摘要：天冷時(shí)，人們都會(huì)戴圍巾，很多人習(xí)慣性地用圍巾也把鼻子和嘴擋住，這是很不衛(wèi)生的。圍巾一般是以羊毛、兔毛或者化纖行裝原料織成，而且圍巾不會(huì)像口罩那樣經(jīng)常洗，上面有很…… 查看全文>>

摘要：即將進(jìn)入2013年的春運(yùn)高峰期了，飛機(jī)場(chǎng)、火車(chē)站、長(zhǎng)途客運(yùn)站等公共地方的人流也會(huì)達(dá)到高峰，而流感在人多的地方特別容易傳播，那么如何在成千上萬(wàn)的人群中預(yù)防流感呢？…… 查看全文>>

摘要：冬季乃是四季之中最嚴(yán)寒的季節(jié)，氣候相對(duì)來(lái)說(shuō)也是十分干燥，對(duì)于一些身體不好的人們，此時(shí)很容易發(fā)生一些疾病，那么，在冬季到來(lái)的時(shí)候，一定要進(jìn)行合理的預(yù)防，才可以避免…… 查看全文>>

摘要：大寒時(shí)節(jié)，天氣寒冷，對(duì)于身體機(jī)能減退，抗病能力減弱的老年人來(lái)說(shuō)，倘若稍不留意便會(huì)舊病復(fù)發(fā)或增添新病。因此，在寒冬里，老年人在日常生活中需要注意養(yǎng)生的細(xì)節(jié)，并且特…… 查看全文>>

摘要：冬季天干物燥，人體代謝較緩，容易導(dǎo)致便秘，如有便秘情況不盡快疏通，可致使體內(nèi)毒素積存過(guò)多而導(dǎo)致抵抗力下降。辦公族排毒難病因多多，小編教你冬吃5食物T走便秘 查看全文>>

摘要：“小寒大寒，冷成一團(tuán)”，一年中最后一個(gè)節(jié)氣大寒即將到來(lái)，驅(qū)寒保暖成為了養(yǎng)生的重點(diǎn)，但是有不少人陷入一些保暖誤區(qū)，例如經(jīng)常帶口罩、用熱水洗臉或者蒙頭睡覺(jué)等等。以下…… 查看全文>>

摘要：大霧變“毒氣”,冬季是流感等呼吸道疾病高發(fā)期，大霧中含有大量污染物和致病微生物，更容易侵入人體，為哮喘、鼻炎、感冒等呼吸道疾病推波助瀾。 查看全文>>

摘要：火鍋是冬日里最受歡迎的一道美味，也是節(jié)日親朋好友聚會(huì)烘托氣氛的一道美味，建議大家在品味美食的同時(shí)，也不可忽略了健康。其實(shí)健康吃火鍋并不難，只要你的菜單搭配合理即…… 查看全文>>

摘要：甲型流感卷土重來(lái)，近日,北京爆出兩例甲流患者死亡的事件。寒冷冬季，我們?cè)鯓訉?duì)抗甲流的侵害呢？ 查看全文>>

摘要：廣東3次大規(guī)模死因調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肝癌均居全省首位死因，與全國(guó)比較，廣東省肝癌死亡率較全國(guó)平均水平高出50%，是世界平均水平的3～4倍。震撼的結(jié)果，引起大家的擔(dān)憂。其…… 查看全文>>

摘要：持續(xù)八天的工作后，上班族處于疲憊的狀態(tài)，周末回到家，大多數(shù)人肯定大睡，補(bǔ)足睡眠，除了補(bǔ)眠很重要之外，健身的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該重視，它更能夠更快地?cái)[脫8天工作的疲勞狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：老話說(shuō)“偏方能治大病，草藥氣死名醫(yī)”。偏方，是根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)積累所產(chǎn)生的藥方，一代一代傳承下來(lái)的。這里有幾個(gè)治療冬天咳嗽的小偏方，大家可以試試。 查看全文>>

摘要：冬季，人體的陰陽(yáng)消長(zhǎng)代謝也處于相對(duì)緩慢的水平,陰盛于外,陽(yáng)藏于內(nèi),成形勝于化氣｡因此,冬季養(yǎng)生之道,應(yīng)注意顧護(hù)陽(yáng)氣,著眼于一個(gè)“藏”字ᦉ…… 查看全文>>

摘要：各地區(qū)將迎來(lái)大范圍降溫，還會(huì)出現(xiàn)雨夾雪天氣，寒冷的冬季即將來(lái)臨。冬季是感冒高發(fā)期，人們?nèi)绾畏栏忻澳?中醫(yī)認(rèn)為，可通過(guò)洗鼻法、按摩鼻翼、食療等多種方法，預(yù)防感冒。…… 查看全文>>

摘要：北京已有2人死于甲流的消息，引發(fā)了人們產(chǎn)生了恐慌，疾控專(zhuān)家稱(chēng)，市民對(duì)“甲流再襲”無(wú)須恐慌。目前，甲流已成為季節(jié)性流感的一種，且可防可控。如何預(yù)防季節(jié)性流感成為了…… 查看全文>>

摘要：肚子疼是很常見(jiàn)的問(wèn)題，一般情況下，我們認(rèn)為腹部疼痛是小毛病，吃些止痛藥，忍忍就過(guò)去了。但是專(zhuān)家提醒，冬季出現(xiàn)腹部疼痛，千萬(wàn)不可小視，如不及時(shí)治療甚至?xí)霈F(xiàn)生命危…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣冷，大多人洗頭次數(shù)減少，容易導(dǎo)致頭發(fā)多油、頭皮瘙癢等問(wèn)題。皮膚專(zhuān)家稱(chēng)，多吃富含維生素B6的食物如香蕉、花生等可以緩解瘙癢。此外，皮膚抓家推薦4個(gè)方法，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女性朋友都很害怕自己患有盆腔炎，因?yàn)榻^大多數(shù)的女性朋友不孕都是由盆腔炎引起的，所以治療盆腔炎尤為重要，但是在此之前還是了解一下引發(fā)盆腔炎的因素。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人接觸電腦的時(shí)間越來(lái)越多，特別是上班一族，每天都在鍵盤(pán)上長(zhǎng)時(shí)間地打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，于是常常出現(xiàn)了我們常說(shuō)的“鼠標(biāo)手”，那么什么叫“鼠標(biāo)手”？我們又該如何預(yù)防呢…… 查看全文>>

摘要：冬宜凍腦，臥不覆首。睡眠時(shí)遵循這兩條原則，可以使老年人晚上睡個(gè)好覺(jué)，白天有個(gè)清醒的頭腦。中醫(yī)介紹促進(jìn)老年人睡眠質(zhì)量的四大原則。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過(guò)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。…… 查看全文>>

摘要：日前，浙江一男子從早上起連續(xù)十多小時(shí)打電玩，晚上手腳全都沒(méi)有知覺(jué)，舌頭歪在一邊。醫(yī)生診斷：腦缺血發(fā)作，發(fā)病起碼在十個(gè)小時(shí)以上了，癥狀不易察覺(jué)容易被忽略。專(zhuān)家提醒…… 查看全文>>

摘要：今年起，廣州中考體育必考項(xiàng)目從原來(lái)的200米短跑變?yōu)榕?00米、男生考1000米的中長(zhǎng)跑。有些家長(zhǎng)為孩子不輸在中長(zhǎng)跑上，開(kāi)始尋找“惡補(bǔ)”途徑。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在天氣變化比較大，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒并引發(fā)鼻炎，因此冬季做好保健預(yù)防很重要。 查看全文>>

摘要：最近，諾如病毒成了一個(gè)經(jīng)常能聽(tīng)到的關(guān)鍵詞。它是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒，如果感染了，一般會(huì)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，嚴(yán)重了還可能因腹瀉脫水致死。根據(jù)…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，散步是最理想、最方便的有氧運(yùn)動(dòng)。如果能讓散步成為一種習(xí)慣，它將大大地改善老年人的健康。 查看全文>>

摘要：男人如山，堅(jiān)強(qiáng)、硬朗，男兒有淚不輕彈……習(xí)慣的社會(huì)思維定勢(shì)往往讓男士忘了關(guān)愛(ài)自己。其實(shí)，因?yàn)槟信砩系牟煌惺矿w格較大，消耗也較多，男性對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要量（除了…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入冬季，不少體寒的MM面臨體寒的狀況，手腳冰冷、痛經(jīng)等癥狀都開(kāi)始凸顯，其實(shí)這個(gè)是寒氣入體的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：小寒之后，我國(guó)氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段，一定要注意防寒防凍，尤其是有呼吸道疾病、心腦血管疾病的人，不可大意。同時(shí)，也要預(yù)防腸胃疾病。 查看全文>>

摘要：小寒一過(guò)，我國(guó)就將進(jìn)入“出門(mén)冰上走”的三九、四九天。寒冷的天氣人的胃口總是不錯(cuò)，因?yàn)榭傆X(jué)得吃飽了才能抵御寒冷的天氣。可胃口好了，難免會(huì)加重我們的腸胃負(fù)擔(dān)，怎么辦…… 查看全文>>

摘要：假期養(yǎng)生不妨跳跳拉丁舞。跳拉丁舞是一項(xiàng)高帶氧的最佳運(yùn)動(dòng)之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。那么，跳拉丁舞對(duì)身體的好處都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：民諺說(shuō)：“小寒大寒，冷成冰團(tuán)。”小寒是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，但此時(shí)不適宜“大全補(bǔ)”，宜補(bǔ)心腎。進(jìn)補(bǔ)也因人而異，中醫(yī)對(duì)5型人有不同的補(bǔ)腎法。 查看全文>>

摘要：跳繩是一項(xiàng)在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動(dòng)作的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)老少皆宜的全身性有氧健身運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生之道。 查看全文>>

摘要：發(fā)現(xiàn)腦癌的早期癥狀對(duì)于治療來(lái)說(shuō)是相當(dāng)關(guān)鍵的，一般出現(xiàn)腦癌的早期癥狀的時(shí)候，癌細(xì)胞還沒(méi)有完全的成熟對(duì)患者的威脅不是很大，只要我們及時(shí)的到正規(guī)的診斷治療，一定可以取…… 查看全文>>

摘要：每到濕冷天氣，不少人的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎都會(huì)發(fā)作，除了藥物治療，不妨試一下中醫(yī)推薦的一些食療方。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人工作忙碌，經(jīng)常加班熬夜，平日就應(yīng)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)肝臟的習(xí)慣，比如起居正常、心情放松和做些簡(jiǎn)單的肝臟按摩運(yùn)動(dòng)。并且隨時(shí)留意自己的身體狀況，如有不適及早就醫(yī)。小編推薦…… 查看全文>>

摘要：韓劇有三寶：車(chē)禍、失憶、白血病。白血病是造血系統(tǒng)的惡性腫瘤性疾病。成人急性白血病中以急性粒細(xì)胞白血病最多見(jiàn)。兒童中以急淋白血病較多見(jiàn)。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是困擾千萬(wàn)女性的問(wèn)題之一，在日常生活中如何避免和治療？?jī)?nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？家庭醫(yī)生在線為你介紹有效的水果療法。 查看全文>>

摘要：冬天，長(zhǎng)靴無(wú)疑是美眉們的最?lèi)?ài)，但是專(zhuān)家指出，冬天愛(ài)穿長(zhǎng)靴的女生更容易“吸引”凍瘡。凍瘡要怎么預(yù)防呢？?jī)霪彽闹委煼椒ㄓ心男┠兀?查看全文>>

摘要：長(zhǎng)跑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身各器官系統(tǒng)都能產(chǎn)生良好的影響。有利于改善新陳代謝,減低血脂和膽固醇水平，有利于控制體重。還可起到調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制的作用，提高神…… 查看全文>>

摘要：冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是孩子，由于室內(nèi)外溫度溫差大，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類(lèi)疾病。 查看全文>>

摘要：隨著天氣的變冷，許多追求美的女性仍然穿著薄襪、短裙，致使膝關(guān)節(jié)受寒，也許年輕時(shí)不會(huì)有什么癥狀，但隨著年齡增大，患上關(guān)節(jié)病幾率就會(huì)增加。 查看全文>>

摘要：冬季每個(gè)人都或多或少碰到“觸電”的時(shí)候，比如穿脫衣服、開(kāi)關(guān)門(mén)等，但有的人身體靜電特別強(qiáng)，與人握手或拿個(gè)遙控器都會(huì)被“電”到。在中醫(yī)認(rèn)為，這是體內(nèi)津液不足的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮等癥狀。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今生活方式的改變，以及飲食、睡眠等因素都在影響著我們的身體，隨之有關(guān)腎虛的問(wèn)題就不期而來(lái)了。腎虛不只是男人的專(zhuān)利，其實(shí)女人也會(huì)有腎虛的困惑，下面給大家介紹一些…… 查看全文>>

摘要：秋末冬初，陽(yáng)明燥金當(dāng)令，故對(duì)于自然界與人身而言，涼降為順，人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)的飲食起居、工作生活都應(yīng)注意圍繞以下幾點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：60歲的陳伯一直都堅(jiān)持著晨練的習(xí)慣，昨天在晨練的時(shí)候，突發(fā)腦出血被送進(jìn)了醫(yī)院。武警廣東總隊(duì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科田喜光主任表示，冬天晨練太早易誘發(fā)腦血管疾病。 查看全文>>

摘要：體溫下降，你的血液流動(dòng)與新陳代謝速度都會(huì)變慢，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒癥還有可能引起這些疾病！ 查看全文>>

摘要：冬季容易發(fā)胖的原因有哪些？日前，美國(guó)“CNN”新聞網(wǎng)刊文總結(jié)出7個(gè)讓人冬季發(fā)胖的原因。如何預(yù)防冬季發(fā)胖呢？飲食上有四大妙招介紹給大家。 查看全文>>

摘要：提起運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，很多人都只想到跑步、打球、耍太極等運(yùn)動(dòng)，其實(shí)，一些古怪的“運(yùn)動(dòng)”更有養(yǎng)生功效，比如像嬰兒一樣爬行、坐車(chē)時(shí)縮肛門(mén)等。 查看全文>>