摘要：春節過后，想必很多剛回來上班的小伙伴都月半了吧！又該嚷嚷著要減肥了。不吃飯，不吃肉，多吃菜喝水成了許多人減肥的主要路線。不過也有人說，自己減肥期間多吃菜，其它主…… 查看全文>>

摘要：口臭是件很尷尬的事情，不僅自己難以張口，別人也會厭煩，甚至嚴重影響社交。更重要的是口臭預示著身體可能出現健康問題。那么口臭到底是怎么形成的呢？我們日常可以喝點什…… 查看全文>>

摘要：新的一年到來，老年朋友們都很注重養生，無論是哪一方面，飲食都是養生的重頭戲，我們如果在吃上面不多加注意可能會引起腸胃過于勞累，增加心腦血管的發病幾率，那么我們可…… 查看全文>>

摘要：秋冬是鼻炎的多發季節，著實讓不少人苦惱不已，鼻炎怎么治呢？治療鼻炎最好采用食療法，不僅對身體無害，也能起到治療的功效。下面小編為您推薦8種治療鼻炎的偏方，不妨試…… 查看全文>>

摘要：肝臟是人們內臟系統的重要組成部分，具有排毒的重要作用，是人體新陳代謝中不可取少的重要一環，但是由于現代人生活習慣大多不好，喜歡熬夜、喜歡吃油膩食物、喜歡抽煙喝酒…… 查看全文>>

摘要：麥片是很多人的早餐一部分，但在吃麥片的時候對麥片的功效與作用卻并不了解，其實吃麥片的功效與作用是十分有利于人體健康的。 查看全文>>

摘要：花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力。當然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，下面就介紹一下花茶，希望…… 查看全文>>

摘要：穿心蓮是一種草本植物，但是我們通下面要為大家分享的就是，希望你會喜歡！常將它當做藥材來用。以下是要給大家介紹的關于穿心蓮的功效與作用，歡迎各位的參考！ 穿心蓮是…… 查看全文>>

摘要：春節的主旋律就是吃。吃的好既滿足了口感，還會身體有好處，但如果吃的不好的話，對身體也不利。那么春節飲食要注意什么？ 查看全文>>

摘要：現在天氣寒冷，應該吃什么來補身體呢？蓮藕，絕對是冬季的滋補佳品。下面給大家介紹蓮藕的八種功效，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：枸杞是一種很好的滋補食材，適當的食用可以起到養肝明目，滋陰補腎，防老抗衰等功效，那枸杞怎么吃效果更好？下面就給大家說說枸杞，市面上常見的有紅果枸杞和黑果枸杞，兩…… 查看全文>>

摘要：黃花菜是一種植物的花蕾，在日常生活中黃花菜非常常見，有許多人都喜歡吃黃花菜，黃花菜里面的營養豐富，多吃對身體好，那么你知道孕婦能不能吃黃花菜嗎？黃花菜的功效與作…… 查看全文>>

摘要：辛辛苦苦忙碌了一整年，春節長假萬家團圓，七天長假本應該好好放松休息，卻又疲于走親訪友，飲食油甘厚味難有節制，夜間娛樂通宵達旦。其實，我們可以利用長假休息時間研究…… 查看全文>>

摘要：大蒜是家家都會用到的食材，它不僅能殺滅體內的細菌，還有防腫瘤、保肝臟的作用。下面介紹一下大蒜的作用和功效，希望給大家帶來幫助！ 查看全文>>

摘要：紅毛丹是熱帶的一種水果，它富含多種營養元素，而且美味可口，所以受到很多人的喜歡。那具體紅毛丹有什么功用呢？以下介紹有關于紅毛丹的功效與作用，希望能幫到你。 查看全文>>

摘要：橘子是一種常見的水果，橘子盛產于秋天，雖然現在一年中每天都可以吃到橘子，但是秋天吃橘子最好，橘子的營養豐富，有許多成分對人體有益，那么請問橘子的功效與作用有哪些…… 查看全文>>

摘要：春節假期，大魚大肉的人們往往容易吃得過多，一下子吃了比平時多幾倍肉類、油炸食品，造成了腸胃功能紊亂，影響身體健康。再加上三餐不規律，過完年就開始上吐下泄。春節期…… 查看全文>>

摘要：春節即將來臨，大家伙們走親訪友各種的，大魚大肉自然是少不了的。但是越在這種時候，越是要注重養生，跟隨小編一起來了解下春節飲食的注意事項！ 查看全文>>

摘要：常言道，“是藥三分毒” ，生病時我們最先選擇的卻往往是藥物，吃藥不但會加重肝臟負擔，還降低了人體的免疫力。有沒有健康安全的方式能夠在疾病發生前起到防患未然的作用…… 查看全文>>

摘要：隨著社會生活節奏的加快，年輕人的工作也越來越繁忙，而繁忙的工作就代冬天氣候干燥，又常呆在空調和暖氣屋里，你是不是偶爾也口干舌燥、咳嗽不停呢？不怕，一根甘蔗就能解…… 查看全文>>

摘要：而且現在的人越來越注重養生，希望自己的身體健康。下面推薦十種女性養生食物。下面介紹5種超級健康食物，一起來看看這5種食物的作用及功效吧！ 查看全文>>

摘要：常聽人們說多喝水對身體是有好處的，可以起到排毒利尿的作用，而且還可以起到清熱解毒祛火的作用。但是并不是所有的人多喝水，對身體都會起到一定的好處，有些人是不適宜多…… 查看全文>>

摘要：由于生活習慣、飲食、壓力等各方面的問題，胃病患者的人數一直持續增長，胃病甚至還出現了低齡化的現象。因此，對于胃病患者要注意自己的飲食，防止胃病病情加重。水果富含…… 查看全文>>

摘要：水對每個人都很重要，但是并不是隨便怎么喝都可以的。要喝對水對身體才有幫助。那該如何正確喝水？下面為大家說說正確喝水養生方法。 查看全文>>

摘要：魚，和人類一起經歷了五千年的歷史，與人類結下了不解之緣。當然，是作為一種食物。但是其實很多人對魚這種食物的了解并不透徹，魚有哪些營養也并不是很了解，哪種吃魚方法…… 查看全文>>

摘要：生姜不僅是我們日常生活中常會用到的調味食材，在受涼驅寒時也是很受人們的歡迎。很多人在淋了雨或者有輕微的感冒癥狀時，都喜歡喝上一碗熱熱的姜湯。此外，在做菜，特別是…… 查看全文>>

摘要：雖然現在已經過了立春，可是我國大部分地區的天氣還是變幻莫測，忽冷忽熱，這導致了很多人出現頭痛的問題。下面為大家介紹關于頭痛的原因以及可緩解頭痛的食療妙法，希望對…… 查看全文>>

摘要：酸奶，是我們經常飲用的奶制品，也是女人減肥的健康小零食。但飲用酸奶的同時一些禁忌也需要時刻注意，不加多注意的話不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的哦！ 查看全文>>

摘要：每年年底至春節，常見的各類意外傷害中，總少不了煙花爆竹炸傷和燒燙傷。接診過眾多該類患者的燒傷科醫生表示，意外發生后，有沒有第一時間作出正確處理，對于后續的創面處…… 查看全文>>

摘要：葡萄是我們生活中比較常見的一種水果，它的營養價值非常的高，葡萄中含有大量的維生素和水分。吃起來甜甜的。大人孩子都愛吃。那么大家知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？葡萄…… 查看全文>>

摘要：莓茶一般指茅巖莓茶，莓茶有很多的功效，而且也有自己的泡法，莓茶有降血壓的作用，對降血糖也有幫助，而且莓茶的口感也很好，從而被很多人喜歡。以下是為你整理有關于莓茶…… 查看全文>>

摘要：最近天氣冷冰冰，深刻地體會到了，世界上叫不醒的除了裝睡的人，還有深冬里的人兒。每當鬧鐘響起，總能聽見自己心碎的聲音。而能夠喚醒活力的，只有一樣東西，那就是一杯暖…… 查看全文>>

摘要：晚餐，往往承擔了我們一天最深的期待。匆忙的早晨來不及享受美好的早餐，疲憊的中午工作餐來來回回就那樣，而晚餐就不一樣了，我們可以選擇和喜歡的人一起吃喜歡的菜肴，不…… 查看全文>>

摘要：葡萄是我們比較常見的一種水果，它的營養價值非常的高，葡萄中含有大量的維生素和水分。吃起來甜甜的。大人孩子都愛吃。那么，減肥可以吃葡萄嗎？什么人適合吃葡萄呢？下面…… 查看全文>>

摘要：葡萄是一種在生活中常見的水果，吃葡萄對身體還有好處，不過葡萄也多多吃，會導致一些健康問題，那么大家知道葡萄的功效與作用嗎？一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：近日，寒潮席卷大江南北，而且，未來一周最低溫度亦只有4℃！天氣越寒冷，人的食欲越旺盛，火鍋店更是人聲鼎沸，牛羊肉成了各桌必點的菜。家庭中，我們也會買牛羊肉來燉湯…… 查看全文>>

摘要：冬瓜是我們大家常見的一種蔬菜一般在菜市場或者超市都是有的賣的，冬瓜家常菜的做法有排骨燉冬瓜、冬瓜湯等。那么冬瓜不能和哪些食物一起吃呢？ 查看全文>>

摘要：花生是一種常見的食物，花生的營養非常豐富，有不少對人體有益的元素，花生非常美味，有許多人喜歡吃花生，那么請問帶殼花生長芽了能吃嗎？花生的功效與作用是什么？孕婦能…… 查看全文>>

摘要：最近一段時間，由于天氣的原因，很多人都患上了感冒。對于感冒患者來說多吃水果是非常重要的。今天就給大家介紹一下感冒吃什么水果好，預防感冒的方法，大家可以嘗試一下哦…… 查看全文>>

摘要：“春吃枸杞葉，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根?！焙唵蔚囊痪漤樋诹?，就把枸杞子應該在什么時候吃的時間說清楚了。這局順口溜簡單好記，并且把各個時間段，服用枸杞的…… 查看全文>>

摘要：大白菜味道清鮮適口，食用方法多，營養又豐富，還耐儲藏，有“菜中之王”的美稱，是人們常年食用的蔬菜?，F在天氣比較寒冷，人們需要吃用一些滋陰潛陽理氣之類的食物，大白…… 查看全文>>

摘要：常言道，“是藥三分毒” ，生活中有許多常見的小病，不要動不動就吃藥，不但會加重肝臟負擔，還降低了人體的免疫力。小病痛用食療的方法就可以輕松搞定，下面整理了一些對…… 查看全文>>

摘要：在各種補品給追捧的今天，人們常忽略身邊常見食物的營養價值，它們富含維生素、礦物質，抗癌物質等等，其并不亞于“補品”。下面介紹5種超級健康食物，它們可以抗疾病、增…… 查看全文>>

摘要：檸檬是很多女性喜愛的一種水果，并且營養價值高，很多女性用檸檬泡水喝，用來美白減肥，而除此之外，檸檬對于一些疾病還有預防作用，下面就讓我們來看看檸檬泡水的養生功效…… 查看全文>>

摘要：洋白菜又叫卷心菜、包菜、圓白菜，是一種大家在生活中常見的蔬菜，洋白菜十分的常見，基本上各個地方的農村都有人種洋白菜，那么請問洋白菜怎么做好吃？洋白菜功效與作用是…… 查看全文>>

摘要：“十個女子九個斑”，很多人都有一些斑點，可能是雀斑，又或者是黃褐斑。加上現在的環境，污染加劇，紫外線強烈，生活工作壓力大，等等因素，更多人都開始長斑了。而更讓人…… 查看全文>>

摘要：豬血是我們生活中常見的一種食材，價格便宜，但是營養價值卻不少。豬血的蛋白質平均含量高達74%，是豬肉的4倍。雞蛋的5倍，而且是優質全價蛋白質，還容易消化吸收，有…… 查看全文>>

摘要：喝水對健康有益的道理我們都知道，但是能夠做到正確喝水的人很少，甚至一些人并不知道每天人體該喝多少水。人體缺水不僅僅是口干那么簡單，還容易引起身體出現疾病。下面我…… 查看全文>>

摘要：礦泉水，很多人都以為這種水含的礦物質很多，就拿它來當飲用水喝，不喝普通的白開水。但其實喝多了礦泉水也并不是什么好事，正因為礦物質太多了，如過量的鐵、鈣、鋅會影響…… 查看全文>>

摘要：我們日常生活中最常見的水果，比如葡萄，山楂，橙子，桂圓等對人體有很好的養生功效。 查看全文>>