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            養生之道

            家庭醫生在線養生之道欄目為網友提供全面的運動、四季養生、疾病養生與健康自測等信息。

            摘要:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿…… 查看全文>>

            摘要:有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質,喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會讓癥狀…… 查看全文>>

            摘要:在生活中,要想做到采取正確的方法防治感冒,就應當對感冒的中醫分型與診治有所認識,只有中醫辯證診斷確切,才能做到“對癥下藥”。中醫學認為,當人體體質虛弱,衛氣不固…… 查看全文>>

            摘要:鼻塞聲重、噴嚏、流清涕、咽癢、咳嗽、痰清稀色白、惡寒、無汗、頭痛、肢節酸痛等癥狀,可能是風寒感冒引起的,應采取辛溫解表,宣肺散寒的方法。 查看全文>>

            摘要:感冒之后,人昏昏沉沉,精神萎靡不振,難以集中精力工作。很多人為了不耽誤工作和學習,讓大腦保持清醒的狀態,會選擇喝咖啡來提神。但是,感冒可以喝咖啡嗎? 查看全文>>

            摘要:先取一個白蘿卜,洗凈去皮,將蘿卜切成丁,取半瓶蜂蜜,將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,從次日起咳…… 查看全文>>

            摘要:90%的感冒都是由病毒引起的。當身體抵抗力低下時,病毒、細菌就會乘虛而入,使寶寶發病。為什么寶寶容易患感冒呢?這是小兒自身的生理特點所決定的。小兒臟腑嬌嫩,免疫…… 查看全文>>

            摘要:感冒是冬季最常見的疾病,感冒又是流行性疾病,由于氣溫變化,有些人抵抗力弱,很容易就被感冒纏上,那么冬季感冒了該怎么辦呢?從飲食上調理是最合適不過的了,健康不傷身…… 查看全文>>

            摘要:所謂感冒又稱為急性上呼吸道感染,尤其以小孩感冒最為常見,小孩身體未發育完全,免疫力相對較差,日常生活中可以采取食療的方式予以治療,那么小兒感冒食療方法有哪些呢? 查看全文>>

            摘要:檸檬富含維他命C,可以抗菌及提升免疫力,有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。再者,紅糖甘溫,白糖甘平;白糖能潤肺生津,對于口渴、咽…… 查看全文>>

            摘要:“孩子發燒時,不要急于退熱。”發熱是身體的一種防御性反應,既有利于消滅入侵的病菌,又有利于孩子的正常生長發育。“當然,在孩子發燒超過39℃時,需要在醫生的指導下…… 查看全文>>

            摘要:此前曾有說法表示,指甲上的月牙越多個表示越健康,如果沒有月牙或是很少,則表示身體有一定的健康問題,那么指甲沒有月牙真是病嗎?指甲半月痕:手指甲根部白色月牙部分,…… 查看全文>>

            摘要:春季是萬物生長的季節,同時也是身體容易上火的季節,那么春天為什么容易上火呢?下面為您介紹。 查看全文>>

            摘要:生活中,很多年輕人有個穿衣服的習慣,看起來特別時尚:上邊穿得很厚實,下邊穿得短透露,尤其是腳脖子,經常是露在外面。有時候明明是長褲,還要卷起褲管,露出一截腳踝。…… 查看全文>>

            摘要:秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節。因此,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律,注意隨天氣變化及時增減衣服,運動鍛煉對增強體質、減少感冒也很有幫助,同時也要在…… 查看全文>>

            摘要:兒童由于呼吸道還比較稚嫩,因此容易由于天氣等原因導致感冒等呼吸道疾病。那么在積極治療的同時能吃什么食療方來幫助改善呢?下面給大家介紹小兒感冒的食療方推薦,供大家…… 查看全文>>

            摘要:冬天感冒吃什么粥好?冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很適合冬日食…… 查看全文>>

            摘要:感冒是很常見的疾病,一般人感冒了選藥范圍也很廣,但是女性經期感冒用藥必須慎重,服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯,誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。 查看全文>>

            摘要:春季氣候多變,“風熱感冒”時有發生。中醫將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕性感冒三種類型,它們一般是風邪侵入人體所引起的以惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等為主癥的…… 查看全文>>

            摘要:感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。 查看全文>>

            摘要:我們都知道泡澡能幫助身體放松,如果在洗浴的水中加入一些藥材等就能達到藥浴的效果,而有些藥浴方還能幫助防治感冒,下面為大家介紹4種藥浴方讓泡澡也能治感冒,供大家了…… 查看全文>>

            摘要:很多女性在經期前后都容易發生感冒,在經期本來飲食就要十分小心,那感冒了怎么辦,能不能像平時一樣吃藥呢,其實,女性經期是可以吃藥的,但要慎重,不要吃一些活血化瘀的…… 查看全文>>

            摘要:患了熱傷風吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西…… 查看全文>>

            摘要:刮痧可以宣泄肺衛,從而幫助機體抵御外邪。對于體質好,尤其是輕度和初期的風寒感冒患者療效較為明顯。因風寒剛剛入里,易于“刮”出。刮痧可以調整人體陰陽平衡,增強體質…… 查看全文>>

            摘要:預防感冒的首要任務是增強自身抵抗力。氣候寒冷,特別是天氣突然變冷時,身體機能沒有做出相應的調整,抵抗外界微生物,細菌能力降低,此時呼吸道抵抗力也會下降,病菌特別…… 查看全文>>

            摘要:女性懷孕初期最害怕出現感冒的情況。懷孕初期就是保胎和養胎的階段,不能隨便食用一些藥物。不過要是出現了感冒情況,還是得及時就診。醫生會根據孕婦的實際情況,提出治療…… 查看全文>>

            摘要:做法:切去蔥須,切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切塊;北黃芪和白術洗凈后用布包起來備用;西洋參洗凈備用。鍋中倒1大匙油燒熱,放入豆腐煎至表面微黃,移入湯鍋,加入…… 查看全文>>

            摘要:蘿卜蔥白湯。首先準備一根蔥白,一個白蘿卜,少許姜片,其次將鍋里的水燒開,加入切好的蔥白和蘿卜片,最后加入姜片,放入少許鹽巴即可。孩子出現感冒問題時,還是可以選擇…… 查看全文>>

            摘要:中醫認為感冒是風邪外襲,肺氣失宣所致。大體分為風寒和風熱兩種類型。風寒型表現為頭痛,四肢酸痛,發熱惡寒,無汗,鼻塞流涕,苔薄白,脈浮緊。風熱型可以分成兩類,一是…… 查看全文>>

            摘要:生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入蔥白,煮沸后即可調味,趁熱服食。適用于小兒風寒感冒,…… 查看全文>>

            摘要:在冬季,咳嗽分為很多種,所以要想有效治療咳嗽就要對癥下藥,這樣效果才會更好,下面為你整理出一些治療咳嗽的食療方,各種咳嗽類型的食療具體的方法如下,一起來試試吧。 查看全文>>

            摘要:傳播途徑:通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。 查看全文>>

            摘要:秋季感冒,熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法,英國學者發現這是有道理的,因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩…… 查看全文>>

            摘要:枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺經,質潤氣和,可升可降。具有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用,防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂…… 查看全文>>

            摘要:但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥,多喝水就可以了。因為一般感冒選藥范圍廣,女性經期感冒用藥必須慎重,服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯,誘發痛經、閉經、虛勞等疾…… 查看全文>>

            摘要:梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅…… 查看全文>>

            摘要:多在冬春季節發病,其它季節也可發生,為感受風寒之邪引起。主要癥狀為發熱、畏寒、頭痛、無汗、鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽等。治宜辛溫散寒、發汗解表。可選用風寒感冒沖…… 查看全文>>

            摘要:有些孕婦所呈現出來的感冒癥狀比較不明顯,可能是處于感冒的初期,這個時候就需要孕婦們趕緊消滅感冒的到來,需要多多喝水,補充足夠的水分能夠讓感冒現象好轉,現如今的感…… 查看全文>>

            摘要:做法:將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥,等粥稠了之后加入適量的食用鹽,蔥花進行調味然后趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節用來預防感冒的食療方。 查看全文>>

            摘要:月經期間要注意的事項還是有很多的,尤其生病的時候需要吃什么樣的藥物都有很多講究。而目前正值感冒高發的春季,一不小心就可能患上感冒,因此有人問月經期能吃感冒藥嗎?…… 查看全文>>

            摘要:孕婦很容易感冒。感冒的孕婦為了胎兒的健康又不敢亂吃藥,因而常會想到比較常用的去感冒的方法——生姜紅糖水,紅糖姜水的功效與作用之一,就是能夠治療風寒感冒,那么孕婦…… 查看全文>>

            摘要:中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。流黃涕為火,流清涕為寒,有曰:寒極生火,貴公子,有可能為風寒感…… 查看全文>>

            摘要:風寒感冒選用麻黃、生姜各10克,薄荷、荊芥各15克,防風12克。風熱感冒選取桑葉、菊花、薄荷、荊芥各15克,蘆根30克。暑濕感冒選用香蕾、蘇葉、厚樸、瞿香各12…… 查看全文>>

            摘要:夏季出了高溫之外就是陰雨連綿,上班走的時候天氣晴朗,下邊的時候就下起了瓢潑大雨,很多人因沒帶雨具而被淋濕,感冒就來了,中醫介紹,被雨淋濕后到家不妨喝上一杯姜茶,…… 查看全文>>

            摘要:相傳,古時的藥草學家將紫蘇視為神圣的植物,不潔之人必須保持距離,采摘者要身穿干凈衣物,舉辦繁瑣儀式后才可摘取。而兩千多年前,我國最早的一部詞典《爾雅》如此描述取…… 查看全文>>

            摘要:春天到了,或冷或熱的天氣讓很多寶寶容易患上感冒,有些媽媽很著急,不知道該怎么預防感冒,下面推薦中醫專家的預防小兒感冒的三大妙招。 查看全文>>

            摘要:風熱感冒多喝熱水好得快倒一杯開水,對著開水做深呼吸數次,直到開水涼透。每天堅持數次,并多喝些開水,注意多休息,盡量避免風吹,不要受溫度影響。還可以一邊喝熱水一邊…… 查看全文>>

            摘要:功效:使自身抵抗感冒的能力增強。準備紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥秦究、防風、蔓荊子各3克,川芎1.5克,生姜三片。可發汗解表。此方主要治療…… 查看全文>>

            摘要:冷水浴能夠加強表皮的合成代謝,這能提升皮膚血管的抗刺激能力,使血管遇到冷刺激時釋放出的炎性因子減少,這對粘膜有一定保護作用。 冬天可以用冷水洗臉,也可以達到同樣…… 查看全文>>

            摘要:準媽媽們有長達十個月的孕期,在這其中最常遇到感冒。因為準媽媽們身體免疫力本來就偏弱,對外來的病毒抵抗力較差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各種不舒服的癥狀會持續…… 查看全文>>

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