摘要：總有人問“怎樣才算是健康呢？”，其實健康是非常籠統(tǒng)的，它有很多的表現(xiàn)特征，我們可以認為體質好不生病是健康，也可以認為心態(tài)好、生活積極是健康，總之，身體各種積極的…… 查看全文>>

摘要：泡腳最常見的養(yǎng)生方法，睡覺前泡腳可緩解很多種疾病，睡覺前用溫水泡洗雙腳后，不僅能起到解除疲勞，御寒保暖的作用，還能強身補腎。睡覺前泡腳好處多多，有利于睡眠，延緩…… 查看全文>>

摘要：在生活中經(jīng)常會見到一些人因為腰椎間盤突出而導致坐骨神經(jīng)被壓迫，而長期受到壓迫的坐骨神經(jīng)很容易發(fā)生神經(jīng)疼痛，一旦發(fā)作嚴重影響患者的生活以及工作。而有很多人認為腰椎…… 查看全文>>

摘要：很多人將脾氣大稱作肝火旺，其實肝火旺還有其他的表現(xiàn)，像睡不好就是其中一種。肝火旺是中醫(yī)上的名詞，是指身體上的陽氣亢盛表現(xiàn)出來一種熱象。出現(xiàn)了肝火旺還是要及時的治…… 查看全文>>

摘要：體寒是很多女性朋友們比較容易出現(xiàn)的問題，身體虛寒容易誘發(fā)各種問題。有些體感的女性朋友即使是不在冬天的時候還是會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這對女性朋友們的影響是非常的大…… 查看全文>>

摘要：隨著社會的發(fā)展，人們的飲食變得越來越豐富，這就造成了很多疾病的發(fā)生，像高尿酸血癥就是其中一種。尿酸增高，是痛風的一個主要的病因，還與其他的一些疾病有著非常密切的…… 查看全文>>

摘要：歲月對每個人都是平等的，不管貧窮還是富有，每個人都抵抗不住歲月給帶來的摧殘。尤其是對于女性來說最害怕的就是身體出現(xiàn)早衰，其實身體早衰時會有明顯的癥狀。 查看全文>>

摘要：如今，祖國正處于快速發(fā)展的階段，所以我們的生活水平也變得越來越高，人們不用再像以前一樣，為自己的衣食住行擔驚受怕，在這種情況下，大家自然而然的就更注重養(yǎng)生，更追…… 查看全文>>

摘要：中藥對于減肥也有一定的功效，對于女人來說，除了運動，飲食方面也是減肥的關鍵因素，而中醫(yī)減肥恰好能滿足女人健康減肥的需求，那么哪些中藥可以幫助減肥呢？對于產(chǎn)后媽媽…… 查看全文>>

摘要：出汗在我們的認知中是非常健康的，因為出汗不僅能幫助身體降溫，同時還有助于排毒養(yǎng)顏，所以大多數(shù)的人都覺得出汗越多，越經(jīng)常出汗就越健康，其實恰恰相反，因為人體的水分…… 查看全文>>

摘要：不同年齡層次的人群，身體活動機能也有很大差異。到了秋季空氣開始變得干燥，容易讓人們內心煩躁，要根據(jù)自己的年齡從飲食起居方面做好調理。 查看全文>>

摘要：夜晚起夜上廁所是非常正常的一件事情，但是如果頻繁起夜，甚至一晚上可達四五次，影響到睡眠，那就說明出現(xiàn)了某方面的問題，甚至是健康問題。一晚上小便4、5次是什么原因…… 查看全文>>

摘要：你會發(fā)現(xiàn)，有的人三天兩頭會感冒，有的人一年四季當中都不會感冒。其實生病和人的身體免疫力是有關系的，如果身體免疫力太差就會導致很容易生病，只要稍微不注意，就會讓病…… 查看全文>>

摘要：深蹲在健身界是非常熱門的一種健身的動作，俗話說無深蹲不翹臀，想要前凸后翹的身材，深蹲是必不可少的。如果不選擇去健身房進行鍛煉，再加徒手鍛煉的話，深蹲也是很好的方…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)對于女性來說是非常重要的，因為它每個月都來到訪，它的正常與否也能夠直觀的表現(xiàn)出女性的身體健康問題。如果月經(jīng)出現(xiàn)了異常的情況，女性一定要引起足夠的重視，像是月…… 查看全文>>

摘要：秋天天氣轉涼，寒性體質的人步入了一個非常難熬的時期。寒性一個最為明顯的特點就是手腳冰涼，哪怕身體非常的溫暖，周邊環(huán)境也不是特別寒冷，也會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。那么…… 查看全文>>

摘要：很多養(yǎng)生專家都推崇睡前泡腳，確實睡前泡腳的好處非常多，對我們的身體有很大的幫助。而泡腳是有講究的，該泡腳多久？什么時間段泡腳才是最好的，大家知道嗎？ 查看全文>>

摘要：放屁是一件非常尷尬的事，在人際交往中會給人帶來異常尷尬的影響。雖然有時我們自己知道放屁是一件非常正常的事，但是還是會有難堪的感覺。有一部分人放屁是非常頻繁的，他…… 查看全文>>

摘要：如今很多人因為工作等各種各樣的原因導致飲食不規(guī)律，生活作息不正常，導致體內濕氣越來越重，那么濕氣重是如何判斷的呢？面對這種情況，我們又該如何有效祛除濕氣？下面一…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今女性對于美的追求越來越強烈，不僅追求自己的臉蛋和身材，而且還追求儀態(tài)。為了保持自己的身材，很多女性都有長年累月堅持的小習慣，靠墻倒箭式瑜伽就是其中的一種。…… 查看全文>>

摘要：俗話說，身體是革命的本錢，良好睡眠是身體健康的前提條件。從這句話可以看出，睡眠對于一個人的身體健康和生活、工作是非常重要的，很多人因為熬夜，而使自己的身體處于一…… 查看全文>>

摘要：對于很多家庭來說，如果沒孩子是一件非常受困擾的事，在經(jīng)過種種努力之后，如果還是無法生育，通常會是離婚的下場。但是有一種很奇怪的現(xiàn)象，那就是夫妻在一起時無法懷孕，…… 查看全文>>

摘要：腎臟是人體非常重要的器官，腎臟的健康與否對人的身體健康有非常重要的關系，特別是對于男性來說，他們對自己的腎臟健康更是非常的關注，因為它有可能會影響男性在性生活中…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今熬夜仿佛成了一種流行，早睡早起跟跟不上潮流一樣，很多年輕人就把熬夜當做一種正常的生活習慣，熬夜追劇，熬夜看電影，熬夜打游戲，殊不知熬夜熬的并不是時間，是人…… 查看全文>>

摘要：近年來人們對自己的身體健康越變得越來越關注，養(yǎng)生也是長久不衰的一個熱度話題。但是養(yǎng)生必須要合理的養(yǎng)生，有一些人為了達到養(yǎng)生的目的而不慎進入一些誤區(qū)，這樣對于養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：拔罐是大家都不陌生的一種理療方式，我們也經(jīng)常在人別人的身上看見拔火罐的痕跡，雖然這些痕跡不是特別美觀，但是拔火罐也有自身的理療功效。很多人一聽拔火罐，這個名字在…… 查看全文>>

摘要：如今人們對于白酒是越來越厭惡，經(jīng)常喝酒的人對于身體健康有非常大的損害，但是為此不能對白酒產(chǎn)生妖魔化的評價，因為適量的飲酒對于身體健康也是有一定的好處的。那么每天…… 查看全文>>

摘要：吸煙有害于身體健康，哪怕是煙盒上都會標明這一句話，但是很多人對此都不以為意，或者即使知道了這個道理，在戒煙的過程中也會出現(xiàn)各種各樣的外在因素導致戒煙的失敗。有什…… 查看全文>>

摘要：肝臟在身體中占據(jù)著很重要的地位，身體的一切食物都需要通過肝臟來分解，而有一些人在平時因為經(jīng)常攝取一些對肝臟不利的食物，導致肝臟負擔加重而讓肝功能下降，而肝功能在…… 查看全文>>

摘要：中國是癌癥大國，每年患癌癥的人群數(shù)量非常大。眾所周知，癌癥是最為兇險的疾病，不僅摧毀了一個人的健康，而且還有可能剝奪人的生命。所以對于一些容易患癌癥的人群，要特…… 查看全文>>

摘要：肝臟是人體最大的解毒器官，它占據(jù)非常重要的位置，如果肝臟出現(xiàn)了健康問題，對整個人體的健康都是不小的沖擊。肝臟養(yǎng)生，可以從食療入手。慢慢的調理會使肝臟一直處于一個…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今人們對自身的健康狀況越來越重視，對于身體發(fā)出的信號會發(fā)生過度敏感的情況。有時候去手去摸脖子的話會在脖子處發(fā)現(xiàn)有小肉疙瘩，那這些小肉疙瘩是什么東西呢？是否是…… 查看全文>>

摘要：進入白露節(jié)氣說明天氣越來越寒涼也是秋季收獲的好時機。一早一晚天氣比較寒涼容易誘發(fā)傷風感冒，要積極預防哮喘病、鼻腔疾病以及支氣管等。 查看全文>>

摘要：阿司匹林是一種非常常見的藥物，也是家中的藥箱常備的一種藥物，可以治療心腦血管疾病。近年來很多人有這樣一個認識，那就是阿司匹林能夠預防心腦血管疾病，日常生活中應該…… 查看全文>>

摘要：排便是非常重要的活動，俗話說，腸道不通，百病叢生。排便不暢，對于身體的健康是沒有好處的。很多人都不知道自己在什么時候該排便是比較好的，為了自己的健康著想，究竟什…… 查看全文>>

摘要：孩子們很容易生病。如果他們想要健康成長，首先他們必須提高抵抗力。兒童如何提高他們的抵抗力？事實上，父母只有在生活的某些細節(jié)上做得好，才能讓他們的孩子更健康。 查看全文>>

摘要：隨著社會壓力的增大，很多人都處于比較忙碌的狀態(tài)，過于勞累會讓自己的身體處于負荷狀態(tài)，就會影響身心健康，時間久了還容易引起各種疾病。所以，大家一定要學會勞逸相結合…… 查看全文>>

摘要：鈣元素是我們身體較為重要的一種微量元素，它對我們身體骨骼的構成是有著極其重要的作用的。但是我們的身體也是很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，生活中的一些不良習慣就很容易引起缺…… 查看全文>>

摘要：睡眠對于每個人來講是非常重要的，有足夠的睡眠以及好的睡眠質量能讓自己在第2天的精神良好，而且能夠提高身體免疫力，而在生活中有一些人存在睡眠質量差的現(xiàn)象，他們經(jīng)常…… 查看全文>>

摘要：身體代謝是每時每刻都在進行的，它維持著人們的身體健康，使身體處于正常的運轉中，一旦身體代謝出現(xiàn)問題，那身體狀態(tài)是必然會受到影響的，且如果這種代謝問題持續(xù)太久沒有…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活節(jié)奏都是非常的快的，所以許多的工作者都不注重吃飯了，經(jīng)常是吃飽一頓，再餓一頓，通便都喜歡把零食當作主食來食用。時間長了就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，其實營…… 查看全文>>

摘要：幽門螺桿菌是導致很多胃部疾病的最根本的原因，所以在治療胃病的時候首先就要根除幽門螺桿菌，雖然目前的治療方法很是先進，但是也很難將幽門螺感覺完全的根除。所以在判斷…… 查看全文>>

摘要：與人交往的時候，外在的形象是非常重要的，它能夠給人不錯的第一印象，而頭發(fā)和臉經(jīng)常出油就會給人一種油膩的邋遢的感覺，讓人非常的尷尬。人們尋求臉上和頭發(fā)經(jīng)常出油的原…… 查看全文>>

摘要：肝臟是人體重要的器官，在人體中發(fā)揮著重要的作用，但是它也比較沉默，出現(xiàn)問題的時候一般不會在身體上有過多的表現(xiàn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)肝臟出現(xiàn)問題都是比較嚴重的情況。所以知…… 查看全文>>

摘要：轉氨酶是身體很重要的一種物質，這種物質主要存在于肝臟中，它能夠幫助參與身體的代謝，是身體一種不可缺少的物質。而在肝臟出現(xiàn)問題的時候，轉氨酶就會通過受傷的肝臟釋放…… 查看全文>>

摘要：出汗是身體很正常的一種生理現(xiàn)象，特別是在夏季由于氣溫比較高，身體的新陳代謝會加快就很容易身體大量出汗，而有一些人認為身體大量出汗說明排出的毒素越多，這是正常并且…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都知道一個人正常的尿液是淡黃色或者透明的，在小便的時候如果發(fā)現(xiàn)尿液的顏色出現(xiàn)變化就有可能是提示身體出現(xiàn)問題，而在日常中有一些人經(jīng)常會出現(xiàn)尿液很黃的現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)的角度上來講，腎臟是身體很重要的一個器官，它主要承擔著身體的氣血，在生活中有很多人因為受到生活以及飲食的影響讓自己的腎臟出現(xiàn)問題，其中腎陰虛和腎陽虛是比較…… 查看全文>>

摘要：很多朋友會出現(xiàn)這樣一個問題，在冬天的時候總是頻繁的感冒，即使是在夏天的時候，感冒的頻率也是非常高的，其實這很有可能是身體免疫力比較低。身體免疫力比較低就容易出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：很多人都會在蹲下后站立的時候感覺非常的眩暈，認為是貧血或者是低血糖導致的。其實這種情況的出現(xiàn)和貧血或者低血糖沒有什么關系，這是一種正常的低血壓情況，叫做低位性低…… 查看全文>>