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            養(yǎng)生之道

            家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生之道欄目為網(wǎng)友提供全面的運(yùn)動(dòng)、四季養(yǎng)生、疾病養(yǎng)生與健康自測(cè)等信息。

            摘要:隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快,有越來(lái)越多的人時(shí)不時(shí)就出現(xiàn)心慌的問(wèn)題,而這之中,青年人有這種感受的數(shù)量正在上升。而隨著數(shù)量的上升,人們總是會(huì)問(wèn),是不是出現(xiàn)心慌就意味著患上…… 查看全文>>

            摘要:我們都知道一日三餐很重要,它是我們身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),如果我們要為健康加分,那科學(xué)飲食,合理搭配,就顯得尤為重要。所以,如果我們想把三餐的好處放大,那我們抓…… 查看全文>>

            摘要:肺是人體的呼吸器官,也是人體重要的造血器官。位于胸腔,左右各一個(gè),覆蓋于心之上。肺有分葉,左二右三,共五葉。我們每天都會(huì)吸進(jìn)去很多臟東西,比如說(shuō)灰塵,汽車(chē)尾氣,…… 查看全文>>

            摘要:手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,那么手腳發(fā)麻是怎么回事?下面具體來(lái)看看。 查看全文>>

            摘要:熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別你知道嗎?大多數(shù)人都不清楚感冒有冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)之分,常常混淆兩者的治療方法,治療不對(duì)反而加重病情,下面小編告訴你熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別讓你更健康! 查看全文>>

            摘要:說(shuō)起貓狗,現(xiàn)在很多人只能自稱(chēng)鏟屎官,以惡搞的形式來(lái)凸顯出貓狗的地位重要性。貓狗雖可愛(ài),但是我們也常在生活中或者新聞報(bào)道看到,有人因?yàn)楸灰Я艘l(fā)狂犬病導(dǎo)致死亡的案…… 查看全文>>

            摘要:我們都知道冬季的時(shí)候氣候干燥,空氣當(dāng)中的水分是比較少的,這樣對(duì)我們的肺部是不利的。因此,在冬季要注意養(yǎng)肺。那么,冬季怎么養(yǎng)肺呢?冬季養(yǎng)肺吃什么好呢?接下來(lái),大家…… 查看全文>>

            摘要:心肌梗塞是目前比較常見(jiàn)的疾病,主要是因?yàn)橛捎谘ǎ瑢?dǎo)致出現(xiàn)心肌供血的血管,導(dǎo)致心肌缺血,如果出現(xiàn)大面積的缺血,就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心肌梗塞或者猝死的可能。冬天是心…… 查看全文>>

            摘要:嘴角長(zhǎng)了小水泡又紅又癢的,相信很多人都有過(guò)這種癥狀,就是不清楚是什么原因引起的。接下來(lái)一起看下你就知道了! 查看全文>>

            摘要:尿毒癥是一種不死的癌癥,雖然沒(méi)有癌癥那么恐怖,但是一旦被診斷為尿毒癥,患者也會(huì)失去繼續(xù)好好活下去的希望和寄托。眾所周知,有腎病就會(huì)檢查尿常規(guī),所以日常生活中,很…… 查看全文>>

            摘要:我們?nèi)梭w雖說(shuō)不要遇上大毛病,但是適當(dāng)?shù)男〈蛐◆[,生個(gè)小病還是需要的,古時(shí)練兵,有個(gè)說(shuō)法,是不練習(xí)的兵是經(jīng)不起打。事實(shí)也如此。有些人就會(huì)說(shuō)自己常年不生病,連個(gè)感冒…… 查看全文>>

            摘要:神經(jīng)衰弱,是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,其致病主因?yàn)榫褚蛩亍7彩悄芤鸪掷m(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)…… 查看全文>>

            摘要:高血壓以體循環(huán)動(dòng)脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。北京時(shí)間11月14日,美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)(ACC)…… 查看全文>>

            摘要:吃得太咸、口味太重、每天喝水太少、長(zhǎng)期憋尿,這些不良習(xí)慣會(huì)“傷腎”。一旦腎傷了人就會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。 查看全文>>

            摘要:放屁是一種正常生理現(xiàn)象,是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。消化道里的氣體,既有隨食物咽下的空氣,也有在正常菌群的作用下產(chǎn)生的。如果排氣過(guò)多,可能意味著身體有異常,但多數(shù)…… 查看全文>>

            摘要:對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期服降壓藥控制血壓的升高是必須的。當(dāng)然沒(méi)病的人吃藥必然有害,是藥三分毒。但是存在高血壓如果不控制那是很危險(xiǎn)的。權(quán)衡利弊還是用藥長(zhǎng)期控制較好…… 查看全文>>

            摘要:腎小球腎炎又稱(chēng)腎炎綜合征(簡(jiǎn)稱(chēng)腎炎),是常見(jiàn)的腎臟病,指由于各種不同原因,發(fā)生于雙側(cè)腎臟腎小球的,臨床表現(xiàn)為一組癥候群的疾病。而系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)是一種多…… 查看全文>>

            摘要:心律不齊是嚴(yán)重影響到身體健康的大問(wèn)題。現(xiàn)在人生活條件好,工作環(huán)境優(yōu)越,最為關(guān)心的問(wèn)題就是健康,而心律不齊對(duì)人最大的威脅就是健康。心律不齊,是心臟功能方面的病變,…… 查看全文>>

            摘要:冬季,天寒地凍、氣躁風(fēng)冷。人們的體溫狀態(tài)處于低谷,為心腦血管疾病、腦梗塞等的頻發(fā)創(chuàng)造了條件。那么,如何預(yù)防這些疾患的發(fā)作呢?簡(jiǎn)言之,要做到“4慢”,這4慢指的是…… 查看全文>>

            摘要:健身是很多女性都比較熱愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)健身的方式是越來(lái)越多了。那么,既然大家都比較崇尚健康健身的方法,健身需要注意些什么呢?專(zhuān)家解釋?zhuān)^(guò)度健身容易帶來(lái)婦科疾病…… 查看全文>>

            摘要:在生活中有不少人被喉嚨痛困擾著,我們都知道喉嚨痛會(huì)導(dǎo)致我們吞吐困難,特別的難受。那么你知道如何緩解喉嚨痛嗎?一起去了解一下吧。 查看全文>>

            摘要:人吃五谷雜糧,在吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),一些無(wú)用的成分也會(huì)攝入體內(nèi),每天通過(guò)各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些渠道出了問(wèn)題,無(wú)用成分就會(huì)變成毒素長(zhǎng)期…… 查看全文>>

            摘要:腰椎間盤(pán)突出癥,主要是由于椎間盤(pán)退行性病變,加上外力的作用,導(dǎo)致椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂,髓核突出,壓迫到硬膜囊和神經(jīng)根,導(dǎo)致腰部及神經(jīng)的支配的區(qū)域特別是臀部和下肢后…… 查看全文>>

            摘要:尿酸是嘌呤代謝的常見(jiàn)產(chǎn)物,是人體對(duì)嘌呤的代謝和自身合成形成。如果體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多來(lái)不及排泄或者尿酸排泄出現(xiàn)故障,則體內(nèi)尿酸會(huì)滯留過(guò)多,從而導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)的尿酸增高的現(xiàn)…… 查看全文>>

            摘要:掉發(fā)相信是很多人的一個(gè)心頭大患,因?yàn)榈舭l(fā)的盡頭就是禿頂。而禿頂則是顏值滑鐵盧的一個(gè)重要原因。這都是許多愛(ài)美人士不想見(jiàn)到的,無(wú)論是女性男性。所以近幾年,市面上也流…… 查看全文>>

            摘要:中風(fēng)的發(fā)作一般都比較急,對(duì)人的損害也是非常嚴(yán)重的,中風(fēng)發(fā)生之后,患者有可能會(huì)出現(xiàn)偏癱、不能言語(yǔ)、半邊身感覺(jué)麻木、痛、大小便失禁、出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙等后遺癥狀。對(duì)于…… 查看全文>>

            摘要:進(jìn)入冬季天氣逐漸寒冷,各種感冒、咳嗽、心腦血管疾病隨之而來(lái)了。老年人由于身體免疫力較差,更是冬季疾病的高發(fā)人群。冬季時(shí),容易發(fā)生冠心病和腦血管意外,這與冬季的氣…… 查看全文>>

            摘要:過(guò)敏性鼻炎在一年四季都可以發(fā)作,并沒(méi)有固定的季節(jié),屬于個(gè)人免疫體質(zhì)問(wèn)題,與接觸過(guò)敏原具有密切的聯(lián)系,經(jīng)常接觸過(guò)敏的物質(zhì),受到冷熱的刺激,都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有反復(fù)陣…… 查看全文>>

            摘要:冬季氣清風(fēng)寒,節(jié)約生冷,以防疾病,此時(shí)宜進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下,人們?nèi)舨蛔⒁怵B(yǎng)生保健,身體就容易患病,使舊病復(fù)發(fā)。在注意保暖防寒的同時(shí),專(zhuān)家建…… 查看全文>>

            摘要:我們經(jīng)常都在忙碌中忽略了身體的健康,導(dǎo)致身體素質(zhì)都差了很多,特別是女性。女性有時(shí)候會(huì)有高度壓力的時(shí)候,再加上無(wú)休止的壓力,這樣的情況只會(huì)使很多女人出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)…… 查看全文>>

            摘要:我們都知道養(yǎng)腎和日常飲食關(guān)系密切,如果吃不對(duì)食物不僅起不到保養(yǎng)的作用,還會(huì)反而傷腎,所以一定要掌握正確的飲食方式。今天,就要為大家來(lái)介紹一下哪些食物和飲食習(xí)慣最…… 查看全文>>

            摘要:天氣熱,汗多是適應(yīng)天氣的一種極為正常的表現(xiàn)。可是,如果出汗超過(guò)正常量,那就不正常了,可能是身體患上某種疾病的征兆。如何識(shí)別各種汗多的幕后主謀?對(duì)于汗多又該如何調(diào)…… 查看全文>>

            摘要:很多人因?yàn)闀r(shí)間或者地理位置的原因,不能去健身房健身,可是也有很多人不去健身房健身也有個(gè)好的身體。下面給大家推薦幾種適合在周末的運(yùn)動(dòng),讓你在健身的同時(shí)又瘦身。 查看全文>>

            摘要:冬季取暖有哪些方法?一整個(gè)冬季都是寒冷的,很多人想盡各種方法來(lái)御寒。冬季取暖的設(shè)備幾乎家家都有,下面就具體去看看冬季取暖的方法。 查看全文>>

            摘要:喝酒,在我國(guó)是件很平常的事情,其形成的許多風(fēng)氣至今也依舊影響著人們的工作跟生活。比如我們常見(jiàn)的酒桌文化,無(wú)酒不生意。但是喝酒的危害也影響著人們的工作跟生活。很多…… 查看全文>>

            摘要:“老板,炒兩個(gè)菜不放味精。”不知從什么時(shí)候開(kāi)始,許多人開(kāi)始抵觸味精,網(wǎng)上還有流傳味精會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、致癌等說(shuō)法,許多人開(kāi)始用雞精、蘑菇精等代替味精。你以為吃雞精好過(guò)…… 查看全文>>

            摘要:減肥運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)最綠色也是最根本的減肥方式,減肥時(shí)通過(guò)一定的有氧運(yùn)動(dòng),可以消耗身體多余脂肪,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。通常運(yùn)動(dòng)量越大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),…… 查看全文>>

            摘要:在到了冬季的時(shí)候,我們都知道天氣是非常寒冷的,在發(fā)生這種情況的時(shí)候女性朋友是比較有發(fā)言權(quán)的,女性在冬季的時(shí)候是比較怕冷的,那么你們知道在冬季的時(shí)候女性朋友應(yīng)該如…… 查看全文>>

            摘要:隨著人們生活水平的提高,越來(lái)越多的人加入“養(yǎng)生大軍”。養(yǎng)生本沒(méi)有錯(cuò),但如果人們不擦亮雙眼,對(duì)所謂的養(yǎng)生方法不加以辨別,盲目聽(tīng)信謠言,就可能會(huì)給身體帶來(lái)種種可怕的…… 查看全文>>

            摘要:都說(shuō)新一代的年輕人,人還沒(méi)到中年就先迎來(lái)脫發(fā)危機(jī)。有一些網(wǎng)友還在網(wǎng)上有趣的調(diào)侃,沒(méi)想到雙十一付的第一筆錢(qián)就是生發(fā)劑。為此引發(fā)了許多人的共鳴,紛紛說(shuō)自己年紀(jì)不大,…… 查看全文>>

            摘要:女性荷爾蒙即指女性激素。是人體分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)身體平衡的激素總稱(chēng)。人體會(huì)分泌75種以上的激素,它們?cè)谌梭w中扮演著各自的角色。21-22歲是青春的巔峰時(shí)期,也是內(nèi)分泌…… 查看全文>>

            摘要:高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至糖尿病患者要學(xué)會(huì)平穩(wěn)血糖才能有利于健康!那么如何降血糖最有效呢? 查看全文>>

            摘要:器官的演化對(duì)人的生存有著至關(guān)重要的作用,五臟六腑調(diào)節(jié)著處理著人的各種生命活動(dòng),所以調(diào)理好五臟非常關(guān)鍵。 查看全文>>

            摘要:肝臟是我們身體上最重要的器官,它的主要作用就是幫助我們的身體排毒,肝臟不好,是會(huì)直接影響到我們身體上毒素排出的,如果我們身體上毒素積累過(guò)多,那么這樣就是會(huì)誘發(fā)我…… 查看全文>>

            摘要:轉(zhuǎn)氨酶是被普遍認(rèn)為反應(yīng)肝臟的一個(gè)體檢的指標(biāo),如果轉(zhuǎn)氨酶升高,會(huì)使人坐立不安,那么轉(zhuǎn)氨酶升高嚴(yán)重嗎?轉(zhuǎn)氨酶升高嚴(yán)重嗎? 查看全文>>

            摘要: 如今隨著生活水平的提高,患上高血壓的人越來(lái)越多,高血壓已成為最常見(jiàn)的慢性病之一。實(shí)際上,高血壓還會(huì)影響腎臟,其危害性不容忽視,如果高血壓不加以控制和緩解,嚴(yán)…… 查看全文>>

            摘要:肝硬化,無(wú)法逆轉(zhuǎn),也無(wú)法治愈。所以有人說(shuō),晚期的肝硬化比癌癥還要可怕。一般硬化的患者能有5-30年的存活,但實(shí)際上,有資料顯示居多的患者僅存活8-10年,甚至還…… 查看全文>>

            摘要:都說(shuō)人體的許多部位都能反應(yīng)出身體出現(xiàn)的狀況,比如我們的臉部就對(duì)應(yīng)著我們身體的許多內(nèi)臟,繼而我們也可以從臉部出現(xiàn)的一些狀況來(lái)辨別自身的健康,是否有疾病。那么我們臉…… 查看全文>>

            摘要:這個(gè)時(shí)候,我國(guó)的絕大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入冬季,天氣也愈發(fā)變冷,都說(shuō)冬天是個(gè)高死亡率的季節(jié)。因?yàn)楹芏嗉膊≡谶@個(gè)季節(jié),稍不注意就會(huì)被誘發(fā)。常發(fā)的感冒就不用說(shuō)了,嚴(yán)重的還…… 查看全文>>

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