摘要： 肛腸科疾病有很多，肛腸科疾病是一種常見病，發病率也非常的高，例如直腸脫垂、肛裂、肛瘺、痔瘡等都是常見的肛腸疾病。今天為大家介紹的是直腸脫垂，也就是我們常說的脫…… 查看全文>>

摘要： 飲食上“小寒”節氣中就有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。《燕京歲時記》中記載“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外…… 查看全文>>

摘要： 小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公歷1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬季，我們經常會出現一些呼吸道的疾病，咳嗽就是最常見的一種癥狀，有些朋友一咳嗽就吃藥，是藥三分毒，那么有什么方法可以速效止咳呢?食療止咳是一個很好的方法…… 查看全文>>

摘要： 今天是小寒節氣，又到了進補時節，服用膏方也是不錯的進補方法。膏方是一種將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成藥。從傳統的認知…… 查看全文>>

摘要： 今天是中國傳統節氣中的“小寒”，民諺有“小寒大寒凍作一團”的說法，這個節氣代表著我們已經進入了一年當中最冷的時間。這個季節應該如何養生，才能為明年開春準備? 查看全文>>

摘要： 一旦進入冬季，很多的偏頭痛患者就開始發病了，因為寒冷會刺激血流沖擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢，頭疼很容易發生，如何改善偏頭痛呢?中醫認為，偏頭痛可以按摩神庭穴…… 查看全文>>

摘要： 癌癥的發生與不良飲食習慣密切相關，據統計有30多種癌癥與不良飲食習慣有直接關系，那么日常飲食中我們要注意哪些問題來預防癌癥呢?正確的健康的飲食習慣又是什么呢? 查看全文>>

摘要： 心臟病是現在人們的一個多發病，除了先天性的之外，還有后天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防范于未然，在日常生活中就注意此…… 查看全文>>

摘要： 想要不得痔瘡，最好的預防方法是從“吃”開始，那么吃什么預防痔瘡呢?13種食物幫你潤腸通便，遠離痔瘡的困擾! 查看全文>>

摘要： 俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨。”因為隨著年齡的增加，老年人睡覺的時間會比較短，每天很早就會起床，這樣一來，晨練成為很多老人鍛煉身體的選擇。但是晨練…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都聽說過一句話：牙疼不是病，疼起來要人命。也有不少人都被牙疼折磨。當牙疼起來的時候，往往是食之無味，夜不能寢，只能靠止疼藥來緩解。但是止疼藥吃多了不但…… 查看全文>>

摘要： 健身是我們常見的一種養生保健之法，多多健身能讓我們擁有健康的體魄，增強我們的身體素質，從而讓我們遠離疾病。但是，在我們日常健身鍛煉中，也常存在問題，而有些問題…… 查看全文>>

摘要： 在寒風凜冽的冬天，由于氣候干燥、冷熱交替，機體代謝功能下降。機體長時間處于低能狀態，易使人煩躁、郁悶、壓抑感突生。在此種情形下，人更容易出現頭暈目眩、口苦舌燥…… 查看全文>>

摘要： 都說冬天要進補，于是，很多人一入冬就開始忙著服補品、喝藥酒。其實，按照中醫的理論，入冬即補并不是一個好的選擇，反倒是到了冬至再補，才能有最佳效果 查看全文>>

摘要： 12月22日冬至節氣，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因為節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生發，最易…… 查看全文>>

摘要： 俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一。古人認為，冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節，應講究“養藏之道”。 查看全文>>

摘要： 冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了，很多人都非常重視這個節日，不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝，也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間…… 查看全文>>

摘要： 冬至到了，冬季寒冷人體容易受到寒氣的侵襲，日常保健除了要注意保暖外，飲食上也要作出相應的調整，人體有“生物鐘”，飲食也有“食物鐘”，不同的人不同的飲食方法，要…… 查看全文>>

摘要： 冬至，是中國農歷中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。它是二十四節氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷…… 查看全文>>

摘要： 冬季寒冷干燥，有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要將生活中常見的幾樣食材組合起來，就能趕走冬季咳嗽。 查看全文>>

摘要： 慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 查看全文>>

摘要： 冬天臉上脫皮怎么辦?進入寒冬之后，氣候變得干冷起來，這個時候一些朋友皮膚開始變得干燥起來，嚴重的還出現不同程度脫皮的狀況。那冬季食用什么對皮膚好?下面小編為大…… 查看全文>>

摘要：今年12月7日為二十四節氣中的大雪節氣。《月令七十二候集解》 說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。預示…… 查看全文>>

摘要：12月7日是大雪節氣，在這個節氣如何養生，吃什么食物比較好呢？下面一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：臨近大雪節氣，天氣越來寒風蕭蕭，我國北方開始出現大幅度降溫降雪天氣，南方地區更是一日四季，氣溫驟然下降十幾度，更帶來了陰雨寒濕。如此變臉的天氣，咳嗽、感冒的人比…… 查看全文>>

摘要： 大雪時節，地冷天寒，人們由于天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適…… 查看全文>>

摘要： 每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來，預示著正式進入了冬季最寒冷的時候，而且天氣干燥、濕度較低，此時養生保健尤為重要。從中醫養生的角…… 查看全文>>

摘要： 城市里，上班族朝九晚五的生活，外表看起來光鮮亮麗，讓人羨慕，可是內部情況又怎會如大家想象的如此美好呢?上班族每日面對電腦屏幕，每日久坐上不動，每日不出辦公室……… 查看全文>>

摘要： 嚴寒會使人的腦垂體、腎上腺系統處于高度緊張，使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵御嚴寒。瘦人因為脂肪較少，因此假如冬天怕冷，應該攝入足夠的蛋白質、脂肪、…… 查看全文>>

摘要： 冬意漸濃，進補又成了熱點。冬進補是老廣們順應時令，調理身體的好傳統，但冬進補也要得法，不得法則可能南轅北轍，在養生的道路上越走越偏遠。那么冬進補該如何補呢? 查看全文>>

摘要： 春生夏長秋收冬藏，是大自然的生物規律，對人體依然有著重要的影響。民間流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”的俗語。但冬季進補不能盲目，有以下幾…… 查看全文>>

摘要： 經過秋冬季節的干燥，基本上我們每個人的皮膚都會受到不同程度的損傷，所以，在冬季里，愛美，愛健康的朋友們一定要學會用飲食來保護自己皮膚的小方法，而下面的這些食材…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，對于糖尿病患者來說，除了需要定時注射胰島素或者吃降糖藥外，忌口是十分關鍵的。我們常常說，粥含糖高最好不要吃;熱干面吃了血糖飆升;香蕉、西瓜糖友要…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越寒冷了，人們稍有個不注意就很容易患上感冒。感冒之后，想要恢復不是一天兩天的事情，因此，很多人就聽信傳言“出一身汗能治感冒”，相仿設法的給自己弄身汗出…… 查看全文>>

摘要：11月22日是小雪節氣的到來。小雪來臨，此時我國北方地區會出現初雪祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季，降溫也比較的明顯，雖雪量有限，但還是提示我們到了御寒保暖的…… 查看全文>>

摘要： 小雪,表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有:十月立冬小雪漲,斗指己,斯時天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪。 查看全文>>

摘要： 老話說，小雪節氣前后一定會變天，太陽似乎被烏云藏了起來，氣溫也低了幾度。而且北方大部分地區開始普降小雪，南方則會有降雨的天氣。從這個節氣開始，冬天的感覺更濃了…… 查看全文>>

摘要：最近你有沒有感覺情緒浮躁，身體乏力，各種郁悶呢？專家說，臨近小雪節氣是一個重要因素。事實上小雪節氣，并不如名字那么浪漫，季節變化對人體有直接影響，從生活上多方面…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為飲食應五味調和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導致疾病的發生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。 查看全文>>

摘要： 我國糖尿病人群將近1億，前期人群約1.5億，更嚴峻的是患者對自己健康情況的知曉率低，很多人就醫時，已經出現了很明顯的癥狀，此時病情往往已潛伏了2—3年，甚至更…… 查看全文>>

摘要： 連日來全國各地持續降溫，國外也經受著寒冷的考驗。下面請各科專家教你如何御寒。 查看全文>>

摘要： 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去;濕性黏濁，如油入面。”濕邪若不去除，吃再多的補品也無濟于事。筆者了解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，其實都與濕邪入…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友在冬季時節會出現手腳冰涼的情況，更有甚者，炎熱的夏季也會手腳冰涼，長期手腳冰涼不僅給日常的生活帶來了極大的煩惱，而且會威脅身體的健康，那么我們該如何調…… 查看全文>>

摘要： 女人的疾病有很多，其中宮頸炎在育齡女性中是很常見的，女性患有宮頸炎可能會嚴重的影響到生育生育，所以要及時的了解宮頸炎的信號預警，早發現病情，那么宮頸炎有哪些疾…… 查看全文>>

摘要： 時間過得真快，現在已經進入了冬季，進入冬季之后氣溫更低了，很多的女性朋友出現了四肢發冷，渾身發涼的情況，這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那么女性為什么會…… 查看全文>>

摘要： 很多人認為腎虛是男性的專利，殊不知女性朋友更容易發生腎虛的情況。十月懷胎，經期，哺乳期都會損傷女性的腎氣。腎虛之后就要補腎，那么女性朋友該如何判斷是否腎虛呢?…… 查看全文>>

摘要： 很多的人一發燒就開始吃藥，或者是去醫院打退燒針，但是如果你沒有車子，或者是發燒比較厲害，怎么辦呢?中醫上有很多的退燒穴位，大家要學習一下，可以在關鍵的時候急救…… 查看全文>>

摘要： 鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，鼻炎的發生給患者的生活健康帶來了極大的不便，甚至有癌變的風險。慢性鼻炎是其中的一種，那么我們該如何保護鼻子的健康呢?下面我們就為大…… 查看全文>>

摘要： 冬季里面天氣寒冷，這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了，不管是上班族還是家庭主婦，為了照顧自己也為了照顧家人，學幾個好喝的湯既方便又美味。 查看全文>>