摘要：夏季的到來，讓拖鞋幫重出江湖，人字拖更是在各大賣場都脫銷。然而有人稱人字拖傷腳，更有專家說人字拖傷的不僅僅是腳。 查看全文>>

摘要：立夏代表著夏天的開始。立夏后隨著氣溫逐漸升高，人的脾胃功能受到炎熱刺激后相對較弱，人們難免會覺得煩躁上火等。天氣一熱，人們食欲也有所下降。膳食調(diào)養(yǎng)中，應(yīng)以低脂、…… 查看全文>>

摘要：5月5日，迎來了二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時節(jié)氣溫升高，天氣轉(zhuǎn)熱，“暑易傷氣”，“暑易入心”，要格外當(dāng)心。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，立夏后…… 查看全文>>

摘要：今年年5月5日，迎來炎炎的立夏我國自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過后，氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節(jié)，我們?nèi)纭?查看全文>>

摘要：　五一到了，很多人都會選擇去旅游，　在此之前，一種新興的旅游概念——“低碳旅游”正逐漸興起。所以提倡五一低碳旅游！五一低碳旅游攻略給大家看看。 查看全文>>

摘要：夏季養(yǎng)生很重要。今天小編總結(jié)了四大最基本的夏季養(yǎng)生保健知識，做到這些就能安安穩(wěn)穩(wěn)度過這個夏天了，其實這些并不難做到。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)理論認為“春與肝相應(yīng)”，說明春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關(guān)系，故春季的養(yǎng)生保健應(yīng)以保養(yǎng)肝臟為主。杏林箴言說：“春令進補有訣竅，養(yǎng)肝明目是首要。…… 查看全文>>

摘要：五一假期盡興游玩的同時別忘了身體保健，否則原本的休閑之旅恐怕就得變成和病痛戰(zhàn)斗的旅程了。那么，除了一般的出游注意事項以外，女性出游還應(yīng)注意嚴防婦科炎癥，注意防曬…… 查看全文>>

摘要：五一雖然只有三天短假，但對于忙碌的上班族而言，這個假期同樣珍貴。“宅家”休息也好、外出游玩也罷，保健養(yǎng)生專家提醒市民，切記不能在飲食上放縱：零食不宜當(dāng)主食、飲食…… 查看全文>>

摘要：兒童生長速度，一年四季各不相同，最快的是在四五月，平均達到7.3毫米；所以，盼望自己孩子長高長大的家長千萬不要錯過春末夏初這個絕好機會。 查看全文>>

摘要：如今的頭發(fā)健康問題牽動著很多人的心，隨著頭發(fā)健康越來越脆弱，不僅影響美麗，頭發(fā)顏色變化更是身體病兆。中醫(yī)揭示：頭發(fā)顏色看疾病，4種發(fā)色有啥大病兆你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：前列腺炎是一種危害比較嚴重的男科疾病，基本上都是因為毒素沉淀所引起的炎癥。在臨床上又分為較多種，總體上是急性和慢性兩種。 查看全文>>

摘要：有研究表明，在父親或兄弟等直系男性親屬中，如有1人患有前列腺癌，那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍；如果有2人，則概率高出3倍。這表明前列腺癌…… 查看全文>>

摘要：夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，穴位可以幫助你。 查看全文>>

摘要：每天干燥季節(jié)，有些人的手腳就會無端地脫皮。有些人喜歡把脫掉的老皮撕掉，這樣會傷害皮膚嗎？怎樣避免手腳脫皮呢？有沒有什么食療方法或小偏方？讓小編來一一為你解答。 查看全文>>

摘要：不僅僅關(guān)節(jié)炎才能引起關(guān)節(jié)疼痛，慢性滑膜炎也會。滑膜炎可由多種疾病（如創(chuàng)傷、風(fēng)濕類疾病、關(guān)節(jié)退行性變、結(jié)核、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)等）引起。這些疾病可以使得滑膜受到一系…… 查看全文>>

摘要：如果你常常在性生活之后感到嚴重的頭疼、身體疼，有時還出血，或者是出現(xiàn)暫時性的失憶現(xiàn)象，就要小心了！這些都可能是疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人有長過痘痘的經(jīng)歷，長痘痘不是說明你還年輕還能長青春痘。其實引發(fā)痘痘的原因有許多，如因為大姨媽來了，或是壓力大或是失眠，還有可能是因為貪吃哦。 查看全文>>

摘要： 木形人宜疏肝健脾 查看全文>>

摘要：谷雨，是春季的最后一個節(jié)氣，在春季的最后一個節(jié)氣里，人們除了通過精神養(yǎng)生保健的方法來調(diào)節(jié)情緒外，還可以食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的食物。 查看全文>>

摘要：“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨節(jié)氣前后，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，谷雨前后，我們應(yīng)遵循自然節(jié)氣變化，針對氣候特點進行養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：谷雨前后，是花粉高峰期，春風(fēng)一吹，過敏等癥狀常讓人苦不堪言。教你幾招應(yīng)對花粉等過敏的方法。 查看全文>>

摘要：4月20日是“谷雨”。谷雨如何養(yǎng)生保健呢？具體地講，“谷雨”養(yǎng)生要注意三要素：合理增減衣物、過敏體質(zhì)的人要少與過敏源接觸、祛濕保健。 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，隨著人們生活水平的提高，多數(shù)家庭裝上了空調(diào)，許多辦公室以及商場等地方也都是空調(diào)冷氣，對于過敏體質(zhì)者而言，無疑是一大威脅。由于室內(nèi)外溫差大，呼吸道受…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)講究望聞問切，其實，你的手也能告訴你很多健康信息。如手掌長期持續(xù)發(fā)紅可能提了掌紅斑，手指腫脹可能預(yù)示著你的甲狀腺機能減退，指甲蒼白則可能是貧血的征兆，而指尖…… 查看全文>>

摘要：谷雨節(jié)氣如何養(yǎng)生保健？谷雨時節(jié)可打打太極拳養(yǎng)護肝氣，在飲食方面則應(yīng)注重清熱祛濕，益肺補腎，少食少食酸性食物和辛辣刺激的食物。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過多與月經(jīng)過少等。那月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？月經(jīng)不調(diào)需要滋陰養(yǎng)血。 查看全文>>

摘要：研究也顯示，需不需睡午覺的確有個別差異，不是每一個人都有強烈午睡傾向。如果你的生理反應(yīng)傾向小憩片刻，那么就讓自己休息一下，而不是一味壓抑自己的困意在下午昏沉幾個…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)，也可簡單按摩緩解。左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下，適當(dāng)用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。還可以右手半握…… 查看全文>>

摘要：提起自己保持充沛活力的養(yǎng)生之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床后會先喝一杯枸杞茶，補氣養(yǎng)身。”中醫(yī)認為，枸杞是味良藥，用其泡茶，可起到補氣、明目等保健養(yǎng)生功…… 查看全文>>

摘要：夏季短裙、迷你褲，各式美腿讓人看了不禁大嘆“春色無邊”。但是其中的健康隱患你意識到了嗎？中醫(yī)講究“春捂秋凍”，對于女人來說，過早褪去身上的春裝會讓寒氣入侵體內(nèi)，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的…… 查看全文>>

摘要：春季，由于小兒呼吸道的抵抗力差，感冒患兒春天明顯增多。現(xiàn)在大部分父母都掌握了一些育兒的保健知識，一見到孩子鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、乏力、高燒……這不是感冒了嗎…… 查看全文>>

摘要：怎么區(qū)分感冒和過敏性鼻炎呢？在春夏過度時期，由于溫度的變化，感冒癥狀頻發(fā)，很多人都沒當(dāng)一回事，而這些往往是過敏性鼻炎的癥狀。夏季一定要在生活細節(jié)上多加注意，如果…… 查看全文>>

摘要：男人吃姜，按中醫(yī)理論，姜是助陽之品；姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功。女子不可百日無糖(指紅糖)，中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認為性溫的紅糖通過“溫而補之、…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎，只要體溫每上升1℃，體內(nèi)的解毒力就能提升30%！從內(nèi)到外凈化全身的毒素，便秘就能完美擊退了，易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)，減肥還需要懼怕什么呢！下面，小…… 查看全文>>

摘要：腸胃功能不好勢必會影響到人體會營養(yǎng)的吸收，那么腸胃不好怎么調(diào)理比較好呢？特別是在春季，知道腸胃不好怎么調(diào)理的話，可以加強春季養(yǎng)生的功效。 查看全文>>

摘要： 口苦 查看全文>>

摘要：與那些總是坐著不愛運動的員工相比，那些每20分鐘就在房間里溜達的員工血糖和胰島素水平更平穩(wěn)。近日，發(fā)表在《糖尿病護理期刊》上的文章指出，澳大利亞學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在…… 查看全文>>

摘要：游泳對人體神經(jīng)、呼吸、消化、肌肉、血液循環(huán)有神奇的鍛煉作用，是一種輕松愉快的全身性運動方式。67歲的美國家庭醫(yī)生卡爾·丹尼森博士每周游5次 查看全文>>

摘要：牙痛怎么快速止痛？讓我們一起來看看8種常見的止牙痛妙方吧。 查看全文>>

摘要：入春之后，天氣反復(fù)無常，感冒、鼻炎等各種疾病接踵而至，有些人疾病遷延沒辦法痊愈，比如在感冒后還一直咳嗽。這種情況在中醫(yī)看來，是需要養(yǎng)陰潤肺了。 查看全文>>

摘要：口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什么自己很注意個人衛(wèi)生卻還是會有口臭？口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交…… 查看全文>>

摘要：專家表示，今年氣溫反復(fù)有關(guān)，時冷時熱，病毒易繁殖傳播；其次，外部大環(huán)境，國內(nèi)多個地區(qū)，今年的手足口病高發(fā)期都提前了。 查看全文>>

摘要：預(yù)防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發(fā)青光眼形成，所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素，…… 查看全文>>

摘要：突然站起來感覺頭暈有木有？夜晚小腿抽筋有木有？快睡著時身體猛然抽動一下有木有？眼皮突然跳啊跳有木有？……這些身體怪現(xiàn)象意味著什么呢？ 查看全文>>

摘要：罹患尿毒癥的汕頭警察莊宜生12年捉賊200余的感人事跡引起社會強烈反響，同時也讓群眾提高警惕，預(yù)防尿毒癥。到底尿毒癥如何產(chǎn)生，哪些人群容易中招呢？小編帶你一一詳…… 查看全文>>

摘要：時尚風(fēng)每年都在變換，當(dāng)人們厭倦了山珍海味的時候，又重新迷上了野菜的滋味。我們心里惦念著生長在大自然之中的干凈野菜。吃野菜有什么好？吃野菜有什么壞？ 查看全文>>

摘要：胃病在人群中發(fā)病率高達80%，患上胃病會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、堵悶等癥狀。由于胃部健康關(guān)系到全身的營養(yǎng)供給，所以說每一個人都應(yīng)該在國際護胃日到來之際，學(xué)習(xí)一些保護…… 查看全文>>

摘要：進入春季，很多人出現(xiàn)了不同程度的咳嗽癥狀，咳嗽時寢食難安自己難受不說，如果是在公共場合還會影響他人。更讓人焦慮的是，如果延誤治療，造成肺炎后果就不堪設(shè)想了。到底…… 查看全文>>