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            飲食養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線飲食養(yǎng)生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養(yǎng)生、食療藥膳與日常營養(yǎng)補充信息。

            摘要:人參的服用方法有很多,除了常見的泡茶喝之外,也可以切片之后嚼服,研磨成為粉末也是不錯的選擇,如果是新鮮的人參,也可以進行榨汁服用。 查看全文>>

            摘要:質脆硬、重而疏,斷面淡黃白色,顯粉性,形成層環(huán)紋棕黃色,皮部有黃棕色的點狀樹脂道及放射狀裂隙。切面松泡不平滑,心部或有類針孔樣孔或裂隙,放射紋理不明顯。切片宜爛…… 查看全文>>

            摘要:在中藥中被稱為“參”的種類不少,如人參、西洋參、黨參、太子參、苦參、玄參、丹參等,但我們平時進補所用多為人參。西洋參為益氣養(yǎng)陰生津之品,黨參、太子參亦有補氣作用…… 查看全文>>

            摘要:患高血壓的病人大多都屬于肝陽上亢的體質,這類人群服用人參以后容易引起腦血管意外,如果長期服用人參危害會更大。另外,陰虛火旺體質的人也不適合服用人參,這些人的癥狀…… 查看全文>>

            摘要:人參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元氣欲脫,神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可…… 查看全文>>

            摘要:兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但是如果體質弱、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴格控制用量。 查看全文>>

            摘要:有一古今名方叫“獨參湯”,就是人參單獨燉服。方法是,取10克左右人參切成薄片,放入盅內,加適量開水,蓋上蓋后,再入鍋內開水中燉2~3小時。要注意加添開水,以防鍋…… 查看全文>>

            摘要:人參的主要成分為人參皂甙、人參活素,及少量揮發(fā)油。人參中還含有各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人參的浸出液可以被皮膚緩慢…… 查看全文>>

            摘要:有一古今名方叫“獨參湯”,就是人參單獨燉服。方法是,取10克左右人參切成薄片,放入盅內,加適量開水,蓋上蓋后,再入鍋內開水中燉2~3小時。要注意加添開水,以防鍋…… 查看全文>>

            摘要:中醫(yī)有一句話:“虛不受補”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。 查看全文>>

            摘要:很多年以來,中國民間流行一種滋補方法,那就是入冬時用人參燉雞湯喝,人們常常認為這是滋補最佳的方法。最近幾年專家研究發(fā)現,胃酸過多者、膽道疾病者、腎功能不全者、高…… 查看全文>>

            摘要:胡蘿卜是人們常用的食材,所以難免不了食用,但是吃人參能吃胡蘿卜嗎,對此很多人都不清楚,以至于服用后不知道兩者的功效還有沒有。 查看全文>>

            摘要:欣快、中樞興奮、失眠、全身玫瑰疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等。曾有人日服人參15克,連續(xù)12個月致使過度興奮、喪失人格、精神錯亂。 查看全文>>

            摘要:菊花茶具有清熱解毒的作用,同時還能夠增強身體的抵抗力,預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,還能…… 查看全文>>

            摘要:人參與西洋參同科同屬不同種,均是名貴藥材,兩者在藥性活性成分和中藥入藥上有些不同,其藥理作用也不一樣。 查看全文>>

            摘要:人參味道稍微有一些苦,生的人參性平,而煮熟之后則是性溫。服用人參之后對于五臟六腑都有很不錯的保健作用,同時還可以安養(yǎng)精神,很到的補充身體所需要的元氣。 查看全文>>

            摘要:紅參是以優(yōu)質鮮人參為原料,經刷洗、蒸制、烘干而制成。模壓紅參是以優(yōu)質紅參為原料,經過整形、軟化,利用特制模具壓制而成。紅參和模壓紅參在加工時因高溫蒸熟,使參根中…… 查看全文>>

            摘要:動脈硬化者。因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解,從而會加重血管壁上脂肪的沉積,故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另,高血壓患者多因肝陽上亢,服用人參很易加…… 查看全文>>

            摘要:人參五大忌:咳嗽忌用人參,疼痛忌用人參,感冒忌用人參,發(fā)熱忌用人參,正在失血忌用人參。認為此五忌是值得商榷的,值得深入研究的,不宜盲從。 查看全文>>

            摘要:人參的功效是大補元氣,固脫生津,安神。治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑-泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽-痿,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒…… 查看全文>>

            摘要:參類都是比較滋補的中藥,但是,吃參進補要看個人體質,也要看季節(jié),西洋參比較適合春夏兩季服用,而冬季最適宜吃人參。 查看全文>>

            摘要:取人參切成薄片,分數次放入口中,緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右),有延年抗衰老功…… 查看全文>>

            摘要:如果是突然間出現氣喘的情況,或者是由于體內燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等,那…… 查看全文>>

            摘要:人參花性微涼,所以過量的服用人參花很容易導致身體患有冷感冒。所以說,每次最好能夠取出最多四朵人參花用開水沖泡,然后溫服也要吃下人參花,每天最好能夠服用三次。如果…… 查看全文>>

            摘要:身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策,若多服、過服人參無益于健康,尤其是兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人參。 查看全文>>

            摘要:中藥人參是指植物人參的根,具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智的功效,其實人參周身都是寶,其他部位也具有較高的藥用價值。 查看全文>>

            摘要:人參酒中人參表皮應呈棕黃色或棕紅色,酒的顏色呈深棕黃色或黃色為佳。用人參浸酒時,若表皮顏色變深,這標志著此人參的有效成分人參皂甙未被浸出,待人參成分全部被浸出后…… 查看全文>>

            摘要:治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽痿,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復,一切氣血津液不足之證。 查看全文>>

            摘要:適合體虛人群服用。人參從產地上或品種上一般可以分為三類:吉林人參、韓國高麗參、美國花旗參(西洋參)等,雖然有各自特殊功效,但都主要用來大補元氣、修復血管、補脾益…… 查看全文>>

            摘要:人參有廣泛醫(yī)療作用,是古今著名強壯抗老藥,加配枸杞子,能補陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強視力;用酒浸藥,使用效成分溶出更全,且能活血通經;冰糖調味,又能清熱生津,緩酒…… 查看全文>>

            摘要:配方:枸杞汁100克,人參20克,地黃汁100克,麥冬汁60克,茯苓30克,甜杏仁30克,白酒3斤。 查看全文>>

            摘要:人參大棗粥:人參3克,大棗5枚,大米60克。大棗去核,與人參、大米同煮為粥,佐餐用,可經常食之。 查看全文>>

            摘要:人參為五加科植物人參的根。栽培者為“園參”,野生者為“山參”。多于秋季采挖,洗凈;園參經曬干或烘干,稱“生曬參”;山參經曬干,稱“生曬山參”;經水燙,浸糖后干燥…… 查看全文>>

            摘要:孕婦禁止喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。 查看全文>>

            摘要:紅豆是一種十分普遍的食物,紅豆具有的功效也十分多,在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的,紅豆的營養(yǎng)價值很高,那么常吃紅豆有什么好處呢? 查看全文>>

            摘要:鼻子一塞,整個人都不在狀態(tài)。飯也吃不香,覺也睡不好,更讓人覺得納悶的是,有時候并沒有感冒,鼻子卻還是不通氣。那究竟是什么原因造成鼻子不通氣呢?如何才能有效緩解?…… 查看全文>>

            摘要:現在是草莓上市的季節(jié),喜歡吃草莓的你怎么能錯過呢?今天就為大家盤點的就是草莓的營養(yǎng)價值,一起來看看草莓具有哪些養(yǎng)生效果,以及吃草莓需要注意的是什么,千萬別錯過了…… 查看全文>>

            摘要:都說廚房是藥房,這是強調食療,其實我們每個人家里還有一個地方是自帶的老中醫(yī)藥案臺,那就是陽臺,而這陽臺上,最要種的,就要數紫蘇了~紫蘇是餐桌上的奇特美味,也是流…… 查看全文>>

            摘要:1、黃金菊:降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。2、薰衣草:頭痛,失眠,預防感冒,舒緩焦慮緊張的心情。3、野菊花:平肝,明目,用于風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛…… 查看全文>>

            摘要:參有很多種,大多數參也都有保健作用,但效果和配藥都是不一樣的,用法和療效也有一些不一樣,那么黨參和沙參的區(qū)別又哪些?哪一種更好? 查看全文>>

            摘要:冬季是進補好時節(jié),這是大家的共識。但一些特殊人群在冬季是否也要進補,怎么補才安全有效?這樣的苦惱對于準媽媽們來說尤為明顯。進補得當既能提高機體免疫力,也能增加營…… 查看全文>>

            摘要:勿選抽溝嚴重、堅而不實人參產品。無論紅參還是生曬參出現這種現象有二種可能:一是人參參齡短;二是加工過程中管理不當,造成脫漿,出現抽溝、萎縮現象。這樣的產品不僅營…… 查看全文>>

            摘要:我國食用人參的歷史悠久,對它的神奇功效也是推崇倍至,據史書記載:人參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。它的食用方法很有講究: 查看全文>>

            摘要:在寒冷干燥的冬季,我們的飲食起居常常不夠溫潤。身體一方面容易受寒,另一方面則因干燥導致津液缺失,十分困擾。今天,就給大家推薦兩樣東西,讓您的冬天溫暖滋潤,身體越…… 查看全文>>

            摘要:以下這些人不要服用人參健康人,身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策,若多服、過服人參無益于健康,尤其是兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人參。 查看全文>>

            摘要:人參是百草之王。據《神農本草經》中介紹,它主補五臟,安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心(開心竅)益智,久服輕身延年。人參能強心,保護心肌,調節(jié)血壓、血脂和血糖;…… 查看全文>>

            摘要:人參是多年生草本植物,喜陰涼,葉片無氣孔和柵欄組織,無法保留水分,溫度高于32度葉片會灼傷,郁閉度0.7~0.8。通常3年開花,5~6年結果,花期5~6月,果期…… 查看全文>>

            摘要:緊迫(stress)是一種引起情緒緊張,改變身體機能代謝的因子,是現代人的百病根源。中醫(yī)認為,人參有增強體力及提升非特異性抵抗力的作用。換言之,當身體處在不良環(huán)…… 查看全文>>

            摘要:人參作為藥品,五臟六腑都能補,安精神、定魂魄,對心神的安定有好處。另外,很多人都說人參大補元氣,比如說心臟有心氣,肺臟有肺氣,都是有氣的,是臟腑的氣,還有幾個身…… 查看全文>>

            摘要:面白面黃面青黧燁者,乃脾肺腎氣不足,能用。脈浮而芤濡虛大遲緩無力,沉而遲澀弱細結代無力者,皆虛而不足,能用。里虛吐利及久病胃弱、虛痛喜按者,必用。 查看全文>>

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