二手煙——危害不亞于抽煙
我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環境香煙煙霧。這對不吸煙者來說是一種被動的、不由自主的行為。2007年5月29日，中國衛生部發布《2007年中國控制吸煙報告》。報告指出，中國有5.4億人遭受被動吸煙之害，每年死于被動吸煙的人數超過10萬。 2008年，美國一名年近20歲的少女在密歇根一家酒吧上班后不久，由于吸入二手煙而死于急性哮喘病。據科研人員說，這是美國第一起二手煙直接造成死亡的病例。 閱讀全文
談談生活中那些有害的煙
談談生活中那些有害的煙
--不食人間煙火 非俗人也 活在這大千世界中做到不吃人間煙火真心難。不管你有多不落俗套、超凡脫俗，迎面要走來一隨口吐煙的二貨、要走過一家油煙直冒的廚房，憋著鼻子一會之后，你還是不得不落入凡俗，大口大口“吸”煙。人盡皆知，抽煙是個壞習慣，但在這牛逼的世界你不抽煙，也有各種二手煙、油煙不知不覺扼殺著你的健康。
我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環境香煙煙霧。這對不吸煙者來說是一種被動的、不由自主的行為。2007年5月29日，中國衛生部發布《2007年中國控制吸煙報告》。報告指出，中國有5.4億人遭受被動吸煙之害，每年死于被動吸煙的人數超過10萬。 2008年，美國一名年近20歲的少女在密歇根一家酒吧上班后不久，由于吸入二手煙而死于急性哮喘病。據科研人員說，這是美國第一起二手煙直接造成死亡的病例。 閱讀全文
研究表明，普通家庭的烹飪過程中，油煙中多環芳烴的濃度相當于在一間通風不暢的辦公室6小時內燃燒96支香煙，雖然油煙中的多環芳烴毒性不如直 接燃燒的香煙煙氣，但由于其溶解在可吸入液滴里，能更深入到人的呼吸系統而使致癌風險倍增，這也說明了吸煙不多的中國婦女（家庭主婦，基本負責家庭烹飪工 作）患肺癌的幾率卻遠高于男性的原因。此外，油煙中的多環芳烴類物質，還會引發如子宮頸腫瘤等婦科疾病，已成為廚房無形殺手之一。閱讀全文
二手煙暴露能引起急性冠心病，即使短時間接觸二手煙也會使患冠心病風險急劇上升，這在生物學上是確信不疑的。二手煙中的幾種成份能引起嚴重的心血管中毒，擾亂心臟、血液及血管系統正常功能，增加心血管事件發生的風險。二手煙暴露也能加重心臟病發作的程度，并增加復發和死亡風險。閱讀全文
90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質，說明煙草煙霧對胎兒生長的子宮內環境直接造成污染。二手煙暴露是導致孕婦發生妊高征、妊娠合并癥的重要危險因素；同時，二手煙暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產生多方面的嚴重影響。二手煙暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎發育異常，表現在神經系統的發育障礙、宮內生長遲緩。閱讀全文
洛杉磯生物醫學研究所發表于《美國生理學雜志-肺部細胞與分子生理學》的一項研究發現，外祖母吸煙可導致孫輩子女患慢性肺疾病......各位抽煙的同志要注意了，或許多年以后你孫子患慢性肺疾病，那矛頭可直刷刷的指向你：因為我外婆吸煙害了我！在公共場所吸煙的也需要注意下，你呼出來的煙或許正像個魔鬼一樣慢慢的吞噬著你自己和別人的生命。對于那些被動吸煙的人來說，除了盡量遠離煙霧裊繞環境，還需要學會一些避免二手煙直接危害的小技巧。
油煙對眼、鼻、咽喉黏膜有強烈的刺激，可以引起慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、氣管炎等疾病。閱讀全文
油煙對女性皮膚的傷害更大，油煙顆粒附著在女性的皮膚上、造成毛細孔阻塞、加速女性皮膚組織老化、導致肌膚變粗糙、出現皺紋、黑色斑塊（俗稱黃臉婆）平時化妝只能治標不治本。閱讀全文
廚房油煙中的致癌物苯并芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等使人體細胞組織發生突變、容易患肺癌、乳腺癌，還能破壞生殖系統，女性患子宮肌瘤、不孕癥的比率較高。閱讀全文
廚房油煙中的脂肪氧化物和膽固醇會引發心腦血管疾病（如：心肌梗塞、腦梗塞等）。閱讀全文
廚房油煙熏臟廚房游竄客廳和臥室，污染家具和家電，滋生和繁殖大量的細菌，嚴重影響家居的美觀和身心健康。閱讀全文
食欲減退、精神不振。油煙侵入呼吸道，可引起食欲減退、心煩、精神不振、嗜睡、疲乏無力等癥狀，醫學上稱為“油煙綜合征”。閱讀全文
長時間在廚房操作后易出現頭痛、胸悶、眼癢、鼻塞、耳鳴等，在廚房時間較為集中，時間較長、嚴重的話還會導致失眠，記憶力減退、支氣管炎、肺炎等“醉油綜合癥”，這主要是由廚房中的油煙污染所致。終日需在廚房奮戰的家庭主婦進廚房需三思，再不行就要男人分擔著煮飯。男女平等的社會，讓男人也嘗嘗被油煙熏熏的滋味。閱讀全文
