[運(yùn)動養(yǎng)生] 舞動你的脂肪 這個夏天豬扒跳成女神
2013-08-13摘要:這個夏天怎么可以不減肥?但跳舞也能減肥?沒錯!輕松跳一跳,脂肪通通不見了!那如何跳舞可以有效減肥呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生之道欄目為網(wǎng)友提供全面的運(yùn)動、四季養(yǎng)生、疾病養(yǎng)生與健康自測等信息。
摘要:這個夏天怎么可以不減肥?但跳舞也能減肥?沒錯!輕松跳一跳,脂肪通通不見了!那如何跳舞可以有效減肥呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 查看全文>>
摘要:如果說眼睛是心靈的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質(zhì)地?zé)o一不反映人體的健康狀況。嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都能從不同程度說明此時身體…… 查看全文>>
摘要: 英國倫敦大學(xué)學(xué)院的學(xué)者在一項(xiàng)新研究中發(fā)現(xiàn):與沒患有抑郁癥的老人相比,患有抑郁癥的老人行走速度較為緩慢。 查看全文>>
摘要:夏季養(yǎng)生小常識有哪些?為你推薦夏季養(yǎng)生食譜。"秋老虎"發(fā)威,全國各省市持續(xù)高溫,已導(dǎo)致多人中暑。高溫難熬,如何預(yù)防中暑?除了少出門、多喝水、"下餃子(游泳)"、…… 查看全文>>
摘要:夏秋季是嬰幼兒手足口病多發(fā)期。一般在7、8月份達(dá)到高峰。手足口病是一種腸道病毒感染所致,是以手足、口咽部皰疹為主要癥狀的急性兒童傳染性疾病。很多家長都擔(dān)心孩子感…… 查看全文>>
摘要:夏季運(yùn)動可以有助于我們減肥,提高身體機(jī)能等多種好處,因此很多人都喜歡在夏天做做運(yùn)動出出汗,但是夏天運(yùn)動有什么要注意的呢?如果不加注意會對身體造成什么樣的傷害呢?…… 查看全文>>
摘要: 養(yǎng)專家表示,立秋后,天氣變得涼爽怡人的同時也變得比較干燥,再加上不穩(wěn)定的氣溫,給人的身心帶來了一定的影響。另外,由于這個季節(jié)落葉紛飛,花木凋零,一些人,特別是…… 查看全文>>
摘要:立秋養(yǎng)生原則: 查看全文>>
摘要:中醫(yī)理論說“熱生火,火生苦”,早起感覺口苦,多是肝膽濕熱所致。肝膽濕熱其實(shí)主要是指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪,或濕邪內(nèi)生,郁久化熱所致。癥見脅肋脹…… 查看全文>>
摘要:隨著生活節(jié)奏的加快,社會壓力的增大,很多人的身體素質(zhì)越來越低,而高血壓更是成為許多都市人最容易的的疾病,那如何有效的降血壓呢?高血壓患者除了堅持治療外,經(jīng)常用中…… 查看全文>>
摘要:每位媽媽都時時關(guān)心寶寶是否吃飽穿暖,如果寶寶稍有發(fā)燒不適,很快就會被細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn),但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下寶寶的小舌頭有什么變化。只有寶寶吃飯不好或是…… 查看全文>>
摘要:肩周炎還有個綽號叫“五十肩”,之所以這樣叫,是因?yàn)榧缰苎锥嘣?0歲以后發(fā)病,大部分患者的年齡在50歲上下。但是近些年來,這種情況正在逐漸發(fā)生著變化,因?yàn)樯罘绞健?查看全文>>
摘要: 夏日炎炎,出汗不僅會降低體溫,還能防御病原體,保持肌膚濕潤,具有重要的調(diào)節(jié)作用。如果這一身體“空調(diào)”產(chǎn)生異常,將會導(dǎo)致體溫異常或一些皮膚疾病。 查看全文>>
摘要:夏天天氣變化反常,讓人難以適應(yīng)。稍不留神,腹瀉、冰箱病等腸道疾病就會悄然而至。拉肚子很傷身,而且經(jīng)常跑廁所也很尷尬。拉肚子怎么辦呢?腹瀉期間有哪些飲食禁忌?小編…… 查看全文>>
摘要:俗話說:“冬練三九,夏練三伏。”這說明夏季的運(yùn)動對健康起著重要作用。夏季常參加鍛煉的人比不鍛煉的人,其心臟功能、肺活量、消化功能都要好,而且發(fā)病率也較低。但夏天…… 查看全文>>
摘要: 初二的小林今年14歲,目前正在放暑假,平時身體也不錯,因怕熱,他總喜歡呆在空調(diào)屋里。幾天前,他出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等感冒癥狀,連續(xù)兩天,第三天伴有胸悶、呼吸困難等癥…… 查看全文>>
摘要:前幾天,由于網(wǎng)絡(luò)故障,微信出現(xiàn)了中斷,此期間,有人刷手機(jī),有人換網(wǎng)絡(luò),甚至有人撬開手機(jī)后蓋。此種情況,都屬于"網(wǎng)絡(luò)焦慮癥"。網(wǎng)絡(luò)帶來方便之時,也帶來一些煩惱,"…… 查看全文>>
摘要:夏季養(yǎng)生小常識有哪些?為你推薦夏季養(yǎng)生食譜。 7月29日中午12點(diǎn)30分左右,貴州籍來嵊務(wù)工者吳某被人發(fā)現(xiàn)倒在該市城西轉(zhuǎn)盤附近,路人急忙打120急救電話,將他送…… 查看全文>>
摘要: 昨天下午16點(diǎn),蘇州氣溫又創(chuàng)新高,達(dá)到了40℃。“昨天張浦醫(yī)院那個女的是熱死的嗎?中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”,昨天上午,這樣一條“驚爆”的網(wǎng)帖就開始在網(wǎng)上…… 查看全文>>
摘要:時值盛夏,高溫天氣增多,醫(yī)院急診科中暑患者也增多。專家介紹,戶外作業(yè)人員、業(yè)務(wù)員和廚房工作人員是夏日中暑的三大高危人群,中暑患者,輕則頭暈、乏力,重則昏迷、痙攣…… 查看全文>>
摘要:沙發(fā)土豆(Couch potato)指的是那些拿著搖控器,蜷在沙發(fā)上,跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人,什么事都不干,只會在沙發(fā)上看電視,描述了電視對人們生活方式的影響,這個…… 查看全文>>
摘要:在高溫環(huán)境下,人體出汗較多,易使人食欲不振,引起消化道疾病。一些人因強(qiáng)光照射過久,會得光照性皮炎。高溫天氣如何出行? 查看全文>>
摘要:美國醫(yī)學(xué)院教授發(fā)現(xiàn),如果一些不良生活習(xí)慣維持10年,那你就會成為“癌癥候選人”,因?yàn)樵谶@10年中,癌細(xì)胞不僅產(chǎn)生,而且會發(fā)展壯大,最終攻城掠地,侵犯身體其他器官…… 查看全文>>
摘要:快節(jié)奏的生活,讓很多人都變得很急躁,比如腳步快,說話急。可是你知道嗎?說太多話容易耗氣傷身,導(dǎo)致身體疲勞、頭暈乏力、失眠上火。 中醫(yī)認(rèn)為,說話太多,耗氣傷陰,時…… 查看全文>>
摘要: 近日,南航CZ3243航班頭等艙乘客徐先生在經(jīng)停無錫時,食用了南航的餐食,起飛后嚴(yán)重腹瀉,幾近脫水。徐先生投訴后,歷時半個月,南航各相關(guān)部門之間相互推諉,截至…… 查看全文>>
摘要:夏天天氣炎熱,人也很容易上火,很多人會選擇涼茶來降火,特別是在廣東地區(qū),涼茶是喝的越多越好嗎?不見得,涼茶喝的多對身體的危害反而越大,下面就趕緊和小編一起來揭秘…… 查看全文>>
摘要: 據(jù)報道,30歲的周先生患有高脂血癥,兩個月前在同學(xué)婚禮上,一下喝了20瓶啤酒。 查看全文>>
摘要: 據(jù)澳聯(lián)社報道,醫(yī)學(xué)科學(xué)家今年9月將嘗試把一種新西蘭豬的腦細(xì)胞注入帕金森氏綜合征患者的腦部,以治療人類帕金森氏綜合征。 查看全文>>
摘要:大暑,是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是:"斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。"大暑正值中伏前后,在我國很多地區(qū),經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣,在這…… 查看全文>>
摘要:大暑是二十四節(jié)氣之一,其間正值“中伏”前后,是一年中最熱的時期。按照中醫(yī)理論,季節(jié)和五行五臟是對應(yīng)的,夏季屬火,對應(yīng)的臟腑為心,所以“養(yǎng)心”是夏季養(yǎng)生關(guān)鍵點(diǎn)。小…… 查看全文>>
摘要: 昨日,中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院哈爾濱獸醫(yī)研究所在其官網(wǎng)上公布了一項(xiàng)最新研究:國內(nèi)專業(yè)研究禽流感病毒的陳化蘭科研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),H7N9病毒在侵入人體后發(fā)生突變,可能通過飛沫高…… 查看全文>>
摘要:耳中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上叫突發(fā)性耳聾,目前尚不能明確病因,一般認(rèn)為是由于微循環(huán)障礙和病毒感染等因素造成的內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞損傷。下面我們就來看看造成這種疾病的原因以及利預(yù)防治療…… 查看全文>>
摘要: 近日,名為“南廣學(xué)院微博協(xié)會”的網(wǎng)友發(fā)微博稱,自己實(shí)習(xí)留在學(xué)校全身被蚊子叮了130多個包,去醫(yī)院抽血化驗(yàn),檢查結(jié)果為中毒。 查看全文>>
摘要:謹(jǐn)防急性外耳道炎 查看全文>>
摘要:時節(jié)已入盛夏,是腹瀉的高發(fā)季節(jié)。腹瀉是夏季常常發(fā)生的一種胃腸道不適。預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問題,就會減少腹瀉病的發(fā)病…… 查看全文>>
摘要:7號臺風(fēng)前腳剛剛走,8號臺風(fēng)后腳也快要來了。暴雨天氣又來襲,衣食住行養(yǎng)生防病很重要。最近全國普遍出現(xiàn)了陰雨天氣。面對陰雨天氣,應(yīng)該如何養(yǎng)生,雷雨天氣保健防病的注…… 查看全文>>
摘要:10多年前,炎癥性腸病(IBD)還較為少見,對這種疾病有診治經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生也不多;炎癥性腸病的發(fā)病率在逐年上升,現(xiàn)在這個疾病也被越來越多的人熟知。廣東省中山大學(xué)附屬…… 查看全文>>
摘要: 桑拿天,滿身大汗的“運(yùn)動健將”洗了一個冷水澡,結(jié)果引發(fā)心梗,倒在浴室再也沒搶救過來……醫(yī)生提醒,有心腦血管疾病的市民,在眼下這個悶熱季節(jié),千萬不要讓身體經(jīng)受這…… 查看全文>>
摘要:炎夏游泳,本是一件令人樂此不疲的事情,但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢? 查看全文>>
摘要:游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 查看全文>>
摘要:毛豆還是很值得稱道的綠色安全食品。本來豆類作物的病蟲害就比較少,再加上毛豆披著一層毛茸茸的“盔甲”,更能有效抵御病蟲害,因此毛豆在生產(chǎn)過程中不用或者很少用農(nóng)藥。 查看全文>>
摘要: 民間常有人說:“左眼跳財,右眼跳災(zāi)。”其實(shí)眼皮跳無關(guān)福禍,倒是有可能與面肌痙攣有關(guān)。 查看全文>>
摘要: 北京日前曝出近半竹席制品抽檢檢出甲醛超標(biāo),而多地也發(fā)現(xiàn)同類的竹制涼席甲醛含量超標(biāo)和染色牢度不夠等問題。昨天,上海市消保委發(fā)出夏季消費(fèi)預(yù)警,提醒消費(fèi)者在選購、使…… 查看全文>>
摘要:游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法,但游泳也有禁忌。 查看全文>>
摘要:頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣,行走困難,以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。想知道自己是否患…… 查看全文>>
摘要:肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)…… 查看全文>>
摘要: 英國研究人員正著手研究一群老運(yùn)動員的心臟健康問題,他們招募了曾經(jīng)的國家隊(duì)、奧運(yùn)會的中長跑運(yùn)動員。這群人在成年時期受過訓(xùn),現(xiàn)在依然堅持訓(xùn)練、且從不抽煙。作為比較…… 查看全文>>
摘要:指甲看健康不僅能從甲色、形狀和半月形方面,還可以從指甲凹凸不平上看出來。有時會發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)橫紋、豎紋等情況,這都是身體疾病的征兆。那么,指甲凹凸不平能看出什么…… 查看全文>>
摘要:在悶熱的“桑拿天”中,窗外知了不停叫、身上熱汗不停流,人的情緒也不知不覺中變得煩躁起來。一件微不足道的小事,也許就會火冒三丈。有研究數(shù)據(jù)表明,正常人中,約有16…… 查看全文>>
摘要: 便秘是人們最常見的一個消化道的癥狀。據(jù)不完全統(tǒng)計約有50%的人曾有過便秘,尤其是老年人、孕婦和小孩的發(fā)生率最高,許多人為此而痛苦萬分。 查看全文>>