家庭醫生在線首頁 > 養生 > 養生之道

            養生之道

            家庭醫生在線養生之道欄目為網友提供全面的運動、四季養生、疾病養生與健康自測等信息。

            摘要:夏天是痢疾的高發季節,尤其是抵抗力弱的兒童。先要防治痢疾,首先要了解在生活中哪些細節可以有效預防痢疾,其次還要知道治療的方法。今天,所為大家介紹的是痢疾的預防方…… 查看全文>>

            摘要:痔瘡的引發導致排便痛苦,坐臥難安,人們往往嘗試各類藥物期望能夠治療痔瘡,于是盲目的涂抹各種藥物,可是久治不愈,而且越治越重,導致疼痛加劇,對此痔瘡,患者切忌盲目…… 查看全文>>

            摘要:6月21日迎來一年白晝最長的一個節氣——夏至。夏至起,江南、華南地區都將出現大范圍持續性高溫晴熱天氣,以悶熱、多雨為主。中醫認為,夏至人體陽氣最盛而陰氣滋生、陰…… 查看全文>>

            摘要:6月21日是夏至節氣,俗話說“夏至三庚數頭伏”。夏至之后氣溫升高,酷熱難耐,很多人出現心煩躁怒、焦躁不安、情緒起伏大,覺得食欲不振,甚至胃腸道出現諸多不適癥狀。…… 查看全文>>

            摘要:夏至是二十四節氣之一,當天的的中午,是中國境內紫外線最強的。陽光當中的紫外線是女性色素沉著和衰老的最大元兇,那么夏至日美眉如何做好防曬工作? 查看全文>>

            摘要:夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動,特別是耐力運動,比如行走、慢跑和體操等。一方面有利于改善脂肪代謝,另一方面不至于增加食欲。而過度運動,認為夏季出汗多,就能達到快…… 查看全文>>

            摘要:肝膽濕熱的癥狀有哪些?肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪,或嗜酒,過食肥甘辛辣,濕邪內生,郁久化熱所致,或脾胃運化失常,濕濁內生,蘊而化熱,阻遏…… 查看全文>>

            摘要:造成腹瀉的原因有很多,腹瀉發生之后一定要注意對癥的飲食要點,這對于癥狀的控制非常重要,食物中有許多都是防腹瀉能手,下面小編就來為大家介紹幾種。 查看全文>>

            摘要:帕金森病病因迄今未明,某些中樞神經系統變性疾病伴Parkinson病癥狀,以中樞神經系統不同部位變性為主,尚有其他臨床特點,故可稱之為癥狀性Parkinson病…… 查看全文>>

            摘要:登山運動不同于一般的健身活動,掌握一定的步法和技巧,不僅可以減少運動損傷,而且健身效果也能事半功倍。 查看全文>>

            摘要:黑眼圈是我們非常討厭的,偶爾的熬夜會導致黑眼圈的出現,黑眼圈會讓你非常的憔悴,只要充分的休息,那么就能避免。但是如果經常出現黑眼圈,那么就要注意啊啦,很可能是某…… 查看全文>>

            摘要:中醫看病講究“望聞問切”,對于“聞”這種方法,大家知道多少呢聞同望、問、切相結合,才能全面系統地了解病情,對疾病作出正確判斷。今天中醫告訴大家如何通過聞聲辨病和…… 查看全文>>

            摘要:糖尿病是個“富貴病”,與其在得病之后進行治療,不如提早預防,避免疾病困擾。有研究表示,預防糖尿病,飲茶也許是個不錯的選擇。 查看全文>>

            摘要:甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”,是由于甲狀腺功能增高,分泌過多的甲狀腺素,引起氧化過程加快,代謝率增高的一組常見內分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲狀腺功能亢…… 查看全文>>

            摘要:跳繩是一項很好的健身斷糧運動,現在也是一種很好的減肥方式,但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。 查看全文>>

            摘要:芒種過后的中午,氣溫較高,空氣中的濕度增加,人們會有一種蒸汽在空氣中彌漫的感覺。在濕熱的環境中,人們很容易疲倦、萎靡不振。武警廣東省總隊醫院中醫科副主任醫師甘乃…… 查看全文>>

            摘要:爬山之后24小時消失出現的肌肉酸痛在運動醫學上是有記載的名為“延遲性肌肉酸痛癥”。可不是鬧著玩,運氣好的可能也就按壓的時候有疼痛感,運氣不好的那可就慘了,下不了…… 查看全文>>

            摘要:現代都市生活節奏快,各方面壓力也大,瑜伽作為一種古老的運動,瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。 查看全文>>

            摘要:耳鳴是常見的一種疾病,耳朵里面會出現嗡嗡響的聲音,甚至讓你坐立不安,那么怎么治療耳鳴呢?中醫是如何治療耳鳴的呢?中醫介紹,耳鳴治療非常的簡單,比如按摩,足浴等都…… 查看全文>>

            摘要:中國傳統醫學以為,肺主外相,司呼吸。肺虛體質多呈現為肺氣虛和肺陰虛兩大范例。肺陰虛者多因津液耗損,肺失潤養所致,凡是呈現為形瘦孱羸;干咳無痰,或痰少質黏,或咳而…… 查看全文>>

            摘要:痛風一般表現為手指、手臂、腳指紅腫發痛,多在半夜發作。為了減少痛風的發作,我們應該從日常預防開始,杜絕痛風纏身。 查看全文>>

            摘要:駝背一般是發生在十幾歲的青少年時期。還有常常需彎著腰在工作的人,也會因工作過度而造成退化性的腰椎毛病,造成腰椎變成后彎并常有腰酸背痛的現象。以下是具體的介紹。 查看全文>>

            摘要:6月9日即將迎來國的傳統節日——端午節,一連三天的歡樂假期,少不了攝入高油脂高熱量的食物。胃腸道專家表示,端午假期消化系統疾病高發,為了避免端午節出現健康問題,…… 查看全文>>

            摘要:痔瘡的引發導致排便痛苦,坐臥難安,人們往往嘗試各類藥物期望能夠治療痔瘡,于是盲目的涂抹各種藥物,可是久治不愈,而且越治越重,導致疼痛加劇,對此痔瘡,患者切忌盲目…… 查看全文>>

            摘要:游泳有助于減肥。在水下運動因為會受到水的阻力,比人們在陸地上運動時空氣的阻力大得多,所以同時消耗也就更大,消耗的多了,自然可以很有效的減掉體內多余的熱量,并且游…… 查看全文>>

            摘要:隨著歲月的流失,我們的機體會逐漸的衰老,身上的每一個細胞都會衰老,肌膚當然也逃不過歲月的折磨,皮膚越來越粗糙,膚色越來越差,所以我們一定要加強日常的護理。那么我…… 查看全文>>

            摘要:天氣熱生口瘡,越熱越容易上火,越容易生口瘡。最討厭的是,口瘡總愛反反復復,實在給人以很大困擾。口瘡又俗稱口腔潰瘍,潰爛處紅腫、疼痛,影響進食不說,交談說話都造成…… 查看全文>>

            摘要:芒種節氣雨量充沛,開始進入梅雨時節。李時珍在《本草綱目》中寫到:“梅雨或作霉雨,言其沾衣及物,皆出黑莓也”。生活在南方的上班族體質“十有八濕”,在空氣濕度很大的…… 查看全文>>

            摘要:6月5日迎來本年度第九個節氣——芒種。芒種節氣氣溫升高降水多,空氣濕度增加后,體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下,人難免感到四肢困倦、萎靡不振。中醫辨證認為,…… 查看全文>>

            摘要:芒種前后雨量增多,氣溫升高,導致空氣潮濕,天氣悶熱,意味著我們將進入多雨的黃梅時節,人們常常會感到莫名的疲倦、發困、心情煩躁、沒有食欲、口苦等癥狀,其實這正是黃…… 查看全文>>

            摘要:夏季天氣熱,很多人都懶洋洋的,不想運動,這樣會導致身體素質變差,所以夏季高溫也不能不運動,特別是美女們不要懶,運動是最好的排毒圣品。夏季鍛煉的關鍵是要選擇一個適…… 查看全文>>

            摘要:肛腸科疾病有很多,肛腸科疾病是一種常見病,發病率也非常的高,例如直腸脫垂、肛裂、肛瘺、痔瘡等都是常見的肛腸疾病。今天為大家介紹的是直腸脫垂,也就是我們常說的脫肛…… 查看全文>>

            摘要:生活有很多人被口臭問題所困然,因為口臭不敢跟別人講話,因為口臭不敢跟男朋友親熱,令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎么一回事,預示著…… 查看全文>>

            摘要:許多忙忙碌碌的上班族都是用運動來疏解內心巨大的壓力,經常看到一些人,大汗淋漓地運動完后,拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡,享受汽兒沖到口腔和鼻腔的酣暢。這樣是…… 查看全文>>

            摘要:夏季運動比其他季節更容易出汗,人自然就會出現口渴缺水的現象,很多人會在運動之后直接在健身房買一瓶飲料來補水解渴。然而運動補水也要講究科學,否則易損健康。 查看全文>>

            摘要:鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病,鼻炎的發生給患者的生活健康帶來了極大的不便,甚至有癌變的風險。慢性鼻炎是其中的一種,那么我們該如何保護鼻子的健康呢?下面我們就為大家…… 查看全文>>

            摘要:我國糖尿病人群將近1億,前期人群約1.5億,更嚴峻的是患者對自己健康情況的知曉率低,很多人就醫時,已經出現了很明顯的癥狀,此時病情往往已潛伏了2—3年,甚至更長…… 查看全文>>

            摘要:偏頭痛的發作,不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦,更使得患者精神受到嚴重折磨。因此,為了減少偏頭痛的發作,減輕偏頭痛對患者造成的傷害,患者以及家屬可以從以下幾個方…… 查看全文>>

            摘要:你知道嗎?指甲并非只有你看到的那部分,還有大半部分藏在皮下。指甲根部呈橢圓形,在皮膚下一直延伸到第一個指關節處。指甲生長的速度是每天0.1毫米,差不多3~5個月…… 查看全文>>

            摘要:慢跑是保持健康的最好手段,關鍵是運動中它能有效提高供氧,慢跑時的供氧能力比靜坐時多8至12倍。近幾年的科學研究已證明,跑步能夠增加血液流動,提高血液對氧氣的輸送…… 查看全文>>

            摘要:相信隨著汽車的普及,很多人已經到了出門不離車的地步,很多城市為了解決擁堵問題,也都開始大力推薦地鐵、公交來上下班。即便小城市沒有地鐵,電動車也幾乎人手一輛。所以…… 查看全文>>

            摘要:運動休閑風氣盛行,路跑、登山、自行車等挑戰自我的運動項目,蔚為風潮!雖然適度活動對人體好處多多,但是,如果運動姿勢不正確、運動過度、忽略日常保養的重要性,容易增…… 查看全文>>

            摘要:正確的跑步姿勢和方法確實能減肥,可是有些運動減肥失敗者卻會說,怎么我越跑步越胖呢?看來跑步不能減肥哦。其實,不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。當…… 查看全文>>

            摘要:腳,素有人體第二大腦之稱,由此可見,腳部對人體健康的重要意義,有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來,下面教大家幾個自檢方法,讓你通過腳上信號判斷健康狀況,不妨觀察…… 查看全文>>

            摘要:如今,在街頭巷尾、花園廣場……到處都能看到人們跳舞的身影,有老年人、中年人,還有小孩子,可見,全民健身已經漸漸走進千家萬戶。 查看全文>>

            摘要:氣管炎是由多種因素長期相互作用而成的,這些因素包括:感染、物理化學性刺激、氣象因素、過敏及免疫功能降低等。 查看全文>>

            摘要:由于6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟,因此,每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。一般秋季腹瀉的病程為5—10天,如果護…… 查看全文>>

            摘要:許多忙忙碌碌的上班族都是用運動來疏解內心巨大的壓力,經常看到一些人,大汗淋漓地運動完后,拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡,享受汽兒沖到口腔和鼻腔的酣暢。 查看全文>>

            摘要:小滿是二十四節氣之一。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。從氣候特征來看,小滿時節中國大部分地區已相繼進入夏季,南北溫差進一步縮小,降水進一…… 查看全文>>

            摘要:小滿節氣如何養生防病?小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。小滿時節,因氣溫逐漸升高,多雨潮濕,易發生皮膚病。中醫認為,這些皮膚病的發生與天氣悶熱潮濕關系密切…… 查看全文>>

            推薦醫院 推薦文章
            主站蜘蛛池模板: 一区国严二区亚洲三区| 国产精品分类视频分类一区| 国产精品一区二区三区免费| 无码精品黑人一区二区三区| 内射白浆一区二区在线观看| 中文字幕乱码亚洲精品一区| 国产区精品一区二区不卡中文| 精品国产一区二区三区av片| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 久久久久国产一区二区| 色综合视频一区中文字幕| 日韩人妻无码一区二区三区| 国产成人精品一区在线| 视频一区二区三区免费观看| 亚洲一区二区三区高清在线观看| 久久综合精品不卡一区二区| 国产精品无码一区二区三级| 三上悠亚日韩精品一区在线| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 一区二区在线免费视频| 免费无码AV一区二区| 日韩一区二区在线观看| 小泽玛丽无码视频一区| 一区二区精品视频| 久久久国产一区二区三区 | 好湿好大硬得深一点动态图91精品福利一区二区 | 精品无码国产AV一区二区三区| 亚洲日韩AV无码一区二区三区人| 精品国产伦一区二区三区在线观看| 91久久精品一区二区| 伊人色综合一区二区三区影院视频| 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 中日韩一区二区三区| 香蕉一区二区三区观| 亚洲色婷婷一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区四| 久久se精品一区精品二区| 久久久无码一区二区三区| 亚洲综合av一区二区三区| 国产精品一区二区资源| 精品少妇一区二区三区在线|