摘要：豬油也是人們用來炒菜的一種油，平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問，就是豬油對人體有什么好處和壞處，使用豬油有什么樣的禁忌呢…… 查看全文>>

摘要：豆漿是一種常見的豆制飲品，也是很多人早餐首選。豆漿不僅味道可口，還有大量的植物性雌激素，所以女性經常喝豆漿是非常有益健康的。但是，如果豆漿喝的不對，不但無益于健…… 查看全文>>

摘要：秋季時節是個豐收的時節，大螃蟹也會在這時上市，現在正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹的營養價值非常的豐富，富含各種微量元素，同時還可以起到很好的養生功效。下面我們…… 查看全文>>

摘要：仲秋之季，正是蟹黃肥美的時候，人間美味不可不享，但是，蒸螃蟹是需要一定的技巧的，而且螃蟹屬于寒性食物，脾胃虛寒的人群是不適宜享用的，但是又想一飽口福，就要學會下…… 查看全文>>

摘要：土豆是一種很好的養生食材，營養豐富，而且能量較低，是很好的減肥食材，同時土豆還有很好的美容功效，聽了這些介紹，是不是你也想吃土豆了？土豆的妙用有很多，但是吃起來…… 查看全文>>

摘要：如今頸椎病成了常見病，尤其對長期伏案工作的人而言，經常感覺頸部酸脹難受，在空調屋待久了不適感更強烈，可拍頸椎X片或者做磁共振檢查又都正常，西醫稱之為疲勞綜合征?！?查看全文>>

摘要：相信大家都聽說過黑蒜這種保健食品，外界對它的功效與作用也被大家說得很神奇，那么，下面我們就來看看黑蒜到底有什么神奇的功效與作用。 查看全文>>

摘要：土豆一個一個比較常見的食物，但是他的營養成分卻是很豐富的，并不是因為常見而讓營養成分變少的，同時研究表明多吃土豆的人更容易保證年輕。 查看全文>>

摘要：俗話說：“病從口入”，癌癥也是如此。記者從市內各大醫院了解到，近年來佛山的腫瘤病人明顯增多，還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝入…… 查看全文>>

摘要：蛋黃即雞蛋內部發黃的部分，雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對人體生長都十分有益，食用雞蛋…… 查看全文>>

摘要：榴蓮是一種奇特的水果，愛它的人會愛死它，恨它的人也同樣會恨死它。最近一則新聞稱，一個小伙子吃了很多榴蓮后又大量喝酒，結果引發猝死。一時間，微博上“吃榴蓮喝酒恐致…… 查看全文>>

摘要：菠蘿原名鳳梨，原產巴西，16世紀時傳入中國，有70多個品種，嶺南四大名果之一。菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具…… 查看全文>>

摘要：蘋果醋做為一種新的瘦身飲品受到越來越多減肥人士的喜愛。但是營養師卻提醒大家，先不說蘋果醋的減肥功效到底好不好，但是常喝蘋果醋減肥的危害卻不容我們忽視！ 查看全文>>

摘要：寶寶缺鋅的危害很大，有什么辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦3款適合孩子補鋅…… 查看全文>>

摘要：保持肌膚美麗，不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。下面介紹堪比面霜的美容蔬菜。 查看全文>>

摘要：腎對于男人來說格外的重要，很多男人都認為自己腎虛，所以補腎是關鍵，不夠千萬不能用藥物來補腎，飲食養生對身體是有幫助的，生活中有很多可以讓男人補腎的食物，那么你們…… 查看全文>>

摘要：土豆，這種最常見的蔬菜有很多人喜歡吃。然而，如果吃錯土豆其實也是會影響到我們的健康的。今天，為大家介紹介紹有哪幾種土豆不能吃，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要：肺熱是由于肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等癥狀。當肺部內有寒氣，而身體內的血氣能力提升至適當的階段，有了排泄寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來…… 查看全文>>

摘要：生姜和干姜是有所區別的，生姜常常用于烹飪，干姜卻是一味中藥。所以，我們在選擇吃哪種姜時應該要有所助益才行。下面，為大家介紹的就是生姜和干姜的區別，以及姜不能和什…… 查看全文>>

摘要：每年的秋季，各種流感病毒都會開始蔓延，秋季預防流感是非常重要的。而且，秋季的晝夜溫差比較大，風大，更要注意保暖。下面，我們就一起來看看如何做好各項措施預防流感。 查看全文>>

摘要：吃腐乳對人體好嗎？很多人會認為腐乳是沒有營養價值的，應該要避免食用。其實，適量的吃腐乳是有好處的哦。今天，為大家盤點一下腐乳的好處是怎樣的，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：酸奶有減肥功效，相信大家都知道，酸奶所含的活性乳酸菌，能有效調節腸道菌群，促進胃腸蠕動，因此有減肥功效。但何時喝酸奶才是最能減肥的呢？今天為大家介紹一下早晚喝酸…… 查看全文>>

摘要：口臭嚴重影響了一個人的形象和交際，甚至會造成個人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道嗎，口臭其實也分不同的類型，針對所屬類型，對癥下藥，才能盡快去除口臭。 查看全文>>

摘要：毛豆，即俗稱的大豆、黃豆，原產我國，至今已有5000年的種植史?，F在全國普遍種植，在東北、華北、陜、川及長江下游地區均有出產，以長江流域及西南栽培較多，以東北大…… 查看全文>>

摘要：西瓜是人們首選的養生美味水果，消暑解渴，瘦身減肥，西瓜發揮著多種功效，可是人們最怕挑的時候不小心挑了個不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠譜呢？西瓜皮如何吃？下面就和小編…… 查看全文>>

摘要：草莓的可愛樣貌和它美妙的滋味讓它受到眾多朋友的喜愛，特別是女性人群，專家指出，就是大家喜歡的這種美味水果，對于女人來說真可謂是一款絕佳的保健食品，因為它有很好的…… 查看全文>>

摘要：職場白領為了讓皮膚不干燥，不斷的噴保濕水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。 查看全文>>

摘要：西紅柿俗稱番茄，來自于遙遠的美洲，如今已成為全世界最熟悉的食物了。當下七月無疑是西紅柿成熟的季節。它的口感酸甜，多汁爽口，而且營養豐富，是一個非常好的食物。那么…… 查看全文>>

摘要： 芹菜基本是也是一種四季菜，而且芹菜的種類還是比較多的，雖然都是叫芹菜但是味道也是很多的區別，所以挑選的方法也是有很多區別的，但是我們該如何挑選芹菜呢?下面我們…… 查看全文>>

摘要：流言：酸梅湯是傳統的消暑飲料。最近幾年，市場上出現一些罐裝或瓶裝的酸梅湯飲料，它聲稱有解油膩、降血脂的功效，還能幫助減肥。 查看全文>>

摘要：男人吃什么能補腎呢？男人腎虛的危害不用說，大家都清楚。那么，要怎樣補腎呢？男人補腎的飲食有很多種，最著名的就是韭菜補腎。除此之外，還有哪些補腎的食物呢？ 查看全文>>

摘要：蘋果是生活中常見的一種水果，具有豐富的營養價值與養生功效，俗話說，“一日三蘋果，醫生不找我”同時蘋果食用有很多的技巧，吃錯蘋果同樣會威脅身體的健康，下面就為大家…… 查看全文>>

摘要：很多人都認為梨能潤肺止咳，把梨切成薄片用熱水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮？小編來介紹介紹吧！ 查看全文>>

摘要：本想用陳皮泡茶喝來清火，卻喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陳先生到湖北省中醫院看病，原來自己錯在“將鮮橘皮當成了陳皮”。 陳先生說，家里前幾天買了很多橘子，聽說陳皮…… 查看全文>>

摘要：花生是老百姓喜歡的傳統食品之一，既可以入菜，又可以作為消閑小吃單獨食用；即可以煎炸，也可以煮、炒?；ㄉ臓I養價值非常棒，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以…… 查看全文>>

摘要：荷葉的減肥價值現在已被越來越多的人發現，荷葉減肥法的出現就有力證明了這一點，荷葉減肥法的原理在于荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，可以有效分解體內的脂肪，…… 查看全文>>

摘要：國家食品藥品監督管理局曾發布公告，提醒餐飲服務提供者和廣大消費者注意防范因四季豆加工不當而引發食物中毒。公告指出，因為食用加工不當的四季豆，一些學校、工地食堂和…… 查看全文>>

摘要：喝水是一種需要，但現在的人越來越喜歡喝飲料，而不是白開水。雖然白開水淡而無味，但它的好處，它的作用卻是實實在在的?；蛟S它并不精彩，但它卻是你最需要的。下面，我給…… 查看全文>>

摘要：孩子的成長飲食是都很關注的，對于孩子的喂養是不能忽視的，孩子喝酸奶也是很多家長都會做的，選酸奶也是要重視的，那如何挑選給寶寶喝酸奶？ 查看全文>>

摘要：蘆筍是指石刁柏嫩莖，屬百合科，多年生宿根植物，因其嫩莖挺直，頂端鱗片緊包，形如石刁，枝葉展開酷似松柏針葉，故稱石刁柏；又因其供食用的嫩莖，形似蘆葦的嫩芽和竹筍，…… 查看全文>>

摘要： 黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。吃黑…… 查看全文>>

摘要：慢阻肺又稱慢性阻塞性肺疾病，除了配合醫生治療外，平時在飲食上下功夫也能緩解病情。下面為您介紹慢阻肺食療十則，希望對患者的康復有幫助。 查看全文>>

摘要：進入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤皮膚的特點。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人開始皮膚干燥，吃點什么好呢？試試黑芝麻。 查看全文>>

摘要： 在我們的生活中，很多朋友都對鮮嫩美味的玉米都很喜愛，專家告訴我們，新上市的鮮嫩玉米的營養價值可比老玉米的營養高很多，那么，在玉米上市的季節里，我們面對黃燦燦的…… 查看全文>>

摘要：天氣變得干燥，這個時候要注意補水，在日常飲水最好是喝開水，日常也可以泡花茶補水，其實花茶是有很強大的保健功效的，喝花茶不但能夠幫助身體有效的補充水分，而且喝花茶…… 查看全文>>

摘要：紅豆的營養價值有很多，尤其是對女性來說更應該要多吃來養生。在孕期的準媽媽們也是可以適量吃紅豆補充所需營養的。下面，為大家盤點一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。 查看全文>>

摘要：紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有“長壽菜”的美稱。 查看全文>>

摘要：在孩子的成長發育過程中，需要補充各種各樣的營養元素，這些營養元素是需要通過食物來攝取的。今天，就要為大家介紹一下黃花菜對孩子發育的作用是什么，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要：我們經常吃芹菜，因為它的纖維含量比較高?？僧斘覀兂郧鄄藭r，我們吃的往往是芹菜莖。而事實上卻是芹菜葉中營養成分遠遠高于芹菜莖，芹菜葉片中有10項指標超過了莖，芹菜…… 查看全文>>

摘要：山藥怎么吃呢？也許你會認為山藥只能煲湯，真的是這樣嗎？其實，山藥還有其他吃法哦。今天，不如就來學兩招，看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。 查看全文>>