摘要：喝水之前為什么要先刷牙呢？因為夜晚睡覺時，牙齒上容易殘存一些食物殘渣或污垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就容易形成菌斑及牙石。 查看全文>>

摘要：但是，肝臟對酒精的代謝是以損傷自己為代價的，因為在代謝過程中要消耗大量的輔酶I、輔酶II和細胞色素P450，這些物質的過度消耗會導致肝細胞的壞死，逐漸使肝臟纖維…… 查看全文>>

摘要：喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕松的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝。 查看全文>>

摘要：寶寶喝的果汁最好是100%純果汁再兌50%的水，純果汁不含防腐劑，但它把水果中的糖分、營養元素濃縮在一起，如果不兌水，寶寶似乎承受的太多。1歲以上的寶寶每天喝果…… 查看全文>>

摘要：在大家受各種廣告的影響而關心水里是否有營養物質的同事，卻忽略了一個最重要的事實，那就是水本身就是一個營養物質。平時經常說，碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物…… 查看全文>>

摘要：特別是火熱的夏季，早上起床后喝一杯冰鎮的飲料，那個涼爽，真是無以言表。飲料雖然其主要成分是水，但大多數飲料都都含有檸檬酸等，檸檬酸會加速鈣的排泄，從而降低血液中…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱容易出汗，難免會消耗掉人體的大量水分，造成體內水失衡，及時給身體補充水分，避免出現脫水是預防中暑的一個好辦法。夏季天氣熱，人體需要的水分增多，所以，…… 查看全文>>

摘要：在夜間的睡眠過程中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道…… 查看全文>>

摘要：因為，桶裝水打開時間久了，細菌會順著進水口溜進去，而且飲水機在出水時會形成負壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內…… 查看全文>>

摘要：如果此時家長使用激素等退燒藥，會對其免疫系統造成傷害。有些家長甚至選用長效激素，如地塞米松等，它的免疫系統抑制作用可以達到1個月之久，對嬰幼兒本就脆弱的免疫系統…… 查看全文>>

摘要：夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，使頭發的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的脫發現象。因此在夏季應注意頭發的清潔而勤洗頭。 查看全文>>

摘要：在涼茶的配料中，像金銀花、菊花、桑葉、淡竹葉都是藥食兼用的中草藥，而仙草、蛋花、布渣葉等是藥用的中草藥。涼茶取材雖然講究“藥食同源”，但即使是可以當作食品來用的…… 查看全文>>

摘要：如發燒時間過長或體溫過高（39度以上），體內營養物質和氧的消耗將會增加，影響正常的新陳代謝，會出現一系列不適癥狀，如食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘，高燒還會影響大腦…… 查看全文>>

摘要：熱水的按摩作用是強效的安神劑，人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入…… 查看全文>>

摘要：需要提醒的是，喝水最好喝白開水，要少量多次，不要“牛飲”或等口渴了再喝。睡前喝點水可避免夜間因出汗、呼吸、尿液損失水分導致的血液黏稠；早晨喝點水可及時補水。 查看全文>>

摘要：清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室后，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250ml的水。 查看全文>>

摘要：讓本來就充血的血管遇冷就收縮起來，血液出現不循環的情況，讓細菌趁虛而入。并且早上的時候，腸胃是處于一個休眠的狀態。喝冰水會刺激到腸胃的，從而傷害到腸胃。 查看全文>>

摘要：飲水機看似提高了喝水的質量，其實隱藏著“二次污染”的隱患。根據環衛部門的檢測數據，桶裝水飲水機中的冷熱內膽三個月不洗就會繁殖大量的細菌，比如葡萄球菌、大腸桿菌等…… 查看全文>>

摘要：由于出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險。因此睡前的…… 查看全文>>

摘要：很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什么水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外…… 查看全文>>

摘要：如果胃酸的濃度不夠就會影響食物的消化。而如果這個時候喝入大量的水，就會將胃液沖淡，降低了胃酸的濃度，因為胃酸是酸性的，而水是中性的，因此，大量的水會稀釋胃酸。從…… 查看全文>>

摘要：體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶…… 查看全文>>

摘要：當人熟睡時，由于出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險…… 查看全文>>

摘要：在熟睡時，身體內的水分會由于出汗而慢慢的缺失，炎夏的夏熱更是不用說了，這樣血液的黏稠就會明顯的增度，所以說在睡前喝一杯白開水的話，可以有效的降低血液稠度，從而減…… 查看全文>>

摘要：會出現各種腸胃問題，比如消化不良、肚脹惡心還有神經性厭食等。中秋節之后，都市人首先要調養腸胃，通過飲食讓身體盡快恢復狀態。節后最好多喝粥和湯，蔬菜可以做成粥，這…… 查看全文>>

摘要：方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。 查看全文>>

摘要：早上喝一杯溫白開水，可促進新陳代謝，人在經過了一夜的睡眠之后，體內可能也積累了一夜的代謝，垃圾都是需要借處外力的作用而排出去的，而早上起來在刷牙之后，喝一杯白開…… 查看全文>>

摘要：現在人們熬藥都有些“懶”，打開自來水就直接用。其實，熬藥的水不能圖省事，還是要把燒開的水晾涼后再使用，因為一些地方的自來水多用氯消毒，或多或少都有殘留，同時自來…… 查看全文>>

摘要：因為現在水中的有機污染物越來越多，有些物質是揮發性的，加熱時會隨著水蒸氣揮發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子打開，可以讓這些物質最大限度地揮發出去。 查看全文>>

摘要：藥物帶來的雙重影響，你是否想過用飲食來輔助減小這些傷害對肝臟的影響呢，飲食護肝兩亮點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、…… 查看全文>>

摘要：當孩子吵著非飲料不喝時，家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協。一個“怕”字，很容易讓家長變得被動。除非孩子出現脫水現象（如不愛動、皮膚干燥、嘴唇干裂等），否則…… 查看全文>>

摘要：簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。 查看全文>>

摘要：一旦確診是糖尿病，需要在保證生長需要的同時進行合理的飲食控制，以及終身的胰島素治療。早期、規范、系統治療非常重要，可提高生存率及降低后遺癥，保證生長、發育。 查看全文>>

摘要：結果導致體內營養攝取不夠，皮膚變得粗糙，失去彈性，皺紋增多，使人變得衰老。而新鮮的飲用水可以將多余的營養素和代謝廢物及時排出體外，有效防止動脈硬化，所以適量飲水…… 查看全文>>

摘要：此外，小兒急性胃炎患兒在恢復期間食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼兒可吃稀粥、面食、蘇打餅干、蘋果、香蕉等。至于一歲以下的孩子，以嬰兒配方奶粉為主食的嬰兒，…… 查看全文>>

摘要：經過一晚上的代謝，早上起床后人體胃腸已經排空，這時喝水可以沖淡胃酸，使其保持更好的狀態。 查看全文>>

摘要：茶葉中的茶多酚雖然有一定的護肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，加劇頭疼。且茶堿也有利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，對泌尿系統產生很大損害…… 查看全文>>

摘要：腎結石是尿石癥的一種，而且腎結石惡化會導致尿梗阻、急性腎功能衰竭，而且很多人對腎結石有認識上的誤區，從而導致了腎結石的病情惡化。 查看全文>>

摘要：配制淡鹽水按500毫升水加5克鹽的比例，可補充機體出汗的需要，同時也可防治電解質紊亂，因為人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂離子等。喝10℃左右…… 查看全文>>

摘要：燒傷傷員傷后早期常常有口渴主訴，這通常是血容量不足的表現。燒傷面積越大，體液滲出越嚴重，口渴也就越明顯。此時，傷員常不停地口服大量白開水、糖水或其它甜飲料，這是…… 查看全文>>

摘要：水主要負責消化食物、傳送養分、保持各關節和內臟器官的濕潤、調節人體的溫度。當淡水充足時，人體的各個組織都能有效地工作。但是，當缺水時，就會導致身體疼痛、組織損傷…… 查看全文>>

摘要：專家建議，解渴應首選白開水，每天應喝6到8杯白開水，夏天可加適量鹽，以補充人體流失的鹽分。 查看全文>>

摘要：覺得對的事，就要堅持立場。所有家長必須溝通好，千萬不要發生“跟媽媽要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。 查看全文>>

摘要：從生理的角度來看，頭發的脫落是一種正常的現象，但是，在一年四季中，夏天是頭發最容易脫落的季節。頭發過多的脫落將會影響美容，因此夏季對頭發的保養顯得特別重要。 查看全文>>

摘要：專家解釋，白開水進入人體后，不但能解渴，還可促進新陳代謝，起到調節體溫、輸送營養、清潔內部環境等作用，而充足的水還能保持身體電解質平衡，通過尿液排出體內毒素。經…… 查看全文>>

摘要：專家解釋，白開水進入人體后，不但能解渴，還可促進新陳代謝，起到調節體溫、輸送營養、清潔內部環境等作用，而充足的水還能保持身體電解質平衡，通過尿液排出體內毒素。據…… 查看全文>>

摘要：專家還說，燒傷后，家人要冷靜，迅速反應，搶占時機。對于一度灼傷，即只有紅、腫、痛等癥狀而無水泡或脫皮等現象的，可及時用清水長時間淋泡，最見效的是用牙膏涂抹；對于…… 查看全文>>

摘要：多喝白開水除了有利于我們消暑以外，其實還有很多好處的。在平常，我們常常可以聽到他們說一天至少要喝8杯水，這才有利身體的新陳代謝和身體健康，這足以說明了多喝水對我…… 查看全文>>

摘要：喝白開水還有預防癌癥的作用，因為水具有加速腸胃蠕動的作用，而這樣就可以減少一些垃圾在腸胃內的滯留時間，對預防癌癥有著很大的幫助，由其是可減少一些前列腺癌，乳腺癌…… 查看全文>>

摘要：經常喝白開水好嗎這個問題我們想了解一下什么是白開水。白開水應該是我們日常喝最多的水了，白開水的作用非常的大，可以降低我們血液的粘稠度，可促進血液的循環，可防治心…… 查看全文>>