摘要： 立冬就要到了，大家是不是已經(jīng)感受到寒意襲人了呢?立冬一到就意味著進(jìn)補(bǔ)了，那么立冬吃什么?對(duì)于女性朋友來說，立冬養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么呢?各位MM們，你們可以把握住立…… 查看全文>>

摘要： 臨近立冬的早晚，寒氣開始慢慢加深。很多女性朋友，包括身邊的備孕媽媽們，都說：“一到冬季手腳冰涼，心里都是涼颼颼的。即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，手腳還是冷的”……… 查看全文>>

摘要： 11月7日是立冬節(jié)氣。專家提醒，立冬后要注意養(yǎng)陽，人們尤其要注意背部保暖，同時(shí)可在中醫(yī)的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。 查看全文>>

摘要： 眨眼間就來到了立冬的季節(jié)。立冬，是進(jìn)入冬季后的第一個(gè)節(jié)氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節(jié)。天冷影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素…… 查看全文>>

摘要： 立冬前后，老年人由于生理機(jī)能漸弱，抵御能力也隨之衰減，正是病邪乘虛而入之時(shí)。因此，老年人要特別注意環(huán)境的變化，及早防范，以免殃及身心。 查看全文>>

摘要： 立冬，作為冬季的第一節(jié)氣，于每年的11月8日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)225度時(shí)開始。由于我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，并非都以“立冬”為準(zhǔn)，而是以連續(xù)幾天氣…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：“秋冬進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”，還有一句話來自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“冬不藏精，春必溫病”，一正一反，都在說秋冬進(jìn)補(bǔ)的重要性。隨著傳統(tǒng)養(yǎng)生習(xí)慣的回歸，越來越多的人開…… 查看全文>>

摘要：早在幾千年前，中醫(yī)就很重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運(yùn)用熱水泡腳按摩來防病治病。泡腳不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能增強(qiáng)免疫力。臨睡前泡泡腳，幫助睡眠…… 查看全文>>

摘要： 很多人認(rèn)為，腳氣是小病不足掛齒，其實(shí)，腳氣除了會(huì)傳染自身其他部位皮膚，以及造成家庭間傳染外，還會(huì)引起丹毒、蜂窩組織炎或急性淋巴管炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。特別是身體免疫…… 查看全文>>

摘要：在這個(gè)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼的季節(jié)，吃些什么好？諺語有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，深秋時(shí)節(jié)適合“平補(bǔ)”，飲食養(yǎng)生宜以保暖潤燥、健脾養(yǎng)胃為主。 查看全文>>

摘要：因?yàn)楹畾馊肭郑斐煞嗜舛逊e在下半身的肥胖，就是體寒肥胖。如果你經(jīng)常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身卻很胖，腿很粗時(shí)，你很可能已經(jīng)被寒氣施咒，不知不覺便成了體…… 查看全文>>

摘要：秋季是過敏性鼻炎高發(fā)時(shí)期，癥狀常表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。由于鼻子內(nèi)部有炎癥，導(dǎo)致呼吸受阻，從而引發(fā)大腦供氧不暢，導(dǎo)致犯困，甚至出現(xiàn)全身乏力、頭疼。此外…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道“不吃早餐易惹膽結(jié)石”的說法，膽結(jié)石真的和吃不吃早餐有關(guān)嗎?還有哪些因素很讓人惹上膽結(jié)石? 查看全文>>

摘要： 說到腦卒中，多數(shù)人想到的是嘴歪臉斜、肢體癱瘓等癥狀，可事實(shí)上，腦卒中會(huì)有各種各樣的“花樣”，突然“犯糊涂”，也可能是其中的一種表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：卒中單元是一種改善住院卒中患者預(yù)后的全新的病房管理模式，是指在醫(yī)院的一定區(qū)域內(nèi)，如卒中病房中，組織神經(jīng)專科醫(yī)生及專職的物理治療師、職業(yè)康復(fù)師、心理醫(yī)生、語言康復(fù)…… 查看全文>>

摘要：腦卒中給人類健康和生命造成極大威脅，給患者帶來極大痛苦，給家庭及社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。廣醫(yī)三院神經(jīng)內(nèi)科主任梁燕玲接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，越早接受專業(yè)治療，卒中…… 查看全文>>

摘要：腦卒中這個(gè)疾病越來越引起重視，腦卒中的康復(fù)治療也逐漸被大家熟知。那么，腦卒中治療的根本目的是什么？廣醫(yī)三院神經(jīng)內(nèi)科主任梁燕玲接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，一般對(duì)于…… 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年死于腦卒中者超150萬，有700萬以上的人得過腦卒中，每12秒就有1人發(fā)生腦卒中，每21秒鐘就有1人死于腦卒中。廣醫(yī)三院神經(jīng)內(nèi)科主任梁燕玲接受家…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣忽冷忽熱，很容易出現(xiàn)感冒等癥狀，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)南瓜。首先，南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E，可以改善我們的秋燥癥狀。其次，南瓜也可用于兒童…… 查看全文>>

摘要：很多人一年四季都喝一種茶，這樣并不能發(fā)揮喝茶養(yǎng)生的功效。據(jù)了解，春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶，春天喝綠茶能夠緩解春困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。秋天適合喝青茶，烏龍…… 查看全文>>

摘要： 社會(huì)文明程度高了，誰都希望自己吹氣如蘭，可糖尿病人一張嘴，往往有股異味。專家解釋說，這跟病人多伴有口腔疾病有關(guān)。北京大學(xué)口腔醫(yī)院與北京大學(xué)第一醫(yī)院剛剛合作完成…… 查看全文>>

摘要：秋季是滋陰防燥的季節(jié)，選擇飲食時(shí)應(yīng)注意天人相應(yīng)，只有適應(yīng)節(jié)氣的變化，才能夠避免外邪侵犯，保持身體健康。那么，秋季應(yīng)該如何選擇飲食呢？俗話說：秋季應(yīng)該"早飯一碗粥…… 查看全文>>

摘要： 每年的10月22日，是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，我國的中醫(yī)藥是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥的主要代表之一。中醫(yī)擅長治療什么?哪些病適合找中醫(yī)看呢?中國中醫(yī)科學(xué)院內(nèi)科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳介紹說…… 查看全文>>

摘要： 湖南讀者鐘女士問：最近降溫，我隔幾天就拉肚子，以前入秋也總是這樣。有人跟我說這種情況不需要吃藥，請(qǐng)問該如何處理?平時(shí)生活需要注意哪些問題? 查看全文>>

摘要： 霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個(gè)過渡時(shí)期。此時(shí)常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時(shí)要做好霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健，無論是在飲食養(yǎng)生還是運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)上都需應(yīng)時(shí)…… 查看全文>>

摘要： 霜降這個(gè)節(jié)氣好多疾病高發(fā)期，有消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)寒感冒、寒性腹瀉、心腦血管疾病等，老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)建議：預(yù)防的最佳方法是飲食調(diào)養(yǎng)。專家介紹，霜降節(jié)氣是慢性胃炎和十二…… 查看全文>>

摘要：冷空氣來臨的季節(jié)又到了，雖還沒到冬天，但是北方的很多地方都已經(jīng)下雪，火鍋這種可以一直熱騰騰，而且料子又多，又容易解決并且適合聚餐的吃食有很多人都十分的喜愛。 查看全文>>

摘要： 昨日全國大降溫，到了這個(gè)時(shí)候，另一樣和“秋”有關(guān)的東西又引起了討論——那就是秋褲。 查看全文>>

摘要：很多人都明白秋天要開始進(jìn)補(bǔ)，也非常重視進(jìn)補(bǔ)，但是正是因?yàn)橄胍】档男睦矶つ炕蛘咧蛔⒅剡M(jìn)補(bǔ)是錯(cuò)誤的。 查看全文>>

摘要：深秋時(shí)節(jié)，早晚溫差變化較大，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰酸背痛等癥狀，不少人青睞于用拔罐來抽出體內(nèi)的寒氣，緩解這些不適的癥狀。北京東方醫(yī)院針灸科…… 查看全文>>

摘要： 秋冬季是小兒腹瀉病高發(fā)季節(jié)，多數(shù)由輪狀病毒感染所致，因多發(fā)生在秋冬季，故通常稱為“秋季腹瀉”，是指發(fā)生在10—11月份這個(gè)季節(jié)的腹瀉，發(fā)病年齡以6個(gè)月—3歲最…… 查看全文>>

摘要： 國際疼痛學(xué)會(huì)決定從2004年開始，將每年的10月11日定為“世界鎮(zhèn)痛日”。作為每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀內(nèi)在感覺———“疼痛”，是我們經(jīng)常遇見的問題。但…… 查看全文>>

摘要：時(shí)下正值干燥之季，燥，顧名思義就是水分少，因此與人體水液密切相關(guān)的幾個(gè)臟器如果出了問題，就很容易患燥。中醫(yī)認(rèn)為，肺、脾、肝、心這幾個(gè)臟器跟水液代謝的關(guān)系是比較密…… 查看全文>>

摘要：很多人天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。哪些人最容易手腳冰涼呢？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為秋分節(jié)氣時(shí)，自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，景物蕭條，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣，而我國自古就有“燥令傷肺”之說，也就是這個(gè)時(shí)節(jié)的人體極易受燥邪侵襲而傷肺…… 查看全文>>

摘要：眼睛可謂最引人注目的面部器官之一，也有著“心靈窗戶”的別稱。是否能從眼睛看出一個(gè)人的心靈也許因人而異，但從眼睛看出一個(gè)人的健康狀況卻是有跡可尋。 查看全文>>

摘要：秋季氣候干燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足，就會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、面容憔悴等癥狀。所以，各位女性朋友更要注意適應(yīng)天氣的變化，好好地保養(yǎng)肺氣，守住美麗。 查看全文>>

摘要： “十一”過后，天氣變涼了，不少人總感覺渾身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋潤;鼻腔有干燥感，一不小心還出血;喉嚨也癢癢的，頻頻干咳，有時(shí)有少量的痰，卻總是咳而…… 查看全文>>

摘要：上火，是泛指頭面部的各種炎癥，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結(jié)膜、咽部的炎癥。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因?yàn)椤盎稹庇刑搶?shí)之分。一起來看看簡單有效的去火方…… 查看全文>>

摘要：寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié)。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們?nèi)梭w的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生…… 查看全文>>

摘要：入秋以后，氣候漸涼，是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，秋季腸胃病主要的發(fā)病原因主要有天氣轉(zhuǎn)涼、人不注意飲食…… 查看全文>>

摘要：度過一個(gè)炎熱的夏天后，換季的時(shí)候皮膚非常容易過敏，面對(duì)這樣窘境很多MM表示無奈。那么秋季皮膚過敏有什么癥狀？該怎么辦呢？下面小編教大家6招擊退換季干燥敏感肌膚，…… 查看全文>>

摘要：秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，是易患感冒的時(shí)節(jié)。平時(shí)，我們的鼻腔、口腔黏膜周圍，都附著各種各樣的細(xì)菌，如葡萄球菌、鏈球菌等，但因身體有一定的抵抗力，這些細(xì)菌便無機(jī)可乘，不能危…… 查看全文>>

摘要：秋季來臨，近日氣溫明顯下降，人們脫下單薄的夏衣后開始紛紛換上各式各樣的秋裝。秋季穿衣也有技巧。 查看全文>>

摘要：我們常說飯后百步走，活到九十九，散步是一種很好的養(yǎng)生方式，經(jīng)常散步可以舒筋活血，緩解疲勞，還有利于食物的消化。步行是醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)專家最推崇的運(yùn)動(dòng)方式，每個(gè)人都應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：秋季食療要多吃牛肉。中國人消費(fèi)的肉類食品之一，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)曰“四季五補(bǔ)”，即春季“升補(bǔ)”，夏季“清補(bǔ)”，秋季“平補(bǔ)”，冬季“滋補(bǔ)”，四季宜“通補(bǔ)”。現(xiàn)正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養(yǎng)補(bǔ)充。秋季是不少一年生植物成熟…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交（失眠，神經(jīng)衰弱）時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化。 飲食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就…… 查看全文>>

摘要：秋風(fēng)中，舔舔嘴巴，咦，好像有點(diǎn)干干的哦！對(duì)著鏡子一照，哇噻，糟糕，裂紋也出來了……秋天嘴唇干燥，很多人會(huì)下意識(shí)的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解唇干脫皮…… 查看全文>>