摘要：做法：將將當歸切成片、雞內切成丁狀，把烏賊打碎，然后將三種材料一種放到燉鍋中加適量水隔水燉兩個小時，加入調味品即可。 查看全文>>

摘要：制作：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。 查看全文>>

摘要：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛…… 查看全文>>

摘要：栗子250g，小公雞1只，調味品適量。將小公雞洗干凈，切塊，栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后，下蔥姜爆香，而后下小公雞、栗子爆炒、調味。炒到雞塊熟后可食用。起到溫…… 查看全文>>

摘要：芝麻500克，核桃仁500克，蜂蜜適量。將芝麻與核桃仁以同比例的分量磨成粉末，每次取2大湯匙，加入適量的蜂蜜和溫水充分混合后直接食用，每天2次。 查看全文>>

摘要：做法：將粳米淘凈，與人參（切片或研粉）一并放入砂鍋內，加水適量，煮至粥熟，再將化好的冰糖汁加入拌勻，即可食用。 查看全文>>

摘要：做法：將韭菜洗凈，切成3厘米長的段，蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈，核桃去殼取肉洗干凈。接著，將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒…… 查看全文>>

摘要：效果：隨著生活條件的改善，很多女性的月經(jīng)不調并不是身體“虛”引起的，尤其一些較為肥胖的女性，更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調，中醫(yī)辨證屬于“痰濕”，而大棗益母草湯就能夠有效改…… 查看全文>>

摘要：將豬腰一對剖開、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，搗碎洗凈置放于豬腰中，然后以線扎緊，煮熟食用，每日1次。此藥膳適用于腎氣不固所致的遺精。 查看全文>>

摘要：子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。 查看全文>>

摘要：蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注…… 查看全文>>

摘要：原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖適量。 查看全文>>

摘要：制作：先將湘蓮淮山浸清水半個鐘，洗凈，再加黨參、龍眼肉、豬腱、加水適量，文火煲兩個鐘，加鹽少許，即成。 查看全文>>

摘要：核桃去殼取肉洗干凈備用；先將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調味后食用。 查看全文>>

摘要：木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。 查看全文>>

摘要：黑豆含豐富的對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，可以排膿拔毒、消腫止痛等，并對防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病有幫助。 查看全文>>

摘要：如果平時和月經(jīng)期間已注意飲食清淡，月經(jīng)仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂鍋，加清水50…… 查看全文>>

摘要：西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。 查看全文>>

摘要：服用方法：喝湯水，每天喝1劑，連續(xù)服用3天，然后觀察2天，看看有沒有月經(jīng)來潮，沒有的話就繼續(xù)服用3劑。 查看全文>>

摘要：制法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面…… 查看全文>>

摘要：材料：車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。 查看全文>>

摘要：做法：海帶、綠豆洗凈，海帶切段，都放入鍋中，再倒入一碗水，煲到綠豆爛熟后加紅糖，攪拌均勻。 查看全文>>

摘要：患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。 查看全文>>

摘要：食療功效：核桃主要是麻油酸，經(jīng)常食用可潤澤肌膚、烏須發(fā)，非常適合頭發(fā)過早斑白者食用。 查看全文>>

摘要：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。 查看全文>>

摘要：準備好蔥白、粳米和白糖，將粳米洗干凈之后放入鍋中煮粥，快煮好的時候放入蔥白和白糖。對于治療風寒感冒、頭暈、全身無力有著很好的效果。 查看全文>>

摘要：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。 查看全文>>

摘要：功效：烏骨雞湯可以起到健脾養(yǎng)心、益氣養(yǎng)血的作用，適合氣血不足導致的月經(jīng)量少、經(jīng)血稀淡、頭暈眼花、舌質淡紅、面色萎黃、心悸怔仲、少腹空墜、脈細。 查看全文>>

摘要：多使用蛋白質和維生素含量高的食物，比如：魚、豆制品、海產品，新鮮的蔬菜水果等。如果是頭皮過油膩，應該限制脂肪的攝入，例如豬油，肥肉，動物內臟，可以多食用一些山楂…… 查看全文>>

摘要：當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜肋毫升。 查看全文>>

摘要：食療方：取精粉適量，發(fā)酵揉制成塊；取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，蘇葉粉3克，加紅糖適量拌勻，撒于糕面，上鍋蒸熟食用，每日一次，連服3~5天。 查看全文>>

摘要：食療功效：胖大海生津潤肺，蓮子心安神定精，雪梨潤肺涼心、降壓，蘋果有很好的保健功效，該湯將多種水果與藥材結婚烹制，既可舒緩心情，改善精神狀況，又能補充人體所需的…… 查看全文>>

摘要：將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 查看全文>>

摘要：絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。 查看全文>>

摘要：葛根30g，粳米50g。將葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，與葛根粉同入砂鍋內，加水500ml，文火煮至粥稠服用。功能清熱除煩、生津止渴。 查看全文>>

摘要：對于長期的痔瘡患者來說，每日按時飲用槐花豬腸湯，不僅可以從根本上治療痔瘡，還可以很快的緩解因為痔瘡帶來的便血癥狀，同時，對于長期便秘的患者來說，槐花豬腸湯也是有…… 查看全文>>

摘要：做法：將阿膠砸碎，放杯中，加黃酒，隔水燉烊；雞宰殺后去毛及內雜；枸杞子洗凈；生姜、蔥適量、將凈雞肉放鍋中，加生姜、蔥，并加水足量，燉半小時，去生姜、蔥，加枸杞子…… 查看全文>>

摘要：功效：冬菇補氣血，適合氣虛頭暈，貧血或者抵抗能力差，年老體弱者食用；花生皮有相當好的止血作用，煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去…… 查看全文>>

摘要：豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經(jīng)常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。 查看全文>>

摘要：黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。 查看全文>>

摘要：冬瓜最大優(yōu)點是很好的減肥食材，而且還有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑。 查看全文>>

摘要：做法：將童子雞宰殺之后處理干凈，最后切成小塊；將準備好的雞肉和黃酒等等調味品一起放入鍋中，不要加水蒸煮；雞肉爛了之后可以直接食用。 查看全文>>

摘要：做法：羊肉清洗干凈后切小塊，生姜也洗凈，所有材料都放進燉盅里，再倒入2碗清水，用文火煮3個小時就可以了。 查看全文>>

摘要：鍋加適量清水，先放入枇杷葉和金銀花，用小火煎汁，去渣取汁；放入綠豆，煮成湯，最后加白糖調味即可。 查看全文>>

摘要：食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。 查看全文>>

摘要：菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水沖泡代茶飲。可以平肝明目、滋補肝腎，對于更年期綜合癥者出現(xiàn)眩暈耳鳴及煩躁易怒癥狀有很好的療效。 查看全文>>

摘要：帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數(shù)。 查看全文>>

摘要：黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。 查看全文>>

摘要：山植，丹參，桃仁（去皮），粳米。制法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通絡止痛的作用。 查看全文>>

摘要：黃精（中草藥）30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。 查看全文>>