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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:中醫有一句話:“虛不受補”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。 查看全文>>

            摘要:中醫有一句話:“虛不受補”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。 查看全文>>

            摘要:胡蘿卜它富含維生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿卜可大大降低肺癌發病率。胡蘿卜中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等,能增加冠狀動脈血流,降低血脂,促進腎上…… 查看全文>>

            摘要:人參加工產品按加工工藝可分為:紅參、模壓紅參、生曬參、全須生曬參、保鮮參和活性參等。 查看全文>>

            摘要:屬肝陽上亢者,服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參,不過用量宜少,當收縮壓大于180mmHg時,無論哪一類型病者均不宜服用人參。 查看全文>>

            摘要:人參能調節中樞神經系統,改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。 查看全文>>

            摘要:材料 人參花2朵 雪梨2只 銀耳少量 瘦肉300克 桂圓肉5粒 鮮雞腿一只 清水適量(三人份量) 查看全文>>

            摘要:懷孕初期,母體各個系統因懷孕而發生相應的變化,機體抵抗力下降,容易發生感冒,此期適當地進補一些人參,對提高孕婦機體的免疫功能、減少感冒的發生是有益處的。 查看全文>>

            摘要:曬參:人參栽培6—7年后,在秋季莖葉將枯萎時采挖,去蘆頭,洗干凈,曬干或烘干者稱為生曬參。生曬參性平,適用于氣陰不足者。 查看全文>>

            摘要:人參是多年生草本植物,為中國傳統的滋補品。人參性微溫、味甘、微苦。有補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神增智之效。 查看全文>>

            摘要:孕婦禁止喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。 查看全文>>

            摘要:菊花茶具有清熱解毒的作用,同時還能夠增強身體的抵抗力,預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,還能…… 查看全文>>

            摘要:服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外,將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現了惡風濕痹的情況,那么服用之后還具有理…… 查看全文>>

            摘要:也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。 查看全文>>

            摘要:滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發干、頭發昏等“熱傷…… 查看全文>>

            摘要:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴…… 查看全文>>

            摘要:我國已經具有千年的歷史,但并不是所有人都可以服用,例如腎功能不全患者、高血脂患者、糖尿病患者以及胃酸過多患者等,都不適合服用這道食譜。 查看全文>>

            摘要:這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內的血液循環速度就會增加,這個時候就會導致心悸的情況加重,令感冒發燒問題更加嚴重,并不利于病情恢…… 查看全文>>

            摘要:對于人參,相信大家都不陌生,在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥,雖然事實上的功效并沒有如此巨大,但是對于身體的保養作用卻是真真實實存在的。中國…… 查看全文>>

            摘要:質脆硬、重而疏,斷面淡黃白色,顯粉性,形成層環紋棕黃色,皮部有黃棕色的點狀樹脂道及放射狀裂隙。切面松泡不平滑,心部或有類針孔樣孔或裂隙,放射紋理不明顯。切片宜爛…… 查看全文>>

            摘要:這類人服用人參后,常使胸悶、腹脹等氣滯現象加重。 查看全文>>

            摘要:人參富含人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮發油類物質。 查看全文>>

            摘要:將整支人參或切成薄片的人參洗凈后放入容器中,先加一些清水浸泡約20分鐘,再加入清水,量以稍高于參為度,然后蓋上蓋子,煎熬1小時左右即可倒出參汁,待溫飲服。這種服…… 查看全文>>

            摘要:強壯抗老,補陰血,烏須發,壯腰膝,強視力,活血通經。適用于病后體虛及貧血、營養不良、神經衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強身益壽之功。 大補元氣,安神固脫…… 查看全文>>

            摘要:有強烈過敏體質的人。若服參后出現皮疹,則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。 查看全文>>

            摘要:凡是學中藥的,都知道人參補氣,蘿卜下氣,二者同吃蘿卜會消解人參的補益功能,這是古代文獻著述所記載的,也是中藥調劑人員在臨床中常常要交代給病人的服藥禁忌,所以習慣…… 查看全文>>

            摘要:取人參切成薄片,分數次放入口中,緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右),有延年抗衰老功…… 查看全文>>

            摘要:參含有人參皂甙,氨基酸及豐富鐵質、鈣、人參酵素和多種維生素,能滋陰養顏、益智健腦、恢復體力、消除疲勞、能清虛火、補元氣、治血虛、咽干口渴、虛弱煩倦,是非常適合老…… 查看全文>>

            摘要:中醫有一句話:“虛不受補”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。 查看全文>>

            摘要:“吃人參上火”是公認的一種說法和看法。實際上,這種觀點極其偏頗,是對人參的最大曲解和誤解。許多人吃人參上火,主要原因之一是過量了。 查看全文>>

            摘要:人參與葡萄同吃易導致營養受損,葡萄中含有鞣酸,極易與人參中的蛋白質結合生成沉淀,影響吸收而降低藥效。 查看全文>>

            摘要:胡蘿卜它富含維生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿卜可大大降低肺癌發病率。胡蘿卜中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等,能增加冠狀動脈血流,降低血脂,促進腎上…… 查看全文>>

            摘要:取人參切成薄片,分數次放入口中,緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右),有延年抗衰老功…… 查看全文>>

            摘要:現代醫學研究發現,人參中含有大量有益于身體健康的物質,例如皂甙活性物質、氨基酸以及微量元素還有蛋白質等,服用之后能夠起到益氣活血以及促進身體新陳代謝還有內分泌調…… 查看全文>>

            摘要:欣快、中樞興奮、失眠、全身玫瑰疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等。曾有人日服人參15克,連續12個月致使過度興奮、喪失人格、精神錯亂。 查看全文>>

            摘要:身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策,若多服、過服人參無益于健康,尤其是兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人參。 查看全文>>

            摘要:人參汁有抑制殺滅癌細胞的作用,可誘生干擾素,增強天然殺傷癌細胞的作用。野山參功效最佳,用量最少。人工培養的人參叫原參,作用較弱,如生曬參,用于氣陰不足。 查看全文>>

            摘要:對癌癥術后及癌癥放療、化療后的不良反應具有顯著的療效。但并非人人皆宜服用 查看全文>>

            摘要:參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。 查看全文>>

            摘要:制法:共杵為末,沸水沖泡代茶飲,每包8克,每次1包,連服7~10天。 查看全文>>

            摘要:人參作為參類的一種,具有很好的補氣作用,能夠增強人體的抵抗力,起到強健體魄的作用。 查看全文>>

            摘要:由其是對于經常用眼的MM來說,日常多喝點菊花茶的話,則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。 查看全文>>

            摘要:菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。 查看全文>>

            摘要:滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發干、頭發昏等“熱傷…… 查看全文>>

            摘要:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。 查看全文>>

            摘要:菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。 查看全文>>

            摘要:菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 查看全文>>

            摘要:《本草綱目》中關于菊花茶是這樣記載的:“味甘,性寒“而又具有散風熱、平肝明目之養生保健功效。枸杞子具有”補腎生精、養肝、益腎、令人長壽等功效。” 查看全文>>

            摘要:此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。 查看全文>>

            摘要:可以的。菊花解毒明目,不是很強的花茶。夏天了媽媽喝一點,哺乳時相當于寶寶也能喝到一些成分,對寶寶消暑也有作用。而且如果寶寶吃一些奶粉的話,也很容易上火,菊花茶能…… 查看全文>>

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