家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 養(yǎng)生之道

            養(yǎng)生之道

            家庭醫(yī)生在線(xiàn)養(yǎng)生之道欄目為網(wǎng)友提供全面的運(yùn)動(dòng)、四季養(yǎng)生、疾病養(yǎng)生與健康自測(cè)等信息。

            摘要:經(jīng)歷了苦夏來(lái)到了干燥的秋季,我們的身體集聚的火氣還沒(méi)有完全釋放出來(lái)。秋季的養(yǎng)生首先要將夏季體內(nèi)剩余的火氣和毒素排出來(lái)。下面,小編為你介紹幾種清熱祛秋火的食物。同…… 查看全文>>

            摘要:“春捂秋凍”引是一句衛(wèi)生諺語(yǔ),這是人們維護(hù)身體健康的經(jīng)驗(yàn),有一定的科學(xué)道理。“秋凍”就是說(shuō)秋季氣溫稍涼爽,不要過(guò)早過(guò)多地增加衣服。適宜的涼爽刺激,有助于鍛煉耐寒…… 查看全文>>

            摘要: 農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié),也是土地公的誕辰,因正值秋收季節(jié),拜土地公感謝護(hù)佑,五殼豐收,并求來(lái)年能更好的收成。 查看全文>>

            摘要: 入秋后,隨著氣溫逐漸下降和晝夜溫差增大,呼吸道疾病進(jìn)入了高發(fā)期。從醫(yī)院的門(mén)急診量來(lái)看,這一季節(jié)的疾病好發(fā)人群多集中于免疫力較差的老年人和兒童。由于天氣的變化較…… 查看全文>>

            摘要:時(shí)光過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又到了秋季。秋天,意味著天氣轉(zhuǎn)涼,北風(fēng)南吹,莊稼收割、儲(chǔ)藏,樹(shù)葉轉(zhuǎn)黃、飄落。“風(fēng)掃落葉”的初冬景象也將逐漸呈現(xiàn)出來(lái),對(duì)人們來(lái)說(shuō)。秋風(fēng)吹來(lái)倍感涼…… 查看全文>>

            摘要: 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道:人的一生將感冒200次,每次平均持續(xù)9天,一輩子感冒癥狀持續(xù)時(shí)間大約為5年。去年秋冬,那種咳嗽、流鼻涕、頭疼、發(fā)冷的感覺(jué)真不愿回憶;今…… 查看全文>>

            摘要:轉(zhuǎn)眼間入秋了,早晚溫差大,前段時(shí)間流串的**又會(huì)隨著氣溫的降低,而轉(zhuǎn)土從來(lái),所以有個(gè)什么頭疼,腦熱的耶不能大······ 查看全文>>

            摘要: 根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),幾乎每個(gè)長(zhǎng)假過(guò)后的一兩周內(nèi),很多人尤其是上班族都會(huì)出現(xiàn)一系列心理、生理問(wèn)題,最明顯的就是頭疼、疲勞、腸胃不適、疲倦或者焦慮、工作時(shí)注意力也難以集…… 查看全文>>

            摘要:秋季燥熱,容易上火,很多美眉們臉上開(kāi)始冒出紅紅的小痘痘,到底秋季如何去痘痘才是最好的? 查看全文>>

            摘要:盜汗分為兩種,一種是屬生理性的;一種屬病理性的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,小兒代謝旺盛,活潑好動(dòng),出汗往往比成人量多,屬生理現(xiàn)象。對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是采取…… 查看全文>>

            摘要:冬去春來(lái),氣溫明明不是很高,有的人沒(méi)運(yùn)動(dòng)卻汗出不止,動(dòng)則加重,有的人睡一覺(jué)滿(mǎn)身是汗,醒后自止。中醫(yī)認(rèn)為,春屬木,陽(yáng)氣生發(fā),稍不注意就容易導(dǎo)致陰虛火旺,這也是為什…… 查看全文>>

            摘要:人們常常對(duì)身體突然出現(xiàn)的疼痛不以為意,實(shí)際上這是非常危險(xiǎn)的一種行為,這種忽視的后果或者是引發(fā)更嚴(yán)重的身體問(wèn)題,又或是癌變。所以,要時(shí)刻關(guān)注自身身體的變化,關(guān)注自…… 查看全文>>

            摘要:9月6日,創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官李開(kāi)復(fù)昨天在其微博上暗示自己得了癌癥,今日進(jìn)一步證實(shí),所患癌癥為淋巴癌,并表示既然遭遇就應(yīng)坦然面對(duì)。近年來(lái),淋巴瘤的發(fā)病率呈…… 查看全文>>

            摘要:脾腎陽(yáng)虛,衛(wèi)陽(yáng)“溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開(kāi)合”的功能減低,故易感風(fēng)寒而形成脾腎陽(yáng)虛外感證候。衛(wèi)陽(yáng)失護(hù),風(fēng)寒外襲,則見(jiàn)惡寒重而發(fā)熱輕。風(fēng)寒束表,肺氣失宣,則見(jiàn)鼻…… 查看全文>>

            摘要:通常,腹瀉會(huì)被認(rèn)為是腸胃問(wèn)題。的確,在很多情況下,腹瀉與腸胃有關(guān)。但是如果深究,腹瀉還可能是脾腎陽(yáng)虛惹的禍。在中醫(yī)看來(lái),脾虛陽(yáng)氣不足,就容易引起大腸功能失調(diào),表…… 查看全文>>

            摘要: 農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié),也是土地公的誕辰,因正值秋收季節(jié),拜土地公感謝護(hù)佑,五殼豐收,并求來(lái)年能更好的收成。中秋節(jié)是在秋季,也是萬(wàn)物成熟的季節(jié),隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)…… 查看全文>>

            摘要:一般認(rèn)為,秋天氣壓升高,天氣涼爽,晝夜溫差大,理應(yīng)有助于睡眠。那為什么還是有很多人在秋天失眠,甚至導(dǎo)致情緒異常,這是怎么回事? 查看全文>>

            摘要:秋季,暑夏的高溫已降低,人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風(fēng)帶來(lái)秋季宜人的景色。此時(shí)切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生。許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康,且夏季過(guò)多的耗…… 查看全文>>

            摘要: 盛夏季節(jié)天氣炎熱,人體大量出汗,血行加快,飲食減少,睡眠不足,使得能量大大虧耗。入秋之后,天氣漸涼,人體開(kāi)始進(jìn)行自我調(diào)整,各種生理功能漸趨平衡,但炎夏造成的消…… 查看全文>>

            摘要: 據(jù)香港大公網(wǎng)報(bào)道,世界衛(wèi)生組織總干事陳馮富珍昨日在京表示,H7N9病毒可藉人和動(dòng)物的流動(dòng)而傳播到不同地方,難以估計(jì)病毒會(huì)否擴(kuò)散至香港。她稱(chēng)H7N9病毒在秋冬期…… 查看全文>>

            摘要: 北京市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生辦公室昨天公布了本市151家機(jī)關(guān)單位吸煙情況摸底調(diào)查,結(jié)果顯示,機(jī)關(guān)單位中領(lǐng)導(dǎo)班子吸煙率接近75%。同時(shí)吸煙導(dǎo)致辦公區(qū)域內(nèi)空氣污染嚴(yán)重,PM2.…… 查看全文>>

            摘要: 口臭是一種生活中常見(jiàn)的口腔疾病,給人們的生活帶來(lái)了很多的困擾,那么你知道容易患口臭的人群有哪些嗎?如何祛除口臭呢?下面我們就來(lái)了解一下吧! 查看全文>>

            摘要:秋燥來(lái)襲,口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,讓不少人煩惱不已。為了這種算不上病的“病”去趟醫(yī)院不值當(dāng),可任由其發(fā)展下去,那種“吃一口飯?zhí)垡幌隆钡耐纯啵挥凶约翰拍荏w會(huì)怎么辦?想…… 查看全文>>

            摘要: 很多人認(rèn)為夏天才有蚊子,立秋后它們就會(huì)滅跡。實(shí)際上,蚊子一般每年5月開(kāi)始出動(dòng),至8月中下旬達(dá)到活動(dòng)高峰。洛陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心消毒與媒介生物控制所副主任醫(yī)師趙…… 查看全文>>

            摘要: 最新研究發(fā)現(xiàn),H7N9禽流感病毒很可能是由不同病毒在家雞體內(nèi)通過(guò)基因重組生成,同時(shí)產(chǎn)生“副產(chǎn)品”是此前未了解的H7N7病毒。 查看全文>>

            摘要:夏秋換季之際,疾病來(lái)襲,大家尤要注重健康、預(yù)防疾病。運(yùn)動(dòng)有利于健康。但在運(yùn)動(dòng)之前,不防先聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎樣說(shuō)的。 查看全文>>

            摘要:緊跟在立秋后面的節(jié)氣是處暑。今年處暑在8月23日。歷書(shū)云:“斗指戊為處暑,暑將退,伏而潛處,故名也。”《月令十二集解》中則曰:“(處暑)七月中,處,止也,暑氣至…… 查看全文>>

            摘要:秋季,氣候干燥,人體容易出現(xiàn)上火的癥狀。應(yīng)保證充足的水分和維生素?cái)z入,保持良好的生活習(xí)慣。飲食應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的食物為主。 查看全文>>

            摘要:以惡性腫瘤、心血管疾病以及糖尿病為代表的非傳染性疾病正在成為人類(lèi)最致命的殺手。其中,癌癥位列首位。癌癥,離我們的生活有多遠(yuǎn)? 查看全文>>

            摘要:秋天到了,我們的腸胃就進(jìn)入了危險(xiǎn)期,尤其是腸胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易產(chǎn)生腸胃問(wèn)題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩,你就要盡量“討好”它。除…… 查看全文>>

            摘要:初秋。氣溫高,雨量減少,空氣干燥。干燥高溫給人們的健康帶來(lái)隱患,所以,此時(shí)養(yǎng)生重在護(hù)肺。 查看全文>>

            摘要:  處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。處暑天氣干燥,晝夜溫差大,人尤要注意防病養(yǎng)生。 查看全文>>

            摘要:金秋時(shí)節(jié),早晚氣溫變化大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。隨著天氣轉(zhuǎn)冷,感冒患者日益增多。靠藥物抑制感冒并非好事,因?yàn)槲覀冏陨碛幸惶追浅:玫拿庖呦怠?查看全文>>

            摘要:世界衛(wèi)生組織(WHO)的專(zhuān)家們分析了大量的研究資料之后,指出癌癥也是一種生活方式疾病,并進(jìn)一步明確指出,容易引起癌癥的不健康的生活方式有以下四種,要引起人們的重…… 查看全文>>

            摘要: 高溫悶熱的夏天,每個(gè)人都盼望著“涼爽一夏”。于是,雪糕、汽水、冰啤……輪番上陣。殊不知,光圖嘴里涼快,心臟卻可能遭殃。據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道,8月11日,武漢一名72…… 查看全文>>

            摘要: 17歲的張梁(化名)暑假天天泡在網(wǎng)吧,為了節(jié)省時(shí)間,他把吃的喝的全帶到網(wǎng)吧,因玩游戲上癮,連上廁所的時(shí)間都不愿意“浪費(fèi)”。8月7日,又在網(wǎng)吧玩游戲的他長(zhǎng)達(dá)6個(gè)…… 查看全文>>

            摘要:在農(nóng)歷夏至后第三個(gè)庚日即進(jìn)入伏天。此時(shí)天氣炎熱,人們食欲不振,開(kāi)始消瘦,即“枯夏”。民間開(kāi)始偷閑消夏,注意飲食補(bǔ)養(yǎng),官府也停止辦公事。江蘇夏令飲食有三鮮:地上三…… 查看全文>>

            摘要:伏日。夏至后第三個(gè)庚日為初伏,第四庚日為中伏,立秋后第一個(gè)庚日為末伏,總稱(chēng)伏日。伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之“苦夏”,山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)…… 查看全文>>

            摘要:中午,天氣非常熱。我和幾位中午不回家的同事,很自然地就聊到了“夏天如何抗熱消暑”。不聊便罷,一聊反而聊出許多問(wèn)題來(lái)了,因?yàn)槲业倪@些同事的所謂“抗熱措施”和“消暑…… 查看全文>>

            摘要:都市白領(lǐng)中出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象,由于工作和生活的壓力大,中年輕人周一到周五拼命工作,到了周末一下子做過(guò)量的運(yùn)動(dòng),這個(gè)現(xiàn)象稱(chēng)為“周末勇士”, 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院骨外科副主…… 查看全文>>

            摘要:一個(gè)人發(fā)生嘔吐,可以說(shuō)是件不算病的小事。例如容易暈車(chē)的人,在游樂(lè)場(chǎng)玩“過(guò)山車(chē)”發(fā)生嘔吐,若喝點(diǎn)開(kāi)水,休息一會(huì)可能就沒(méi)事了。但嘔吐也可能是某種性命交關(guān)的嚴(yán)重疾病的…… 查看全文>>

            摘要:轉(zhuǎn)呼啦圈減肥是一個(gè)簡(jiǎn)單方便的室內(nèi)減肥運(yùn)動(dòng),隨時(shí)隨地都能玩。特別適合炎熱的夏天減肥,轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助腸道的蠕動(dòng),幫助消化和排便,更好的輔助瘦身并且積極幫助清除體內(nèi)…… 查看全文>>

            摘要: 中醫(yī)養(yǎng)生理論中有“秋來(lái)伏不去、祛濕養(yǎng)脾胃”的說(shuō)法,因此,立秋過(guò)后,人們?nèi)孕桁顫裾{(diào)養(yǎng)脾胃,預(yù)防胃腸疾病,既是對(duì)夏季損耗的彌補(bǔ),也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。 查看全文>>

            摘要:熬夜的危害大家都知道,可是新春佳節(jié),徹夜狂歡在所難免。既然如此,熬夜的損失,我們飲食補(bǔ)回來(lái)吧! 查看全文>>

            摘要:第一害 皮膚受損 查看全文>>

            摘要: 立秋之后,氣候日漸干燥,陽(yáng)氣漸收,陰氣漸長(zhǎng),易使人情緒產(chǎn)生波動(dòng),或煩躁,或傷感,從而引起憂(yōu)郁、悲傷。從“天人相應(yīng)”來(lái)看,肺屬金,與秋氣相應(yīng),肺主氣司呼吸,在志…… 查看全文>>

            摘要:你是否感覺(jué)你體內(nèi)毒素增加,皮膚變差,體重飆升,小腹隆起?那要留心自己是否便秘了。便秘對(duì)女人的危害很大,不僅會(huì)帶來(lái)各種疾病,還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、不孕不育、痔瘡。今天小編…… 查看全文>>

            推薦醫(yī)院 推薦文章
            主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区东京热| 99精品国产一区二区三区不卡| 亚洲国产精品一区二区第一页| 日韩一区二区视频| 一区国严二区亚洲三区| 色狠狠一区二区三区香蕉| 国产亚洲福利一区二区免费看| 国产在线一区二区三区| 无码一区二区三区在线| 一区二区在线观看视频| 爆乳熟妇一区二区三区| 国产精品资源一区二区| 国产精品自拍一区| 日本成人一区二区三区| 一区二区三区在线|日本| 国语对白一区二区三区| 乱码精品一区二区三区| 久久久精品一区二区三区| 视频精品一区二区三区| 久久精品无码一区二区三区免费 | 中文字幕一区二区三区免费视频| 无码乱码av天堂一区二区 | 亚洲电影唐人社一区二区| 中文字幕一区二区免费| 午夜无码视频一区二区三区| 日韩久久精品一区二区三区| 亚洲av永久无码一区二区三区| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 亚洲日韩精品一区二区三区无码 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 在线成人综合色一区| 亚洲AV无码片一区二区三区| 国产福利一区二区三区| 蜜臀Av午夜一区二区三区| 骚片AV蜜桃精品一区| 人妻少妇久久中文字幕一区二区| 亚欧色一区W666天堂| 久久久91精品国产一区二区| 中文字幕无码一区二区免费| 综合久久一区二区三区| 国产一区二区四区在线观看|