摘要：女性腰部著涼會(huì)惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意護(hù)腰。在中醫(yī)傳說中，素有“腰為腎之府”的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強(qiáng)腰。而對(duì)于白領(lǐng)來說，更要護(hù)腰，因?yàn)榫米?查看全文>>

摘要：　偏頭痛如何緩解？這是大家比較關(guān)注的，據(jù)了解偏頭疼會(huì)威脅患者的健康，所以大家得想辦法正確的治療和環(huán)節(jié)，那么偏頭痛如何緩解呢？專家指出偏頭疼患者要注意少吃或者不吃…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到一些小毛病，也不至于去醫(yī)院，但是不處理還會(huì)給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時(shí)節(jié)天氣非常的干燥，容易出現(xiàn)嗓子痛的情況…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常嗓子疼怎么辦？中醫(yī)指出，嗓子疼可能是有一些不良習(xí)慣所致，建議您一定更要改掉這些不良習(xí)慣，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的護(hù)嗓習(xí)慣。感冒嗓子疼怎么辦？除了要定時(shí)吃藥，還可…… 查看全文>>

摘要： 中藥治病的效果非常的好，但是想要收到更好的治病療效，我們要掌握好服藥的方法，錯(cuò)誤的服藥方法會(huì)影響到藥效的發(fā)揮。怎么服用中藥?下面專家就為大家說說正確服用中藥的…… 查看全文>>

摘要：中藥煎糊了還能喝嗎？煎中藥的講究有很多，如果水和煎中藥的時(shí)間不正確就會(huì)容易造成中藥煎糊了。很多比較年輕的人對(duì)于煎中藥會(huì)很頭疼，其實(shí)是很簡(jiǎn)單的一件事情，只要找對(duì)竅…… 查看全文>>

摘要：“是藥三分毒”是有依據(jù)的，尤其是某些常見的中藥，如果服用錯(cuò)誤可能就會(huì)危害的健康。在這里，來為大家具體介紹一下服用中藥常見講究，千萬別錯(cuò)過了。 查看全文>>

摘要：胃腸氣脹是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外面積聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質(zhì)性的。如腸道易…… 查看全文>>

摘要： 冬季寒冷干燥，有些人適應(yīng)不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實(shí)，只要將生活中常見的幾樣食材組合起來，就能趕走冬季咳嗽。 查看全文>>

摘要：蘋果是生活中最常見的一種水果，“每天一蘋果，病毒遠(yuǎn)離我”這句話我們經(jīng)常說到，字里行間透漏著蘋果的神奇功效，日常生活中我們適量的吃一些蘋果對(duì)身體的健康極為有益，蘋…… 查看全文>>

摘要： 空穴不來風(fēng)，大蒜之所以又這么高的評(píng)價(jià)，肯定是有它的根據(jù)的。首先我們先來看看大蒜的成分有哪些，為什么會(huì)是十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一。 查看全文>>

摘要： 化妝品只能對(duì)肌膚起到遮蓋的作用，并不能徹底根除。那么，該如何祛斑?藥膳祛斑是比較靠譜的方法，下面我們就來介紹飲食美白注意事項(xiàng)跟幾款美白藥膳。 查看全文>>

摘要：女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內(nèi)激素突變，很容易引起上火的情況發(fā)生。而且因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經(jīng)期間經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時(shí)解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒…… 查看全文>>

摘要：“冬令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”，入冬以后，人們開始增加飲食營(yíng)養(yǎng)，部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的食療進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)專家指出，是藥三分毒，人們須在職業(yè)醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下…… 查看全文>>

摘要：很多人迷信冰箱是“食物保險(xiǎn)柜”，認(rèn)為把食物放在冰箱就不會(huì)變質(zhì)，其實(shí)低溫只是抑制細(xì)菌繁殖，推遲食物變質(zhì)的時(shí)間，但不會(huì)殺滅細(xì)菌。再加上，暑假悶熱難耐，稍微運(yùn)動(dòng)一下就…… 查看全文>>

摘要：便秘吃什么好呢？便秘往往和我們的日常飲食有很大的關(guān)系，所以如果有便秘現(xiàn)象了，就需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。今天，小編就來告訴你便秘吃什么，以及哪些食物是便秘期間萬萬不能吃…… 查看全文>>

摘要： 秋葵長(zhǎng)得像青辣椒，棱角分明，有報(bào)道說它是“減肥高手”“蔬菜*”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹過頭了嗎?下面為你解答。 查看全文>>

摘要：吃香蕉，好處多。然而，據(jù)報(bào)道，英國(guó)和意大利科學(xué)家最新宣稱，每天吃三根香蕉可以降低中風(fēng)危險(xiǎn)。早中晚各一根香蕉，可以攝入足夠的鉀，使大腦血栓危險(xiǎn)降低21%。 查看全文>>

摘要：冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材，并且吃法也有很多。冬蟲夏草泡水喝是較為常見的一種，并且操作起來也很簡(jiǎn)單。與此同時(shí)，還需要注意的是并非所有人都適合冬蟲夏草泡水來養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：冬季補(bǔ)鋅能有效提高免疫力，預(yù)防感冒，那冬季補(bǔ)鋅應(yīng)該吃什么食物？如何補(bǔ)鋅才有更有效呢？一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要：蔥是我們?nèi)粘２妥郎虾艹Ｒ姷恼{(diào)味蔬菜，不過這種蔬菜也有很多食用誤區(qū)哦。例如，我們很多人都喜歡吃的小蔥拌豆腐也許就是錯(cuò)誤的吃法。今天，小編為大家總結(jié)一下吃蔥的4大誤…… 查看全文>>

摘要：黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？有些人認(rèn)為黑芝麻只是具有調(diào)味上色的作用，其實(shí)多吃黑芝麻也是有好處的哦。在這里，小編就來為大家總結(jié)總結(jié)黑芝麻的作用和挑選方法，千萬別錯(cuò)…… 查看全文>>

摘要：很多人都有聽說晚上吃牛肉對(duì)人體健康的危害是很大的，不過有什么危害，你是否知道呢？小編要提醒大家，牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很多，但是也不宜在晚上吃哦。下面就來告訴你原因…… 查看全文>>

摘要：你是否愛吃松子呢？松子是常見的堅(jiān)果類食物，很多人習(xí)慣把松子當(dāng)做零食來吃。其實(shí)，松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的哦。今天，小編為大家盤點(diǎn)的就是吃松子的功效與作用，千萬別錯(cuò)過…… 查看全文>>

摘要：你有沒有想到？盤繞長(zhǎng)達(dá)5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方？抗衰老醫(yī)學(xué)研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。其實(shí)中醫(yī)在千年前就已經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會(huì)不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，造成胃腸道內(nèi)脹氣，并引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會(huì)增加熱量和脂肪…… 查看全文>>

摘要：28歲的女孩玲玲有個(gè)難言之隱——口臭。雖然平時(shí)很認(rèn)真地刷牙，腸胃也沒什么問題，還是經(jīng)常口臭，吃藥打針也沒好轉(zhuǎn)。一年來，因?yàn)檫@個(gè)毛病，她不敢近距離和人交談。前不久…… 查看全文>>

摘要： 在現(xiàn)代社會(huì)中都是以瘦為美的，所以很多人為了能夠擁有一個(gè)窈窕的身材，總是喜歡通過節(jié)食來達(dá)到效果。這樣雖然能夠令身體瘦下來，但是隨之而來的就由于節(jié)食導(dǎo)致身體出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要： 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時(shí)珍稱為“勺占之谷”。 查看全文>>

摘要： 你有沒有想到?盤繞長(zhǎng)達(dá)5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方?抗衰老醫(yī)學(xué)研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。 查看全文>>

摘要： 網(wǎng)傳“吃花生能豐胸”，對(duì)于這種觀點(diǎn)，很多人都存在疑惑。那么到底花生有沒有豐胸功效呢?今天小編就和大家來一起看看哦。 查看全文>>

摘要： 我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會(huì)變成不好的水果哦。 查看全文>>

摘要：我們都知道，水對(duì)于我們的身體健康是非常的重要的，所以很多朋友為了健康一直有飲用水的而不喝飲料的習(xí)慣，下面讓小編告訴你5個(gè)喝水的錯(cuò)誤習(xí)慣，趕緊一起看下吧。 查看全文>>

摘要： 竹筍就是竹的幼芽，從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點(diǎn)，從養(yǎng)生保健的角度上來講，它可是營(yíng)養(yǎng)豐富保健功效極佳的好食材，如果我們能適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┲窆S，對(duì)于開胃一定…… 查看全文>>

摘要： 《醫(yī)學(xué)入門》記載：“人知百病生于氣，而不知血為百病之始也?！笨梢姡獙?duì)人體多么重要，如果貧血、血虛會(huì)給人們帶來生理、病理性危害，人們必須及時(shí)補(bǔ)血。 查看全文>>

摘要： 晚上8、9點(diǎn)時(shí)吃蘿卜，一宿都能睡得非常安穩(wěn)，第二天大便還成形，所以上床前吃蘿卜確實(shí)是好事。起床時(shí)之所以要吃姜，是利用姜的生發(fā)之機(jī)，起床就是要生發(fā)起來，用姜可以…… 查看全文>>

摘要： 隨著冬季的來臨，氣溫逐漸走低，肺氣腫患者也開始增多，這個(gè)時(shí)候提高抗病能力，注意保暖，遠(yuǎn)離煙酒刺激，可以避免病情加重。 查看全文>>

摘要：梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。 查看全文>>

摘要： 如今桶裝水已進(jìn)入尋常百姓家，消費(fèi)者該如何選購(gòu)安全放心的桶裝水呢? 查看全文>>

摘要： 西紅柿原產(chǎn)于中美洲和南美洲。因其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味，即可當(dāng)水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時(shí)它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？ 1個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的提供，人們的物質(zhì)越來越豐富。自從飲水機(jī)的推出，現(xiàn)時(shí)許多家庭都選擇飲用純凈水或者蒸餾水等。那么如何喝水呢？一起來看看。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入冬季，身體能量也降到了最低點(diǎn)，人時(shí)常感到疲憊。但職場(chǎng)中人，這個(gè)時(shí)候又不得不面對(duì)一年中最為忙碌的階段：年終沖刺的效果如何，不僅直接影響到企業(yè)年終收益，也與個(gè)人…… 查看全文>>

摘要：據(jù)英國(guó)最新報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝水可緩解頭痛和偏頭痛，進(jìn)而減少用藥劑量。每天喝夠7杯水有助于緩解頭痛癥狀，提高患者生活質(zhì)量。 查看全文>>

摘要： 大白菜有一定的藥用功效，《本草綱目拾遺》中說大白菜“甘渴無毒，利腸胃”?？捎糜谥胃忻啊l(fā)燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡、漬瘍出血、酒毒、熱…… 查看全文>>

摘要：市面上的涉水產(chǎn)品可謂五花八門，礦泉水、礦物質(zhì)水、純凈水、天然飲用水只能算大路貨，還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱堿性水、小分子團(tuán)水等各種稀奇古怪的消費(fèi)概念。面…… 查看全文>>

摘要：一直有傳言說：“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”。而且從微博不難看出很多人認(rèn)為這條是個(gè)健康真理。那么真的是這樣嗎？ 查看全文>>

摘要：西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，老幼皆宜。西紅柿的確有很多的功效，但同時(shí)有的也存在健康隱患。這就在于你是否能挑對(duì)西紅柿。 查看全文>>

摘要：口干，是脫水癥最后的征兆，所以僅靠是否口干來判斷人體是否脫水是不正確的。而且隨著年齡遞增，渴的感覺會(huì)逐漸衰退。 查看全文>>