摘要：每天都有不同的高樓大廈在興建，年輕人大多喜歡那種住在高聳入云處“一覽眾樓小”的感覺，有老人家卻總是搖頭嘆氣：“住這么高老不‘沾’地氣，人長得不踏實。”甚至還會覺…… 查看全文>>

摘要：紅景天，多年生草本，高10－20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質，褐黃色，根頸部具多數須 根。根莖短，粗狀，圓柱形，被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。 查看全文>>

摘要：青壯年人群中有不少先天不足或后天失養者，皆可用保健拔罐療法進行調理和改善。 查看全文>>

摘要：中醫的健康觀早在《黃帝內經》中就已經確立了，即“天人合一”的健康觀，“形神合一”的健康觀，“陰平陽秘”的健康觀，“正氣為本”的健康觀。此外，《黃帝內經》中把頭發…… 查看全文>>

摘要：寒冷干燥季節，嬌唇首當其沖受到威脅--干燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷，通過正確的指壓穴位按摩和自然美唇方法，隨時隨地，輕松實現水潤美唇。 查看全文>>

摘要： 1.休息但不要臥床休息可令受傷的肌肉自行修復，但不要以為休息就是臥床。研究顯示，臥床休息超過3天亦會導致背部問題增多，令肌肉和骨骼功能減弱。建議適當做些諸如散…… 查看全文>>

摘要：無論精神補益，還是飲食補益、藥物補益、按摩補益、艾灸補益，都是以中醫的基本理論為指導，通過各自的方式平衡陰陽，調和氣血，補益五臟和調援精神，從而保證人體的健康。…… 查看全文>>

摘要：明目，是指增強或改善視力，防治眼疾的保健概念，眼是視覺器官，人們常說：“要像愛護自己的生命一樣，愛護自己的眼睛。”可見眼睛的保健是十分重要的。 查看全文>>

摘要： 不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品：喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫生誤診。 查看全文>>

摘要：現在有不少人有暈車的現象，坐上車就頭暈，嘔吐，嚴重的甚至聞到汽油味就難受，乘車出行成了這些人的最大煩惱。下面我就來給大家介紹幾個常用的防暈車的小偏方。 查看全文>>

摘要：雖然俗話有說“飯后睡一睡，快樂過元帥”，但吃完飯后馬上就睡覺，容易造成胃酸倒流，也不利于消化。從中醫角度來看，飯后要做些什么才有益于健康呢？ 查看全文>>

摘要： 天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，“子丑寅卯……”，這里有一個前后順序。 查看全文>>

摘要：體質虛弱的人，只要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，尤其在晝夜溫差大的秋季。其實，只需每天一杯養生茶，就能輕松助您改善體質。 查看全文>>

摘要：鼻出血是多種疾病的常見癥狀。小量出血稱“鼻衄”。嚴重出血不止稱“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，嚴重時出血不止，口干口渴，舌紅，苔黃；或舌紅，少苔，脈數。 查看全文>>

摘要： 口臭是困擾我們日常生活的一件尷尬事。當您口惹懸河、滔滔不絕地和親朋好友高談闊論時;當您柔情似水，眉目含情地和親密腔呢喃細語時，可恨的口臭卻使效果大打折扣，該是…… 查看全文>>

摘要：民間偏方，顧名思義，就是指民間流傳、無醫學典籍記載，也未普遍上市出售的土藥方。這種藥方廣為流傳，簡便易行，省錢省事，對于一些疾病能起到立竿見影的效果。然而，并非…… 查看全文>>

摘要：氣虛質女性體內缺乏"氣"睡覺養出精神氣，動力不足，就老喜歡賴在床上，即使不睡 也喜歡躺著，結果呢，是越躺越懶，渾身懶洋洋，更不想動，為什么會這樣呢？那是因為氣虛…… 查看全文>>

摘要： (1)外感風寒內傷食積 查看全文>>

摘要：不少都市人為失眠而苦，或者睡眠質量不高，導致第二天工作效率低。其實失眠跟生活習慣、心理因素等都有關系，不需要每次失眠就尋求藥物幫助。下面教大家用一些家常材料如生…… 查看全文>>

摘要：“風是自然界一種無形的流動的氣體。”正是依據了風的特征――無形、流動，中醫學通過長期的詳盡觀察，發現臨床上有諸多疾病具有來去無蹤、變化瞬息的特征，與風的特性接近…… 查看全文>>

摘要：傳統中醫學認為，人的頭為“諸陽之會”，即是人體經絡中陽經的交匯之處。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內經》中的體質養生養顏經(第一部分) 第1節：前言 《黃帝內經靈樞通天篇》中說："凡五人者，其態不同，其筋骨氣血各不等。"意思是說，不同的人在體型、膚色、…… 查看全文>>

摘要： 《紅樓夢》中涉及的方藥品種不可謂不多，醫理不可謂不精當，其中最為香艷精致的一款，當數一個所謂的“海上仙方”——寶釵所吃的冷香丸。冷香丸雖好聽，服后效驗且體有異…… 查看全文>>

摘要：養生，不僅現代人注重，古代的一些名人也是非常講究的，他們常常把這些養生之道放于古詩中，讓人很受啟迪。 查看全文>>

摘要： 轉眼又是一個九九重陽佳節，此時天高云淡，風清氣爽，丹桂飄香，這時登高遠眺，一切景象盡收眼底，是一件身心愉悅的美事。 查看全文>>

摘要： 秋天正是爬山的好季節，天高云淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。但登山并非人人適宜，最近，數名因爬山過量導致關節疼痛的患者，醫生提醒，爬山運動要量力而…… 查看全文>>

摘要： 癘氣，是一類具有強烈傳染性的病邪。在中醫文獻記載中，又有"瘟疫"、"疫毒"、"戾氣"、"異氣"、"毒氣"、"乖戾之氣"等名稱。 查看全文>>

摘要： 中醫行中，總有一些很“文”的，針對這些術語，您知道什么意思嗎？文火、武火，先煎，后下，包煎，烊化，另燉。你能解釋出這些“術語”的作用嗎？下面就給您說說這些不得…… 查看全文>>

摘要： 聲音嘶啞是喉部（特別是聲帶）病變的主要癥狀，也可因全身疾病引起。聲嘶的程度因病變輕重而異，輕者僅見嗓音變低、變粗，重者發聲困難甚至失音。 查看全文>>

摘要： 風、寒、暑、濕、燥、火，在正常情況下稱為六氣，是自然界六種不同的氣候變化。正常的六氣不易于致病，當氣候變化異常，六氣發生太過或不及，或非其時而其氣，以及氣候變…… 查看全文>>

摘要： 揉太陽穴 每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。 查看全文>>

摘要：夏秋季節變換更易易發秋季疾病，那秋季最該防哪些病呢？中醫說秋季最該防6大疾病，要防好秋季疾病，促進秋季健康。 查看全文>>

摘要：雖然大多數人暈血屬于一種心理疾病，通過認知-行為治療是完全可以克服的，臨床上的確發現有兩類體質的人比較容易暈血。 查看全文>>

摘要：中醫認為進入老年期后肺氣虛衰，衛氣不足，皮膚腠理失養，是長老年斑的根本原因。現代醫學認為老年斑，主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發…… 查看全文>>

摘要：粉刺雖不是大病，但卻嚴重影響儀容，讓人苦惱不已。下面給大家介紹一個中醫外用妙方，材料便宜但功效顯著，有粉刺煩惱的人可以試試哦。 查看全文>>

摘要：黑眼圈困擾了很多女性朋友，大多數人認為很影響美觀，卻不知黑眼圈的出現其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什么樣的健康狀況吧。 查看全文>>

摘要：甘草，別名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、靈通。味甘平，入心、肺、脾胃諸經，在現代中藥學中屬于補氣藥的范圍，具有補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、緩和藥性的功效。 查看全文>>

摘要： 方劑組成 查看全文>>

摘要：今天是秋分，適逢周五，大家可以趁這個機會做點養生食療。對于秋分養生，中醫推薦南瓜。秋季是南瓜的黃金季節，《本草綱目》里提到南瓜的時候，李先生寫道：補中，益氣。補…… 查看全文>>

摘要：中醫養生，就是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從…… 查看全文>>

摘要：通過氣功治療神經衰弱的同時，應認清病因并認識到本病是可以治愈的。樹立信心，消除緊張和疑慮，保持心情愉快舒暢，用心理衛生的方法解決自己的心理問題。 查看全文>>

摘要： 中醫學是怎樣認識血管的？ 查看全文>>

摘要：中醫把人體分泌的唾液叫做“津”，并把它歸屬為陽，主表。中醫有“津血同源”的說法，是說津液和血都來源于飲食的精氣，并能相互滋生，相互作用。津液虧耗過多，就會使氣血…… 查看全文>>

摘要： 一旦談及養生，冬夏春秋，凡人都不能免俗，只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天里，也存在一個“小四季”。 查看全文>>

摘要： 一、進行足浴時注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。 查看全文>>

摘要： 人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特征，事實上，從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。中醫學多將之歸為“肝火”…… 查看全文>>

摘要：祖國醫學是偉大的寶庫，它不僅在人的防病治病方面作出了巨大貢獻，而且其理論體系也蘊含豐富的醫學美學價值及審美特笥對中醫美容臨床床工作具有很重要的指導意義。 查看全文>>

摘要：由于長時間的伏案工作，嚴重的破壞了頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度反張，血液供應受阻，從而出現頸椎病，今天小編就來給大家推薦兩款常用于治療頸椎病的藥浴方。 查看全文>>

摘要： 【原料】艾葉15克 生姜25克 雞蛋2個 查看全文>>

摘要：排解抑郁的基礎在于早期識別抑郁情緒。臨床上很多病人并不清楚自己已經患上了抑郁癥，并因此耽誤了治療的時機。在感到情緒有問題的時候，可以看看一下標準，再確定自己是否…… 查看全文>>