摘要：姜是一種我們每天都要吃到的食物。姜具有辛辣解表的功效，能讓身體內(nèi)的寒氣和濕氣得到很好的治療。身體內(nèi)的這些寒氣和濕氣如果能消除掉的話，那么身體就會(huì)比較的健康了。所…… 查看全文>>

摘要：健康狀況不太好的人，泡澡時(shí)盡量不要全身泡在水里，測(cè)量顯示，一個(gè)成年人讓熱水沒到肩膀時(shí)，全身承受的水壓會(huì)達(dá)到500公斤左右。這可能會(huì)讓人感到心臟和肺部不舒服，身體…… 查看全文>>

摘要：保養(yǎng)身體是要從很平常的小事情就開始做起的，比如好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等。像洗澡這樣的小事情，如果能在平常的時(shí)候就特別注意的話，那么身體就會(huì)更加的健康。如果不能很…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人對(duì)養(yǎng)生越來越重視，很多人在忙碌了一天的工作后喜歡用泡澡來緩解疲勞，泡澡能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，還能夠改善一些疾病的的治療。但是女性生理期間是不…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，在寒冷的冬天，泡熱水澡真是無比的愜意，不僅可以使女性的皮膚變得充滿光澤，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善體質(zhì)。冬天女性用什么泡澡好呢？如果在熱水中加入一些適…… 查看全文>>

摘要：工作了一天，泡個(gè)熱水澡，是讓身心放松最舒爽的時(shí)刻了。可你也許不知道，只要用對(duì)方法，泡澡還可以幫你促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝，有助于減肥呢。 查看全文>>

摘要：一般來說到了冬天，很多人在泡澡時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一些不適的表現(xiàn)，如頭暈嘔吐等。當(dāng)然了還有其他的一些不適反應(yīng)也需要提高警惕，這是因?yàn)闅鉁販夭钐螅偌由弦恍┤梭w質(zhì)比較虛弱…… 查看全文>>

摘要：中藥的很多治療方法不光治療的效果比較理想，副作用比較小。在身體沒有疾病的時(shí)候，還能有很好的預(yù)防疾病發(fā)生的效果。所以很多人都會(huì)愿意使用一些中藥在平常的時(shí)候當(dāng)作預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：在泡澡的時(shí)候如果方法不對(duì)，很容易導(dǎo)致一些不適反應(yīng)，那么泡澡后頭暈嘔吐如何預(yù)防？對(duì)于一些體質(zhì)比較虛弱或是空腹泡澡的人們來說，暈澡現(xiàn)象還是比較常見的，最典型的表現(xiàn)就…… 查看全文>>

摘要：如果在寒冷的冬季泡上一個(gè)熱水澡是多么開心的一件事情，而且隨著社會(huì)的發(fā)展，很多東西都已經(jīng)找到了屬于她們本身的功效，例如用各種各樣的養(yǎng)生的事物去泡澡也是對(duì)身體非常好…… 查看全文>>

摘要：擁有白皙嫩滑的肌膚是每一個(gè)女生的夢(mèng)想，為了這個(gè)夢(mèng)想，她們通過各種各樣方式來進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)，使之達(dá)到白皙嫩滑的美麗肌膚。泡澡是很多人常用的一種養(yǎng)生方式，它能夠達(dá)到…… 查看全文>>

摘要：身體上長(zhǎng)痘痘是件很正常的事情，這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的內(nèi)分泌旺盛，或者是不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等造成的。如果不能在平常的時(shí)候養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，那么痘痘就…… 查看全文>>

摘要：如果堅(jiān)持經(jīng)期洗澡，則一定要注意洗澡之后的保暖，要盡快擦干頭發(fā)、身體上的水分，盡量不要讓身體著涼，否則就會(huì)引發(fā)一系列癥狀。女性生理?xiàng)l件比較特殊，尤其是在月經(jīng)期。一…… 查看全文>>

摘要：腎虛也是屬于泌尿系統(tǒng)里的一個(gè)常見的疾病。而且腎虛患者的年齡也越來越年輕化。主要是因?yàn)槿粘]有很好的調(diào)理身體，就會(huì)表現(xiàn)為身體疲勞、經(jīng)常上廁所等癥狀。那么對(duì)于腎虛患…… 查看全文>>

摘要：近幾年來，市面上出現(xiàn)越來越多的中藥包泡澡等洗護(hù)類的產(chǎn)品。人們可以根據(jù)自己的身體狀況來選擇適合的中藥包來進(jìn)行泡澡。不過也有多數(shù)人對(duì)于平時(shí)泡澡的一些好處并不了解。更…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在我們對(duì)于養(yǎng)生都特別的喜歡，因?yàn)槲覀儗?duì)自己的身體健康有了很大的重視，我們只有提高對(duì)身體的健康意識(shí)，才會(huì)想著保護(hù)我們的身體，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)槲覀冎肋@樣才會(huì)…… 查看全文>>

摘要：大家在泡澡之前，必須要知道泡澡的禁忌有什么？雖然說泡澡的好處有很多，能夠有效的改善人體健康狀況，不過并非所有的人都適合泡澡，而且泡澡時(shí)也有不少禁忌事項(xiàng)需要警惕。…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都看過“洗澡”這不電影，劇中多次出現(xiàn)老人長(zhǎng)時(shí)間泡澡的畫面，看著他們?cè)谠杼弥邢硎艿臉幼樱嘈挪簧倮先艘查_始蠢蠢欲動(dòng)了，都想時(shí)不時(shí)的也去享受一番，洗澡不僅…… 查看全文>>

摘要：肥胖的問題是現(xiàn)在困擾很多人的大問題。肥胖的情況不光是會(huì)影響到人體的美觀。而且更重要的是，會(huì)直接威脅到人體的健康，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引發(fā)一些危及到生命安全的情況發(fā)生…… 查看全文>>

摘要：艾葉是中醫(yī)治療疾病很重要的一味藥物。艾葉是艾灸的主要藥物。能治療很多的身體疾病，對(duì)于預(yù)防一些身體疾病也是有很好的效果。如果能經(jīng)常使用艾葉來保健養(yǎng)生的話，那么身體…… 查看全文>>

摘要：很多時(shí)候雖然是一件對(duì)身體很好的事情，但是在做的時(shí)候沒有按照正確的方法來進(jìn)行，那么不光是不能起到好的作用，而且還可能會(huì)讓身體受到比較大的傷害。所以在平常的時(shí)候我們…… 查看全文>>

摘要：人們?cè)谂菰璧臅r(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┲胁菟幉模梢云鸬讲诲e(cuò)的養(yǎng)生保健功效。不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區(qū)別的，而且根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和身體健康狀況不同，需要選…… 查看全文>>

摘要：平時(shí)忙碌的工作加上各個(gè)方面的壓力，總會(huì)讓人們感覺到精疲力竭，此時(shí)可以在睡覺之前泡個(gè)熱水澡，既能釋放壓力，還能緩解疲勞。其實(shí)在泡澡的時(shí)候如是加入一些精油效果就會(huì)更…… 查看全文>>

摘要：全身浴顧名思義就是將全身部位浸泡在熱水中，而我們今天介紹的反復(fù)進(jìn)出式全身浴，要求在浸泡片刻后站起身，再繼續(xù)浸泡，以這種方式反復(fù)進(jìn)出浸泡可增強(qiáng)排汗效果。全身浴水溫…… 查看全文>>

摘要：女性到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)一些婦科炎癥，如果不好好的治療會(huì)引起更加嚴(yán)重的婦科疾病，所以放下老舊的觀念吧，我們很多女性覺得女性的婦科疾病是比較私密的事情，不好意思…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，越來越多人開始注重中藥養(yǎng)生，也開始關(guān)注中藥里的一些藥材，比如薄荷葉，相信大家在牙膏或者藥品里都聽說過它，但是關(guān)于它的一些功效卻不是特別了解，…… 查看全文>>

摘要：紫蘇葉是一種藥用價(jià)值和食用價(jià)值都很大的植物。在治療疾病方面具有散寒祛表、宣肺止咳等功效。食用方面能做出很多美味可口的菜肴來。身體沒有疾病的時(shí)候，還能有非常好的預(yù)…… 查看全文>>

摘要：肺部是人體非常重要的呼吸器官，如果肺部出現(xiàn)了疾病的癥狀，那么身體上的正常呼吸就會(huì)收到很大的影響。另外還可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的疾病發(fā)生。肺炎就是一種對(duì)身體有很大危害的…… 查看全文>>

摘要：我們平常生活中的很多食物除了有填飽肚子的作用外，如果能合理的使用，那么還能有非常好的保健身體的功效。在平常的時(shí)候要多吃一些這樣的食物，或者是使用這些食物來對(duì)我們…… 查看全文>>

摘要：很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后洗個(gè)熱水澡是種享受，但如果運(yùn)動(dòng)太激烈，身體又有心血管疾病，立即洗熱水澡則容易產(chǎn)生不適，嚴(yán)重者甚至?xí)蝗恍菘耍＜吧?查看全文>>

摘要：內(nèi)風(fēng)濕是一種很常見的身體疾病癥狀。發(fā)生內(nèi)風(fēng)濕的情況主要是跟身體長(zhǎng)期的接觸涼水或者是受到?jīng)鲲L(fēng)的侵害所導(dǎo)致的。如果不能很及時(shí)的進(jìn)行有效的治療和控制的話，那么對(duì)于身體…… 查看全文>>

摘要：懷孕是一個(gè)女性比較特殊的生理時(shí)期，在懷孕后很多平常經(jīng)常做的事情，現(xiàn)在是不能做的。由于胎兒要正常的發(fā)育，所以要靠母體來供給營(yíng)養(yǎng)，所以懷孕的時(shí)候一定要特別注意飲食的…… 查看全文>>

摘要：我們平時(shí)對(duì)于自己的皮膚都特別的關(guān)心，因?yàn)槠つw好了，我們看起來才能夠顯得年輕，如果皮膚很干燥，那么看起來就會(huì)顯得特別的老，容易出皺紋，讓我們的皮膚會(huì)變得特別的差，…… 查看全文>>

摘要：金銀花是一種很常見的可以清熱解毒的中藥藥材，平時(shí)生活中我們可以在很多的感冒中成藥中看見金銀花的存在。但是最近，很多的朋友會(huì)選擇使用金銀花來泡澡，尤其是給小孩使用…… 查看全文>>

摘要：蕁麻疹的癥狀是一種非常嚴(yán)重的身體疾病癥狀。發(fā)生蕁麻疹的癥狀是跟食物或者是藥物有很直接的關(guān)系。如果身體是屬于過敏體質(zhì)的話，那么就會(huì)非常容易引發(fā)蕁麻疹的癥狀發(fā)生。在…… 查看全文>>

摘要：牛奶是一種我們常喝的營(yíng)養(yǎng)食物。牛奶中含有的很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)來說是很有好處的，尤其是對(duì)于一些身體比較虛弱，或者是長(zhǎng)時(shí)間有疾病的人有更好的效果。…… 查看全文>>

摘要：白皙的皮膚是每個(gè)人都想擁有的，但是由于遺傳等原因?qū)е潞芏嗳说钠つw不會(huì)是想象的那樣。這樣的情況下很多人就會(huì)想用很多其他的方法來讓皮膚變得白凈一些。尤其是一些女性，…… 查看全文>>

摘要：加入牛奶后，洗澡水會(huì)變得非常柔和，即使有“熱水會(huì)刺激皮膚”的敏感性皮膚者，此浴法也不會(huì)帶來刺激性。 泡牛奶浴的水溫以40℃—60℃為宜。在適合的溫度中把牛奶拌勻…… 查看全文>>

摘要：女性泡澡的時(shí)候，會(huì)用一些泡澡劑放到水里，這些東西，其實(shí)都是有化學(xué)成分的，如果堿性或者是酸性過大，你的皮膚感覺不到，但是你的陰道是可以感覺到的。因此，女性泡澡的時(shí)…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“其有邪者，漬形以為汗”（對(duì)因外邪侵入而致病者，用熱水浸浴，使之出汗，讓邪從汗出），《禮記》中有“頭瘡則沐，身有病則浴”，清朝著名外治大師吳尚先…… 查看全文>>

摘要：秋季是關(guān)節(jié)炎的始發(fā)期，很多人的關(guān)節(jié)在這時(shí)開始怕冷，怕風(fēng)，還疼痛，甚至刺疼。氣候轉(zhuǎn)變是關(guān)節(jié)炎發(fā)作的主要原因，其中骨關(guān)節(jié)病一遇到冷氣，就會(huì)著涼，關(guān)節(jié)有刺痛感；而痛風(fēng)…… 查看全文>>

摘要：生姜泡澡的方法：將一斤的生姜拍碎加水煮開；同時(shí)先洗完澡后，將萃取出的生姜水倒入澡盆，泡上十分鐘，最好泡到額頭冒汗。同時(shí)搭配按摩，比如在肚子周圍，由右開始，按、搓…… 查看全文>>

摘要：泡浴的好處不少，特別是泡溫水浴或溫泉浴，因?yàn)榕轀厮”旧淼臒岫龋萜渲杏钟兴畨毫Α⒏×Φ葯C(jī)械力學(xué)效應(yīng)，可改善許多病癥，所以可以當(dāng)作是一種輔助性自然療法。 查看全文>>

摘要：雷女士是多年來飽受陰道炎的困擾，求醫(yī)多年，卻沒有得到改善。在咨詢多位名醫(yī)后，雷女士發(fā)現(xiàn)原來問題出在家中的浴缸上。原來她有每天泡澡的習(xí)慣，但因?yàn)樗业挠盟嵝裕?查看全文>>

摘要：泡澡對(duì)大部分人來說是非常有益的，春季泡澡還能幫你疏發(fā)肝氣，但是并不是所有人都適合泡澡，比如孕婦。那么，孕婦泡澡應(yīng)該注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：金秋時(shí)節(jié)正是泡澡時(shí)。你是想帶著一身肉香引來一串垂涎，還是把自己丟進(jìn)香噴噴、滑膩膩、濃情似火的巧克力？不管是什么澡，最受益的還是你夏日焦灼、干燥的肌膚。那到底泡什…… 查看全文>>

摘要：研究顯示，在懷孕前3個(gè)月，如果讓身體溫度持續(xù)超過39℃以上，就容易造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個(gè)月，這種傷害的發(fā)生機(jī)會(huì)明顯增高，所以水溫應(yīng)該盡量控制在38…… 查看全文>>

摘要：如果把身體浸泡在浴缸里讓水淹至脖頸，身體的重量將會(huì)變成體重的約十分之一。把身體從體重的重壓之下解放出來，可以達(dá)到緩解肌肉緊張的放松效果。在37～39度左右的熱水…… 查看全文>>

摘要：紫外線照射會(huì)造成骨膠原流失，是產(chǎn)生皺紋的重要原因。日本研究人員先用溫水熱敷實(shí)驗(yàn)鼠的后背，再用紫外線照射實(shí)驗(yàn)鼠的后背，每次照射5分鐘，每周3次，連續(xù)10周，并逐漸…… 查看全文>>

摘要：天氣漸漸變得寒冷，人們又開始戀上泡澡的感覺。但那些想要在浴缸里、泡池里泡澡以去除冬季身心疲憊的人們請(qǐng)注意了，如果泡澡不當(dāng)，對(duì)身體有各種的影響。 查看全文>>