摘要：一個(gè)便秘的人，總覺得自己肚子里裝的都是毒素，哪哪都不舒服。吃什么也不香，干什么都不得勁！更有人說，一日不排便，如抽三包煙。那這也有人表示，兩三天排便一次也沒覺得…… 查看全文>>

摘要：端午節(jié)，吃粽子、佩香囊、插艾葉是我國各個(gè)民族的風(fēng)俗習(xí)慣。說起佩香囊，市場(chǎng)上也是品種繁多，五顏六色，讓人眼花繚亂，到底怎樣選擇香囊，佩戴香囊有什么講究呢？不妨讓我…… 查看全文>>

摘要：淋巴結(jié)腫大是我們常聽的一個(gè)小型病癥，很多人尤其是女性都可能患病。如果你的腋窩顏色發(fā)黑、有包塊、副乳、贅肉，摸上去還有大小瘩疙，不要以為是你胖，這不是單純的脂肪堆…… 查看全文>>

摘要：夏季是陽氣最盛的季節(jié)，此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。夏天的特點(diǎn)是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)…… 查看全文>>

摘要：女人都有乳暈，正常的乳暈直徑是3-5厘米。但是每個(gè)女性的乳暈大小都不同，那乳暈過大或過小到底隱藏著什么秘密呢？日常生活中應(yīng)該如何保護(hù)乳房呢？ 查看全文>>

摘要：跑步是項(xiàng)全身性燃燒脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)，只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！但是，現(xiàn)在很多人都對(duì)跑步減肥存在一定的誤區(qū)，要么跑…… 查看全文>>

摘要：年自殺的男星喬任梁還是再早之前因?yàn)橐钟舭Y自殺的哥哥張國榮，都無時(shí)無刻不在提醒我們要重視抑郁癥。很多人認(rèn)為抑郁癥都是無精打采的，其實(shí)不然，還有一種叫微笑抑郁癥。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，仍然很多人喜歡馬甲線、人魚線，腹肌訓(xùn)練就必不可少，。在那么多的腹肌訓(xùn)練計(jì)劃中，可能你對(duì)仰臥起坐的印象是最深的，但是想練腹肌，仰臥起坐絕對(duì)不是一個(gè)最好的動(dòng)作…… 查看全文>>

摘要：夏季萬物生長(zhǎng)，是一年中最有生氣的季節(jié)，人體代謝最旺盛。同時(shí)，夏季驕陽似火，熱氣熏人，也是讓人不舒服的季節(jié)，科學(xué)地養(yǎng)生在夏天更加重要。那么夏季養(yǎng)生原則有什么呢？哪…… 查看全文>>

摘要：很多人經(jīng)常會(huì)丟三落四，拿著手機(jī)找手機(jī)，說過的話轉(zhuǎn)身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活，這些都是健忘的表現(xiàn)。那么，什么會(huì)引起健忘呢？我們?cè)撊纭?查看全文>>

摘要：時(shí)間慢慢流逝，我們正在一點(diǎn)點(diǎn)的變老。隨著身上的每一個(gè)細(xì)胞的衰老，肌膚當(dāng)然也逃不過歲月的折磨，皮膚越來越粗糙，膚色越來越差，所以我們一定要加強(qiáng)日常的護(hù)理。那么我們…… 查看全文>>

摘要：面對(duì)口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”，很多人煎熬幾天也就過去了。但也有人口腔長(zhǎng)潰瘍總不好，還越來越嚴(yán)重。有專家指出，這可能是口腔癌的前兆！反復(fù)口腔潰瘍究竟預(yù)示了什么病…… 查看全文>>

摘要：一位90后的小女孩特別能 喝水 ，基本上每天能喝兩桶水，開始還沒太在意，后來去 醫(yī)院 檢查 才發(fā)現(xiàn)這個(gè)女孩患上了糖尿病，其實(shí)這是糖尿病三多一少的 癥狀 ，糖尿病…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活壓力大，生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致胃出血在年輕人中成為了十分常見的疾病之一。除了在生活規(guī)律，作息等問題上可能會(huì)引起胃出血之外，還有一個(gè)重要的問題就是酒精，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代大部分的上班族，工作都非常依賴電腦，導(dǎo)致一整天都坐在電腦前面，身體得不到適當(dāng)?shù)氖嬲梗绕浣?jīng)常容易感覺到脖子疼。不僅僅是上班人士會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脖子疼，有一些人是因…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入夏季也有大半個(gè)月了，高溫也基本在30℃以上了，這個(gè)時(shí)候人易感到困倦煩躁和悶熱不安，因此清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵。那么，夏季養(yǎng)生有什么辦法呢？ 查看全文>>

摘要：人這一生，無非是吃喝拉撒睡。尤其是“拉”這一項(xiàng)，常常被人們忽視甚至嫌棄，但是，就是這些排泄物其實(shí)是人體健康信號(hào)最好的說明。今天，我們就來談?wù)劇改颉惯@種東西，看看…… 查看全文>>

摘要：對(duì)癥下藥是治療疾病的基礎(chǔ)，只有在了解了病癥以后才能夠做出正確的判斷并研制出正確的治療方案，對(duì)于小兒肺炎的治療也是根據(jù)對(duì)癥下藥的道理進(jìn)行的，那么，究竟如何治療小兒…… 查看全文>>

摘要：不要因?yàn)橐父C的隱蔽而不關(guān)注，其實(shí)它可以暗示一個(gè)女人的身體健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)該部位出現(xiàn)疙瘩及顏色異常很有可能是疾病的征兆，而乳腺增生就是如此。下面我們看看乳腺增生…… 查看全文>>

摘要：夏天是一個(gè)特別需要注意的季節(jié)，炎熱的天氣讓人體急切需要補(bǔ)水，也讓人沒胃口不想吃飯，那么，夏天喝湯就最合適不過了。喝湯不僅可以使身體補(bǔ)充水分，還能讓人增強(qiáng)食欲。那…… 查看全文>>

摘要：“五月榴花妖艷烘，綠楊帶雨垂垂重，五色新絲纏角粽，……”，時(shí)光如白駒過隙，不知不覺又到一年端午節(jié)。從節(jié)序時(shí)令上說，此時(shí)已處于初夏。按照運(yùn)氣學(xué)說，小滿節(jié)氣后，進(jìn)入…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“心者，五臟六腑之大主，精神之所屬也”，認(rèn)為是心氣的充沛和心血的充盈保證了人體正常的精神活動(dòng)。國內(nèi)越來越多的學(xué)者認(rèn)為心理與心臟息息相關(guān)。對(duì)此，…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都覺得自己知道如何做俯臥撐，但并不是每人都懂得如何正確做好俯臥撐全套動(dòng)作。英國男士健身網(wǎng)站近日給出了指引，并且強(qiáng)調(diào)一個(gè)完美的起始姿勢(shì)非常關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都有過打嗝的經(jīng)歷，對(duì)于一次性的打嗝，其實(shí)對(duì)人體沒有任何傷害，而且有許多方法可以阻止它，但如果是長(zhǎng)期或者持續(xù)性的打嗝，那就應(yīng)該引起注意了，那很可能預(yù)示著你有…… 查看全文>>

摘要：我國傳統(tǒng)的民俗節(jié)日端午節(jié)，又稱“端陽節(jié)”，是一個(gè)多民族的全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長(zhǎng)壽的大節(jié)日。古人還把五月端午稱作“衛(wèi)生月”，可以說端午節(jié)蘊(yùn)藏著豐富的養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：很多人聽說過腎結(jié)石、膽結(jié)石等結(jié)石病。但你知道嗎？有一個(gè)地方很容易長(zhǎng)結(jié)石，但大部分人不知道。這個(gè)地方就是牙齒，聽說98%的成年人都有牙結(jié)石。 查看全文>>

摘要：口臭可能是身體健康發(fā)出警訊，大約九成以上的口臭來自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味裊裊，應(yīng)該考慮先找牙醫(yī)師檢查，若沒有這方面問題，可…… 查看全文>>

摘要：痛風(fēng)痛風(fēng)，痛著痛著，你就在思考活在世上的意義了。痛風(fēng)是殘暴的惡魔，用四個(gè)字形容它的癥狀，那就是「紅、腫、熱、痛」。痛風(fēng)的治療是非常重要的，很多患者因?yàn)樵谥委煏r(shí)沒…… 查看全文>>

摘要：我們都知道身體貧血就會(huì)有面色發(fā)白、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀就意味著我們?cè)撘a(bǔ)血了。那么，如果我們的身體缺乏了維生素，你知道會(huì)有哪些癥狀嗎？下面…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍這個(gè)病卻時(shí)常出現(xiàn)在我們的生活中，得了這個(gè)病時(shí)嘴巴好難受，一碰到傷口就會(huì)疼，這可怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：作為一種非常古老的能量修煉方法，“瑜伽”并非只是一個(gè)時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。通過練習(xí)瑜伽，我們可以安定身心，進(jìn)而以更好的狀態(tài)去生活工作學(xué)習(xí)。 查看全文>>

摘要：夏季高溫天氣頻頻來襲，因此人體的消耗也會(huì)隨之加大，人們非常容易得病。因此保健十分的重要，那么夏季如何養(yǎng)生呢 查看全文>>

摘要：近日一篇關(guān)于“廣州17歲小伙狂打游戲40多小時(shí)突發(fā)腦梗”的文章，花季少年因?yàn)闊o節(jié)制的玩游戲，把自己帶到了“病溝”里-腦梗，即腦卒中，也就是我們平時(shí)常說的中風(fēng)。中…… 查看全文>>

摘要：無論多么優(yōu)雅之人，皆可能被一些小麻煩弄的焦頭爛額，比如排便不暢，便秘就會(huì)讓人煩躁不安，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)系列健康問題。 查看全文>>

摘要：人人都知道要健身，健身對(duì)身體好，那么究竟是好在哪里，對(duì)身體哪些器官有好處，下面詳細(xì)了解一下。 查看全文>>

摘要：在這烈日炎炎的夏天，在烈日下直曬而不知道如何去避免，很多人都會(huì)有中暑的癥狀，在這煩躁而又酷暑的夏天我們?cè)撊绾晤A(yù)防中暑？中暑的原因是什么？中暑了怎么辦？下面和小編…… 查看全文>>

摘要：男性鍛煉腹肌可以多做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，女性減腹部也可以做仰臥起坐，而仰臥起坐動(dòng)作要正確，姿勢(shì)不正確不但沒有鍛煉效果，反而會(huì)危害身體健康。下面的做仰臥起坐的好處與誤區(qū)…… 查看全文>>

摘要：明日就是小滿了，小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”在二十四節(jié)氣中…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕，“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，這使人體內(nèi)濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高，人們更偏愛小滿時(shí)節(jié)冷飲消暑降溫，加上早晚仍…… 查看全文>>

摘要：小滿節(jié)氣到來很多地方都開始進(jìn)入悶熱潮濕的天氣，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意養(yǎng)生保健，預(yù)防一些夏季疾病的發(fā)生，可以在飲食上注意，讓你少生病，身體更健康。 查看全文>>

摘要：心臟病一旦發(fā)生，就是急的、重的、危險(xiǎn)的！因此，那些看起來健康的中老年人，也不要大意了。心病有以下七個(gè)信號(hào)，不妨對(duì)照著自查一下吧~ 查看全文>>

摘要：我們老百姓有“十人九咽炎”的說法，這大部分指的是慢性咽喉炎，說明慢性咽喉炎的發(fā)病率非常的高，在人群中非常普遍。慢性咽喉炎主要表現(xiàn)為咽喉部干燥、灼熱、疼痛、異物感…… 查看全文>>

摘要：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，立夏后該吃瓜了，家家戶戶的餐桌也該跟著時(shí)令變一變了，瓜類大多能清熱化濕，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物…… 查看全文>>

摘要：痔瘡可以說是肛腸科最常見的疾病之一，這個(gè)磨人的小妖精，的確是害人不淺。雖然痔瘡患者很常見，可由于它尷尬的部位，大多數(shù)人都是諱莫如深，所以很多人對(duì)它都存在著疑惑。…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，估計(jì)很多人都知道要喝綠豆湯了，其實(shí)，夏天還是喝姜棗茶最好的時(shí)候，喝它不僅健胃、排濕，還能養(yǎng)血、補(bǔ)氣……把體內(nèi)病氣都掃光光。 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織早在1992年就指出：步行是世界上最好的運(yùn)動(dòng)。需要提醒的是，散步只有因人而異，才能更好地起到防治病痛的作用，特別是對(duì)于有慢性病的中老年朋友。你走對(duì)了…… 查看全文>>

摘要：柚子一般在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟，果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，皮厚耐藏，素有“天然水果罐頭”之稱。在眾多的秋令水果中，柚子算是一種理想…… 查看全文>>

摘要：秋季陽氣收斂，陰氣滋生，秋季由于氣候干燥，空氣中缺乏水分的濡潤(rùn)，人們常會(huì)覺得口鼻干燥、渴欲不止、皮膚干燥、大便干結(jié)，甚至出現(xiàn)肺燥咳嗽。按中醫(yī)理論，秋天與人體肺臟…… 查看全文>>

摘要：防止“情緒中暑”：大暑時(shí)節(jié)高溫酷熱，人們易動(dòng)“肝火”，進(jìn)而產(chǎn)生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食欲不振、急躁焦慮等異常行為，這是“情緒中暑”所引起的。養(yǎng)生要注意心…… 查看全文>>

摘要：雨水節(jié)氣過后，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動(dòng)仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。雨水時(shí)節(jié)因?yàn)榻涤暝龆啵諝鉂駶?rùn)，天氣暖和而不燥熱，非常適合萬物的生長(zhǎng)。 查看全文>>