摘要：苦苦菜，你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢？雖然這種野菜的味道比較苦，但是對(duì)我們的健康卻有很多的幫助。今天就來(lái)一起學(xué)兩招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧。 查看全文>>

摘要：紫菜所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)老年人養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō)是有很大幫助的，可以在日常飲食中多吃。同時(shí)，紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來(lái)看看紫菜的營(yíng)養(yǎng)和吃法吧。 查看全文>>

摘要：說(shuō)到苦瓜，很多人都會(huì)很排斥。因?yàn)榭喙想y吃的味道而并不受大家的歡迎。其實(shí)，苦瓜的功效與作用是很多的，然而想要讓苦瓜更好吃也是有竅門(mén)的哦。下面為大家推薦3款苦瓜飲品…… 查看全文>>

摘要：相傳在我國(guó)元代就有專門(mén)給皇宮貴族做飯的御膳房，御膳師們?yōu)槭鼓切w態(tài)壅腫的皇家貴族們對(duì)自己的體態(tài)滿意些，就在御膳中加入中藥來(lái)改善他們的體質(zhì)。元代忽思慧的《飲膳正要…… 查看全文>>

摘要：夏天吃竹筍有哪些好處呢？ 夏天是適合吃竹筍的，對(duì)我們的身體健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹筍的方法是怎樣的呢？今天，就為大家介紹一下竹筍的吃法都有哪些，一起來(lái)…… 查看全文>>

摘要：一提起蘋(píng)果醋，很多人都認(rèn)為是女性的美容飲品。其實(shí)蘋(píng)果醋對(duì)男性也有很多保健功效，如何挑選蘋(píng)果醋，以及飲用時(shí)要注意什么，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：山楂除了眾所周知的開(kāi)胃作用外還有哪些好處呢？其實(shí)，山楂的吃法是很多的，很多菜肴都可以放山楂的配料。在這里，不如就來(lái)一起看看山楂的功效作用及食用方法都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：番茄醬是我們?cè)谂腼兠朗硶r(shí)常常會(huì)用到的食物，并且番茄醬還有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也對(duì)我們的健康有好處。在這里，想要教教大家的是如何自制番茄醬，讓你在家就可以制作出健康美味的…… 查看全文>>

摘要：眩暈是很多人日常生活中會(huì)出現(xiàn)的癥狀，其多見(jiàn)于高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏癥等病的過(guò)程中。如何治療眩暈是大家比較關(guān)心的，下面介紹眩暈的原因及兩款藥酒…… 查看全文>>

摘要：西紅柿有抗癌防衰老的功效，很多人都很喜歡食用。但是面對(duì)越來(lái)越多的農(nóng)藥隱患，我們都會(huì)選擇去皮食用。但是西紅柿的皮其實(shí)很有營(yíng)養(yǎng)，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，氣溫高，濕氣比較重，機(jī)體會(huì)因此出現(xiàn)很多健康問(wèn)題。對(duì)于濕熱應(yīng)該如何祛除呢？中醫(yī)食療是不錯(cuò)的治療方法。下面一起來(lái)看看去濕清熱有哪些食物和食療。 查看全文>>

摘要：蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配錯(cuò)誤不僅會(huì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)也許還會(huì)出現(xiàn)中毒等不適的癥狀。今天，就來(lái)一起了解了解蘑菇怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：在外應(yīng)酬，喝醉酒在所難免。少量飲之，能通經(jīng)絡(luò)，活血脈，解疲乏，對(duì)身體有益；多飲則會(huì)“酒醉”、“中酒毒”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為酒精中毒，對(duì)身體十分有害。那你知道如何解酒嗎…… 查看全文>>

摘要：山楂除了開(kāi)胃以外還會(huì)有哪些功效呢？有些家庭會(huì)用山楂泡水喝，山楂茶又是怎樣泡的呢？在這里，就來(lái)為大家一一介紹一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要：在日常的生活中，必須掌握好喝水的技巧。特別是在夏天，水分丟失比較快，更需注意要健康的喝水。很多人覺(jué)得喝水只是生活中一件小事，殊不知這當(dāng)中也有大學(xué)問(wèn)。你真的會(huì)喝水…… 查看全文>>

摘要： 暑濕感冒是感冒幾種類型中的其中一種，是夏季常見(jiàn)的一種，一般會(huì)因?yàn)樨澇岳滹嫞悼照{(diào)，受寒等而引發(fā)的。那么，患了暑濕感冒該如何治療呢？下面小編就為大家介紹防治暑濕…… 查看全文>>

摘要：眼下正是桑葚的上市季節(jié)，但是桑葚有什么營(yíng)養(yǎng)，在食用時(shí)如何對(duì)癥食療，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：榴蓮雖然味道考驗(yàn)我們的鼻子，但是果肉卻是刺激著我們的味蕾。榴蓮飄香，如何選購(gòu)和剝榴蓮，這可是吃到好榴蓮的第一步，需要一些竅門(mén)哦。 查看全文>>

摘要：小兒哮喘的反復(fù)發(fā)作讓患兒痛苦不看，其實(shí)只要了解癥狀，通過(guò)正確的途徑小兒哮喘是完全可以戰(zhàn)勝的。下面教給父母一些中醫(yī)調(diào)理哮喘的良方。 查看全文>>

摘要：高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來(lái)濕邪的侵襲，出現(xiàn)舌苔濁膩、渾身無(wú)力、食欲下降、脾胃不合、頭身困重、心煩焦躁、口渴惡心等，中醫(yī)稱此為“夏日傷寒”或濕熱病…… 查看全文>>

摘要：決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身。” 查看全文>>

摘要：在夏天需要補(bǔ)充更多的水份，這樣才不會(huì)出現(xiàn)中暑等不良癥狀，而用檸檬泡水飲用還會(huì)有更多的功效與作用。在這里，不如就為大家介紹一下夏天喝檸檬水的好處和做法都是怎樣的吧…… 查看全文>>

摘要：為了方便，有的人口渴了就直接喝自來(lái)水，覺(jué)得沒(méi)什么大不了。但當(dāng)家里的自來(lái)水變黃了，或者變藍(lán)了，有了異味還能喝嗎？你還敢放心喝嗎？ 查看全文>>

摘要：到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見(jiàn)的食物，它如此深受人們的喜愛(ài)，不僅因?yàn)樗目诟泻茫驗(yàn)樗墓πВ缜鍩峤馐睢⒊裏┲箍省⒗蛲ū愕取Ｋ墓π?qiáng)大到夏季不僅要吃…… 查看全文>>

摘要：宮寒一直困擾著女性，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，女性宮寒要注意調(diào)理治療，很多女性朋友有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，四肢畏冷的癥狀，單一的暖宮方法不能根除這些現(xiàn)象，因?yàn)檫@是宮寒的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“十人九痔”，說(shuō)明得痔瘡的人很多，但是有些人一輩子也不會(huì)患痔瘡，但是有些人卻反反復(fù)復(fù)，經(jīng)常受到痔瘡的困擾。那么，哪些人是痔瘡的易發(fā)人群呢？下面我們一起來(lái)了…… 查看全文>>

摘要：總聽(tīng)到有人說(shuō)要多喝水，這樣有益于健康，但這讓不少人很疑惑，每天喝那么多水也沒(méi)見(jiàn)得有保健效果。其實(shí)我想說(shuō)，是你喝水的方法不對(duì)，不是口渴了就喝那么簡(jiǎn)單。夏季喝對(duì)了水…… 查看全文>>

摘要：苦瓜，是夏天餐桌上常見(jiàn)的一種食材，味道非常苦，很多人都不愿意吃，但是苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。不僅能能清熱解毒，美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效。特別是在炎熱的…… 查看全文>>

摘要：橘子是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^喜愛(ài)的水果之一，其不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還具有很高的藥用和食用價(jià)值。陳皮是蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實(shí)的果皮。下面介紹陳皮的功效…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的不斷升高，防曬霜已經(jīng)慢慢的登上貨架，而現(xiàn)在的護(hù)膚品以及防曬霜都還是難免會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)的化學(xué)成分，所以如果想要健康，還想要防曬的話，還是要從飲食上入手，…… 查看全文>>

摘要：夏季是個(gè)美食的季節(jié)，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龍眼。看著這些美食無(wú)一不上火，怎么辦？下面小編給大家推薦幾款“降火美食”，讓你從此告別上火的煩惱。 查看全文>>

摘要：2016年法國(guó)歐洲杯正在緊張地進(jìn)行中，球迷們?yōu)榱瞬宦湎旅恳粓?chǎng)精彩比賽，不惜熬夜看球。然而，很多人喜歡在看球賽的時(shí)候吃些爆米花，同時(shí)再來(lái)幾罐啤酒助興。其實(shí)，這樣的…… 查看全文>>

摘要：一到夏季，人們的飲食習(xí)慣就出現(xiàn)改變，開(kāi)始貪涼，如食用冷飲等，但過(guò)分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發(fā)嗓子疼癥狀。雖然進(jìn)入夏季，但火鍋等食物依然受到大家的喜歡，尤其麻辣…… 查看全文>>

摘要：提到中藥很多人就會(huì)想起那句“良藥苦口利于病”，所以大多數(shù)中藥都是苦的，對(duì)此很多人喝藥時(shí)習(xí)慣加糖，殊不知這樣是不對(duì)的。下面小編就告訴你為什么喝中藥不能加糖，另外告…… 查看全文>>

摘要：豆腐經(jīng)常放上一段時(shí)間就發(fā)黏了，有人說(shuō)發(fā)黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對(duì)人體無(wú)害，真是這樣嗎？豆腐應(yīng)怎么保存？ 查看全文>>

摘要：土豆曾經(jīng)與白菜蘿卜并列為北方重要的冬儲(chǔ)食物，如今，它更是身價(jià)“晉級(jí)”。1月6日，農(nóng)業(yè)部透露，我國(guó)將啟動(dòng)馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略，以后土豆或許就會(huì)成為繼水稻、小麥、玉米之…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)人傳統(tǒng)做菜方法中有很多的湯中放入紫菜，除了點(diǎn)綴外，還因?yàn)樽喜撕兄S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紫菜具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。下面小編就為大家介紹幾款搭配紫…… 查看全文>>

摘要：民諺曰：熱天半塊瓜，藥物不用抓。西瓜是清熱解暑佳品，吃完西瓜后大家往往將瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的藥用價(jià)值。西瓜皮又稱西瓜翠衣，其味甘，性涼。有清熱解暑、…… 查看全文>>

摘要：香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因?yàn)橄憬兜奈兜篮芎茫渲羞€含有很多的身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個(gè)呢？其實(shí)香蕉存在著很多我們不知道的禁忌，…… 查看全文>>

摘要：“一日一蘋(píng)果、醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的諺語(yǔ)大家都不陌生。而在日常生活中，蘋(píng)果更像是一位灰姑娘，沒(méi)有出眾的外表，也沒(méi)有昂貴的身價(jià)，每個(gè)人都吃過(guò)它，但未必了解它……就是這樣一…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱，防暑就是夏季的一個(gè)重點(diǎn)，那么夏季防暑吃什么呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就來(lái)了解一下夏季防暑食物和防暑注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要：山楂被譽(yù)為第一果，很多中藥成分都含有山楂。那么山楂都有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)？不同吃法都有哪些功效？讓我?guī)阕哌M(jìn)山楂的美味之旅。 查看全文>>

摘要：“春乏秋困夏打盹”進(jìn)入夏季之后，天氣炎熱、濕度比較大，很多人都會(huì)出現(xiàn)疲乏困倦的狀態(tài)，整個(gè)人就像棉花一樣提不起精神來(lái)，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡覺(jué)，大…… 查看全文>>

摘要：走到水果超市，一大堆黃色芒果擺在眼前。現(xiàn)在已經(jīng)到了夏季，正是芒果上市的時(shí)候，可是品種那么多，到底哪種芒果才好吃呢？ 查看全文>>

摘要：夏季氣候炎熱，人們很容易發(fā)生中暑、熱傷風(fēng)等夏季常見(jiàn)病，所以中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生功效。下面小編就來(lái)給大家推薦幾款適…… 查看全文>>

摘要：女人天生愛(ài)美麗，誰(shuí)都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來(lái)很老，還會(huì)影響女性的自信。那么，你長(zhǎng)皺紋的原因是什么呢？如何擊退皺紋？下面我們就來(lái)介紹4款可擊退皺紋的…… 查看全文>>

摘要：在過(guò)去醫(yī)療缺乏的年代，蔥是治療感冒受風(fēng)寒的絕佳食材之一，蔥白有驅(qū)風(fēng)寒、發(fā)汗的作用，可舒緩風(fēng)寒引起的感冒。手腳冰冷多吃蔥，可以使身體變得溫暖，改善手腳冰冷的癥狀。…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是大家非常熟悉的一種補(bǔ)益中藥，具有美容補(bǔ)腎等多種功效。不過(guò)再好的食物也不能多吃，物極必反，吃多了也會(huì)有副作用。 查看全文>>

摘要：米粉質(zhì)地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種小菜或湯料進(jìn)行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。那么，米粉都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？ 查看全文>>

摘要：在夏季的時(shí)候，無(wú)論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進(jìn)臟器的代謝。今天向大家介紹一下關(guān)于清火飲料的…… 查看全文>>