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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:益氣補血,增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補…… 查看全文>>

            摘要:痛風屬中醫的“痹證”、“歷節風”、“腰痛”等范疇,病因是由于過食肥甘,酗酒、過勞、緊張或感受風寒濕熱等邪,致氣血凝滯,痰瘀痹阻,骨節經氣不通而發病?;颊叱赃^量桂…… 查看全文>>

            摘要:龍眼的上火性能是相當強的,所以,懷孕的女性不可以吃,以免上火而引起胎動。胎動過分,就會造成流紅或者是流產的可能。懷孕的女性記得,不管是龍眼,還是龍眼泡出來的水,…… 查看全文>>

            摘要:如果是好的優質龍眼,果肉會看起來很透明,有水分,反之則是干癟的樣子。要選擇果肉飽滿的這種,吃起來比較的爽滑。營養也會比較的多。 查看全文>>

            摘要:桂圓是補血益心之佳果,為益脾長智的要藥。鮮桂圓生食,能生津液,潤五臟,凡陰虛津少、心中煩熱、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食療佳品。 查看全文>>

            摘要:龍眼核有很好的行氣散結的作用,同時龍眼核的止血效果很好,對于燥濕的治療效果很好,可以用龍眼核來治療男性一的疝氣。龍眼核對于瘰疬和創傷出血的治療效果很好,龍眼核也…… 查看全文>>

            摘要:先用實生繁殖培育砧木苗,然后用嫁接繁殖。7-8月龍眼成熟時,選取適應性強,粗生易長,病蟲害少的母樹采種,種子容易喪失發芽力,采種后,立即播種可提高種子發芽率。用…… 查看全文>>

            摘要:摻果醬摻合果醬加工后的形狀,大小類似龍眼肉,呈黃色至棕褐色,有粒狀物混雜其間,肉皮吸附有雜物,光澤度差,看不到細密的縱皺紋,常數片粘結一起,大小不一。仔細掰開粘…… 查看全文>>

            摘要:龍眼紅棗湯(粥)龍眼肉10克,紅棗10克,洗凈用清水煮;或加入大米或糯米100克,將以上三味洗凈,共加水煮粥,粥熟后加適量紅糖調勻,食用。用于心脾氣血不足引起的…… 查看全文>>

            摘要:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 查看全文>>

            摘要:龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神,養血益脾之效,是補血佳品。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻應少吃。 查看全文>>

            摘要:龍眼性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產癥狀,甚至引起流產或早產,所…… 查看全文>>

            摘要:安眠舒心方:龍眼肉20克,紅棗5-10顆(去核),加水300毫升煮沸約10分鐘,加白沙糖適量稍煮片刻即可食用。或者是龍眼肉10克,酸棗仁9克,茨實15克煮水,睡…… 查看全文>>

            摘要:研究發現,龍眼肉對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。 查看全文>>

            摘要:枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養比較豐富的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。枇杷葉可晾干制成茶葉…… 查看全文>>

            摘要:去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即帶把的那頭,成熟枇杷的皮比較容易去,直接撕下就行了。去尾:尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾…… 查看全文>>

            摘要:經期最好不要吃辛辣刺激食物,這類食物會刺激血管擴張,使盆腔充血,導致經血量過多或痛經。經期不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品,糖分攝入過多,會出現血糖不穩定的情…… 查看全文>>

            摘要:澆水的要點:塘棲枇杷不但要求熱量高、而且喜歡濕潤,適宜的雨量和溫度,有利枇杷的生長發育。陽臺是水泥地坪,它只能吸水,因此水一定要澆透不能失水,通常一日澆水1次,…… 查看全文>>

            摘要:答案是肯定的。枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中胡蘿卜素在體…… 查看全文>>

            摘要:相信對于枇杷子已經有了一定的了解,其實枇杷子更多的時候是作為中藥,或者是作為某些藥物的一種成分,尤其是枇杷子的提取物在很多藥品里面都常見,比如說一些防感冒,治肺…… 查看全文>>

            摘要:枇杷燉冰糖中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;枇杷中含有大量…… 查看全文>>

            摘要:枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生…… 查看全文>>

            摘要:枇杷中含有豐富的維生素B1、B2、B6、維生素C,孕婦可以適量吃些枇杷的。對于炎熱的夏季,枇杷也是不錯的選擇喲。枇杷花茶具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤…… 查看全文>>

            摘要:枇杷的功效有很多,可以幫助起到鎮咳祛痰平喘的效果,尤其是肺熱而引起的各種咳嗽喘氣等現象,枇杷水喝就可以有效的緩解。同時它還具有很好的抗菌效果,能夠抑制金黃色葡萄…… 查看全文>>

            摘要:其實不僅僅是枇杷對身體有很多好處,并且枇杷葉是一種常見的中藥,將枇杷葉曬干入藥,能夠緩解胃熱,還能夠清肺以及化痰。在枇杷里面,胡蘿卜素含量極其豐富,幾乎胡蘿卜素…… 查看全文>>

            摘要:蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英、東北蒲公英、民苞蒲公英等同屬多種植物的全草。頭狀花序,種子上有白色冠毛結成的絨球,花開后隨風飄到新的地方孕育新生命。4至5月…… 查看全文>>

            摘要:枇杷果的營養價值頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。枇杷果能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗…… 查看全文>>

            摘要:金桔含豐富的糖分和維生素C,還含有揮發油、金桔苷等活性物質。中醫認為,金桔性溫、味酸甘,具有理氣、解郁、化痰、醒酒等作用。金桔皮薄,有特殊芳香,可連皮生吃,亦可…… 查看全文>>

            摘要:孕婦吃枇杷能增進食欲、消暑解渴 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是…… 查看全文>>

            摘要:配方方法:將飲片、細料和輔料配齊分裝,送入加工區。 通常內服膏方有兩種類型,一種是可以在藥房買到的現成膏方藥,如治療咳嗽的“枇杷膏”,治療痛經的“益母膏”,治療…… 查看全文>>

            摘要:保存枇杷,果子一定要連著毛毛的短果柄一起,不然要不了多久就會爛掉。可以單個用剪刀在短柄靠近果子的地方剪開,就能夠縮小存放空間了,但一定不能擠壓。受擠壓過的果子要…… 查看全文>>

            摘要:枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C。中醫認為,減肥應以健脾、利水為本,而枇杷具備了這些…… 查看全文>>

            摘要:枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣?;驅⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少…… 查看全文>>

            摘要:枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值。枇杷能潤五臟,滋心肺,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。而現代醫學更證明,枇杷果中含有…… 查看全文>>

            摘要:另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導致嗓子沙啞。枇杷吃太多會損傷脾胃,并且還有可能導致大便干燥。在枇杷當中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠導致糖…… 查看全文>>

            摘要:枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童身體發育的功…… 查看全文>>

            摘要:枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生…… 查看全文>>

            摘要:當腹瀉的時候,身體會丟失大量的水分和鹽分,在這種情況下應該注意補充水和鹽,可以喝一點淡鹽水,如果腹瀉很嚴重,還可以適當禁食一段時間,比如說小孩子晚上拉肚子的時候…… 查看全文>>

            摘要:中醫認為,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所決定的,這就是食物的“食性”。但如果不懂食性,對某些特殊體質的人或患者,食性就會誘發舊病,或加重已發疾病…… 查看全文>>

            摘要:另外,枇杷富含非常多的膳食粗纖維,常吃可以促進胃腸的蠕動,起到健胃的作用;而且枇杷還可以去火,常吃可以潤肺去燥,祛痰止咳。但是因為枇杷性涼,在哺乳期的媽媽要注意…… 查看全文>>

            摘要:枇杷果,就是枇杷樹結的果實,味道甘美,形如黃杏。枇杷果柔軟多汁,風味酸甜,隨著生物科技的發展應用如今的枇杷口味甘甜,肉質細膩,每年三、四月份為盛產的季節,枇杷果…… 查看全文>>

            摘要:很多患有糖尿病人 大多數不敢吃水果,因為水果里面含有糖分,吃了會引起患者的發病也可導致嚴重的后果,其實有些水果糖尿病人是可以吃的,而且水果和蔬菜一樣,含有豐富的…… 查看全文>>

            摘要:枇杷果去皮將果肉切小粒,銀耳泡發撕小塊;鍋內做開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘,放入枇杷果再煨15分鐘即可。枇杷百合銀耳湯是一道營養豐富,味道甜美的湯,…… 查看全文>>

            摘要:枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中胡蘿卜素在體內可以轉化為維…… 查看全文>>

            摘要:枇杷罐頭中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷罐頭中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。 查看全文>>

            摘要:枇杷葉也能治咳嗽,在煮水的時候如果有枇杷葉,也可以放一些枇杷葉一起煮,這樣效果會更好??人员容^嚴重的話,藥還是要服用的,服藥配合著枇杷水,咳嗽才能好的更快,只靠…… 查看全文>>

            摘要:可以把枇杷直接放在陰涼或者干燥通風的地方就行了,枇杷是不能跟放在冰箱里面的,如果我們把枇杷放在冰箱里面的話,會因為冰箱里面過多的水汽,從而使得枇杷變黑變質的。枇…… 查看全文>>

            摘要:其后,以70-80℃進行1小時第二次的烘焙,據此,制造枇杷籽茶,將該枇杷籽茶與粉碎、干燥、烘焙了枇杷的果皮的枇杷皮煎茶以4∶6的重量比進行混合,成為枇杷茶。另外…… 查看全文>>

            摘要:糖尿病人不能吃枇杷。糖尿病人不能吃枇杷的,枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。但可以食其它水果如黃瓜、西紅柿、桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。糖尿病患者…… 查看全文>>

            摘要:枇杷性涼,味甘酸,有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗凈,生吃,就能治療口干…… 查看全文>>

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