摘要：干銀耳用水泡發(fā)后洗凈撕成小塊，紅棗切開去核。桂圓剝?nèi)ネ鈿ず螅湃霟崴薪菀粫?huì)，去掉核。 查看全文>>

摘要：枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、健胃的功效。《本草綱目》中記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”，中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。 查看全文>>

摘要： 以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。 查看全文>>

摘要：將百合、枇杷、蓮藕分別洗凈；將熟時(shí)調(diào)入淀粉，煮沸成羹；食用時(shí)調(diào)入桂花，每日服用兩次。 查看全文>>

摘要：鍋中加水，將銀耳、粳米放入鍋中，大火煮沸；轉(zhuǎn)小火熬制粥將成時(shí)，加入枇杷、冰糖，再煮5分鐘左右即可。 查看全文>>

摘要：此外，枇杷含有豐富的糖、維生素B、C以及其他對(duì)人體新陳代謝有益的物質(zhì)，具有極高的養(yǎng)生功效。中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于…… 查看全文>>

摘要：將枇杷葉子水倒出，此時(shí)還是茶色的，過一會(huì)兒就變成酒紅色，帶著淡淡的枇杷葉子的清香，可當(dāng)茶飲，每天3-4次均可，具有止咳化痰的效果。 查看全文>>

摘要：取出小鍋，在鍋中加入適量清水，再把切好的枇杷放入鍋中，用大火煮至沸騰；繼續(xù)放入柚子，過一會(huì)兒再放百合，繼續(xù)用小火煮至百合變軟即可。 查看全文>>

摘要：治婦人患肺熱久嗽，身如火炙，肌瘦，將成肺癆：用枇杷葉、木通、款冬花、紫菀、杏仁、桑白皮各等分，大黃減半。各如常制，治訖同為末，蜜丸，如櫻桃大。食后、夜臥各含化一…… 查看全文>>

摘要：接著開始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁，琵琶也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。 查看全文>>

摘要：枇杷果不僅是應(yīng)時(shí)佳果，而且有較高的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，枇杷果性涼，有潤肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下氣、止吐之功，適用于吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥，尤其是治療多…… 查看全文>>

摘要：枇杷花茶能夠起到潤喉、清熱解毒、潤肺等功效，對(duì)肺部疾病、呼吸道疾病也有一定的治療效果，因此非常適合大家經(jīng)常飲用。 查看全文>>

摘要：桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯。可補(bǔ)血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。 查看全文>>

摘要：益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對(duì)全身有補(bǔ)益…… 查看全文>>

摘要：婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期盡量少吃龍眼，經(jīng)期如果大量食用會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少質(zhì)稠，甚而血瘀經(jīng)閉等情況，建議再近期量大的時(shí)候以及月經(jīng)快結(jié)束的時(shí)候吃。另外龍眼也特別適合氣血不足，體質(zhì)偏寒的人…… 查看全文>>

摘要：長期實(shí)踐證明：龍眼補(bǔ)腦汁，有振奮精神的作用，無副作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步證明，龍眼富含多種維生素，是真正的綠色食品，有補(bǔ)腦健身的功能，是治療病后虛弱、貧血萎黃、…… 查看全文>>

摘要：龍眼有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病，福州人認(rèn)為龍眼“很補(bǔ)”。白露時(shí)，龍眼完全成熟，甜度最高，口感最好，福州人在這一天特…… 查看全文>>

摘要：益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對(duì)全身有補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：將大米、糯米、蕎麥和龍眼干分別洗凈并分開用冷水浸泡30分鐘。 查看全文>>

摘要：黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細(xì)膩，被日本學(xué)者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。 查看全文>>

摘要：將沙蟲干在干鍋中炒香之后對(duì)剪開，去掉沙蟲干的內(nèi)臟并清洗干凈。大火煮開之后在加入清洗干凈的干貝和蝦米。 查看全文>>

摘要：先將豬心剖開，別去脂肪筋膜，把龍眼肉（桂圓肉）用清水洗凈。生姜去皮，切1片足夠。將豬心、龍眼肉、姜全部放入已經(jīng)煲滾了的水中。用慢火煲3小時(shí)，加入少許鹽調(diào)味，即可…… 查看全文>>

摘要：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 查看全文>>

摘要：泡好的大米放入粥鍋中，加入適量的水大火燒開，燒開后關(guān)小火放入海參、龍眼肉、冰糖，煮熟成粥即可。 查看全文>>

摘要：解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡…… 查看全文>>

摘要：龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。 查看全文>>

摘要：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸。 查看全文>>

摘要：加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱分次食用。龍眼肉50克，粳米50克。 查看全文>>

摘要：肉雞翅膀12只，龍眼200克，花生油75克，紅葡萄酒100克，白糖20克，醬油10克，鹽4克，味精2克，水淀粉10克，糖色少許，湯1000克，蔥段15克。 查看全文>>

摘要：百合剝?nèi)ダ掀ぃ瞒[片瓣，撕掉筋皮，在涼水中泡20分鐘；上籠蒸20分鐘出籠即可。 查看全文>>

摘要：木耳浸洗，連同蓮子肉、龍眼肉加水煲滾，再用中火煲45分鐘，放人冰糖即成。 查看全文>>

摘要：烏骨雞400克，桃20克，柿子椒15克，桂圓肉10克，大蔥5克，姜3克，淀粉（豌豆）5克，醬油3克，味精1克，鹽2克，黃酒5克。 查看全文>>

摘要：銀耳用溫水發(fā)透，揀去雜質(zhì)，用手反復(fù)揉碎，淘洗后再用清水漂過；鴿蛋打破后逐個(gè)下入沙鍋內(nèi)，煮10分鐘，盛入湯碗內(nèi)即成。 查看全文>>

摘要：將所有材料洗凈后，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時(shí)，落鹽即成。 查看全文>>

摘要：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 查看全文>>

摘要：用龍眼肉、大棗各15克、黑豆30克、粳米50克、白糖適量，桂花糖適量做原料。先將黑豆用水浸泡至發(fā)脹，大棗去核，粳米淘洗干凈。黑豆放入鍋中，加水適量，置爐火中用武…… 查看全文>>

摘要：日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用龍眼，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。 查看全文>>

摘要：將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時(shí)，加入姜汁和蜂蜜，攪勻，煮熟。 查看全文>>

摘要：醬油8克，鹽8克，料酒200克，白酒10克，味精10克，胡椒粉10克，花椒15克，姜10克，淀粉（玉米）4克，香油10克，豬油（煉制）40克 查看全文>>

摘要：米飯和饅頭是人們常用的主食，對(duì)于健康人群一般不太在意吃饅頭和米飯，可根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣來選擇，但對(duì)于患有糖尿病的人來說這個(gè)可能就是個(gè)很糾結(jié)的問題了，米飯和饅頭哪…… 查看全文>>

摘要：辣條是一種比較受歡迎的零食，但是你知道嗎？辣條吃多了也會(huì)危害健康。下面來看看辣條的危害和如何購買辣條？ 查看全文>>

摘要：蘋果是大眾水果，它不僅僅營養(yǎng)豐富，而且價(jià)格實(shí)惠，深受人們的喜愛，有些人說，早吃蘋果是金，晚吃蘋果是垃圾，其實(shí)這個(gè)問題，也不必過于糾結(jié)，什么時(shí)間想吃就吃，基本上也…… 查看全文>>

摘要：水是人們生存的必需物質(zhì)，那么每天喝水也當(dāng)然是生活中必不可少的，而關(guān)于喝水也是大有講究的，比如什么時(shí)候喝水好、喝什么樣的水好、什么水喝不得… 查看全文>>

摘要：很多人因?yàn)橛X得方便，會(huì)一次性購買大量的水果放回家，然后一口氣全放進(jìn)冰箱，認(rèn)為這樣的保存方法對(duì)水果好一些。但事實(shí)上，很多水果是不適宜一買回家就放冰箱里的。 查看全文>>

摘要：玉米是一種大家都非常喜愛的食物，新鮮的玉米直接煮熟了食用，香糯可口，老玉米更是可以長時(shí)間保存，而且還能做粥，燉湯，是一種非常健康的食物，但是，一旦將玉米加工成更…… 查看全文>>

摘要：在很多文學(xué)作品里經(jīng)常會(huì)提到老字號(hào)鋪?zhàn)永镆诲伕邷⒁诲伬蠝蛘咭粔消u用“一百多年”，這里說的高湯就是雞湯或骨頭湯加調(diào)料熬制出來的的湯，如果反復(fù)用的湯就叫老湯，比…… 查看全文>>

摘要：有不少人喜愛吃豬頭肉，尤其是男人下酒時(shí)吃豬頭肉，簡直算得上是絕配。當(dāng)然，豬頭肉不僅僅可以下酒，也可以做為主菜食用，只是現(xiàn)在的人，對(duì)飲食要求較高，總是覺的豬頭肉過…… 查看全文>>

摘要：還有溫性體質(zhì)的朋友吃多了龍眼肉會(huì)引起上火，但是過多服用時(shí)，如果沒有不良癥狀出現(xiàn)就不用太過擔(dān)心。 女性朋友更關(guān)心身材問題，過多的食用龍眼肉會(huì)導(dǎo)致一定的肥胖，是因其…… 查看全文>>

摘要：龍眼撥去皮，曬干以后，就是桂圓。孕婦慎吃龍眼，也盡量不要吃一些桂圓補(bǔ)品，可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤平補(bǔ)的藥物。 查看全文>>