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            中醫(yī)養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線中醫(yī)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括傳統(tǒng)的中藥、針灸、拔罐、穴位、經(jīng)絡(luò)等傳統(tǒng)療法。

            摘要:薄荷葉的功效與作用固然好,但是也有許多禁忌哦。首先是哺乳期的媽媽們可不能食用薄荷葉,因?yàn)楸『扇~的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用,而且薄荷葉也是涼性食物,對(duì)…… 查看全文>>

            摘要:陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷。此外,薄荷煎湯代茶飲用,切忌久煮。 查看全文>>

            摘要:薄荷葉作為食材,切不可當(dāng)作主食,以免對(duì)身體造成傷害。而當(dāng)薄荷葉作為藥材的適合,所用劑量需要根據(jù)醫(yī)生的指示,切忌自行隨意增減劑量,一旦食用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的麻痹作用…… 查看全文>>

            摘要:另外,可將生葉揉碎把汁液涂在蟲咬、太陽(yáng)穴、或及肌肉酸痛的部分,以達(dá)亸到止癢、止痛消腫,減輕酸痛的效果。亁薄荷則可用于泡澡,以緩和肩膀酸痛、神經(jīng)痛;也能制成收斂水…… 查看全文>>

            摘要:薄荷味辛,性涼;歸肺、肝經(jīng);清香升散。具有疏風(fēng)散熱,清頭目,利咽喉,透疹,解郁的功效。主治風(fēng)熱表癥,頭痛眩暈,目赤腫痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢…… 查看全文>>

            摘要:做法:鍋內(nèi)加2000毫升的水燒開,放入薄荷葉和綠茶,熄火泡到水涼,濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買到,如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄荷葉配…… 查看全文>>

            摘要:把新鮮的薄荷葉子制成果汁,飲用也是一種不錯(cuò)的食用方法,在制作以前要把新鮮的薄荷葉子洗凈,然后放在料理機(jī)中,加入少量的清水與白糖,一起榨制成汁,倒入杯子真接飲用就…… 查看全文>>

            摘要:此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,…… 查看全文>>

            摘要:做法:將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開,再放入山楂,煮約5分鐘;再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可。 查看全文>>

            摘要:荷葉內(nèi)的生物堿成份可以先行附著于腸道外側(cè)形成粘膜,防止進(jìn)食后腸道對(duì)含糖及非金屬元素食物的消化吸收,從而防止其氧化分解為酸性離子通過(guò)血液進(jìn)入臟器重新合成為脂肪。 …… 查看全文>>

            摘要:經(jīng)分析鑒定茶葉內(nèi)含化合物多達(dá)500種左右。這些化合物中有些是人體所必需的成分,稱之為營(yíng)養(yǎng)成分。如維生素類、蛋白質(zhì)、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質(zhì)元素等,它們對(duì)人體…… 查看全文>>

            摘要:不必節(jié)食:因喝一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好…… 查看全文>>

            摘要:雖說(shuō)荷葉藥效平和,但荷葉較為偏涼,虛寒體質(zhì)的,也就是平時(shí)怕冷的人吃的時(shí)候就要注意。另外荷葉具有止血功效,所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較…… 查看全文>>

            摘要:荷葉茶要掌握好“悶”的尺度,用煮沸的開水沖泡荷葉茶,不能馬上喝,而是要蓋好蓋子悶5、6分鐘,這樣泡出的茶水會(huì)更加濃香,減肥作用也會(huì)更好一點(diǎn)。 查看全文>>

            摘要:功效:蘑菇含有無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分。多食也不會(huì)發(fā)胖,同時(shí),對(duì)高血壓、心臟病患者有益,是一種較好的減肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纖維,具有防止便秘、預(yù)防…… 查看全文>>

            摘要:主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血。 查看全文>>

            摘要:疏風(fēng)、散熱、辟穢、解毒、外感風(fēng)熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起、風(fēng)疹瘙癢、肝郁氣滯、胸悶脅痛。 查看全文>>

            摘要:陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷。此外,薄荷煎湯代茶飲用,切忌久煮。 查看全文>>

            摘要:長(zhǎng)時(shí)間煮的茶葉蛋,蛋黃呈灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成,這種硫化亞鐵不會(huì)被人體吸收和利用,如果小孩經(jīng)常吃會(huì)出現(xiàn)鐵的吸收不良,…… 查看全文>>

            摘要:薄荷粥。薄荷葉15克煎湯,放入粳米60克煮粥,待粥將成時(shí)加入冰糖適量,再煮沸即可,可供早晚餐溫?zé)岱场?查看全文>>

            摘要:荷葉決明子茶的做法既有煮,也有泡。如果在家里,可以用煮的方式,煮上一鍋,放到冰箱里當(dāng)夏日涼飲喝,消食解暑。如果在學(xué)校或者公司,也可買處理好的、已曬干的材料荷葉、…… 查看全文>>

            摘要:再者,荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養(yǎng)殖,鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新,白荷花荷葉較薄,口感清新不苦澀。 查看全文>>

            摘要:荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養(yǎng)殖,鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新,白荷花荷葉較薄,口感清新不苦澀。 查看全文>>

            摘要:功效:清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶,而且如果有夏季熱感冒,這是一道很不錯(cuò)的飲品。 查看全文>>

            摘要:薄荷10克,金銀花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶飲。本方中,薄荷疏散風(fēng)熱、利咽喉,金銀花清熱解毒,可用于風(fēng)熱感冒。 查看全文>>

            摘要:因?yàn)楹扇~具有利尿的作用,所以其有時(shí)候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內(nèi)的水分排出,最多就是緩解我們身體水腫的情況,和減肥是完全沒有關(guān)系的。而且,身…… 查看全文>>

            摘要:而在烹飪五香荷葉蛋這方面,要注意的就是雞蛋煮熟。先要逐一把蛋殼敲碎,敲蛋也需要點(diǎn)小手法,敲得太碎可能味道太咸,敲得不均,冰紋凌亂太不美觀,敲的片大又不入味,要把…… 查看全文>>

            摘要:經(jīng)常飲用荷葉茶可降血壓、降血脂、減肥,防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們,不妨多飲用一些荷葉茶。…… 查看全文>>

            摘要:做法:將山楂15克洗凈切片,荷葉半張洗凈切絲,同決明子15克共入鍋中,加適量水同煎,過(guò)濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。 查看全文>>

            摘要:這是因?yàn)楹扇~具有“收澀止血”的作用,如果經(jīng)期喝荷葉茶,容易導(dǎo)致行經(jīng)不暢,久而久之也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

            摘要:薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分,容易導(dǎo)致胎兒畸形、死胎或流產(chǎn),尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大。由此可見,孕婦不建議吃薄荷,容易影響到胎兒正常發(fā)育。 查看全文>>

            摘要:出于健康考慮,也不建議經(jīng)常食用茶葉蛋,而且雞蛋是高營(yíng)養(yǎng)食物,經(jīng)常和其他食物同煮也少了點(diǎn)“原滋原味”,所以若是想更好的利用雞蛋的營(yíng)養(yǎng),直接食用水煮蛋其實(shí)也算是很好…… 查看全文>>

            摘要:荷葉對(duì)于消暑、健脾有很明顯的功效,對(duì)于女性的月經(jīng)也沒有負(fù)面的影響,所以經(jīng)期女性還是可以適量的使用一些荷葉的。另外荷葉的減肥功效也很明顯,因此受到了很多愛美女性的…… 查看全文>>

            摘要:荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動(dòng),有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。 查看全文>>

            摘要:局部作用:薄荷局部應(yīng)用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,先產(chǎn)生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi),引起長(zhǎng)時(shí)間的充血,而達(dá)…… 查看全文>>

            摘要:油鍋燒熱,放蔥段、姜片煸香,入魚段、五花肉,加其余調(diào)料一起鹵制,待魚肉入味收汁,倒入墊荷葉的盤中即可。 查看全文>>

            摘要:其次,薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,產(chǎn)生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感,緩慢地透人皮內(nèi),引起長(zhǎng)時(shí)間的充血,而達(dá)到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了…… 查看全文>>

            摘要:荷葉,很平和的一個(gè)藥,不會(huì)對(duì)身體造成很大的不良影響,一般喝荷葉茶身體不會(huì)產(chǎn)生任何不良反應(yīng)。荷葉最好的特點(diǎn)就是在服用的同時(shí)不需要進(jìn)行節(jié)食且不容易反彈,服用久后胃口…… 查看全文>>

            摘要:荷葉泡茶還可以潤(rùn)腸道,排毒的功效也很顯著,每天喝上四杯左右的荷葉茶,能夠恢復(fù)正常的新陳代謝,堅(jiān)持一段時(shí)間之后便可將體內(nèi)的讀毒素全都排出體外,氣色也自然好了起來(lái)。 查看全文>>

            摘要:苦,性中,被譽(yù)為“百草之王”。不僅具有補(bǔ)益作用,而且可以使脂肪組織分解產(chǎn)生的游離脂肪減少,使進(jìn)入 細(xì)胞中合成中性脂肪的 葡萄糖降低。對(duì)人體內(nèi)脂肪具有良好的轉(zhuǎn)化作…… 查看全文>>

            摘要:沖泡的效果沒有煮沸的效果好,所以,如果要是有時(shí)間的話還是要將荷葉等材料放在一起煮沸,茶味濃香,減肥效果更佳。 查看全文>>

            摘要:山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所含的解脂…… 查看全文>>

            摘要:將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊,與洛神花一起放入約50ml的水鍋在,熬煮15分鐘。 查看全文>>

            摘要:功效:玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強(qiáng)脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然。 查看全文>>

            摘要:做法:荷葉切成細(xì)碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘后,即可飲用。 查看全文>>

            摘要:經(jīng)常飲用荷葉茶可降血壓、降血脂、減肥,防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們,不妨多飲用一些荷葉茶。…… 查看全文>>

            摘要:荷葉茶基本上一天可沖3-4次來(lái)喝。有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù),因?yàn)楹扇~茶亦有治療便秘的功效。注意的是喝荷葉茶最好是空腹時(shí)飲用,一般在飯前1個(gè)小時(shí)喝下。如果飯后…… 查看全文>>

            摘要:荷葉一把,放入小藥袋里略洗一下,然后放入砂鍋,添加足量的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煎30分鐘,荷葉包可以撈出來(lái)了,留湯汁備用。 查看全文>>

            摘要:消炎:薄荷葉有極強(qiáng)的殺菌抗菌作用,薄荷水局部應(yīng)用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉能治療各種皮炎,如過(guò)敏性皮炎、蟲咬性皮炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、濕疹…… 查看全文>>

            摘要:荷葉冬瓜皮減肥茶。此外,荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。并且就算茶涼,其作用也不會(huì)發(fā)生變化,所以…… 查看全文>>

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