摘要：胎菊確實有清熱解毒的功效，但是性微寒，最好不要在月子里喝，茉莉花茶具有行氣止痛，解郁散結的作用，在月子里可以適當喝點，最好不要兩者混在一起可以喝一些的，但不是每…… 查看全文>>

摘要：對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和…… 查看全文>>

摘要：女性自我穴位按摩對痛經的治療，一般多主張在經前5～7天開始治療，月經來潮后停止，待下次月經來潮前再按摩治療。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性采用穴位按摩治療痛…… 查看全文>>

摘要：汗蒸是韓國非常流行的一種養生保健方法，這種方法現在也逐漸被其他國家接受，近些年來，我們國家也出現了很多汗蒸館，通過汗蒸人體大量的出汗，這樣可以帶走身體的一些毒素…… 查看全文>>

摘要：丹參在我國具有非常悠久的使用歷史，也是一種常見的中藥材。丹參服用之后對身體的好處多，雖然味道比較苦，但是活血化瘀的功效非常的明顯。下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要：不同的人，有不同的身體體質。濕熱體質是一種較為常見的體質，這種體質的人容易長口瘡和濕疹。下面我們就來說說濕熱體質是如何形成的，同時說說應該如何調理？ 查看全文>>

摘要：胖大海泡水喝能夠很好的利咽解毒，非常的適合那些嗓子使用過度或者是感覺不舒服的人群服用。雖然我們都知道胖大海泡水喝對嗓子好，但是除此之外還有哪些好處并不是很清楚，…… 查看全文>>

摘要：何首烏是一種非常常見的中藥材，它不僅可以入藥治病，同時日常食用還可以養生，因為其擁有眾多營養價值。但是真正了解它的人卻很少，因此有人問女人吃何首烏的好處有哪些？…… 查看全文>>

摘要：濕熱是一種很容易由內而生的癥狀，很可能引發其他的疾病。那么濕熱體質的表現是什么呢？濕熱體質怎么調理？以下是小編的解答。 查看全文>>

摘要：落枕是最容易出現的一個疾病，那么你知道落枕是怎么回事嗎？治療落枕的方法有哪些嗎？ 查看全文>>

摘要：女性的皮膚容易出現暗黃，只要過了25歲，皮膚就會走向衰老容易暗黃，可能會被人叫作黃臉婆。如今皮膚問題成為了廣大女性朋友爭先恐后要解決的問題，現在的電視上不是整天…… 查看全文>>

摘要：白芷也是我們常見的一種中藥，它對人體主要有藥用功效和美容功效兩個方面，另外自制白芷美白面膜，可以有效果幫助女性美白護膚，讓肌膚變得更加白皙嫩滑。下面我們就來說說…… 查看全文>>

摘要：個準媽媽都希望自己能夠生出健康聰明的寶寶，營養補充肯定要做到位，那么孕婦如何養生對寶寶好？ 查看全文>>

摘要：足部刮痧按摩是以足部反射區為受治點，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。足部刮痧按摩的作用原理是什么？有什么好處？注意事項是什么？ 查看全文>>

摘要：在這個“看臉的社會”，化妝對很多人而言不再是特殊需要，而逐漸變成一種已經成為一種生活必需。然而，濃妝艷抹的背后卻對皮膚健康構成威脅。 查看全文>>

摘要：不少女性朋友都是處于貧血或者是血虛的狀態，這是什么導致呢？應該如何調養呢？ 查看全文>>

摘要：有的女性平時非常畏寒，而且容易出現月經不調的癥狀，再就是腹部也容易堆積脂肪，不僅影響了美麗還影響了健康。很多女性都不知道為什么自己會這樣，其實這種癥狀說明你已經…… 查看全文>>

摘要：艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，…… 查看全文>>

摘要：生地是我們比較常見一種藥材，如果拿來泡水喝能夠起到增強身體免疫力還有降火的作用，那么還有哪些具體的作用呢？ 查看全文>>

摘要：卵巢對于女性的重要性想必大家應該都知道，卵巢是否健康直接關系到女性能否受孕成功。因此對于卵巢的一些疾病女性要引起足夠的重視。卵巢早衰是卵巢疾病中比較常見的一種。…… 查看全文>>

摘要：茯苓也是我們很常見的一種中藥，那么茯苓有什么功效呢？食用上有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要：中醫認為，經絡是經脈和絡脈的總稱，是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，也是人體結構的重要組成部分。暢通經絡是改善人體氣血之關鍵，醫…… 查看全文>>

摘要：陰虛體質患者容易出現手腳發熱、失眠等癥狀，了解什么是陰虛體質，可以采取正確的方法治療這種體質，進而找到適合的養生方法。 查看全文>>

摘要：玫瑰花是很多女性喜愛的一種植物，除了觀賞用玫瑰，還有食用玫瑰，下面我們就來說說玫瑰有什么功效和禁忌： 查看全文>>

摘要：月經失調是指月經的周期、經期或經量發生異常改變，包括月經周期延長或縮短、月經周期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合癥等病癥。生活中的許多…… 查看全文>>

摘要：頭部有指揮人體所有活動的高級神經系統——大腦，所以頭部的健康狀況對人體活動起著很大的影響。當頭部痛起來的時候，整個腦袋就像被一股無形的力量撕扯著，非常難受。那究…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性的重要部位，是女性的第二性征，它在很大程度上影響著女性的健康，相信每個女性都渴望能夠擁有一個完美的乳房，據大量的臨床研究發現，如果經常去撫摸乳房居然可…… 查看全文>>

摘要：與男性相比，女性患貧血的幾率要大得多。僅僅是因為經期失血或體質不如男性嗎？其中很重要的一點竟然是女性為了完美身材而減肥，最后導致貧血。那么引發貧血的原因還有哪些…… 查看全文>>

摘要：在老百姓看來，腎氣不足的突出影響，就是男性那話兒“不行”。傳統醫學認為，腎開竅于耳。經常按摩雙耳，不僅能有效預防耳鳴、耳聾，更能促進血液、淋巴循環，達到健身強體…… 查看全文>>

摘要：我們都喜歡泡澡，因為泡澡可以放松我們的心情，讓我們的思想和身體能得到徹底的享受，現在我們的生活和工作的壓力很大，如果每天能夠有一定的時間來泡澡那是很舒服的事情，…… 查看全文>>

摘要：現在的生活條件不斷的提高，很多以前很平常的事情，現在也開始有各種各樣的形式出現。比如洗澡，以前就是澡堂泡澡或者是淋浴。現在不光這些方式，還有汗蒸、土耳其浴、泰國…… 查看全文>>

摘要：泡澡是我們經常要做的一件事，泡澡不光是能有清潔我們身體的作用，而且還對于身體健康有著很重要的作用。如果能養成良好的泡澡習慣，那么身體健康就會非常的好。但是在泡澡…… 查看全文>>

摘要：來例假的時候，是可以淋浴的，不過水溫可以適當的升高一點，還有就是洗完澡往后必需要盡快擦干，特別是頭發，必需要盡快弄干。可以流血，但淋浴通常不會造成感染，只須注意…… 查看全文>>

摘要：我們對于泡澡都特別的鐘愛，因為泡澡可以讓我們很舒服，很享受，并且會給我們的身體帶來很多的好處，平時工作的壓力和精神上的緊張情緒，都可以通過泡澡來解決，效果特別的…… 查看全文>>

摘要：當今隨著生活水平不斷的提高，很多人越來越會享受自己的生活，汗蒸是現在很流行的一種方式一種保健方式，他對我們的身體有很多好處，往往經過汗蒸之后就會出現渾身發汗這樣…… 查看全文>>

摘要：夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，…… 查看全文>>

摘要：泡澡時身體長時間泡在水里，身體的老皮，死皮，角質會得到軟化，這是去除身體老皮角質最好的時候。快拿起搓澡巾好好搓一搓吧。身體泡熱水里身體內毛細血管里的血液會加速流…… 查看全文>>

摘要：泡澡對于身體健康來說是很有好處的一件事，泡澡能讓身體很徹底的放松，還有活血化瘀、舒經活絡的效果。對于治療身體上的一些疾病癥狀是有很大幫助的。而且對于預防一些身體…… 查看全文>>

摘要：可能大家只知道泡澡的好處有很多，既能緩解疲勞，還能改善睡眠質量，也能對身體的一些不適現象起到緩解的作用。殊不知若是泡澡的方法不對，還會反過來影響到身體健康，甚至…… 查看全文>>

摘要：女性因為特殊的生理特點，在平常的時候很容易就會有一些身體的疾病癥狀發生。如果不能很及時的進行有效的治療和控制的話，那么對于身體健康來說是非常不利的。所以女性更應…… 查看全文>>

摘要：雖然說泡澡對人體的好處有很多，但是掌握的方法不當也是會產生一些隱患與威脅的，因此掌握正確的泡澡方法是什么還是很有必要的。在泡澡時不管是水溫、泡澡時間的長短，乃至…… 查看全文>>

摘要：洗澡是每天都要做的事情。洗澡不光能讓身體比較干凈，而且還能讓精神壓力等得到很好的釋放。所以洗澡就是一件對于身心都有好處的事情。泡澡能讓身體得到更好的放松效果。所…… 查看全文>>

摘要：洗澡是我們平常經常做的一件事，洗澡除了能有很好的清潔衛生的好處外，還能對身體的保健養生有很大的好處。如果能經常泡一下澡的話，那么身體的血液和經絡都是能得到很好的…… 查看全文>>

摘要：人們在泡澡的時候可以加入很多的材料，除了可以用花瓣或是一些中草藥之外，還可以用白醋。大家都知道白醋具有美白祛斑的功效，對肌膚的改善和保養效果還是不錯的，若是能夠…… 查看全文>>

摘要：洗澡是我們經常要做的一件事情，洗澡不光是為了身體的清潔衛生，正確的洗澡還能對身體的血液循環和疏通經絡有很好的幫助。所以能堅持正確的方法洗澡的話，對于保健養生來說…… 查看全文>>

摘要：現在人生活節奏越來越快，基本上什么東西都是速戰速決，連洗澡也是，大部分的人都是選擇淋浴的方式，因為快又簡單方便，熟不知淋浴除了能洗掉身上的臟東西外沒有別的好處，…… 查看全文>>

摘要：寒冷的天氣總令小朋友的手腳冰凍，家長會在家中開暖爐，大家可知道，有一個既免費又安全的取暖方法，就是泡澡。原來早在戰國時代，已有泡澡養生，如果加入中藥，更有治療作…… 查看全文>>

摘要：牛奶是我們經常食用的一種營養品，不止小孩子需要喝牛奶，就連老人也經常喝牛奶，因為牛奶中含有很多的營養物質，對我們的身體很好，比較好吸收，因為是飲品，當然也不是所…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡泡澡，因為泡澡能夠讓我們變得更加輕松，而且有助于我們的睡眠，可是很多的朋友們發現泡澡的時候經常會頭暈，也不知道是什么原因，更不知道該怎么辦，惹的自己…… 查看全文>>

摘要：感冒是一種身體常見的疾病，感冒的癥狀發生之后，會出現頭痛、咳嗽、嗓子腫痛等一些身體的癥狀出現。如果不能很及時的把感冒的癥狀給徹底的治療好，那么還可能會有一些其他…… 查看全文>>