癥，但是西紅柿的吃法也是講究的，那么…… 查看全文>>

摘要： 濕氣積累麻煩多，許多人都不把它當一回事，總是忽悠著就過了，久而久之，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要注意飲食，濕氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛濕湯，…… 查看全文>>

摘要： 醋在我們的日常生活中起著非常重要的作用，是一種不可或缺的食物。醋的保健養生功效，相信大家應該有目共睹，對我們的身心健康好處多多。那么醋有哪些保健功效嗎?下面小…… 查看全文>>

摘要： 腎臟疾病中腎炎是很常見的病種，并且該病還分為多種類型患者要進行正確預防。合理的飲食對于身體保健有很想很大的好處。今天小編就給大家介紹常用的幾種可以有效防治腎炎…… 查看全文>>

摘要： 秋季干燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?上火怎么辦?吃藥擔心副作用，還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火…… 查看全文>>

摘要： 日常多注意補充身體的水分，對健康有幫助。但是凡事都要有個度，水喝多了，也對身體有害，一不小心，可能就會引起“水中毒”。因此，要避免水中毒，夏日飲水應講究技巧。 查看全文>>

摘要： 南瓜的營養價值很高，然而在吃南瓜的時候需要注意的是與它相克的食物。在這里，小編為大家總結一下南瓜不能和什么一起吃和營養價值，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 水是生命之源，我們日常生活離不開水，但是喝水也有很多禁忌和注意事項，日常生活中的你注意到了嗎?下面就由小編來為你介紹一下五種喝水的方法，看看你平時有沒有留意到…… 查看全文>>

摘要： 人體約70%都是水分，它是僅次于氧氣的維持生命的必需物質。若人體喪失20%的水分，生命就無法維持。相關數據顯示，當體內缺水1%時，會感到口渴;缺水2%時，工作…… 查看全文>>

摘要： 土豆除了是我們日常生活中的美味佳肴，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。 查看全文>>

摘要： 益母草對女人來說非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食，不妨在家試試。 查看全文>>

摘要： “水中毒”的發生是由于人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，從而引起脫水低鈉癥，導致頭暈眼花、…… 查看全文>>

摘要： “兒童要預防流感還得從預防感冒開始”，專家稱，日常預防感冒的方法對預防流感也是有效的。通過中醫藥膳食療的方法也可防流感，“扶正氣”，通過改善亞健康狀況，增強孩…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，常常看到人們用枸杞來泡茶喝，大多數朋友也大概了解枸杞具有明目護肝的功效。但卻對枸杞具體的微量元素含量和功效處于模糊的認知中，在超市中，枸杞制成的…… 查看全文>>

摘要： 香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉并不是完美的，還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。下面…… 查看全文>>

摘要： 秋季一到，很多人都出現的上火的癥狀，什么嗓子疼、皮膚干，那么秋季清肺上火怎么辦?秋季清肺吃什么呢?下面跟小編一起來學學秋季防上火秘方吧! 查看全文>>

摘要： 氣溫很高，會使得人體新陳代謝加快，出汗增多，使人體丟失很多的水分和無機鹽;同時超強的紫外線也會對肌膚和頭發造成極大的威脅，使得皮膚皮膚角化失去彈性。那么夏日如…… 查看全文>>

摘要： 在民間早有用菜根做藥膳，巧治雜癥的習俗，現在許多地方也采用這種方法，治一些小病，又經濟又省錢，更重要的是副作用小。 查看全文>>

摘要： 初秋喝蜂蜜有哪些好處?現在正是夏秋交替的時節，天氣逐漸的干燥起來了，進入秋季之后我們要做好潤肺去燥的工作，那么怎么才能潤肺去燥呢?專家介紹，蜂蜜是秋季養生的佳…… 查看全文>>

摘要： 茼蒿雖然是簡單的蔬菜，可是它具有補血活血、調經止痛等功效哦。下面，我們一起來看一下，我給大家介紹的茼蒿的食譜吧。 查看全文>>

摘要： 貧血的類型有很多，一般采用食療的方法主要是應對程度比較輕微，像容易出現頭暈、眼花或者是氣色不太好的人群。而采用食補的方法最大的好處，就是不用承擔藥物可能造成的…… 查看全文>>

摘要： 西瓜皮營養吃法!西瓜皮我們都知道這是西瓜食用完內瓤，而剩下的外皮，可是就是這樣一張不值一提的西瓜皮，誰曾想到它卻具有人體身體健康的功效，尤其西瓜皮營養吃法，不…… 查看全文>>

摘要： 竹筍就是竹的幼芽，從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點，從養生保健的角度上來講，它可是營養豐富保健功效極佳的好食材，如果我們在夏季能適當的食用一些竹筍，對于夏…… 查看全文>>

摘要： 檸檬水功效多，但副作用也不少。特別是對于脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬水就傷害脾胃，并且營養不能快速消化，多喝還會傷牙齒。所以喝檸檬水一定要適量，副作用對身體…… 查看全文>>

摘要： 吸煙有害健康，吸煙會傷害到身體的健康，尤其會傷害到我們肺部的健康。對于煙民們來說，我們要注意清熱潤肺，那么吃什么能清熱潤肺呢?下面我們就為大家介紹幾款清熱潤肺…… 查看全文>>

摘要： 毒豆芽是指往豆芽里放入含有激素類農藥的添加劑，長期食用甚至會導致各種疾病。在日常購買豆芽的時候，應該怎樣挑選才能避免毒豆芽呢?今天，小編就來教教大家挑選豆芽的…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都有吃過六味地黃丸。六味地黃丸是一種很常見的中藥，它主要適用于頭暈耳鳴，腎虛，遺精等癥狀，六味地黃丸的主要功效是滋陰補腎。 查看全文>>

摘要： 現在喝酒貌似是一件非常常見的事情，而且很多人可能不勝酒力，很容易喝多。喝多酒非常容易難受，例如頭疼或者嘔吐之類的。今天小編就來教給大家一些能夠健康有效的醒酒止…… 查看全文>>

摘要： 韭菜，又叫長生韭、扁菜等，自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養豐富，又有溫補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。 查看全文>>

摘要： 臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾…… 查看全文>>

摘要： 芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值。歷代醫學文獻都認為芹菜有“甘涼清胃，滌熱祛風，利口齒、咽喉，明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。中醫臨床表…… 查看全文>>

摘要： “百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香”這句諺語在民間廣泛流傳。說的是肉類中最香的是豬肉，菜類中最好吃的莫過于白菜。這句諺語究竟有沒有道理，古人為什么對白菜如此厚愛…… 查看全文>>

摘要： 檸檬酸酸甜甜是很多人都愛的美食，專家表示，檸檬的營養價值很高，含有對人體健康有益處的多種營養成分，是非常好的食療養生食物。 查看全文>>

摘要： 金銀花茶是市場上熱賣的一種花茶之一，金銀花也是農村里面面最常見的一種花。金銀花多是以藤蔓的形狀在山上生長，葉子不會掉落，呈橢圓形，開的金銀花像小型的喇叭花一樣…… 查看全文>>

摘要： 薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》，認為薏苡仁擅長治療風濕痹痛，能夠下氣除濕，長期服用還可以 輕身益氣。中醫認為，薏…… 查看全文>>

摘要： 自古以來，山藥一直被視為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人，但營養豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有淀粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對于以下幾類人…… 查看全文>>

摘要： 很多人都愛好喝果汁，偶爾喝喝果汁能助消化潤腸道，但是生活中很多人喝果汁都會出現一些問題，那么要如何正確喝果汁呢，下面一起來看下。 查看全文>>

摘要： 維生素A的化學名為視黃醇，是最早被發現的維生素。維生素A在分類中屬于脂溶性維生素，同屬于脂溶性維生素的還有維生素D(又稱鈣化醇)、維生素E(又稱生育酚)和維生…… 查看全文>>

摘要： “入口綿，到口光，嚼后香，吃后想”說的就是芝麻醬，各種調味品中，只有麻醬具有遇鹽變咸，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻醬與食物搭配，不僅豐富 了膳食的風味，也提…… 查看全文>>

摘要： 喜歡吃芒果的人都知道,芒果雖然看起來是金黃色,特別清爽,吃起來有種酸甜的感覺。下面就給大家介紹一下芒果的功效以及副作用吧。 查看全文>>

摘要： 骨質增生還被稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎、退變性關節病，屬于一種多發病，常發生于中老年人，表現為關節疼痛，活動受限等，因此中老年人應積極進行預防，日常生活中…… 查看全文>>

摘要： 又到了一年一度吃桃兒的季節，粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。近日，網絡上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃?”，不少網友分享了自己…… 查看全文>>

摘要： 韭菜不僅味美，更是一味藥用價值很高的中藥。韭菜味甘、辛、性溫，能補腎助陽、溫中開胃、降逆氣、散瘀，主治腎陽虛衰，陽痿遺精或遺尿，腰膝酸軟，噎嗝反胃，腹痛，胸痹…… 查看全文>>

摘要：立秋后暑去涼來,是秋天的開始。立秋后天氣慢慢轉涼，有些疾病常常會趁機而入，危害我們的健康。正確的飲食，能夠預防疾病的出現，保護我們的健康。那么，立秋后怎樣飲食最…… 查看全文>>

摘要： 飲水機已經日漸變成人們日常生活中離不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音說，飲水機里的冷熱水兌著喝可能致人中毒，甚至致癌。這種說法科學嗎?怎樣飲用飲水機中的水才…… 查看全文>>

摘要： 進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣濕氣重，導致很多感覺身體沉重、困倦無食欲，這些濕氣重的表現。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。那么什么食物可…… 查看全文>>