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            飲食養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線飲食養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供全面的飲食健康內(nèi)容,包括飲用水、果蔬養(yǎng)生、食療藥膳與日常營養(yǎng)補(bǔ)充信息。

            摘要:番茄作為餐桌上常見的老朋友,即可做讓人食欲大開的菜肴,又能當(dāng)營養(yǎng)美顏的水果,不僅有著酸甜可口的口感,而且還有圓潤喜慶的討喜外形條件,所以一直以來都備受大眾的喜愛…… 查看全文>>

            摘要:現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,似乎每時每刻都在趕時間,但是這是很容易引發(fā)亞健康的,下面我們就開來看看引發(fā)亞健康的人群有哪些吧。以及如何從飲食上應(yīng)對亞健康吧: 查看全文>>

            摘要:總聽到一些生活“經(jīng)驗之談”,比如醬油吃多了會變黑,特別是有傷口的時候,吃醬油會使傷口疤痕顏色變深。因此而拒絕醬油的小伙伴有木有?!今天來扒一扒醬油這貨是不是這么…… 查看全文>>

            摘要:玉米是一種大家都非常喜愛的食物,新鮮的玉米直接煮熟了食用,香糯可口,老玉米更是可以長時間保存,而且還能做粥,燉湯,是一種非常健康的食物,但是,一旦將玉米加工成更…… 查看全文>>

            摘要:山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎的功效,其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,經(jīng)常食用還可提高機(jī)體的免疫力,對體質(zhì)虛弱者、老人、小孩尤為適宜。下…… 查看全文>>

            摘要:女性是最需要補(bǔ)氣血的了,很多女性都是由于氣血兩虧從而導(dǎo)致精神不振,長期的處于亞健康的狀態(tài),但是現(xiàn)在很多藥品都是有一定的副作用的,所以很多女性可以從食補(bǔ)上來解決女…… 查看全文>>

            摘要:人參是我們熟悉的保健中藥材,是國家三大中藥國寶之一,性涼味甘,有大補(bǔ)元?dú)狻采裱a(bǔ)腦、補(bǔ)脾生津的功效。但人參有不同的制作工藝,故有不同的成品,在面對不同類型的人參…… 查看全文>>

            摘要:為使胡辣湯味美、香鮮,鄭州一家早餐店老板韓飛(化名)一家三口,加工胡辣湯“秘方”竟是往里面添加大煙殼!經(jīng)二七區(qū)檢察院提起公訴,被告人韓某一家三口因用罌粟加工胡辣…… 查看全文>>

            摘要:4月19日,陜西省石泉縣迎豐鎮(zhèn)三官廟村發(fā)生一起悲劇,一名4歲女童出于好奇摘下自家院子種的鮮艷花朵——野生八角花食用,造成中。女童服下2小時后,家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)肚…… 查看全文>>

            摘要:冠心病可以分為無癥狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等類型,每一類型的癥狀不一樣,才采取的治療方法也不一樣。下面為你介紹如何治療冠心病。 查看全文>>

            摘要:即將步入夏天了,氣溫慢慢高居不下,很多人稍微的動一動就會出很多的汗。一部分人會想方設(shè)法止汗,一部分人卻很享受大汗淋漓的感覺,因為這些人覺得出汗可以排毒。那么,出…… 查看全文>>

            摘要:看似普通的止咳露實(shí)際不普通,其含有可待因成分,長期吸食容易產(chǎn)生依賴性,因此被嚴(yán)格管控。某鎮(zhèn)衛(wèi)生院的藥庫主任為謀私利,從醫(yī)院購買止咳露后,裝入印有“化妝護(hù)膚品系列…… 查看全文>>

            摘要:適量飲酒有益健康,但飲酒過度會對身體造成災(zāi)難性影響,即對身體的5大器官造成嚴(yán)重傷害。 查看全文>>

            摘要:春天陽氣很旺盛,即將到來的夏天延續(xù)了春天的陽氣,所以人們也就很容易上火了。上火了卻不知道要怎么下火,讓人很懊惱。那么,上火的癥狀有什么呢?夏天清火的食物又有什么…… 查看全文>>

            摘要:什么是全世界最最受歡迎的水果?答案你能知道,是蘋果。蘋果一直被稱作“全方位的健康水果之王”。但是,蘋果都有些什么神奇的功效呢?我們該怎么挑蘋果呢? 查看全文>>

            摘要:沒胃口,沒食欲,容易犯困,不是腹瀉就是便秘,來根香蕉平衡一下身體狀況吧。吃香蕉好呀,既補(bǔ)充鋅,又通便。那我一定是吃了假的香蕉,吃完后明明更便秘了,憋得慌啊!說好…… 查看全文>>

            摘要:水果的功效很多,也是每個家庭必不可少的食物,其中美容的功效有對皮膚有保濕和修復(fù)作用,較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質(zhì)作用以及可以增加肌膚的彈性,防止皺紋產(chǎn)生。 查看全文>>

            摘要:枸杞一直是國民的愛寵,現(xiàn)在,不少外國人也將它當(dāng)成了保健品。很多熱還是只拿枸杞來泡水喝,那真的是太浪費(fèi)了!枸杞的功效有很多,健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧! 查看全文>>

            摘要:女性對自己頭發(fā)都是很在意的,一頭烏黑亮麗的秀發(fā)總會讓人心情愉悅。但是,不管怎么護(hù)理,總是會出現(xiàn)掉發(fā)、枯燥、分叉等問題。其實(shí),頭發(fā)也是靠養(yǎng)出來的。那么,有哪些養(yǎng)發(fā)…… 查看全文>>

            摘要:說到香菜,有人喜歡,有人討厭。喜歡的人做菜、做湯都會放一點(diǎn)兒香菜進(jìn)去調(diào)味兒,或者直接來桌香菜宴。討厭的人也是一點(diǎn)都不碰,出門吃飯會說很多遍不要香菜!那么你屬于哪…… 查看全文>>

            摘要:最近丹麥官微求助生蠔入侵火爆朋友圈,不少網(wǎng)友表示接我去丹麥吧,生蠔是我的最愛。據(jù)悉生蠔在丹麥無人問津,然而生蠔在我國十分的受歡迎。那么你知道吃生蠔有哪些好處嗎? 查看全文>>

            摘要:花生是老百姓喜歡的傳統(tǒng)食品之一,既可以入菜,又可以作為消閑小吃單獨(dú)食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的營養(yǎng)價值非常棒,它的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以…… 查看全文>>

            摘要:春天萬物復(fù)蘇,但是病菌也多了起來,人一不小心就可能得上各種小毛病,會困擾到我們的生活。以下10種小東西,每天泡一杯,輕松搞定春季小毛病! 查看全文>>

            摘要:春夏交替時節(jié),氣溫逐漸升高,人們?nèi)菀自餆帷^裁资菭I養(yǎng)豐富的消暑佳品,被譽(yù)為“生命健康之友”,當(dāng)然,除了可以祛濕之外,它還有很多不為人知的功效。如果你一直對它不是…… 查看全文>>

            摘要:假期來臨,越來越多的人們選擇每天喝一點(diǎn)葡萄酒,而葡萄酒也被當(dāng)作是酒中較為養(yǎng)人的一類。你知道小酌葡萄酒的好處嗎?而哪些人不能喝葡萄酒呢?下面一起來看看吧。 查看全文>>

            摘要:失眠了,而且是長期的失眠,這種問題困擾著當(dāng)下的很多朋友,而且不分人群,失眠是嚴(yán)重威脅我們健康的一種大問題,解決失眠可以用藥物,也可以用飲食,想用美味來治療失眠,…… 查看全文>>

            摘要:近期,國家食品藥品監(jiān)督管理總局組織抽檢食品1352批次樣品,其中16批次產(chǎn)品不合格,公眾常吃的貓耳朵、芒果干、水晶蜜棗等零食也在不合格之列。 查看全文>>

            摘要:下班后買些楊梅,回家后稍稍的沖洗一下直接嘴里一塞,吃在嘴里,甜在心里!簡直沒有比這更幸福的事了。但是這樣吃真的干凈嗎?里面沒有蟲子嗎?不過不這樣吃,又能怎么洗呢…… 查看全文>>

            摘要:蜂蜜是一種非常有營養(yǎng)的 食品 ,在中醫(yī)也是上乘的 中藥 ,近些年人們對蜂蜜的營養(yǎng)價值認(rèn)識的也越來越深刻,而且食用蜂蜜的人也越來越多,那蜂蜜究竟有哪些營養(yǎng)價值?蜂…… 查看全文>>

            摘要:眾所周知,酸奶對于人體的腸胃具有很好的保健作用,而且還能給人體補(bǔ)充鈣等物質(zhì)。很多女性朋友也很喜歡喝酸奶,有時會大量的飲用。但是,大量飲用酸奶,這本身就是一個錯誤…… 查看全文>>

            摘要:春回大地,細(xì)雨綿綿,各種菌類在雨水的滋潤下也會破土而出,這對于愛好菌類的吃貨來說簡直是個福音。然而,蘑菇種類千千萬,并不是所有的蘑菇都能吃,即使是愛吃野生蘑菇,…… 查看全文>>

            摘要:相信我們各位對于黃鱔都每次的熟悉,黃鱔吃起來非常的美味,但是它的長相和蛇想不多,這讓很多人都非常的害怕。黃鱔的營養(yǎng)價值是非常高的,不僅黃鱔肉營養(yǎng)高,就連黃鱔血也…… 查看全文>>

            摘要:可樂是我們生活中常見的飲品之一,很多人也都喜歡和可樂型的飲料,近年來因喝可樂而導(dǎo)致疾病的報道不在少數(shù),那么喝可樂有哪些危害呢?真的會引發(fā)疾病的發(fā)生么?下面我們?yōu)椤?查看全文>>

            摘要:萵筍因具有很好的營養(yǎng)價值,因而近年來在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所發(fā)展,成為當(dāng)前增加花式品種的主要蔬菜,那么萵筍在對人體方面有什么益處呢?一道美味營養(yǎng)…… 查看全文>>

            摘要:說起菊花茶的受歡迎程度,經(jīng)常坐辦公室的上班一族都知道,眼睛干澀來一杯,嗓子發(fā)癢喝一口,哪天要是覺得自己火了,更是一整天菊花茶不離口……提起菊花茶的養(yǎng)生功效,大家…… 查看全文>>

            摘要:很多人都是手機(jī)不離身的“低頭族”,每天長時間用手機(jī)后,很容易使眼睛疲勞、不舒服,嚴(yán)重的還會使眼睛發(fā)生疾病。但是,很多人的工作都離不開手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,想要保護(hù)…… 查看全文>>

            摘要:經(jīng)常會看到或聽到一些母乳媽媽只靠喝骨頭湯補(bǔ)鈣,但是到最后卻發(fā)現(xiàn)自己嚴(yán)重缺鈣。這是怎么回事呢?其實(shí)骨頭湯的含鈣量其實(shí)并不高,也不易吸收,最終也起不到補(bǔ)鈣效果!那么…… 查看全文>>

            摘要:作為中國傳統(tǒng)的加工蛋制品,皮蛋具有獨(dú)特的風(fēng)味,一些人對這樣的味道避而遠(yuǎn)之,另一些人卻對它贊不絕口并且鐘愛至極,可是愛吃是一回事,會吃卻又是另外一回事。今天小編就…… 查看全文>>

            摘要:西藥中有“嗎丁啉”這樣的胃腸動力藥,能增加胃腸道蠕動,促進(jìn)胃腸道排空。其實(shí),中醫(yī)的藥物調(diào)理法認(rèn)為藥食同源,一些具有類似作用的中藥和食物,可以增加胃腸動力,消積導(dǎo)…… 查看全文>>

            摘要:許多人不太愛吃水果,嫌嚼著太麻煩,而他們更鐘意果汁,鮮榨的果汁更受到許多年輕人和小朋友的歡迎,尤其是在夏日炎炎的時候,果汁加入冰塊更加爽口解渴,那么,喝果汁真的…… 查看全文>>

            摘要:亞健康困擾著很多人,雖然沒什么特別不一樣的感覺,但就是渾身不自在。現(xiàn)在比較常見的亞健康狀態(tài)比如有:失眠健忘、身心疲勞、神經(jīng)敏感等,那么,這些狀態(tài)要怎么擺脫呢?平…… 查看全文>>

            摘要:每一位“太平公主”都在找如何豐胸的方法,如果采取藥物豐胸,會擔(dān)心有很大的副作用,所以最好就是通過飲食豐胸,這樣的效果才更健康。那么,在眾多的食物中,吃什么豐胸效…… 查看全文>>

            摘要:蘇州的高大爺患有食道癌晚期,最近聽人說吃蟾蜍能治癌,效果特別好,孝順的女兒立馬上網(wǎng)為父親購買活蟾蜍,并親手熬制了一鍋蟾蜍湯,沒想到這卻差點(diǎn)成了父親的“奪命符”!…… 查看全文>>

            摘要:飲食是很多人調(diào)理身體的主要方式之一,現(xiàn)如今男性朋友工作壓力大,腎虛的男性朋友也是越來越多,腎虛的人吃什么好呢?什么樣的食物腎虛患者最適合吃呢?避免經(jīng)常吃辣:生活…… 查看全文>>

            摘要:韭菜不僅味美,更是一味藥用價值很高的中藥。現(xiàn)如今,腎虛已經(jīng)是很多男人的通病,那么腎虛可以吃韭菜嗎?怎么吃韭菜效果更好呢? 查看全文>>

            摘要:近日北京醫(yī)改,提高了的速效救心丸價格。速效救心丸藥如其名,對胸悶憋氣、胸口疼痛等心絞痛癥狀,能起到迅速緩解的作用。但要注意,掌握正確的服藥方式才能最大程度發(fā)揮它…… 查看全文>>

            摘要:眾所周知,氣血對我們來說是很重要的,特別是對于女性來說更是尤為重要,但往往女性是很容易氣血不足的。而且很多的疾病都是因為氣血不足引起的。那么,日常生活中有什么食…… 查看全文>>

            摘要:喝水對寶寶有很多好處,比如減少感冒發(fā)熱的機(jī)率,增加身體抵抗力,防止因缺水而引發(fā)的上火,口干舌燥,喉嚨發(fā)炎等病癥。同時喝水能促進(jìn)身體的代謝功能,一些病菌會通過尿液…… 查看全文>>

            摘要:血液對于人類而言就如同水對于自然界一樣重要,決定著壽命的長短和衰老速度。而在現(xiàn)實(shí)生活中有一些食物,它們可以幫助人體清洗血液,吃一次就讓你的血液年輕一次。 查看全文>>

            摘要:抗衰老一直是女人老生常談的話題,因為每個女人都害怕衰老。在眾多的抗衰老的方法,女人如何抗衰老呢?建議喝茶抗衰老,因為在自然界里有一些茶是具有抗氧化特點(diǎn)的,女人們…… 查看全文>>

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