摘要：從月經期反應自測健康及體質 中醫養生方還你健康。每個女人的月經期反應有所不同，有的表現為疼痛難忍，有的是酸脹怕冷，也有的脾氣暴躁。體質不同，月經期反應不同。下面…… 查看全文>>

摘要：皮炎多見于18-30歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。因多發生在桃花盛開季節，故也叫…… 查看全文>>

摘要：春三月，又迎來回南天潮濕氣壓低的天氣。習慣晨練的你如果還像以往日子一般早睡早起早鍛煉就大錯特錯了。這個時間，出門得看空氣的“臉色”。 查看全文>>

摘要： 雙腿冒涼氣：腎陽虛 查看全文>>

摘要： 春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。農歷書中有載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分。”因而，春分時宜順應天時，在…… 查看全文>>

摘要：關節炎是風濕病最常見的表現之一，長期關節病變會導致關節活動受限及肌肉萎縮，功能鍛煉是關節功能恢復及維持的重要方法。春天來臨，乍暖還寒之時，也是關節炎來犯的時節，…… 查看全文>>

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摘要：人間三月，春暖花開，正是春游外出賞花的好季節。然而踏春賞花隨之而來的缺失花粉過敏、鼻炎發作的煩人事。如何可以出門賞花不被疾病侵擾，盡興而歸呢？ 查看全文>>

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摘要： 衣春季多風，乍暖還寒，晝夜溫差大。老年人適應能力差，易感受風寒之邪而致病。所以春天棉衣不能脫得過早，應根據天氣變化和活動情況而增減。 查看全文>>

摘要：經過冬季之后，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的…… 查看全文>>

摘要：既然肝臟與眼睛內外相連，那么在春季，怎樣養肝護眼呢？專家提醒，四季的養生都需要遵照自然規律，肝臟“性喜條達”，“入青色”，所以在春天里減少疲勞，身心舒展，保護眼…… 查看全文>>

摘要：每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網站刊登美國整形外科協會專家的研究，總結了8種走路步態，可為您提供一些…… 查看全文>>

摘要：三月是屬于女人的月份，勿忘善待自己過個專屬節日。然而三月咋暖還涼，女人最需要溫暖，如何給身體進補最為合適呢？ 查看全文>>

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摘要：微運動，顧名思義，就是白領一族利用上班的閑暇時間，稍微做做一些簡單易行的小動作，如飯后“罰站”半小時、左顧右盼舒筋骨，或者空手跳繩等一些鍛煉方式，從而達到忙里偷…… 查看全文>>

摘要：自從春季到了以來,天氣變化很大,當寒冷轉為溫暖,導致各種風濕病患者復發。因此,風濕病患者應該被控制條件的基礎上,注重防潮。 查看全文>>

摘要：春天來了，氣候也變干燥了，有很多人也都開始覺得口干、咽喉疼痛……，針對這一情況黑龍江長庚耳鼻喉醫院專家解釋說，春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易…… 查看全文>>

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摘要：春天的燥熱和氣溫反復，常常帶給人煩悶的心情。其實食療可以讓您盡快走出“春季抑郁”的煩惱。 查看全文>>

摘要：在不知不覺中，很多人都莫名其妙的出現了癌癥的早期癥狀。其實導致患上癌癥的原因有很多，下面就為大家一一、揭曉日常生活中最容易致癌但又易被忽視的壞習慣，如果不杜絕，…… 查看全文>>

摘要：氣短、胸痛是心臟病，尤其是勞力型心絞痛的典型癥狀，但生活中有很多心臟病人的癥狀并不典型，牙齦出血、男性禿頂等一些體征也可能是心臟病的危險因素，卻常常被忽視。 查看全文>>

摘要：自古以來中國就有虎毒不食子的說法，然而不久前，嬰遭母割的事件震驚國內。媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大，產后抑郁日漸…… 查看全文>>

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摘要：臉部就像一個健康微縮景區，藏著五臟六腑的健康秘密，通過觀察人的臉蛋，可知道健康狀況。按中醫傳統理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾，快了解了解吧。 查看全文>>

摘要：驚蟄過后萬物復蘇，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以，…… 查看全文>>

摘要：驚蟄天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土里的冬眠動物和多種昆蟲感于春季溫暖，震驚而出，是為“驚蟄”。驚蟄處于冬春季節交替時期，氣溫變化幅度較大，并會出現雷雨或…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，春天應肝，肝氣旺可傷脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以養脾。 查看全文>>

摘要：今年3月5號是二十四節氣的“驚蟄”，也是春季的第三個節氣。它從每年3月5日前后太陽到達黃經345°時開始。《月令七十二候集解》曰：“萬物出于震，震為雷，故為驚蟄…… 查看全文>>

摘要：驚蟄宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。鴨血性平，營養豐富，養肝血、治貧血，是保肝的最佳食品之一；菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血的作用。鴨血…… 查看全文>>

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摘要：補可養生，多知常行；“泄”亦養生，鮮知少行。醫學專家，認為有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是養生的良方。 查看全文>>

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摘要：春季也是皮炎多發的季節，建議到醫院查明病因，不能自行亂用止癢藥，因為很多止癢藥水都含有一定量的酒精及收斂干燥的成分，用得越多，皮膚越干燥，瘙癢更嚴重。 查看全文>>

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摘要：春季之所以易高發胃腸道疾病，除了因為氣溫變化不定，還因為春季到了，各種細菌、微生物也隨之活躍，如飲食起居不當，就更加容易導致胃腸疾病的發生。春季最容易出現的胃腸…… 查看全文>>

摘要：肝病患者在治療中，往往由于未注意飲食禁忌使病情惡化或復發，故此，提醒各位患者應注意以下幾點。 查看全文>>

摘要： 二月二龍抬頭，這一天里大家可以剃頭了，說明春天真的已經來了，大家終于要把捂在帽子里的腦袋拿出來了，一頭輕松的享受春天。春天來了是該輕松的時候了，但是我們千萬不…… 查看全文>>

摘要：“一年之計在于春，春天養好生，一年四季身體好。”專家分析：春天是萬物復蘇之機，人們就應該借助春天的生機，養自己的生氣。五臟有了生氣，生命才能旺盛，人才有活力。一…… 查看全文>>

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摘要：春三月分為三春，早春是頭一個月，仲春是第二個月，晚春是第三個月。中醫講四季養生保健，不僅要注意“天時”，在春天，還須把握“三春”各不同。 查看全文>>

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摘要：冬天天冷時很多人都愛賴床，可在春季天氣暖和了不少人還愛睡懶覺。春季愛睡懶覺，當心以下5大疾病危害! 查看全文>>

摘要：這個春天有點冷！而二三月份又將迎來各種“春天病”的就診潮。老中醫養生網提醒：過敏、咳嗽、手足口病、皮膚病和腸胃病是最常見的“春天病”，大家要及早預防，應注意御寒…… 查看全文>>

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