摘要：中醫專家特別提醒廣大女性，飲食調理對于治療宮寒只是起到輔助的作用，患有宮寒的女性應該去醫院做中醫調理。 查看全文>>

摘要：足底是很多內臟的反射區，正確的足底按摩可以有效祛病養生。中醫提醒，如果按摩足底方法不正確，會使胃會傷，導致胃出血，不宜盲目進行。 查看全文>>

摘要：中醫養生不可錯過的黃金時間有哪些? 人的七情六欲與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化循環的。因此要把握不同的養生時間，養成良好習慣。 查看全文>>

摘要：暈車、暈船在醫學上稱為“暈動癥”。暈動癥的發生因人而異，癥狀輕重各有不同。重點在于加強預防，即使對癥處理。 查看全文>>

摘要：現實生活中，學生、白領、科研工作者，都因用腦過度，或長期疲勞緊張而“白了少年頭”。其中，科研工作者最為明顯。 查看全文>>

摘要：處暑時天氣開始由熱轉涼，但是這時天氣狀況還是中午熱、早晚涼、晝夜溫差大，在這樣的天氣條件下，公眾要當心乙腦、感冒等疾病的侵襲。 查看全文>>

摘要：床墊、毛毯、地毯、枕頭、布藝沙發及窗簾、衣柜等，是塵螨藏匿的最佳處所。一個枕頭內可找到多達6500只塵螨，而一張床墊內竟可藏著200萬只塵螨。 查看全文>>

摘要：服用中草藥引起的毒副作用，一直以來未引起人們的重視，有人甚至以為中草藥無毒副作用。其實，服用中草藥出現毒副作用的報道可以說由來已久，屢見不鮮。 查看全文>>

摘要：鈣是人體內重要的元素，它對維持人體健康起著重要作用，牙齒、骨骼的生長發育與鈣有關，神經、肌肉、血管功能的維持也少不了它。 查看全文>>

摘要：治療“上火”，就要清熱去火；而清熱去火的中藥有很多，應當怎樣選用呢？下面就跟小編一起來學學吧！ 查看全文>>

摘要：秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。 查看全文>>

摘要：越來越多的上班族和學生，長時間地面對電腦和書本，容易造成眼睛疲勞、干澀，因此很多人把眼藥水當成救命法寶，自行購買某些保健類眼藥水，不經醫生指導就長期使用。俗話說…… 查看全文>>

摘要：藥引大多具有藥源豐富、容易尋覓、質地新鮮等特點，可適應辨證施治、靈活用藥的需要。用量應遵醫囑，才能達到預期的效果。下面我們就來看看常見的藥引用法有哪些。 查看全文>>

摘要：夏枯草具有清肝、散結、利尿等功效，可治瘟病、乳癰、目痛、黃疸、淋病、高血壓等癥；其葉可代茶。 查看全文>>

摘要：月經期是女性每個月的重點保護自己身體的那幾天，很多女性在月經期會出現這樣那樣的表現，有一部分女性在經期會出現嗜睡的表現，這是怎么回事呢？到底是什么病導致的經期嗜…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，腳上的太沖穴配上手上的合谷穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥，當情緒低落煩燥時，可按摩相關養生穴位，排郁理氣。 查看全文>>

摘要：盛夏又到了，中醫如何解讀夏天，夏天又該如何養生，讓我們一起閱讀—— 查看全文>>

摘要：我的皮膚從小就有些暗黃，從小就被人給我起外號叫“黃花菜”，就因為這樣害我一直都交不到男朋友，之前喜歡過幾個男生，不是年紀比我小的就是同齡人，可是由于我暗黃膚色讓…… 查看全文>>

摘要：2012年倫敦奧運會到來了！我們是如此激動人心，因為這屆奧運會有我們的“飛人”劉翔！據悉，目前劉翔狀態良好，正積極備戰，大家都希望他再創奇跡，為中國再奪金牌。劉…… 查看全文>>

摘要： 2012年倫敦奧運會，很多“奧迷”們不愿錯過這四年一次的盛典，狂追比賽，奧運期間不可忽視的一個課題就是養生保健。就奧運期間看比賽養生問題家庭醫生在線采訪了暨南…… 查看全文>>

摘要：立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語…… 查看全文>>

摘要：傷食，是指因飲食過量、生冷不均、雜食相克而導致食物滯納在胃，不能消化致使脾胃功能減退而出現腹脹腹痛，吞吐不適的病癥。傷食可能導致口臭、胃痛、感冒甚至不想進食等不…… 查看全文>>

摘要：涼茶雖然一開始是以清熱瀉火為目的研發出來的民間方子，但隨著人們需求的提高，涼茶的進一步改進，產生了功能各有偏重配方不同的涼茶細類。涼茶除了清熱瀉火茶之外還分了清…… 查看全文>>

摘要：最近有關加多寶和廣藥爭取王老吉商標的新聞傳得沸沸揚揚，人盡皆知。人們注意到，他們所熟悉的紅罐“王老吉”最近換上了“加多寶”的稱號 ，炎熱的夏季，涼茶是很多人清熱…… 查看全文>>

摘要：涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。廣東省中醫院林嬿釗主任提醒，涼茶是中藥方，…… 查看全文>>

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摘要：立秋意味著暑去秋來。雖說立秋時節仍暑氣未消，處于中醫“長夏”時節，但在養生上也要順應陰陽交替的變化進行調整，特別是慢性肝炎病人更應該注意養生。 查看全文>>

摘要：奧運到來，不少市民都熬夜看比賽，這少不了油炸食品的陪伴。為了達到清熱降火的效果，不少人紛紛在熬夜后吃像龜苓膏、涼茶等含有中藥成分、帶有清熱去火效果的食品、飲品。…… 查看全文>>

摘要：胃痛是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。 查看全文>>

摘要：所謂“冬吃蘿卜夏吃姜”。鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，利于食物消化和吸收，并能使血液循環加快，讓汗液排泄帶走體內的余熱，有效防暑。但你有所不知道的是，夏日吃姜，…… 查看全文>>

摘要：近期沸沸揚揚的報道中，指責加多寶集團在王老吉涼茶中違法添加夏枯草。看到之后，很多人都替王老吉捏了一把汗，更多人則是一頭霧水分不清南北。實際上弄清楚涼茶的功效和副…… 查看全文>>

摘要：中醫提倡五味苦入心經，也就是說，夏季適當吃苦能夠養心經，去心火，因此夏季養生不少觀點都提到要“吃苦”降“心火”以“養心”。 查看全文>>

摘要： 沙棘藏蜜以青藏高原野生沙棘果汁為主要原料，配以多種天然營養保健輔料，經科學配方和特殊工藝加工制成。保留了沙棘鮮果的各種營養成分，含10種以上的天然維生素，20…… 查看全文>>

摘要： 和大腸菌都受到不同程度的抑制。眾所周知，血栓導致的心肌梗塞、腦中風等，是中老年人的高發病，致死、致殘率非常高，也是影響老年人壽命的大絆腳石。很多中老年人都在尋…… 查看全文>>

摘要：辟谷，是我國流傳已久的一種古老養生法。它是人體功能改變之后出現的自然現象。是在不吃不餓精神狀態良好的情況下進行的。在辟谷期間不但沒有饑餓的痛苦,而且精力充沛,能…… 查看全文>>

摘要：洗澡，是一件令人愉快的事情。在燥熱的夏天，洗個澡可以去除污垢和汗漬，使皮膚保持清潔，有利于機體散熱，降低體溫，加快血液循環，促進新陳代謝，消除疲勞。從浴室出來，…… 查看全文>>

摘要：涼茶具有去濕生津、清火、明目、散結消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓等功效。 查看全文>>

摘要：涼茶目前主要是被當做“飲品”進行監管，按《藥品管理法》對藥品的定義，中藥涼茶并不能叫藥。 查看全文>>

摘要：從涼茶的功效來看，主要分為清火、祛濕兩種。以清火為目的喝涼茶，可以喝味苦一些的，效果比較好。如果為了祛濕，則不必求“苦”，因為苦味中藥材一般比較寒涼，容易損傷脾…… 查看全文>>

摘要：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病…… 查看全文>>

摘要：不小心摔跤流血、切菜切到手流血······生活中我們總會有磕磕絆絆，不小心傷到自己流血的時候，那應該怎樣快速止血呢？ 查看全文>>

摘要：盛夏時節，天氣炎熱，老人孩子容易中暑，因此，在生活中應該通過科學膳食，合理消暑，保持身體健康。 查看全文>>

摘要：中醫學養生保健是中華民族的發明創造，對于如何通過養生達到長壽目標時，自古以來各家各派說法很多，可稱此為長壽學說；中國古代養生家將這些長壽理論進行選擇性的綜合，并…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏季里，廣東人有最愛做的一件事：自煲涼茶。可是喝自煲涼茶導致中毒，甚至死亡的事件屢有發生。 查看全文>>

摘要：走罐，亦稱推罐，即在拔罐前，先在所拔部位的皮膚或罐口上，涂上一層凡士林、板油等潤滑油做為介質，再以閃火法或滴酒法將罐吸拔于所選部位的皮膚上，然后，醫者以右手握住…… 查看全文>>

摘要：汗腺覆蓋著全身的皮膚，是保護機體的天然屏障，在皮膚上布滿了大約２００～５００萬個汗腺。其中大汗腺分布有腋窩、乳頭及陰部的毛根附近處；小汗腺則密密麻麻布滿全身皮膚…… 查看全文>>

摘要：夏天帶給少女彩裙飄逸的風采，帶給小孩搏擊戲水的歡樂，帶給人們西瓜、冷飲、冰啤盡情享受的爽快時，拉肚子，也成為夏天里一道常見的風景。炎熱的氣候，讓我們的胃腸道處于…… 查看全文>>

摘要：長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易…… 查看全文>>