摘要： 綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，堪稱“救命菜”，應該多吃。 查看全文>>

摘要： 有時候吃完某種藥后，爸媽會叮囑你這段時間不能吃香喝辣，不能吃蝦等等，的確如此，吃完藥要后注意忌口，吃錯了會讓你的藥物失效，甚至會出現不良反應。 查看全文>>

摘要： 腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 查看全文>>

摘要： 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且…… 查看全文>>

摘要： 實際上，幾乎每一種食物都會有若干細節值得討論。有的細節與健康有關，有的細節與品位有關，還有的細節與文化有關。對某種食物了解越多，你就越覺得它充滿了學問。不要把…… 查看全文>>

摘要： 黑木耳營養極為豐富，為古代帝王獨享之佳品，有“素中之葷”“素中之王”的美譽。據《禮記內則》記載和漢學者鄭玄的注解，以及宋代陳皓的《禮記集說》，都證明黑木耳為上…… 查看全文>>

摘要： 這些年，我們身邊總會流行起一些“神奇”的食物。這些食物擁有超強的養生功效，因而引發無數網友的追捧。營養專家表示，食物并非藥物，有養生作用，但并非治病良方。出于…… 查看全文>>

摘要： 俗話說“吃好蔥姜蒜,病痛少一半”,大蒜殺菌消炎、排毒清腸,預防腸胃疾病,還抗癌，大蒜的好處真是多的不可勝數，咱今天就來說說這神奇的大蒜水!感冒咳嗽伴隨咽癢，喝…… 查看全文>>

摘要： 據報道，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的…… 查看全文>>

摘要： 有時候很多人都沒什么食欲，這時候來一點開胃爽口的涼拌菜佐粥下飯，肯定十分清爽。所以，清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角。接下來給大家推薦幾樣適合吃…… 查看全文>>

摘要： 人們喜歡把兩種或兩種以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到營養互補、相輔相成的作用，但搭配錯誤就會導致食物相克，甚至中毒身亡。 查看全文>>

摘要： 句話說：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。說的一點都沒有錯，醫學上認為，生氣很容易損傷身體的8大器官，所以我們還是調和情緒，少生氣為好。 查看全文>>

摘要： 為了方便，有的人口渴了就直接喝自來水，覺得沒什么大不了。但當家里的自來水變黃了，或者變藍了，有了異味還能喝嗎?你還敢放心喝嗎? 查看全文>>

摘要： 雙11到了，很多人都趁著這個日子大采購，但是忘記買衣服買褲子也別忘了健康哦。趁著這段寒冷的日子多吃一些養生食譜，不僅能補充身體營養還能讓身體更健康。都說冬吃蘿…… 查看全文>>

摘要： 有時總是丟三落四，有時明明放好了東西一轉身又忘記放在哪里了，這些糊涂狀況你有木有?為什么會這樣呢?別把它歸為記性不好，其實是因為體內缺失了某些營養元素所致。想…… 查看全文>>

摘要： 我們知道拍照需要擺POSE，沒想到喝藥也要講究姿勢，姿勢對了才能發揮藥效，否則錯誤吃法會致命。下面一起來看看那些常見藥物的服藥姿勢吧。 查看全文>>

摘要： 寶寶長到一歲時是一個很重要的成長跨越，因為這個時候他們開始會認東西了，會玩玩具了，甚至會嚶嚶學語了，但偶爾也會有腹瀉的時候。寶寶這么小就忍受拉肚子的痛苦，不想…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋是既經濟又實惠的營養品，含有非常豐富的蛋白質，每天早餐吃一個雞蛋能促進能量，但是吃雞蛋并非多多益善，雞蛋的食用也是很有講究的，比如吃完雞蛋后，有些事情不能…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們會遇到一些小病癥嗎，還沒有嚴重到要去就醫，但不治好又讓人覺得不舒服，怎尤其是如果半夜發作時，怎么辦呢?下面介紹一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都遇到這種情況：買回家的生姜、大蒜、土豆等，放置時間長了會發芽。我們知道發芽的土豆不能吃，那生姜、大蒜、芋頭發芽還能不能吃呢?看完這篇文章你就知道了…… 查看全文>>

摘要： 我們總以為桔皮就是陳皮，覺得是一回事，其實不是呢。陳皮并不是陳放幾天的干桔子皮那么簡單，兩者的功效略有不同，所以泡水喝的時候我們要注意區分。 查看全文>>

摘要： 生活中有很多食物都是滋補的佳品，比如黑豆有“豆中之王”之稱，具有補腎美顏治病等多種功效。下面這些黑豆小偏方你可以先收藏起來，以便不時之需。 查看全文>>

摘要： 喝水除了解渴補充水分外，喝水用的杯子也是至關重要的，可惜平時大家都不太在意使用的杯子。現在告訴你，玻璃杯最安全，塑料杯、一次性杯、顏色多樣的杯子都不安全，甚至…… 查看全文>>

摘要： 總聽到有人說夏季要多喝水，這樣有益于健康，但這讓不少人很疑惑，每天喝那么多水也沒見得有保健效果。其實我想說，是你喝水的方法不對，不是口渴了就喝那么簡單。夏季喝…… 查看全文>>

摘要： 看韓劇時，會發現韓國人特別喜歡吃泡菜，搞得大家都以為泡菜非常好吃有營養，其實泡菜吃多了會使人早衰，還有哪些食物不能吃太多呢?下面小編告訴你以下四種食物吃多了會…… 查看全文>>

摘要： 感冒吃什么藥好?感冒就要吃藥，但感冒分為風寒感冒跟風熱感冒幾種類型，不同類型感冒吃的感冒藥是不一樣的，所以感冒要對癥吃藥，別亂吃。 查看全文>>

摘要： 做菜放味精，這是常識，因為味精能夠使得炒菜更入味好吃，雖是如此，有的菜卻是不能放味精的，要不會中毒的哦。 查看全文>>

摘要： 俗話說，病從口入。顧名思義，飲食不當是會誘發癌癥的，既然癌癥是吃出來的，我們也可以“以牙還牙”，把它吃回去。下面就為你介紹一些具有強大防癌功效的平民食物。 查看全文>>

摘要： 有的小孩一生下來就會貧血，出現臉色蒼白，頭昏耳鳴等癥狀，這是主要因為什么呢？嬰兒貧血吃什么好呢？下面一起來了解一下相關知識。 查看全文>>

摘要： 感冒要吃感冒藥，但有時候也不需要吃感冒藥，吃一些食療也是可以提高免疫力，治愈感冒的，而且民間偏方都是經過實踐證明有效的，沒有副作用。 查看全文>>

摘要： 作為廚房里的日常調味，醋可不止只有調味的功效哦，如果和黃豆、黑豆、花生等食物泡在一起，還有許多意想不到的養生功效。 查看全文>>

摘要： 中醫治療糖尿病有哪些?相信現在很多人都習慣熬夜，或為工作或為了娛樂，我們都知道熬夜傷身，比如會使得血糖升高，患上糖尿病。如何治療糖尿病呢?今天為你介紹中醫治療…… 查看全文>>

摘要： 都知道1+1=2，那么把兩種食物組合搭配在一起食用，是不是會獲得兩種功效呢?那不一定，要看你會不會搭配，搭配對了，效果驚人;搭配錯了，食物相克，可能會喪命。 查看全文>>

摘要： 有多少人跟小編一樣，吃完西瓜就把皮給扔掉的?不止如此，平時在處理芹菜、西蘭花、桔子等瓜果蔬菜時也喜歡把皮跟葉子丟掉，殊不知這些東西都是大有營養的。 查看全文>>

摘要： 現在已是秋季，也是哮喘高發的季節，哮喘其實就是呼吸不暢，一般分成虛、實兩類。所以小兒哮喘吃什么也是要對癥食療，根據不同的類別癥狀來選擇食物調理。 查看全文>>

摘要： 近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“番薯葉熱”。用番薯葉制作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。在中國各城市超市都見不到有賣番薯葉，原本農民收獲番薯后都是將葉…… 查看全文>>

摘要： 我們常聽說枸杞是男人的藥，多吃可以補腎壯陽，提高性能力，那枸杞子可以治療陽痿嗎?小編帶你來看看。 查看全文>>

摘要： 隨著年紀的增長，老人的抵抗力下降，很容易就出現便秘的癥狀，老人便秘的話可以多吃一些清理腸胃的食物，下面小編就為你介紹一些預防老人便秘的食療。 查看全文>>

摘要： 大蒜是我們日常生活中必備的調味食物，大家都知道它具有殺菌消毒的作用，卻少有人知道它還可以治感冒解痛經防失眠祛痘等等，真是一個神奇的食物。 查看全文>>

摘要： 有時我們會面對這樣的難題：水果爛了到底要不要吃?吃怕對身體不好，不吃又覺得丟掉可惜。下面就來具體看看水果爛了還能不能吃，如何保存水果才不爛。 查看全文>>

摘要： 許多朋友都喜歡用檸檬泡水喝，覺得可以美顏護膚，的確如此。不過檸檬的好處又遠不止這些，它還能去污漬異味、護發護嗓、防暑降溫等等，簡直是居家寶物。 查看全文>>

摘要： 蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結合的藥用真菌，現代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。北蟲…… 查看全文>>

摘要： 西紅柿又名番茄，為茄科一年生草本植物番茄的果實，其酸甜爽口，營養豐富。 查看全文>>

摘要： 感冒吃什么?人在感冒時通常食欲不好，不想吃東西，但偏偏感冒期間更需要補充營養，那吃什么就好呢?為你介紹感冒宜吃的食物。 查看全文>>

摘要： 平時如果不小心食用生冷食物，或者飲食不衛生，起居不慎，腸胃受涼就會引發腹瀉。腹瀉怎么調理呢?中醫藥茶在調理腹瀉方面甚是防備可靠，大家可以試試。 查看全文>>

摘要： 大蒜可以防流感 借著抗擊甲流的東風，大蒜這些調味配料成為市場炙手可熱的香餑餑，甚至價格直追肉價，狂漲10倍。對于民間對于大蒜可防甲流的說話，專家明確表示，目前…… 查看全文>>

摘要： 我們中國人做任何事情都講究天時、地利、人和，以求事情達到完美，吃東西也一樣，有些食物早上吃功效好，有些則相反，晚上吃才能發揮最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么？…… 查看全文>>

摘要：中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前…… 查看全文>>

摘要：枸杞是我們日常生活中常見的一種養生食物，那么你聽說過黑枸杞嗎？黑枸杞和紅枸杞相比，不只是外形的不同，還具體不同的營養價值。那么吃黑枸杞好還是紅枸杞好，黑枸杞和紅…… 查看全文>>

摘要： 如今，人們總是習慣往茶杯里扔一小把枸杞，然后用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。 查看全文>>