摘要：薄荷葉的功效與作用固然好，但是也有許多禁忌哦。首先是哺乳期的媽媽們可不能食用薄荷葉，因?yàn)楸『扇~的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷葉也是涼性食物，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷；表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。 查看全文>>

摘要：薄荷葉作為食材，切不可當(dāng)作主食，以免對(duì)身體造成傷害。而當(dāng)薄荷葉作為藥材的適合，所用劑量需要根據(jù)醫(yī)生的指示，切忌自行隨意增減劑量，一旦食用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的麻痹作用…… 查看全文>>

摘要：另外，可將生葉揉碎把汁液涂在蟲(chóng)咬、太陽(yáng)穴、或及肌肉酸痛的部分，以達(dá)亸到止癢、止痛消腫，減輕酸痛的效果。亁薄荷則可用于泡澡，以緩和肩膀酸痛、神經(jīng)痛；也能制成收斂水…… 查看全文>>

摘要：薄荷味辛，性涼；歸肺、肝經(jīng)；清香升散。具有疏風(fēng)散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效。主治風(fēng)熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢…… 查看全文>>

摘要：做法：鍋內(nèi)加2000毫升的水燒開(kāi)，放入薄荷葉和綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買(mǎi)到，如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢(qián)薄荷葉配…… 查看全文>>

摘要：把新鮮的薄荷葉子制成果汁，飲用也是一種不錯(cuò)的食用方法，在制作以前要把新鮮的薄荷葉子洗凈，然后放在料理機(jī)中，加入少量的清水與白糖，一起榨制成汁，倒入杯子真接飲用就…… 查看全文>>

摘要：此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，…… 查看全文>>

摘要：做法：將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開(kāi)，再放入山楂，煮約5分鐘；再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。 查看全文>>

摘要：荷葉內(nèi)的生物堿成份可以先行附著于腸道外側(cè)形成粘膜，防止進(jìn)食后腸道對(duì)含糖及非金屬元素食物的消化吸收，從而防止其氧化分解為酸性離子通過(guò)血液進(jìn)入臟器重新合成為脂肪。 …… 查看全文>>

摘要：經(jīng)分析鑒定茶葉內(nèi)含化合物多達(dá)500種左右。這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱(chēng)之為營(yíng)養(yǎng)成分。如維生素類(lèi)、蛋白質(zhì)、氨基酸、類(lèi)脂類(lèi)、糖類(lèi)及礦物質(zhì)元素等，它們對(duì)人體…… 查看全文>>

摘要：不必節(jié)食：因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好…… 查看全文>>

摘要：雖說(shuō)荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質(zhì)的，也就是平時(shí)怕冷的人吃的時(shí)候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶要掌握好“悶”的尺度，用煮沸的開(kāi)水沖泡荷葉茶，不能馬上喝，而是要蓋好蓋子悶5、6分鐘，這樣泡出的茶水會(huì)更加濃香，減肥作用也會(huì)更好一點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：功效：蘑菇含有無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分。多食也不會(huì)發(fā)胖，同時(shí)，對(duì)高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。 查看全文>>

摘要：疏風(fēng)、散熱、辟穢、解毒、外感風(fēng)熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起、風(fēng)疹瘙癢、肝郁氣滯、胸悶脅痛。 查看全文>>

摘要：陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷；表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會(huì)被人體吸收和利用，如果小孩經(jīng)常吃會(huì)出現(xiàn)鐵的吸收不良，…… 查看全文>>

摘要：薄荷粥。薄荷葉15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時(shí)加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫?zé)岱场?查看全文>>

摘要：荷葉決明子茶的做法既有煮，也有泡。如果在家里，可以用煮的方式，煮上一鍋，放到冰箱里當(dāng)夏日涼飲喝，消食解暑。如果在學(xué)校或者公司，也可買(mǎi)處理好的、已曬干的材料荷葉、…… 查看全文>>

摘要：再者，荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒(méi)有人工的激素養(yǎng)殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。 查看全文>>

摘要：荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒(méi)有人工的激素養(yǎng)殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。 查看全文>>

摘要：功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶，而且如果有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的飲品。 查看全文>>

摘要：薄荷10克，金銀花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶飲。本方中，薄荷疏散風(fēng)熱、利咽喉，金銀花清熱解毒，可用于風(fēng)熱感冒。 查看全文>>

摘要：因?yàn)楹扇~具有利尿的作用，所以其有時(shí)候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內(nèi)的水分排出，最多就是緩解我們身體水腫的情況，和減肥是完全沒(méi)有關(guān)系的。而且，身…… 查看全文>>

摘要：而在烹飪五香荷葉蛋這方面，要注意的就是雞蛋煮熟。先要逐一把蛋殼敲碎，敲蛋也需要點(diǎn)小手法，敲得太碎可能味道太咸，敲得不均，冰紋凌亂太不美觀，敲的片大又不入味，要把…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常飲用荷葉茶可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。…… 查看全文>>

摘要：做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過(guò)濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。 查看全文>>

摘要：這是因?yàn)楹扇~具有“收澀止血”的作用，如果經(jīng)期喝荷葉茶，容易導(dǎo)致行經(jīng)不暢，久而久之也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分，容易導(dǎo)致胎兒畸形、死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大。由此可見(jiàn)，孕婦不建議吃薄荷，容易影響到胎兒正常發(fā)育。 查看全文>>

摘要：出于健康考慮，也不建議經(jīng)常食用茶葉蛋，而且雞蛋是高營(yíng)養(yǎng)食物，經(jīng)常和其他食物同煮也少了點(diǎn)“原滋原味”，所以若是想更好的利用雞蛋的營(yíng)養(yǎng)，直接食用水煮蛋其實(shí)也算是很好…… 查看全文>>

摘要：荷葉對(duì)于消暑、健脾有很明顯的功效，對(duì)于女性的月經(jīng)也沒(méi)有負(fù)面的影響，所以經(jīng)期女性還是可以適量的使用一些荷葉的。另外荷葉的減肥功效也很明顯，因此受到了很多愛(ài)美女性的…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。 查看全文>>

摘要：局部作用：薄荷局部應(yīng)用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，先產(chǎn)生涼的感覺(jué)，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)…… 查看全文>>

摘要：油鍋燒熱，放蔥段、姜片煸香，入魚(yú)段、五花肉，加其余調(diào)料一起鹵制，待魚(yú)肉入味收汁，倒入墊荷葉的盤(pán)中即可。 查看全文>>

摘要：其次，薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，產(chǎn)生涼的感覺(jué)，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了…… 查看全文>>

摘要：荷葉，很平和的一個(gè)藥，不會(huì)對(duì)身體造成很大的不良影響，一般喝荷葉茶身體不會(huì)產(chǎn)生任何不良反應(yīng)。荷葉最好的特點(diǎn)就是在服用的同時(shí)不需要進(jìn)行節(jié)食且不容易反彈，服用久后胃口…… 查看全文>>

摘要：荷葉泡茶還可以潤(rùn)腸道，排毒的功效也很顯著，每天喝上四杯左右的荷葉茶，能夠恢復(fù)正常的新陳代謝，堅(jiān)持一段時(shí)間之后便可將體內(nèi)的讀毒素全都排出體外，氣色也自然好了起來(lái)。 查看全文>>

摘要：苦，性中，被譽(yù)為“百草之王”。不僅具有補(bǔ)益作用，而且可以使脂肪組織分解產(chǎn)生的游離脂肪減少，使進(jìn)入 細(xì)胞中合成中性脂肪的 葡萄糖降低。對(duì)人體內(nèi)脂肪具有良好的轉(zhuǎn)化作…… 查看全文>>

摘要：沖泡的效果沒(méi)有煮沸的效果好，所以，如果要是有時(shí)間的話還是要將荷葉等材料放在一起煮沸，茶味濃香，減肥效果更佳。 查看全文>>

摘要：山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，還含有黃酮類(lèi)、內(nèi)酯、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂…… 查看全文>>

摘要：將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。 查看全文>>

摘要：功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強(qiáng)脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。 查看全文>>

摘要：做法：荷葉切成細(xì)碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常飲用荷葉茶可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶基本上一天可沖3-4次來(lái)喝。有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)，因?yàn)楹扇~茶亦有治療便秘的功效。注意的是喝荷葉茶最好是空腹時(shí)飲用，一般在飯前1個(gè)小時(shí)喝下。如果飯后…… 查看全文>>

摘要：荷葉一把，放入小藥袋里略洗一下，然后放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煎30分鐘，荷葉包可以撈出來(lái)了，留湯汁備用。 查看全文>>

摘要：消炎：薄荷葉有極強(qiáng)的殺菌抗菌作用，薄荷水局部應(yīng)用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉能治療各種皮炎，如過(guò)敏性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、濕疹…… 查看全文>>

摘要：荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。并且就算茶涼，其作用也不會(huì)發(fā)生變化，所以…… 查看全文>>