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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:我們知道飲食對于高血壓患者有著非常重要的作用,高血壓患者有很多飲食的禁忌,高血壓患者每日的飲食要限制脂肪以及膽固醇的攝入,此外高血壓患者對于鹽,油和糖的攝入也是…… 查看全文>>

            摘要:百香果是很常見的一種水果,跟普通的水果一樣,它的功效和營養價值也是很豐富的,不僅含有很多的維生素,而且還含有很多的微量元素,比如鈣元素、鋅元素、鎂元素等等,但是…… 查看全文>>

            摘要:百香果果汁的美味不知道我們大家有沒有領略過,百香果就非常好吃,但是百香果果汁卻完全不一樣,別有一番風味,而且百香果果汁是一種非常有營養的東西,可能很多人還不知道…… 查看全文>>

            摘要:茶是中國人民最喜愛的飲品之一,最早的茶是有草本植物曬干后制成。隨著人們需求的增加,茶的原料也開始走向多樣化。現在最普遍的就是花茶和果茶,由于價格較低,制作方便等…… 查看全文>>

            摘要:炎熱的夏季,吃著冰激淋,吹著空調,看著電視,這對很多人來說都是一種享受。隨著生活水平的提高,DIY成了很多人喜愛的事情。適合做冰激淋的水果有很多,比如香蕉、蘋果…… 查看全文>>

            摘要:百香果正如它的名字一樣,擁有“百香”。百香果可以散發出蘋果、香蕉、石榴、檸檬等多種水果的香氣,只通過這一種水果,既可以給你一個水果園的感覺。而且百香果不僅香,它…… 查看全文>>

            摘要:潤肺下氣;止渴果,清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。 查看全文>>

            摘要:枇杷是南方夏天常見的一種水果,因為它酸甜可口,還可以消暑解渴,成為很多人喜愛的夏季水果之一。成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及…… 查看全文>>

            摘要:枇杷葉的功效與作用是什么,枇杷葉,為薔薇科植物枇杷的葉子,有清肺止咳,和胃利尿,止渴的功效。枇杷葉的功效與作用是什么?下面就一起來了解下枇杷葉的功效與作用吧。 查看全文>>

            摘要:初夏是枇杷成熟的季節,枇杷不但味道鮮美和營養,還具有很高的食療價值。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃…… 查看全文>>

            摘要:在我國的臨床上一般認為川貝枇杷膏的話,還是比較常用的一種藥物,但是說吃多了川貝枇杷膏會中毒的這一種情況到目前為止還沒有發現過,但大家用藥的時候一定要小心注意細節…… 查看全文>>

            摘要:本方養血補腎、活血化淤之力甚強,適用于氣血虛弱和脾腎虧損所致的痛經。患者表現為經期或經凈后下腹部持續隱隱作痛(按壓局部可解),伴有腰酸、頭暈、耳鳴、乏力;經量較…… 查看全文>>

            摘要:對肝病腎虛,神經衰弱,耳鳴,盜汗而失眠者,有補腎強陰,固精,斂汗,養血,安神等效果。 查看全文>>

            摘要:豬腎剖開,去除白色筋膜和臊腺,洗凈,山茱萸、胡椒肉洗凈,然后裝入豬腎中,用線扎腎,放入鍋內,加水適量,用武火煮沸后,改用文火煮至熟。 查看全文>>

            摘要:百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SO…… 查看全文>>

            摘要:直接鮮食:將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪)。這樣營養損失少,排毒效果好。 查看全文>>

            摘要:印第安人認為百香果是最好的鎮定劑,西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。天然的鎮定劑,松弛、鎮定神經效果特佳,其中豐富的天…… 查看全文>>

            摘要:百香果正如它的名字,果實非常香,而且不是單一的香氣,它包含了香蕉、菠蘿等多種水果的香氣,聞起來就如置身一個百果園。百香果的汁水很多,非常的香甜,用來做沙冰再合適…… 查看全文>>

            摘要:超市里有很多的水果和飲料,人們每天都會吃水果做的飲料,特別是那些味道非常好的水果更加受到人們的喜歡,如果在醫學的角度上,多喝一些水果做的飲料是非常有好處的,有一…… 查看全文>>

            摘要:畢竟不是每一個人都適合的,要先搞清楚自己的身體狀態,還是體質情況適不適合吃百香果。 查看全文>>

            摘要:百香果香味濃郁,果瓤多汁液,富含各種營養物質,養生價值極高,被譽為果汁之王。那百香果有什么功效呢?又有哪些不一樣的吃法呢? 查看全文>>

            摘要:誘人的酸甜滋味,搭配濃濃天然果香,你今年吃過百香果了嗎?切開百香果的紫紅色外皮,用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁,還沒放進嘴里,口水就已經在口中漫延,真是讓人垂涎…… 查看全文>>

            摘要:百香果對人體來說是非常健康的一種水果,特別是對于一些孕婦來說,適當的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水,能夠有效的讓自己的腸胃蠕動起來,從而能夠有效的緩解一下便秘的癥狀…… 查看全文>>

            摘要:治婦人患肺熱久嗽,身如火炙,肌瘦,將成肺癆:用枇杷葉,木通,款冬花,紫菀,杏仁,桑白皮各等分,大黃減半。各如常制,治訖同為末,蜜丸,如櫻桃大。食后,夜臥各含化一…… 查看全文>>

            摘要:立秋以后,便是秋天的到來。在秋季,人們應該要注意潤肺。因為秋天燥熱的天氣會傷害到肺部。因此,人們應該要從飲食方面出發,多吃枇杷來進行潤肺。枇杷是一種十分受歡迎的…… 查看全文>>

            摘要:紅豆枇杷燉花膠,具有潤膚美顏、滋陰固腎的功效,是女人減肥美顏的不錯補品。 查看全文>>

            摘要:枇杷:枇杷營養豐富,果肉中含蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣、磷、鐵,胡蘿卜素等營養元素。枇杷能鎮咳祛痰,治療各種咳嗽;果實和葉有抑制流感病毒的作用,可以預…… 查看全文>>

            摘要:夏日高溫容易造成人們食欲不佳。一般來說,如果人們胃口不好可以食用水果,不僅能夠獲取人體所需的營養成分,還能夠生津止渴。枇杷果肉柔弱多汁,甘甜芳香,十分適合在夏季…… 查看全文>>

            摘要:枇杷酸甜可口,具有止咳潤肺的功效,受到很多朋友的喜愛。其實,除了果實外,枇杷葉、根等都很有藥用價值。枇杷葉,就是枇杷的葉子。雖然枇杷葉不及枇杷果實那樣招人喜愛,…… 查看全文>>

            摘要:孕婦的體質與普通人的體質是不一樣的,因此,孕婦一定要十分注意孕期保健。孕期保健的注意事項有很多,其中,飲食保健是十分重要的一項保健工作。要知道,孕婦是不能食用某…… 查看全文>>

            摘要:枇杷是一種常見的亞熱帶水果,主要產自四川、云南、陜西、湖北等地;枇杷一身都是寶,就連枇杷葉都可以食用,那枇杷葉的食用方法有哪些呢?食用枇杷葉的好處又有哪些呢? 查看全文>>

            摘要:春季養生之枇杷潤肺篇,春天是萬物復蘇的季節,原本春季是疾病的低發季節,不過由于現在空調的普遍使用,呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病也時有發生;因此日常生活中,大家應…… 查看全文>>

            摘要:孕婦吃枇杷的講究有很多,枇杷對孕婦的身體本來好處也很多,但是再好的東西都不易飲食過量,今天,就請專家給大家詳細介紹一下孕婦吃枇杷要注意的問題: 查看全文>>

            摘要:將銀耳用冷水浸發,清洗干凈,放入碗內,加少量水,上籠蒸至銀耳粘滑成熟;枇杷剝去皮、挖去籽,切成小片待用。 查看全文>>

            摘要:制成果汁:取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。…… 查看全文>>

            摘要:百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品,那么百香果怎么吃? 查看全文>>

            摘要:百香果中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯…… 查看全文>>

            摘要:百香果含有豐富的胡蘿卜素,番茄素,具有很高的藥用價值,是天然食物,可以用做來茶飲食用,做法簡單,清爽怡人,喝到嘴里嘗到酸酸甜甜的味道,美味極啦。 查看全文>>

            摘要:百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、SOD酶和超纖維等165種對人體有益的營養物質,其中含有超過132種以上的芳香物質,更值得一提的是百香果含有17種氨…… 查看全文>>

            摘要:百香果在南方應該非常普遍,但是在我們寒冷的北方,很少能看見百香果,市場上很少有賣百香果的,百香果又名雞蛋果,外表長相和雞蛋十分相似,所以叫雞蛋果,我們一般人買百…… 查看全文>>

            摘要:枇杷葉苦,微寒,肺止咳,降逆止嘔。肺熱咳嗽,氣逆喘急,胃熱嘔吐,噦逆。可治療口干消渴,肺風面瘡,粉刺。孕婦可以食用,但不宜長時間。 查看全文>>

            摘要:在我們生活中要想吃白枇杷并不難。白枇杷可以預防感冒,而且它還有幫助消化、促進食欲、止咳、潤肺這幾種功效。而你嘗試過把白枇杷和花茶一起泡來喝嗎?白枇杷花茶的功效有…… 查看全文>>

            摘要:枇杷膏是生活中一種比較常見的藥物,枇杷膏主要的制作原料就是枇杷葉,這種枇杷液具有可以清熱解毒,降火,利尿止咳的功效,對于經常咳嗽的人來說吃一些枇杷膏可以有效的緩…… 查看全文>>

            摘要:枇杷膏怎么做?枇杷膏的做法?其實在我們的生活當中,枇杷膏是非常常見的,特別是在夏日的時候,由于天氣比較熱,所以許多朋友更容易出現上火的情況,在生活當中會出現失眠…… 查看全文>>

            摘要:百香果籽很難從百香果里分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的,而且…… 查看全文>>

            摘要:深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,并可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。有機百…… 查看全文>>

            摘要:材料:百香果適量,冰糖適量,蜂蜜適量。做法:把百香果洗干凈,用刀切開,把里面的果肉放入容器中。取一個小容器,放入適量冰糖,用熱水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入…… 查看全文>>

            摘要:百香果含豐富的維生素和纖維素,吃百香果可增加胃部的飽腹感,減少多余熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽,就減少了吃其他東西的食欲,這樣就間接減少了…… 查看全文>>

            摘要:百香果含豐富的維生素和纖維素,吃百香果可增加胃部的飽腹感,減少多余熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽,就減少了吃其他東西的食欲,這樣就間接減少了…… 查看全文>>

            摘要:孕婦能吃百香果嗎?很明顯答案是肯定的,孕婦能吃百香果,因為百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏之效,也能增強免疫力,對…… 查看全文>>

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