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            養生之道

            家庭醫生在線養生之道欄目為網友提供全面的運動、四季養生、疾病養生與健康自測等信息。

            摘要:1月5號是小寒節氣,又到了進補時節,服用膏方也是不錯的進補方法。膏方是一種將中藥飲片反復煎煮,去渣取汁,經蒸發濃縮后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成藥。從傳統的認…… 查看全文>>

            摘要:感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪,出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全…… 查看全文>>

            摘要:我們都知道走路可以健身。健身就是為了維護生命的延續,也就是因為生命在于運動!華佗有句話是“動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。” 查看全文>>

            摘要:熬夜是一種現代許多人的一個通病,也是一種危害人的身體的不良習慣,可導致一些疾病,降低效率。熬夜是不良習慣的一種,容易缺乏內源氧。 查看全文>>

            摘要:脫發是很多人在生活中都會出現的一個困擾,因為脫發很是影響顏值,所以很多人都在尋求著治療脫發的方法,但是在治療之前要先知道引起自己脫發的原因是什么。 查看全文>>

            摘要:寒冬季節,火鍋成了最受歡迎的美食,三五好友圍坐著一起吃火鍋,聊著天是最享受的事了,但是,火鍋雖好吃,不可常吃。因為經常吃火鍋危害可不小,可引起4種疾病! 查看全文>>

            摘要:有的人一到冬天就會手腳冰涼,凍的直發抖,今天小編整理了一些關于冬天驅寒的方法以及吃什么可以御寒,一起來了解一下吧。 查看全文>>

            摘要:說起自己的血型,可能體檢過的人就知道了,但是不知道你們有沒有去獻過血,去獻血的人一定遇到過,問你是什么樣的血型啊!如果是O型血,那最好不過了。在臨床的醫學上實際…… 查看全文>>

            摘要:天氣降溫以后有一些朋友會出現凍傷,這個時候人們應該如何預防凍傷呢?下面不如就讓小編帶你一起來了解下冬季預防凍傷的幾個小方法。 查看全文>>

            摘要:近日,有新聞報道安徽省阜陽市阜南縣人民醫院一名23歲男護士,在12月27日早交班時突發猝死,讓人哀嘆年輕生命早逝的同時,也有些許的訝異,以往有新聞報道,大多為身…… 查看全文>>

            摘要:鼻竇炎是一種非常多見的疾病,每個人有四對鼻旁竇,開口于鼻腔外側壁,當鼻腔的一些疾病例如鼻中隔偏曲,中鼻甲肥大,鼻息肉,變態反應性鼻炎,鼻腔異物或鼻腔腫瘤時會引起…… 查看全文>>

            摘要:中醫認為,肝火是肝陽的表現形式,肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象,多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下,肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易…… 查看全文>>

            摘要:痔瘡是一種常見病,任何年齡層的人都會得。而且有些人反反復復不見好。那么患上痔瘡怎么辦呢?有什么方法可以治療嗎?一起來看看吧。 查看全文>>

            摘要:牙痛是一種常見疾病。其表現為:牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙而導致牙髓感染所引起的。 查看全文>>

            摘要:當朋友們發現自己有尿血現象的時候都會特別緊張,以為是患了什么不治之癥。其實引起尿血的原因有很多。下面來看看尿血的原因是什么呢? 查看全文>>

            摘要:血壓偏高,是我們生活中常遇到的問題。具體血壓偏高吃什么食物好,有部分人是不清楚的。小編在這里分享下,血壓偏高吃什么食物好。 查看全文>>

            摘要:胃炎、胃潰瘍這樣的胃部疾病在現實生活當中確實是普遍存在著,尤其是長期酗酒的人員更加容易出現胃炎和胃潰瘍疾病,出現了這胃病人們一定要重視積極做好治療,不然是會給患…… 查看全文>>

            摘要:冬季天氣寒冷,比較容易出現一些呼吸道疾病,稍不注意就會傷風感冒、咳嗽。有的比較敏感的人群,可能長期呼吸時被干燥寒冷的空氣刺激到就咳個不停。不過,面對冬季咳嗽,食…… 查看全文>>

            摘要:如果平時出現肚子疼的現象要分清是什么位置,因為不同的腹部疼痛的原因都是不一樣的,特別是出現肚臍右邊疼的現象,最常見的就是闌尾炎。 查看全文>>

            摘要:手腳麻木是很多人都會有的問題,有時候可能是由于同一個姿勢太久了引起的,有時可能是因為壓迫所導致的。但是,如果你經常手腳麻痹就要警惕起來,這可能與身體的一些大病有…… 查看全文>>

            摘要:高血壓是三高的一種,一般的攻擊對象多是老人。由于老年人的體質下降,抵抗力不如以前,因此才讓這些病菌乘虛而入。 查看全文>>

            摘要:相信大部分的人都有過失眠的體驗,想睡卻睡不著是一件很痛苦的事情!現在很多的男性朋友們都承受著巨大的生活和工作上的壓力,常常失眠,導致精神不好! 查看全文>>

            摘要:正規洗牙還是很有好處的,但是有不少人對洗牙存在誤解,認為洗牙可導致牙縫過大、牙齒會出現松動、損害牙齒的牙釉質等等。洗牙醫學稱為潔治,通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周…… 查看全文>>

            摘要:不少女性朋友有手腳冰涼的問題,導致女人手腳冰涼的原因有很多,那么女人手腳冰涼怎么回事呢?聽聽小編的說法。 查看全文>>

            摘要:眾所周知,抑郁癥又稱憂郁癥,它以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型,是常見的一類心理疾病。臨床表現多為心境低落、情緒消沉、悲痛欲絕、自卑抑…… 查看全文>>

            摘要:放屁是生活中一種比較常見的現象,而且是不能,避免的大多數情況,這都是一種正常的生理現象。但是如果經常放屁,出現有濃的臭味,那就有可能是身體某部分出現不好的現象,…… 查看全文>>

            摘要:牙痛是生活中常見的小毛病,那么有哪些原因會引起牙痛呢?相信很多朋友都不了解,今天不如就讓小編帶你來看看牙痛的原因有哪些。 查看全文>>

            摘要:動脈硬化主要是由于血管壁損傷;或者是因為肥胖導致停在血管血脂增高導致血管硬,與血液中沉積了過量的蛋白質、脂、糖等有機物因無法被有效地合成新細胞而被相對過程的滯留…… 查看全文>>

            摘要:大家都知道凍瘡在冬季的時候是非常容易出現的,那么你知道凍瘡是怎么形成的嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。 查看全文>>

            摘要:肝臟,是身體內以代謝功能為主的一個器官,在身體里面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質、解毒,進而保護機體免受損害。一旦肝不好,這2個部位會變臭。 查看全文>>

            摘要:氣溫下降之后很多人都感冒了,這到底是為什么呢?下面我們就來說說感冒的防治方法: 查看全文>>

            摘要:現在尿酸高患者的人數越來越多,其實尿酸高大多是由飲食引起的,所以要忌口,那么尿酸高不能吃什么?尿酸高患者不能吃的食物有很多,下面小編為您介紹尿酸高不能吃什么。 查看全文>>

            摘要:痘痘,在醫學上稱為痤瘡,又稱粉刺,俗稱青春痘。它是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發于青少年,對青少年的心理和社交影響很大。臨床表現以好發于面部下巴…… 查看全文>>

            摘要:肝上火指肝經火盛,內擾于肝的一種病理現象。多由于情志不遂、肝失疏泄,氣郁化火或肝熱素盛郁而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他臟火累及肝臟所致。臨床表現多見目赤、易怒…… 查看全文>>

            摘要:心臟是人體重要的器官,心臟不好容易導致多種疾病,如心臟病、冠心病等等,嚴重的會出現有猝死的現象,因此我們必須注重自己的心臟健康問題。但絕大多數人都沒有定期去醫院…… 查看全文>>

            摘要:冬至到,寒冬也隨之而來。冬季寒冷人體容易受到寒氣的侵襲,日常保健除了要注意保暖外,飲食上也要作出相應的調整,人體有“生物鐘”,飲食也有“食物鐘”,不同的人不同的…… 查看全文>>

            摘要:冬至對于中國人來說是非常重要的一個節日,至于重要到何種程度,我們得先來看看冬至的來歷傳說故事,到底冬至是怎么來的,有什么習俗。 查看全文>>

            摘要:一到秋冬季,不少人就會出現咳嗽的癥狀,嚴重者甚至會導致喉嚨有痰,那么咳嗽有痰吃什么好的快呢?食療是安全有效的治療方法,下面小編為您介紹咳嗽有痰吃什么好的快。 查看全文>>

            摘要:腹痛,可由多種原因引起,以臟腑氣機不利,臟腑失養,經脈氣血阻滯,不通則痛為基本病機,那么,腹部腹痛是什么原因?下面就由小編為您詳細介紹。 查看全文>>

            摘要:一到冬天,許多人就喜歡待在室內,但這可不利于我們的身體,進行適當的運動能夠幫助增強身體的抗病御寒能力哦。但以免鍛煉不當,引起身體出現不適,我們在冬季做的運動也是…… 查看全文>>

            摘要:飯后喝一杯茶,是很多人的習慣,尤其是中老年人,他們自認為這樣做有利于消化,能夠更好地消化肚子里的食物,但是這對于身體卻是有不好的影響。這個餐后習慣,會對身體的肝…… 查看全文>>

            摘要:白領是一個壓力巨大的群體,當壓力過大,身體就會出現各種疾病。因此減壓必不可少,運動是減壓的最好方式,那么哪些運動可以幫助白領減壓呢? 查看全文>>

            摘要:人的身體構造是千奇百怪的,很多人會好奇在意自己身上的構造,比如為什么每只手是5根手指頭而不是3根、6根等諸如此類的好奇。而肚臍也是好奇的對象之一,肚臍像是肚皮上…… 查看全文>>

            摘要:有個笑話這樣講,上課時,小花放了一個屁,旁邊的小東說是我放的,等下小花又放了一個屁,另一邊的小南說這個屁是我放的。再等下,小花實在忍不住又放了一個屁,這時小北站…… 查看全文>>

            摘要:大家有沒有過這樣的事情,前一秒想好做什么事情的,后一秒就突然忘記了,這很讓人抓狂的,還有的人年紀輕輕就記性不好了,其實,這是我們記憶力一步一步衰退的原因。那么生…… 查看全文>>

            摘要:在這個時代,許多人一提到肺癌就聞風喪膽,認為肺癌會傳染到自己,但真的是這樣嗎?到目前為止,沒有任何資料表明肺癌會在人與人之間傳染。 所謂傳染,簡單地說,就是某種…… 查看全文>>

            摘要:由于人們生活水平的不斷提高,周邊患上腸胃炎的人也不斷增加。到底是什么是我們患發腸胃炎呢?出現這些癥狀你可是要注意嘍! 查看全文>>

            摘要:人體最累的不是腿,而是腰。雖然每天走路要用到腿,但坐下時腿已經休息了,腰還在支撐著體重。所以,腰椎的保養非常重要。椎間盤最主要的成分是水,這種物質從20歲就開始…… 查看全文>>

            摘要:俗話說:“人有三急”。衛生間是人們日常起居最不可或缺的洗浴排泄的重要場所,所以衛生間的一些小細節不注意就很容易滋生出大量細菌或有害氣體,時刻影響我們的身體健康。…… 查看全文>>

            摘要:擁有健康就擁有了生活;擁有健康就擁有了生命;擁有健康就擁有了成功的希望;擁有健康可以說就擁有了一切!如果你想擁有一個健康的身體,那么以下的七點建議請仔細閱讀。來…… 查看全文>>

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