摘要：冬天怕冷也是病？一進入冬季，陽虛體質的人群畏寒怕冷，手腳冰涼、皮膚瘙癢、乏力疲憊……諸多苦惱接踵而至。原來中醫所說的陽虛，指的是人體內的陽氣虛衰所導致的一系列癥…… 查看全文>>

摘要：冬是養生的季節，這個時候很多人都會選擇一些對身體有好處的食材來進行滋補，其中蘋果和草莓在水果市場經常可以見到。不要小看這兩種水果，其營養價值非常的高，特別是在寒…… 查看全文>>

摘要：不知大家有沒有過類似的經歷，去醫院給醫生看病，醫生要求我們張開嘴巴“啊，舌苔太厚，又白，濕氣重！”濕氣重比較常見，大家也非常熟悉，那么預防濕氣重的方法有哪些？哪…… 查看全文>>

摘要：隨著我國老年人口的不斷增加，醫療保健等健康產業也逐漸興盛起來，但卻不乏一些渾水摸魚，欺騙消費者的存在。今天，一則題為《記者臥底揭“三七粉神藥”騙局，稱可讓患者“…… 查看全文>>

摘要：冬天是吃橘子的季節，我們吃了橘子后經常覺得橘子皮無用，就把橘子皮丟掉了。其實陳皮就是橘子皮制成的，一種具有多種功效的中藥。經常服用陳皮對身體的健康大有好處。今天…… 查看全文>>

摘要：決定人壽命幾何的主要的因素是父母遺傳、環境因素、醫療條件、生活習慣等，在這里，除了父母遺傳屬不可自控的因素外，環境、醫療及個人生活方式，都屬于可控因素，個人生活…… 查看全文>>

摘要：同齡年齡段里面，有的人顯得非常年輕，但是有的人顯得很蒼老，這主要是和身體中的自由基有很大的關系，自由基主要是指身體在新陳代謝的過程中產生的一些有害物質，氧化性很…… 查看全文>>

摘要：古往今來，不少人為了能夠長壽，到處尋求所謂的神仙，以期覓到長生不老的仙丹。殊不知健康長壽靠自己。越來越多的國內外醫學研究結果均表明，積極奮發的精神、愉快心態對于…… 查看全文>>

摘要：頸椎病可以說是如今很常見的疾病，特別是辦公室人群以及長期久坐的人，更是高發人群。近日，一位35歲的IT帥哥小陳就因右手臂發麻，到省二醫傳統醫學門診看病，結果檢查…… 查看全文>>

摘要：現在的人們會經常性的熬夜，特別是一些壓力比較大的青年人，大學生比較常見，熬夜對身體也會造成一些傷害，那么為了減少熬夜造成的損害，小編建議大家經常喝以下幾種養眼營…… 查看全文>>

摘要：大家對于桑拿可能都有一定的熟悉感，其實桑拿也是一種休閑娛樂方式，不僅可以排毒還可以可以美容瘦身，那么桑拿究竟是什么樣的呢？蒸桑拿要注意些什么？下面一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：相信大家沒有哪一個不怕老的，雖然有很多的愛美女性在平時比較注重護膚，也經常吃一些營養保健品，但是忽略了睡前這幾件事，也是會出現過早衰老的，所以，要想延緩衰老，必…… 查看全文>>

摘要：現代人越來越注重健康養生了，很多人都習慣在睡前用溫熱水來泡腳，堅持泡腳的好習慣確實是可以達到健康養生的目的，但是也應該掌握一定的技巧，只有正確的泡腳才能夠得到最…… 查看全文>>

摘要：中醫認為凌晨是養生的最好時期，所以一定要把握好晚餐到睡覺前的時間段，只要掌握正確的養生方式就能夠延年益壽，增強身體抵抗力，小編為大家推薦五件事情來延年益壽。 查看全文>>

摘要：一頭烏黑秀麗的長發也會使得顏值加上幾分，相信沒有哪個姑娘不想擁有一頭漂亮的長發。但是，在平時的生活當中，我們不難發現，大多數人的頭發是偏黃的，只有少部分人的頭發…… 查看全文>>

摘要：長壽是許多人比較關心的話題，只有吃的健康、營養均衡才是增加壽命的重要條件，而且健康的飲食不僅可以促進長壽，還可以促進減肥，緩解便秘的癥狀，改善膚色等，下面小編就…… 查看全文>>

摘要：到了冬季，許多爸爸媽媽總是害怕寶寶著涼，就給寶寶穿好多衣服，然后在晚上洗澡的時候給寶寶脫衣服時，就總會出現劈劈啪啪地聲音。這就是衣服與皮膚之間的相互摩擦，會形成…… 查看全文>>

摘要：冬季工作了一天用熱水泡腳是許多人保暖的有效方法之一，這是因為熱水浸泡腳不僅保暖，而且促進血液循環、健康、疾病預防及長壽。然而，中醫專家表示，用熱水浸泡腳也是禁忌…… 查看全文>>

摘要：其實在洗澡方面也會有很多的學問，控制好洗澡水溫以及時間是至關重要的，但是在六種情況下千萬不能洗澡，不然會引起昏厥，甚至是威脅到生命，一定要引起人們的警惕，千萬不…… 查看全文>>

摘要：現如今，人們吃的食物是非常雜亂的，隨之而來的癌癥的發病率就變得越來越高。因此，對于當代人來說，如果想要降低自身得癌癥的幾率，那么就需要做好相關的預防措施，如在飲…… 查看全文>>

摘要：在生活當中有很多人都有泡腳的好習慣，特別是冬天寒冷的時候，睡前泡腳有利于睡眠，而且有利于身體健康。睡前用艾葉泡腳也是一種健康養生的方式，好處是比較多的，下面我們…… 查看全文>>

摘要：有很多人在生活之中都會遇到這樣的情況，即頭暈、頭沉。當這種狀況長期未得到改善之時，就會對人們的工作和生活造成一定的影響。而通過相關的調查我們發現，能夠引發人們出…… 查看全文>>

摘要：在生活當中，有很多的女性朋友會有大量掉頭發的現象，也有很多的男性朋友會有禿頂的現象，這樣會嚴重影響到大家的外觀形象，特別是男性如果出現了禿頂的現象，就會產生自卑…… 查看全文>>

摘要：　　在食物消化以后，會通過腸胃吸取有效的營養成分，殘渣就成為糞便。 查看全文>>

摘要：　　感冒是一個很常見的疾病，雖然說感冒對身體的損傷不大，但是患上了感冒，以后會四肢無力，并且頭腦發暈，還會一直流鼻涕，嚴重了影響了日常生活和工作的進行。 查看全文>>

摘要：　　有非常多的女性在月經期間都會痛經，痛經是十大等級疼痛的第二級。 查看全文>>

摘要：當養生成為人們生活中的熱門話題時，錯誤的養生方法也層出不窮，那么常見的養生誤區有哪些？怎么做才是正確有效的養生？下面一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：在生活當中，肝病患者到處都可以見到最常見的肝病，有酒精肝和脂肪肝，還有肝硬化甚至肝癌。雖然大家都知道剛做對我們身體健康來說是相當重要的一個器官，但是很多人在平時…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友覺得要想減肥成功，那么就該忽略晚餐，不吃晚餐可以達到減肥的目的，能夠維持苗條的身材，其實這種節食的方法并不科學正確，很有可能不僅不能夠達到減肥的效果…… 查看全文>>

摘要：對于老年人來說早晨起床一些壞習慣會直接導致心腦血管疾病的發作，比如突然的起床、醒來之后立馬解小便、醒后立馬吃飯、賴床不起等，生活中盡量避免一些壞習慣，這樣才能夠…… 查看全文>>

摘要：濕氣我們常聽到的一個詞，那么，濕氣重到底會出現哪些癥狀？最常見的就是長痘痘，因為濕氣重會造成人體的內分泌的失衡，臉上臉上油膩，從而引起痘痘。除了長痘痘，濕氣重的…… 查看全文>>

摘要：茶葉是一種很受人歡迎的飲品，因為茶葉中含有營養物質，并且含有微量元素對人體十分有好處。相信很多人尤其是年紀大一些的人對于茶葉更是愛不釋手，養成了平時喝茶的習慣，…… 查看全文>>

摘要：如果你不愛惜自己，過度的消耗身體，疾病就會跟著來。比如說頭疼，大家或多或少有過頭疼的經歷，頭疼一發作真不好受。平常沒事我們就不會頭疼，肯定是有什么原因，才會致使…… 查看全文>>

摘要：我們都知道經常晚睡會造成很多不好的影響，那么晚睡的人該怎么調理呢？除了早點休息，飲食也需要引起重視哦，那么晚睡的人吃什么好？今天就為大家詳細介紹一下。 查看全文>>

摘要：俗話這樣說，百病從寒起，寒從腳下生，經常用熱水泡腳，可驅除寒氣，促進血液循環，能調理內分泌，增強人體機能，對防止疾病也有一定的保健效果。為此說，泡腳也是一種養生…… 查看全文>>

摘要：　　檸檬確實具有美白的功能，最簡單的方法就是用檸檬汁洗臉，但是要用水稀釋，不能直接用檸檬汁接觸臉，會刺激皮膚，破壞皮膚屏障。 查看全文>>

摘要：生姜是我們生活中常見的一種食材，在冬季選擇生姜養生效果很好，若是每天晚上堅持使用生姜來泡腳有益于身心健康，改善了末梢神經血液循環不暢的情況，生姜泡腳會有哪些好處…… 查看全文>>

摘要：　　落枕是一個很常見的現象，發病之前，沒有明顯的征兆，一般都是在睡醒之后，突然在脖子或者是背部出現疼痛感，并且無法自由的扭動脖子。 查看全文>>

摘要：　　拉肚子在醫學上被叫做腹瀉，拉肚子是一個很常見的疾病，但夏季是發病的高峰期。 查看全文>>

摘要：一般而言，大家常用的風油精功效就是防蟲和止癢，但卻不知道風油精還可以拿來泡腳。 查看全文>>

摘要：　　隨著夏天的到來，人們每天都會流汗，為了不讓身體黏糊糊的，所以很多人選擇每天洗頭和洗澡。 查看全文>>

摘要：黃芪是一種用途廣泛且常見的中藥材，在很多中醫藥方中都能看到它的身影，而對于它的描述，比如“常喝黃芪湯，防病保健康”，也暗示了它在老百姓心中的地位。隨著人們養生保…… 查看全文>>

摘要：　　有非常的多人都不吃豬蹄的，因為豬蹄里有很多的肥肉，看起來非常的油，尤其是女性同志，害怕自己長胖。 查看全文>>

摘要：每個人在身體內積累的毒素是多種多樣的，因為每個人身體的健康表現都不同，體內的毒素是垃圾，人體的垃圾會通過汗液、尿液、分泌物等方式排泄到體外，如果長時間留在體內，…… 查看全文>>

摘要：缺鈣對人體的危害一定要高度重視，所以經常小腿抽筋的朋友必須從根源上徹底的找出造成自己真正導致缺鈣的原因。缺鈣不僅會影響人們的正常工作，還會導致生活質量的下降。因…… 查看全文>>

摘要：“你心里沒點B數么？”火辣辣的網絡上傳播著。該詞源自于東北的方言，有揣著明白裝糊涂、不長腦子不長心的意思，常用于好友間的互黑調侃，或者幽生活一默。 查看全文>>

摘要：腎精虧虛會表現出綜合性的疾病癥狀，病懨懨的“藥罐子”形象可謂是腎精虧虛的“代表作”了。打個球被問“你行不行呀？”，化了妝還被說“今天氣色怎么那么差？”……簡直不…… 查看全文>>

摘要：腎精虧虛會硬不起來？那肯定呀，不然怎么網絡段子里會說：歲月是把殺豬刀，黑了木耳、軟了香蕉…… 查看全文>>

摘要：不知哪個大神說過，每一個人都是一個潛在的“吃貨”。衣食住行，人生自然少不了口舌之享。中醫學講究“藥食同源”，說的就是要把食物作為“藥”，通過飲食來改善一個人的亞…… 查看全文>>

摘要：早前白百何的益達廣告，讓一句“行家啊”成為段子手們的yy經典。行家的專業性程度毋庸置疑，敢稱得上行家的，必然都是該領域的“領導人物”。對于補腎精來說，八子補腎膠…… 查看全文>>