摘要：當歸甘溫質潤，為補血要藥，包括血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色、脈細無力等。著名的當歸補血湯，就由當歸和黃芪組成。如果再加入黨參、紅棗，補養氣血的功效…… 查看全文>>

摘要：生南星有兩種炮制方法，一種是經白礬水浸泡，再與生姜共煮，切片曬干即為制南星；另一種是先將生南星用清水浸泡后，再加入牛膽汁，拌勻，曬至半干，切成小塊即為膽南星。 查看全文>>

摘要：甘草號稱中草藥之王，在中藥里甘草可以說是應用最廣的一味藥了，性平，味甘。功效為補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多…… 查看全文>>

摘要：毛冬青為冬青科植物毛冬青的根，葉亦供藥用。近代已有其制劑（針、片），用于治療冠心病、心絞痛及心便早期以及腦血管、周圍血管血栓性疾病，均有肯定的療效。本品味微苦甘…… 查看全文>>

摘要：俗話說“一味丹參，功同四物”，古人認為，丹參的養生功效媲美四物湯。中醫師盧菊昭表示，很多人吃得油膩，運動少，循環不佳，丹參確實有其應用上的價值，能促進循環，但月…… 查看全文>>

摘要：桃仁種子扁卵形或橢圓形，一端尖，另端鈍圓而偏斜，邊緣較薄，長1.2～2cm,寬1～1.2cm，厚3～5mm。表面黃棕色或紅棕色，有縱脈紋及密布細粒狀突起，近尖端…… 查看全文>>

摘要：自古以來，上至皇帝、下到黎民，無不渴望“長命百歲”。歷代帝王更為永享榮華富貴，企盼長生不老而求神拜佛，遍尋仙丹。人類生命科學家認為，人的自然壽命應是120至15…… 查看全文>>

摘要：從中醫體質養生的角度而言，平和體質是最讓人羨慕，也是最健康的一種體質?？上碛羞@種優秀體質的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。 查看全文>>

摘要：熱性體質：平時好動，怕熱，心理比較急，陰虛火旺型；寒性體質：性格溫和，怕冷，天冷四肢發冷，陽虛型 查看全文>>

摘要：你有過這樣的經歷嗎，越是夏季，越覺得手心發熱，特別是觸及別人的皮膚時，對方總說自己的手心燙人，而這，正是“血熱”的表現。血熱的人需要如何養生呢？ 查看全文>>

摘要：立秋了，為了過冬，很多人開始貼秋膘。但是，不同體質的人，貼秋膘的方法不一樣哦。到底如何貼秋膘呢？一起來看9種體質的人如何貼秋膘。 查看全文>>

摘要：中醫將人體的體質分成6種，每種體質有什么特點，不同體質的人適合什么養生方法呢？一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：健康的生活，你現在所生活的是健康的嗎?我想大家如今的生活都不能說是健康的，只能說是亞健康。如今的人們或多或少都存在著一些小毛病，只是自己沒有發現，中醫體質測試幫…… 查看全文>>

摘要：寒性體質的人不能吃什么？苦味的食物虛寒體質的人要少吃。 查看全文>>

摘要：古語講 ‘冬季進補，春季打虎’中醫認為人們通過一個冬季的能量補充，能夠達到強身健體、以御邪氣的目的。冬季進補 其實就是用食物溫補腎陽，達到對抗冬季干燥、滋養身體…… 查看全文>>

摘要：9種體質的食療調養方法，養生最好的方式是對癥下藥，先要清楚自己屬于哪種體質，針對自己的體質定制飲食方案，這樣才能達到事半功倍的效果，下面小編就為你介紹下各種體質…… 查看全文>>

摘要：由于冬季的到來，很多人在這個時候都喜歡上了養生，覺得換季節了自己的身體應該好好的保養一下了，可能大家不知道不是因為冬季才能養生的，才能保護自己的身體的，平時應該…… 查看全文>>

摘要：煙熏法通過熱力與藥力聯合作用，將含有藥物的煙氣熏病灶，使局部血管擴張，血流加快而改善周圍組織的營養，起到消炎退腫的作用；利用藥物的溫熱性能，可起到溫通經絡、行氣…… 查看全文>>

摘要：梳頭講究手法，才能梳得有效。前后左右，順梳逆梳，從額到頸，由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心無雜念，專心梳理。 查看全文>>

摘要：著名針灸學家金伯華教授近80高齡，但她說話利落，動作麻利，身上透著豁達、灑脫的陽剛之氣，而言談舉止又體現出上世紀五六十年代知識分子特有的優雅氣度。其良好的體力足…… 查看全文>>

摘要：經絡保健操作簡單、實用，身體健康問題靠疏通人體的十四條經絡就能解決，是人體調控的“總開關”。 查看全文>>

摘要：經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有“決生死、處百病、調陰陽”的巨大作用。這個網絡如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有疏通它，才能告別疾病，并且找到頭…… 查看全文>>

摘要：中醫學認為，經絡就如同人體內的交通網絡，它縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，經絡起著聯系臟腑、溝通內…… 查看全文>>

摘要：經絡暢通，人的身體運行才會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢？其實有四種方法可以檢查，身上的肉捏著不感覺痛，有明顯的過血現象，搓八髎腳會發熱，平躺下肚…… 查看全文>>

摘要：人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。現在就來看看，如果經絡不通，人體還會發出哪些不舒服的求救信號。 查看全文>>

摘要：經絡不通怎么辦？傳統醫學認為：“經脈者·能決生死，處百病，調虛實，不可不通”。以及“經絡·通則不痛，痛則不通”等理論，都說明人體健康與“經絡”有關。 查看全文>>

摘要：想學時下最潮流的排毒法？想變成中性皮膚？想瘦身不瘦胸？只要你時常敲打經絡，實現以上夢想一點也不難！ 查看全文>>

摘要：到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳血液循環不暢，末稍神經循環不好…… 查看全文>>

摘要：中醫學認為魚腥草具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用?，F代藥理實驗表明，魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用，被稱為“天然而又安全的抗生素”。 查看全文>>

摘要：腎虧百病生，腎乃先天之本，冬季養生養腎是重點，那么冬季該如何保養腎臟的健康呢?下面中醫就為大家介紹“五浴”養腎法，即浴足、浴腹、浴腰、浴耳、浴頭。 查看全文>>

摘要：上班族8天連擊身心疲累 中醫助擊退職業倦怠 剛剛過完元旦假期，連上8天班讓不少人叫苦連天。這從閑散轉到持續工作的生活不適也許不是時間的問題，而是你有了點職業倦怠…… 查看全文>>

摘要：昨天迎來“小寒”節氣，標志開始進入一年中最寒冷的時段。專家提醒，小寒及小寒后，要注意防寒保暖，飲食方面可搭配一些減辛苦、養腎氣的食療方，在寒冬可以養陰生津，益氣…… 查看全文>>

摘要：驚人！睡得越多死得越快？這么聳人聽聞的消息是怎么回事？原來這又是一例涉及正確解讀研究論文的問題。中醫推薦你七種長壽睡眠法。 查看全文>>

摘要：從中醫體質養生的角度而言，平和體質是最讓人羨慕，也是最健康的一種體質。可惜擁有這種優秀體質的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。 查看全文>>

摘要：時下青少年非常容易患上厭食癥，這樣會影響到生長發育。厭食癥為一種消化功能紊亂的疾病，嚴重者表現為食欲消失。該病屬于中醫“惡食”之范疇，一般由于飲食不節，損傷脾胃…… 查看全文>>

摘要：擁有好的容顏是很多愛美美眉的夢想，但是并不是每個美眉都會如愿以償，那么吃什么美容呢？ 查看全文>>

摘要：長期伏案工作的上班族經常被頭痛、頸椎病，腰痛，鼠標手……職業病所困擾，嚴重影響了白領們的身體健康，那么，如何擺脫這些職業病呢？中醫專家認為，穴位按摩可以起到很好…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣比較干燥，再加上各種供暖措施的存在，就會使得我們比較容易出現肝火旺，中醫稱為“肝火上升”。中醫推薦4種肝臟排毒法和12種護肝蔬菜。 查看全文>>

摘要：“末日”狂歡、圣誕、元旦派對和年終應酬不斷，不少職場一族腸胃都進入囧途——消化不良、腸胃不適、上腹飽脹、食欲不振、惡心、大便溏泄等癥狀。中醫開出消滯、健脾養胃的…… 查看全文>>

摘要：艾草是一種多年生草本植物，分布于亞洲及歐洲地區。在《詩經》時代，就已經是很重要的養生植物。 查看全文>>

摘要：中醫是我們的國粹，它就有標本兼治，無副作用的獨特優勢，因而，在最近幾年，人們越來越青睞于中藥。在服用中藥時，最主要的步驟就是煎藥。很多年輕的朋友對于煎中藥的步驟…… 查看全文>>

摘要：牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高均有明顯幫助。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能…… 查看全文>>

摘要：杜仲茶是采摘杜仲樹的嫩葉，經傳統的茶葉加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，睡前喝一杯特好，無任何副作用，保健價值極高，飲用方便。 查看全文>>

摘要：小寒要比大寒冷，是全年中最寒冷的節氣。民間有言“冷在三九”，這“三九”就在小寒。中醫認為，寒氣盛則傷人之陽氣。為了您的健康，不妨試試以下2款居家膳食與4款滋補粥…… 查看全文>>

摘要：冬季是便秘的高發期，由于人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出。 查看全文>>

摘要：陽痿作為男性常見的一種疾病，困擾了很多男性朋友們。它讓男人們失去信心，有時甚至會使陽痿患者覺得生活沒有希望，陽痿的危害很大，患有陽痿需要及早治療。那么，患有陽痿…… 查看全文>>

摘要：運動是現在社會十分推崇的一種健身方式,很多的人都知道運動對身體很好,卻因為懶惰、沒有時間等,缺乏鍛煉身體越來越虛弱,患上的疾病也越來越多。養生運動已經不得不學了…… 查看全文>>

摘要：經常在辦公室辦公的人們，因為久坐，還經常熬夜，所以在平時的生活之中，要是不加以保護和采取一些防護措施，長期下去身體會承受不住，，不但屁股容易坐大，而且更容易造成…… 查看全文>>

摘要：很多女性在月經前會有乳房脹痛的情況。為什么會乳房脹痛，這是很多女性朋友想了解的事情。祖國醫學認為，婦女肝腎失調、氣滯血瘀有可能是乳房脹痛的原因，稱之為“乳癖”。…… 查看全文>>

摘要：當今社會發展速度快，給人造成了很大的生活壓力，人的身體也會出現不同的疾病。而中醫作為中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療上有著其獨特之處，很多人都會選擇中醫來治病和養…… 查看全文>>