摘要：不少人夏季感冒后，為吃什么藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？ 查看全文>>

摘要：慢跑，是一種有氧運動，亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，目的在以較慢或中等的節(jié)奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛煉的目的。通過慢跑，能夠達到鍛煉心臟和全身的好作…… 查看全文>>

摘要：在人們進行運動之后，能夠?qū)θ梭w的健康起到良好的促進功效，也能夠令身體上的體能增強。而且在適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉之后，不但可以增強人體的體質(zhì)，還能夠改善不好的體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：春姑娘的腳步漸行漸遠(yuǎn)，炎熱的夏天又來了。當(dāng)酷暑如約而至?xí)r，怕熱的妹子們都倍感難受，夏日的味道伴隨著汗酸味，日子也是比較難熬的。很多抵抗力較差的人很容易出現(xiàn)中暑的…… 查看全文>>

摘要：腳氣是足部皮膚被真菌感染而引起的局部皮膚病。早起癥狀變現(xiàn)為紅斑、脫屑、小膿皰。如果長期得不到治愈很容易引發(fā)細(xì)菌感染，感染的地方出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。更嚴(yán)重的可能…… 查看全文>>

摘要：擁有八塊腹肌，幾乎是每個男性都夢寐以求的。尤其是現(xiàn)在將軍肚橫行的時代，八塊腹肌，絕對是一股清流。它除了能帶給你力量和安全感外，還能讓你展現(xiàn)出男性力量美，起到吸引…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢、情緒變化多端…你可能還只是簡單地認(rèn)為覺沒睡好，肝火大，抑或是本來脾氣就不好，但其實，這更有可能是神經(jīng)衰弱。那么到底是不是呢，接著往下看。 查看全文>>

摘要：你以為糖尿病離你很遠(yuǎn)？其實我國的糖尿病患者早已超過一億人，而且近幾年呈爆炸式增長，它已逐漸成為危害中國人健康的“心腹大患”。不要以為這種所謂的「富貴病」只找中老…… 查看全文>>

摘要：頭痛得厲害，每次站起來頭疼得直掉眼淚，躺下后又好多了，以為是偏頭痛，最后發(fā)現(xiàn)是腦子“漏水”了！日前，浙江一醫(yī)院就接診了這樣一個患者，這叫做自發(fā)性顱內(nèi)低壓，瘦高的…… 查看全文>>

摘要：你懷疑自己有亞健康嗎？你想知道是否自己就是亞健康嗎？你不知道怎樣測試？你憋氣能支持30秒嗎？現(xiàn)在女性在健康人群中占到相當(dāng)多的一個比例。但是很多人都不知道自己的身…… 查看全文>>

摘要：在我們的印象中，平時工作活動后產(chǎn)生的疲勞，經(jīng)過充足的休息是可以得到緩解的。但是，當(dāng)你的疲勞累積一定量時，就會演變成身心極端疲勞，經(jīng)過充分休息仍不能接除疲勞，這種…… 查看全文>>

摘要：去年8月公布《中國心血管病報告》顯示，2014年我國成人高血壓患病率已達25.5%，每4人中就有一個高血壓。令人擔(dān)心的是，很多人不知道自己血壓高；知道血壓高的人…… 查看全文>>

摘要：夏天已經(jīng)到了，溫度慢慢爬升，人們會覺得煩躁容易上火，食欲下降。但是，夏天是一個很適合養(yǎng)生的季節(jié)，俗話也有說：冬病夏治。那么，夏天養(yǎng)生應(yīng)該吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要：不知道你是否有這樣的體驗，在路上走著走著，不自覺的就留下眼淚。當(dāng)你摸著自己的淚水靜靜思考為什么會流淚的時候，是不是已經(jīng)把自己當(dāng)做韓劇女主角了？這種任憑風(fēng)和淚水肆…… 查看全文>>

摘要：拉筋是為健身運動提前熱身的一種方式，能夠有效的防止肌肉拉傷。正確的拉筋方法能使身體的血液流暢，達到自愈和診斷身體的目的。從中醫(yī)學(xué)來說，筋絡(luò)和氣血循環(huán)是相輔相成，…… 查看全文>>

摘要：近日，廣州17歲的小伙就因為要沖擊到游戲最高段位，連續(xù)開黑，激戰(zhàn)40多個小時，中間僅閉眼3小時且只靠著外賣小哥隨便應(yīng)付了一頓飯……最終不幸成為醫(yī)院今年收治年齡最…… 查看全文>>

摘要：生命在于運動。結(jié)合健美專家、運動教練和運動生理學(xué)家的意見，結(jié)合人體基本生理要素、運動危險程度、熱量消耗等指數(shù)，最有效的5種男人運動形式出臺。下面我們就來說說鍛煉…… 查看全文>>

摘要：很多人聽說過口腔癌，卻未必知道口底癌。其實它是口腔癌的一種，伴隨胃鏡檢查的普及，越來越多的口底癌患者被發(fā)現(xiàn)。遺憾的是很多人最初把它當(dāng)做口腔潰瘍，耽誤了病情。 查看全文>>

摘要：5月5日迎來立夏節(jié)氣，中醫(yī)認(rèn)為，立夏節(jié)氣有利于心臟的生理活動，是心陽最旺盛的時候。事實上，立夏起由于氣溫升高，人體體表血管擴張，心腦血管等相關(guān)疾病也逐漸高發(fā)。所…… 查看全文>>

摘要：今年的立夏節(jié)氣是5月5日，隨著這個立夏節(jié)氣的到來，氣溫逐漸升高，天氣炎熱，根據(jù)中醫(yī)理論認(rèn)為，夏季當(dāng)養(yǎng)心，心火過旺容易傷肺。因此人們往往在這個節(jié)氣容易感到“肺火”…… 查看全文>>

摘要：立夏是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，立夏其意味著夏天的開始，從立夏節(jié)氣開始，溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，根據(jù)中醫(yī)順時養(yǎng)生的理念，人們的起居飲食均有所改變。立夏…… 查看全文>>

摘要：衰老是每個人都必須面對的一個現(xiàn)實，它意味著我們的細(xì)胞新陳代謝變慢，正在逐漸老化凋零。伴隨著衰老出現(xiàn)的征兆就是皺紋了，可能你沒有留意到：皺紋不僅是一種皮膚衰老的表…… 查看全文>>

摘要：5月5日，將迎來傳統(tǒng)節(jié)氣之一——立夏。我國習(xí)慣將“立夏”作為夏季的開始，立夏前后，氣溫升高，隨著也會面臨一些疾病產(chǎn)生，立夏時節(jié)謹(jǐn)防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸胃…… 查看全文>>

摘要：每年5月5日前后，是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”我國自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。此時天氣漸熱…… 查看全文>>

摘要：酒精肝是經(jīng)常喝酒的人群中常見的一種肝臟疾病，本病的根本原因就是長期飲酒。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)。那么生活中有沒有什么緩解酒精…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。為什么？因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負(fù)擔(dān)超重的器官，不注重保養(yǎng)，自然年久失修，未老先衰。人上了年紀(jì)，但凡長壽的人，腿都有勁…… 查看全文>>

摘要：不知從何時起，圈子里流傳出這樣一句話：日行萬步身體好。于是，愈加多的人以日行萬步為目標(biāo)，但是，日行萬步真的對身體好嗎？走路的好處有什么呢？有什么需要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：馬拉松是一項能夠激勵斗志、催人奮發(fā)向上的運動，有著積極的一面，但是它對運動能力是一個極大的挑戰(zhàn)，存在一定風(fēng)險，人們需要量力而行。 查看全文>>

摘要：口臭的發(fā)生跟很多原因都有關(guān)系。跟平常不好的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣有很直接的關(guān)系。 查看全文>>

摘要：近日，有媒體報道，據(jù)白領(lǐng)小朱介紹，公司同事剛做完體檢，各項指標(biāo)都比較正常。結(jié)果不多久就有同事被查出癌癥，還是中晚期。體檢年年做，癌癥照樣得，為什么？拍胸片、驗血…… 查看全文>>

摘要：一提起“虛”，大家都會不由自主想到腎虛，尤其是男性被調(diào)侃腎虛，那簡直是對他人生的一大侮辱。其實，相比腎虛還有一種虛更加嚇人，那就是我們常常聽到的脾虛。脾作為人體…… 查看全文>>

摘要：作為一個辦公室小姐，快節(jié)奏的工作也許會令你無暇顧及已經(jīng)開始走形的身體，借助于衣服的掩飾，你往往可將自身缺點瞞天過海。不過，如果你屬健康問題，哪怕你一擲千金買最貴…… 查看全文>>

摘要：其實五臟六腑的盛衰和病變都會通過精血津液等介質(zhì)表現(xiàn)于體表，過去把眉毛叫做保壽官，擁有疏朗而整齊的眉毛者最長壽。事實上，眉毛就是健康晴雨表，不用去醫(yī)院體檢，一些病…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在愈加多的“低頭族”出現(xiàn)了，長時間對著電腦和手機，頸椎病的發(fā)病率也不不斷攀升。在這春光明媚的大好時光里，“低頭族”們是不是應(yīng)該抬頭欣賞下風(fēng)景，也保護下自己的頸…… 查看全文>>

摘要：惡性黑色素瘤是一種產(chǎn)生黑色素的高度惡性腫瘤，發(fā)病快，轉(zhuǎn)移早，惡性程度高。大多見于30歲以上成人，發(fā)生于皮膚者以足底部和外陰及肛門周圍多見，可以一開始即為惡性，但…… 查看全文>>

摘要：單位組織集體跳繩比賽后，三名男職工竟然先后住進同一家醫(yī)院的同一個科室，三人都因跟腱斷裂不得不接受手術(shù)。醫(yī)生提示，跳繩要注意姿勢，跳得不對傷害健康。 查看全文>>

摘要：便秘是一種常見的癥狀，很多人都有過這種經(jīng)歷，讓人非常煩惱。出現(xiàn)便秘后，都想從飲食上，或者吃點藥進行調(diào)理。但是到底該怎么調(diào)理呢？這里提醒大家：調(diào)理便秘最好分清便秘…… 查看全文>>

摘要：近期熱播劇《人民的名義》中，漢東反貪局局長陳海，在不斷接近幕后真相時，突然遭遇離奇車禍，因顱腦損傷成為植物人，讓觀眾惋惜不已。陳海局長還能醒過來嗎？專家表示，車…… 查看全文>>

摘要：春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)腎，冬養(yǎng)肺，不同的季節(jié)有不同的保養(yǎng)重點。如果之前你沒在意這些保養(yǎng)的重點的話，那么，請您從此刻起，抓住春天的尾巴，著重養(yǎng)肝！也算是不完全辜負(fù)2…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人越來越在意運動，很多人說走路就是一種好運動，不用器械，可以治病、治癌、走了路就不用吃藥了，其實這是言過其實了。行走，的確是一種很好的運動，但是要想達到“…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，走路是健康養(yǎng)生的運動之一。也正印證了江湖上那句：飯后走一走，活到九十九的真諦。當(dāng)然這里的活到九十九是指可以助人長壽、健康的意思，除此之外，還要給大家…… 查看全文>>

摘要：要想進行養(yǎng)生，是絕對不能夠錯過運動的。而且如今運動越來越流行，已經(jīng)成為養(yǎng)生文化特別重要的一個部分。同時，在進行適當(dāng)?shù)倪\動之后，還會對身體帶來更多的好處。 查看全文>>

摘要：腦膜瘤是一種對人體危害極大的腫瘤，會對我們工作生活產(chǎn)生極大的影響，俗話說防患于未然，任何一種疾病的產(chǎn)生都不是一蹴而就的，“防”比“治”更加重要。 查看全文>>

摘要：樣式繁多、色彩鮮艷的鞋子總是最易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顧質(zhì)量受苦的只能是自己。許多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗彎剛度、勾心硬…… 查看全文>>

摘要：古人云，十人九胃病，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。胃病的種類很多，包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的臨床癥狀很多，形式多樣，雖然同為胃病，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人都喜歡長跑鍛煉身體，那么長跑有什么好處呢？應(yīng)該注意什么？下面來說說。 查看全文>>

摘要：人的情緒是不斷變化的，特別是遇到某些難以處理的事情，更容易發(fā)生躁動情緒。那么，當(dāng)我們情緒低落時該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：時下，共享單車陸續(xù)在各大城市興起并深受大眾歡迎。醫(yī)生提醒，自行車是一種低碳環(huán)保健康的運動幫手，但是不能長時間騎行，尤其是青少年或疾病患者更應(yīng)注意騎行方式。 查看全文>>

摘要：健走是一件簡單的事情，但是要堅持每天都健走卻不是一件很容易的事。每天堅持適度健走運動對身體各個方面都會有意想不到的好處，所以，為了身體健康，不管多忙，請抽點時間…… 查看全文>>

摘要：調(diào)查顯示，每12個中國人里，就有一個人肝臟有問題。要想護好肝，必須知道肝臟“最想要”的是什么。肝臟不同于其他器官，它是人體代謝毒素的主要功臣，不會補的話，會越補…… 查看全文>>