摘要：自古以來魚腥草一直扮演著藥食兩用的雙重角色，魚腥草不僅可以養生保健，還可以防病治病。中醫認為，魚腥草入藥有辛、微寒的性味，歸肺經，有清熱解毒、消腫、利尿的功效。…… 查看全文>>

摘要：低血壓患者在還沒有查出是什么原因引起的話，最好不要盲目吃東西進補。最好是到醫院明確診斷之后，再進行食補。那么低血壓患者吃什么好呢？下面推薦幾道食補方。 查看全文>>

摘要：粵語有一句古話——“秋風起，食臘味”，說明天氣轉涼了就該吃臘味了，這也成為了一種習俗。這也使很多人認為，臘肉是天氣轉涼后，比較不錯的一種食材，更有人認為臘肉有“…… 查看全文>>

摘要：水是生命之源，水對于維持人體正常生理活動有著重要意義，尤其是對腎臟功能來說，喝水不足會損害腎臟的正常功能，但不少人會有疑問：那喝水喝得多了，是不是也會損害腎臟呢…… 查看全文>>

摘要：我們都知道喝豆漿有很多的好處的，對于喝豆漿的好處多的很，那么對于喝豆漿的最常見的好處有哪些呢？我們應該如何喝豆漿好呢？ 查看全文>>

摘要：紫薯是我們常吃的一種食材，紫薯的營養價值很高，那么吃紫薯有什么好處呢？一起來了解一下吧。 查看全文>>

摘要：中醫學博大精深，在這其中少不了一些養生方法，而這些養生方法又是現在大多數人所需要的，不過也得辯證的去看這些養生方法的，有些養生方法，并不一定適合所有人，可能只是…… 查看全文>>

摘要：芹菜是生活中非常常見的一種蔬菜，對于芹菜的功效我們還是有一定的了解的，芹菜的種類有很多，對于芹菜的具體功效與作用我們還是有一定的了解的，下面就跟小編一起來了解一…… 查看全文>>

摘要：紅酒現在是餐桌上一種非常常見的酒飲品，它不僅作為酒品幫助怡情，紅酒還具有其他許多功效，對于紅酒具體有哪些功效與作用呢？ 查看全文>>

摘要：黃芪的藥用歷史悠久，已有2000多年，它有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。單純的黃芪往往療效不佳，大多數需要和其他藥物同用…… 查看全文>>

摘要：進入冬天，很多人喜歡煲湯喝，準備好的食材，放在鍋中細火慢燉，特別是熬骨頭湯，還說能把骨頭中的骨油熬出來，這樣的湯是最好的，同時，熬的時間越長越好，但真實的情況到…… 查看全文>>

摘要：很多人對于薄荷并不陌生，我們在生活中也經常會見到薄荷，但是，大家都知道薄荷糖可以吃，但是，薄荷葉怎么吃，卻是很多人不知道的，跟隨小編一起了解下。 查看全文>>

摘要：山楂，又名山里果、山里紅，屬于藥食同源的水果之一，以其酸甜可口備受人們喜愛。山楂作為食物有著極佳的口感，同時也含有豐富的營養元素，對于多種疾病也有著很好的預防作…… 查看全文>>

摘要：俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，可見冬天吃蘿卜的重要性。冬天吃蘿卜是比較好的食物，蘿卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然蘿卜是冬季進補的最佳食材，那么冬天吃蘿卜…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。黃芪味甘苦、性寒，在臨床上可用于溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳等癥狀的改善。對于…… 查看全文>>

摘要：香菜是一種蔬菜，因香味濃郁而特殊在日常烹調中香菜常用作調味菜，以增加菜肴的香度。香菜營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、胡蘿卜素等多種營養物質，其中維生…… 查看全文>>

摘要：血液對于人體的重要程度不言而寓，在追求養生的今天，保護好血液不僅可以預防各種心腦血管疾病，還可以延長人的壽命，延緩衰老。由于好多人不注意養生，出現了高血脂、高膽…… 查看全文>>

摘要：南瓜是餐桌上經常出現的蔬菜之一，南瓜的營養價值很高，吃南瓜的好處有很多。具體有哪些好處你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：空心菜又名藤藤菜、蓊菜、通心菜等，空心菜是不少家庭烹飪必備的食材之一。空心菜的具體功效與作用有哪些？怎么做好吃呢？ 查看全文>>

摘要：在生活中，家常菜我們都講究一個葷素搭配，營養均衡，而較為高檔的餐館除了這些以外還會考究一個擺盤，配色。因為講究美觀。不過我們日常的飲食還真有“色彩搭配更健康”這…… 查看全文>>

摘要：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這么吃的話，可真有點“委屈”番茄了。作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄營養豐富，…… 查看全文>>

摘要：石榴是很熟悉的水果，相信大家都喜歡吃，那酸酸甜甜的味道讓我們一吃便忘不了，一顆顆石榴就像最上好的瑪瑙似的晶瑩剔透。下面我們就來說說吃石榴對我們的身體有什么好處，…… 查看全文>>

摘要：冬天萬物凋零，所以是一個非常蕭瑟的季節。但是，并不是說冬季就應該老老實實的貓在家中度過，事實上，冬季的蟄伏是為了來年萬物生長儲存養分。人體也是如此，冬天千萬不能…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。…… 查看全文>>

摘要：蕓香科，屬金柑。又稱金棗、金柑。常綠灌木。高3米，一般不具刺，小枝綠色，營養充足時分枝多；葉披針形至長橢圓形，5-9厘米長，全緣，葉柄稍有翅；花小，白色，芳香，…… 查看全文>>

摘要：灌木或小喬木，高3米，常綠通常無刺，分枝多。葉片披針形至矩圓形，長5-9厘米，寬2-3厘米，全緣或具不明顯的細鋸齒，表面深綠色。光亮。背面表綠色，有散生腺點；葉…… 查看全文>>

摘要：金桔不僅美觀，而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以用來開胃，飲金桔汁…… 查看全文>>

摘要：金桔最好是洗干凈后直接嚼食，金桔里含有維生素c，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損…… 查看全文>>

摘要：觀賞價值：金桔果實金黃、具清香，掛果時間較長，是極好的觀果花卉。它既宜作盆栽觀賞及盆景，同時其味道酸甜可口，有多方營養價值。在南方暖地，亦將其果樹經營栽植。盆栽…… 查看全文>>

摘要：金桔食用的禁忌：禁忌人群：糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食；脾弱氣虛者慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜胸悶郁結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急…… 查看全文>>

摘要：金桔的營養價值：1、 金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；2、 金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非…… 查看全文>>

摘要：金桔的烹飪小技巧：1、治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。2、治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。3、治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。4、胃部…… 查看全文>>

摘要：孕婦可以吃小金橘嗎？這是很多準媽媽都很關心的一個話題。孕婦可以適當吃一些金桔。不管是什么好東西都不適宜一次食用太多。最好不要超過250g，金桔吃多了孕婦要小心引…… 查看全文>>

摘要：知不知道金桔皮又叫陳皮，陳皮性味溫、辛、苦；歸脾、肺經，能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用。陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾…… 查看全文>>

摘要：很多人擔心吃小金桔多了會上火，也經常聽見家長囑咐孩子不要吃太多。那么小金桔吃多了會上火嗎?答案是，不會。小金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤…… 查看全文>>

摘要：咸金桔有非常好的止咳化痰的功效，腌制好的咸金桔泡茶喝效果相當好，每當感冒咳嗽，咽喉不適的時候，就撈出一顆咸金桔一天內多次沖水喝，咳嗽的癥狀很快就會明顯改善，而具…… 查看全文>>

摘要：一、金桔蘿卜菠蘿汁：功效：肺熱咳嗽，止咳化痰。材料：金桔5粒、菠蘿300g、白蘿卜200g。作法：1、金桔洗凈留皮切半。2、菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片后，連同金桔…… 查看全文>>

摘要：金桔蘿卜菠蘿汁：功效：肺熱咳嗽，止咳化痰。材料：金桔5粒、菠蘿300g、白蘿卜200g。作法：1、金桔洗凈留皮切半。2、菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片后，連同金桔用分…… 查看全文>>

摘要：富含維生素C，功效很多。防治高血壓，血管硬化，及多種心臟疾病。金桔，別名金柑、金棗，果實含豐富的甘類，具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶郁結、心…… 查看全文>>

摘要：蜜制金桔--止咳平喘小能手的做法步驟：1、金桔去柄沖洗瀝干，用食用鹽搓洗果皮表面，兩用清水沖洗干凈瀝干水份。2、取一個金桔分兩次對半切，成四塊，其余的都這樣處理…… 查看全文>>

摘要：《本草綱目》說金桔皮“同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降”。 金桔醬具有很強的止咳，化痰功效，秋冬季節感冒后吃一些金桔果醬很快就能見效，冬日里給家人…… 查看全文>>

摘要：百香果金桔冰飲的做法步驟：1、準備好主要食材。2、把小金桔的外表用鹽搓洗一下。3、百香果取出果肉。4、放入冰格中，冷凍。5、小金桔對半切開，一半擠出汁入壺內。6…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜浸青金桔的做法步驟：1、青金桔洗凈，用廚房紙吸干水分。2、切掉根部，再一切為二。3、找個大些的容器，倒入蜂蜜，攪拌均勻，要使每個青金桔都被蜂蜜包裹住。4、裝…… 查看全文>>

摘要：流金溢彩――檸香金桔飲的做法步驟：1、備好所有材料~2、金桔挨個剝開，放入盤中備用~3、鍋中入水，放入冰糖，蓋鍋大火煮至冰糖全化，用勺子稍微攪動一下，使糖汁融合…… 查看全文>>

摘要：金桔檸檬茶富含維C，酸甜又開胃，還有潤燥止渴的功效。自己在家做，簡單又安心，熬制濃稠的金桔還可以密封保存，做一次可以喝很久。金桔檸檬茶，清爽又去燥的做法步驟：1…… 查看全文>>

摘要：金桔百香果醬的做法步驟：1、金桔，洗凈，切小塊。2、去根蒂，去籽。3、加入少許鹽，三大勺糖，腌制3小時。4、百香果切開，果肉籽，合金你放在一起腌制。5、檸檬去皮…… 查看全文>>

摘要：蜜汁金桔的做法步驟：1、金桔先清洗干凈。2、用鹽洗干凈橘皮。3、清水加冰糖煮化。4、金桔切十字刀備用。5、金桔倒入冰糖水中，大火煮開轉小火熬50min。6、橘皮…… 查看全文>>

摘要：蕓香科，屬金柑。又稱金棗、金柑。常綠灌木。高3米，一般不具刺，小枝綠色，營養充足時分枝多；葉披針形至長橢圓形，5-9厘米長，全緣，葉柄稍有翅；花小，白色，芳香，…… 查看全文>>

摘要：金桔乳酪派的做法步驟：1、食材準備、稱取；新鮮檸檬榨汁，稱取10克備用。2、蛋糕粉與食鹽混合，用蛋抽攪拌均勻，或過篩。3、冷凍黃油切小丁，直接放入蛋糕粉里，用硬…… 查看全文>>

摘要：小貼士：1、奶油奶酪大塊，再分割冷凍保存的，所以奶油奶酪手上只有186克，沒有填滿，如果有多的，酌情加多50克左右的奶油奶酪。2、黃油無需解凍軟化，直接切丁使用…… 查看全文>>