摘要：肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱，出現(xiàn)短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫…… 查看全文>>

摘要：取玉米粒80克，糯米40克，紅沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2個(gè)小時(shí)），加水適量，用大火煮沸，然后，小火煮至軟熟后，加入糖再煮5分鐘即可。 查看全文>>

摘要：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。 查看全文>>

摘要：板栗性味甘溫，有健脾益氣、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能降低高血壓、冠心病的患病風(fēng)險(xiǎn)。板栗中鈣含量很高，是優(yōu)良的…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫再高，只要有空調(diào)在，我們都不再懼怕炎熱。空調(diào)雖好，對(duì)人體的危害卻不少。空調(diào)使用不當(dāng)也會(huì)惹來(lái)一身病：關(guān)節(jié)炎、偏頭痛、最常見(jiàn)的就要數(shù)感冒了。所以，如何在夏季…… 查看全文>>

摘要：血脂高是中年人一道“坎”，雖然大部分中年人還未變成高血壓、糖尿病患者，但只要體檢結(jié)果上有“高血脂”這一項(xiàng)，就足以讓人驚出一身汗了。高血脂的人群可以說(shuō)有很多，中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：中藥根據(jù)藥性的溫?zé)岷疀觯逦兜男粮仕峥嘞膛湮闀r(shí)頗為講究，當(dāng)中藥抓好拿回家，不僅要選擇正確的煲法，還要選好服用的時(shí)間，服用方式也要正確。下面我們就來(lái)盤點(diǎn)下服用中藥…… 查看全文>>

摘要：酷愛(ài)冷飲，尤其是在夏季愛(ài)吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進(jìn)入胃部后會(huì)直接降低胃的溫度，使得身體內(nèi)部陰氣盛行，反傷了陽(yáng)氣。同樣的，冬季吃西瓜、冷飲等一樣會(huì)損耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：平和體質(zhì)的人形體比較勻稱，通常不會(huì)太高大，很少?gòu)澭劚常w重適中，且波動(dòng)不大。這種人的食欲長(zhǎng)期穩(wěn)定，飲食規(guī)律。體重穩(wěn)定反映情緒平穩(wěn)、代謝正常，吃進(jìn)去的水谷，最后…… 查看全文>>

摘要：脘腹疼痛、喜溫喜按、畏寒肢冷、喜熱飲、大便清稀、倦怠神疲、納食減少；或泛吐清涎、或水腫、或婦女白帶量多而清稀；舌淡胖或有牙痕、苔白滑、脈沉弱。 查看全文>>

摘要：指陽(yáng)氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽(yáng)氣有溫暖肢體。臟腑的作用，如陽(yáng)虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見(jiàn)的有衛(wèi)陽(yáng)虛。脾陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛等。陽(yáng)虛主癥為畏寒肢冷。面色苔白。大便…… 查看全文>>

摘要：冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽(yáng)氣外越，藏不住精氣。寒性體質(zhì)的人在這種環(huán)境的狀態(tài)下最容易生病，皮膚開(kāi)合的功能下降，抵御病邪的能力越來(lái)越差，極容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，…… 查看全文>>

摘要：若感到喝熱水舒服，大體屬寒證，一般來(lái)說(shuō)，虛寒體質(zhì)的人基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：創(chuàng)傷后增生凹陷性疤痕疙瘩：如果您創(chuàng)傷后出現(xiàn)增生性凹陷性疤痕，并不能代表你就是疤痕體質(zhì)。只要是身體張力大的位置，手術(shù)后都容易復(fù)發(fā)增生，這個(gè)非常正常，根本不存在疤痕…… 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)的人如果患病則上述諸癥更加明顯，或伴有干咳少痰，潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘，失眠多夢(mèng)（心陰虛）；或腰酸背痛，眩暈耳鳴，男子遺精，女子月經(jīng)量少（腎陰虛…… 查看全文>>

摘要：若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實(shí)熱體質(zhì)的人代謝旺盛，產(chǎn)熱多，經(jīng)常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。 查看全文>>

摘要：一般具有增生性疤痕和疤痕疙瘩的患者可以判定為疤痕體質(zhì)；通俗地講，就是疤痕突出皮面并較外傷后的傷口面積大者。 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)的典型癥狀就是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、脈搏偏細(xì)或夜間盜汗、手足心發(fā)熱、雙目干澀、耳鳴等。陽(yáng)虛的人則表現(xiàn)為畏寒、怕…… 查看全文>>

摘要：這占了很重部分。如“三高癥”多與痰濁有關(guān)，但“三高癥”有明顯的家族傾向。所謂“喝都會(huì)胖”者，不在少數(shù)，這類人較易得痰濕體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：這種疤痕的特征是早期局部腫脹變硬充血，其組織結(jié)構(gòu)為表層是一層萎縮的上皮細(xì)胞所蓋，中層為血管擴(kuò)張，并有炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，底層為較少的膠原纖維和大量的結(jié)締組織增生。 查看全文>>

摘要：父母中有虛寒體質(zhì)，或孕育時(shí)父母體弱、或年長(zhǎng)受孕、或母親孕期嗜食寒涼，或早產(chǎn)等，都可能形成子代的陽(yáng)虛體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：先天因素即“稟賦”。包括遺傳和胎兒在母體里的發(fā)育營(yíng)養(yǎng)狀況。父母的體質(zhì)特征通過(guò)遺傳，使后代具有類似父母的個(gè)體特點(diǎn)，是先天因素的一個(gè)方面，而胎兒的發(fā)育營(yíng)養(yǎng)狀況、對(duì)體…… 查看全文>>

摘要：性格壓抑，不能釋放，情志化火，中醫(yī)有句話叫“火與陽(yáng)不相兩立”，火大了就會(huì)耗陰液，比如紅樓夢(mèng)中的林黛玉，就是典型的結(jié)核體型：脖子長(zhǎng)、身材瘦長(zhǎng)，豆芽身材，特別易得結(jié)…… 查看全文>>

摘要：疤痕的表現(xiàn)是否明顯高出皮膚呈結(jié)節(jié)狀、蛋形或瘤樣生長(zhǎng)，形狀雖扁平卻向四周皮膚呈浸潤(rùn)狀蔓延的方式生長(zhǎng)。 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀體質(zhì)也較常見(jiàn)，表現(xiàn)為胸部脹悶，好像有東西壓著不舒服；面色偏黑；舌和唇色紫暗；常伴有各種疼痛，女性朋友則出現(xiàn)痛經(jīng)等。 查看全文>>

摘要：男人陽(yáng)虛體質(zhì)可表現(xiàn)為畏寒怕冷，陽(yáng)虛體質(zhì)的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過(guò)肘，足冷過(guò)膝。 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過(guò)動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)、練身調(diào)神，有利于體內(nèi)陰津的生長(zhǎng)和體內(nèi)虛熱的消退。 查看全文>>

摘要：陰虛不能制約陽(yáng)氣，就會(huì)出項(xiàng)陽(yáng)熱盛而發(fā)熱的征象。陰虛體質(zhì)手心足心 發(fā)熱的同時(shí)，常伴有面熱潮紅的現(xiàn)象。給人一種很健康、氣血很充足的印象，其實(shí)是一種假象。 查看全文>>

摘要：：咳嗽反復(fù)發(fā)作，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進(jìn)甘甜油膩食物加重，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故。因此，平素在工作中，對(duì)非原則性問(wèn)題，少與人爭(zhēng)，以減少激怒，少參加爭(zhēng)勝負(fù)性的文娛活動(dòng)。 查看全文>>

摘要：以前做過(guò)手術(shù)切除或冷凍、激光，激素封閉或放療等而又復(fù)發(fā)的患者，可以確診為疤痕疙瘩。 查看全文>>

摘要：某些慢性疾病如果表現(xiàn)為長(zhǎng)期發(fā)熱，就易于在熱退之后出現(xiàn)陰虛體質(zhì)，汗 為陰液，發(fā)熱時(shí)不停的出汗最易導(dǎo)致人體陰液耗傷。 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)是由于先天稟賦和后天環(huán)境持續(xù)影響，在生長(zhǎng)發(fā)育和衰老過(guò)程中形成的以陰虛為主要特征的一種不良體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)上辨證痰濕體質(zhì)多為滑脈，滑脈的主證亦為痰濕、食積、水飲等，中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜…… 查看全文>>

摘要：也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大，身體陽(yáng)氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的…… 查看全文>>

摘要：暈針指在針刺過(guò)程中，病人出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心，甚而暈厥等的現(xiàn)象。關(guān)于暈針的原因，《標(biāo)幽賦》曾云：“空心恐怯，直立側(cè)而多暈”。其常見(jiàn)者有下列幾種。體質(zhì)原因 為最主…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以出汗蒸發(fā)為主，所以“以熱除熱”是比較好的治療濕性體質(zhì)的方法。 查看全文>>

摘要：比如一個(gè)濕熱體質(zhì)的患者，特別是在皮膚科，治療既需要清熱，又需要利濕，但一利濕就上火，一清熱就濕重，這也讓濕相對(duì)來(lái)說(shuō)更加難除。 查看全文>>

摘要：推拿法沿肝經(jīng)的走向進(jìn)行特定手法推拿，減少脂肪聚集，加速脂肪分解。并且通過(guò)對(duì)肝經(jīng)的推拿，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，有效疏通肝經(jīng)經(jīng)絡(luò)，從而進(jìn)步肝臟性能，并改善肝郁氣滯的體質(zhì)特質(zhì)，從…… 查看全文>>

摘要：寒性體質(zhì)的人要多挑溫?zé)嵝允澄铮鼈兙哂袦刂校a(bǔ)虛，助陽(yáng)、驅(qū)寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。 查看全文>>

摘要：每年七八月份叫長(zhǎng)夏，濕氣當(dāng)令，人體中的脾與之相應(yīng)，脾喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時(shí)候最旺盛。一旦暑濕淤積體內(nèi)，不僅讓人氣虛，無(wú)精打采，還會(huì)影響脾對(duì)食物的吸收，造…… 查看全文>>

摘要：與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲…… 查看全文>>

摘要：好發(fā)于全身各個(gè)部位，一般在受傷后3～6個(gè)月，有皮膚創(chuàng)傷或感染后局部出現(xiàn)超出原創(chuàng)口范圍，結(jié)締組織斑塊可確診。皮損為紅色隆起的結(jié)締組織斑塊，大小不一，硬實(shí)或呈硬橡膠…… 查看全文>>

摘要：體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。 查看全文>>

摘要：人類皮膚有張力松弛線（RSTL）。凡切口平行于RSTL者，所受張力低；而垂直于RSTL時(shí)張力高，易引起纖維增生。有人證明，垂直于RSTL的瘢痕寬度是平行于該線切…… 查看全文>>

摘要：假如有家族病史的人，平時(shí)就要多留意了，不要磕著碰著，萬(wàn)一受傷要盡早去病院治療，由于面積不大的疤痕，經(jīng)由綜合治療，仍能控制病情。 查看全文>>

摘要：了解出現(xiàn)癥狀的時(shí)間長(zhǎng)短，工作強(qiáng)度，休息睡眠狀況，既往健康狀況，有無(wú)毒物接觸史，有無(wú)其他伴隨癥狀，如發(fā)熱、長(zhǎng)期腹瀉、食欲缺乏、妊娠等情況。 查看全文>>

摘要：陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見(jiàn)於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)後遺癥、耳鳴及失眠等。患者一般以女性為多，因女性月事易耗…… 查看全文>>

摘要：適合做大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，如中長(zhǎng)跑、游泳、爬山、各種球類及武術(shù)等。這樣可以通過(guò)排汗達(dá)到清熱利濕的目的。 查看全文>>

摘要：疲勞過(guò)度造成的腦體力透支。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們用心、用腦過(guò)度，五臟功能長(zhǎng)期處于入不敷出的超負(fù)荷狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)疲勞、精力不足、注意力不集中，記憶力減退、睡眠質(zhì)…… 查看全文>>