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            中醫(yī)養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線中醫(yī)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括傳統(tǒng)的中藥、針灸、拔罐、穴位、經(jīng)絡(luò)等傳統(tǒng)療法。

            摘要:皮膚和我們其他的器官一樣,也會(huì)變老。不少中老年人都有皮膚瘙癢的煩惱,他們老是覺得身上到處癢癢,自己胡亂抹些藥膏,時(shí)好時(shí)壞總斷不了根,恨不得每晚洗澡時(shí)總用熱水去燙…… 查看全文>>

            摘要: 對(duì)于陰虛體質(zhì)的形成,專家說最主要的原因就是平時(shí)對(duì)自己的身體不夠重視,經(jīng)常熬夜晚睡,導(dǎo)致津液過度損耗,所以很多年輕的白領(lǐng)都是陰虛的體質(zhì)。想要調(diào)整可用食療加睡眠的…… 查看全文>>

            摘要:隨著電視劇《女醫(yī)明妃傳》熱播,網(wǎng)上掀起中醫(yī)國藥熱,作為一部聚焦中醫(yī)知識(shí) 查看全文>>

            摘要:我國18歲以上血脂異常人群已經(jīng)達(dá)到1.6億。專家根據(jù)多年的診療經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出6種體質(zhì)的人最容易發(fā)生血脂高。 查看全文>>

            摘要:由于《女醫(yī)明妃傳》中醫(yī)題材電視劇的熱播,美白藥膳方受到了愛美MM的關(guān)注。對(duì)于電視劇中的美白養(yǎng)顏方功效,大家都既好奇又蠢蠢欲試,尤其對(duì)于七白膏和七白散,使用有“白…… 查看全文>>

            摘要: 中醫(yī)專家說道,偏頭痛的發(fā)作,不僅僅使患者的身體經(jīng)受巨大的痛苦,更使得患者精神受到嚴(yán)重折磨。因此,為了減少偏頭痛的發(fā)作,減輕偏頭痛對(duì)患者造成的傷害,患者以及家屬…… 查看全文>>

            摘要:防曬是女性必做的功課,在做足了皮膚防曬工作的同時(shí),切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 查看全文>>

            摘要:痛經(jīng),這兩個(gè)字出現(xiàn)的頻率太高,以至于很多女性想當(dāng)然的認(rèn)為,痛經(jīng)是很正常的,痛過就好了。殊不知,很多時(shí)候,痛經(jīng)并不能緊靠異味的忍耐和“痛過就好”的想法。 查看全文>>

            摘要:當(dāng)你每天清晨起來的時(shí)候,是不是習(xí)慣性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里;當(dāng)你吃完飯的時(shí)候,是不是也順手拿出一粒口香糖放到嘴里。這些都已經(jīng)習(xí)慣。但給你帶來的不止是清新…… 查看全文>>

            摘要: 在網(wǎng)上輸入“阿膠功效”,便會(huì)彈出一大堆關(guān)于“補(bǔ)血、止血、滋陰、潤燥”的介紹來。阿膠被稱為“補(bǔ)血圣藥”,女人以血為本,阿膠自古以來均被作為女性美容養(yǎng)顏的佳品,其…… 查看全文>>

            摘要:生活中有的人脾氣非常火爆,容易動(dòng)怒,中醫(yī)認(rèn)為這樣的人容易患上疾病,主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。 查看全文>>

            摘要: 六味地黃丸是中藥方劑和中成藥的統(tǒng)稱。由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓組成,其中熟地黃為君藥,故名為六味地黃丸。 查看全文>>

            摘要:“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中,殺傷力最強(qiáng)的是濕邪。不正確的生活習(xí)慣也會(huì)讓濕氣乘虛而入,危害健康。因此,建議大家一定要杜絕以下壞習(xí)慣。 查看全文>>

            摘要:如今不僅各大中醫(yī)院有刮痧這一療法,而且越來越多的洗浴中心、美容院或休閑保健中心也設(shè)了保健刮痧的服務(wù)項(xiàng)目。 查看全文>>

            摘要: 拔火罐屬于充血療法,利用物理刺激和負(fù)壓造成充血現(xiàn)象,從而產(chǎn)生治療作用,中國人稱它為瘀血療法。由于這種方法操作簡單、方便易行,且效果明顯,所以在民間歷代沿襲,至…… 查看全文>>

            摘要:近段時(shí)間國際話題上最紅火的莫過于“寨卡病毒”,根據(jù)世界衛(wèi)生組織2月18日在日內(nèi)瓦發(fā)布“預(yù)防潛在性傳播寨卡病毒的臨時(shí)指導(dǎo)意見”,寨卡病毒的主要傳播途徑為伊蚊叮咬。 查看全文>>

            摘要:水療是什么?水療是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水, 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對(duì)人體的作用主要有溫度刺激、機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。 查看全文>>

            摘要: 藥浴如今越來越流行,是中醫(yī)常用的外治法之一。選配適當(dāng)?shù)闹胁菟帲弥蠓兄兴幒螽a(chǎn)生的蒸汽熏蒸,或藥物煎湯取液進(jìn)行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療范圍涉及內(nèi)、外…… 查看全文>>

            摘要: 在春季,天氣干燥,人們很容易上火。那么,春季預(yù)防上火吃什么好呢?今天,為大家科普春季預(yù)防上火的飲食方案,感興趣的朋友們快來和小編一起往下看看吧。 查看全文>>

            摘要: 口臭是令人尷尬的癥狀,影響情緒和社交。除了牙周病會(huì)引發(fā)口臭,近來因口腔干燥引起的口臭現(xiàn)象也越來越多。 查看全文>>

            摘要: 拔罐顏色深淺與疾病有很大關(guān)系,主要表現(xiàn)如下: 查看全文>>

            摘要: 打坐可以使全身血液相對(duì)集中在上半身,而此時(shí)心臟又在加大對(duì)五臟六腑供血力量,改善臟腑機(jī)能,促進(jìn)大腦供血使人的內(nèi)部微循環(huán)處于更深層次,身體內(nèi)外達(dá)到平衡。中醫(yī)教你如…… 查看全文>>

            摘要: 月經(jīng)不調(diào)困擾著很多女性朋友,是常見的婦科疾病。中醫(yī)博大精深,月經(jīng)不調(diào)的女性除了要定期吃藥之外,還可以試試針灸治療。 查看全文>>

            摘要: 尿頻怎么辦呢?無論是什么原因?qū)е碌哪蝾l都會(huì)讓我們很心煩,尤其是在天氣越來越冷的此時(shí)出現(xiàn)了尿頻,半夜起床方便是件很苦惱的事情,這可怎么辦呢?在這里,為大家介紹一…… 查看全文>>

            摘要:遠(yuǎn)古時(shí)期,沒有取暖器,在寒冷的冬季,人們身體經(jīng)脈中的氣血運(yùn)行會(huì)相對(duì)緩慢,甚至容易阻塞不通,會(huì)出現(xiàn)肢體寒冷,皮膚青紫等受寒現(xiàn)象。如何打通身體的經(jīng)脈,運(yùn)行全身的氣血…… 查看全文>>

            摘要: 中醫(yī)的放血療法是以針刺某些穴位或體表小靜脈而放出少量血液的治療方法。中醫(yī)放血減肥,讓你的身體見點(diǎn)紅,不是口紅的紅,而是你身體里面的血液紅。這個(gè)究竟是怎么一回事…… 查看全文>>

            摘要:1942年,我們每晚的平均睡眠時(shí)間是8小時(shí);今天,這個(gè)數(shù)字減少為6.8小時(shí)。曾任職于《今日心理學(xué)》、《科學(xué)美國人》等專業(yè)媒體的資深記者勞倫·F·弗里德曼認(rèn)為,人…… 查看全文>>

            摘要:現(xiàn)代生活步伐的快節(jié)湊,很多人都有過大的壓力,導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)了很多毛病,呈現(xiàn)亞健康的狀態(tài),所以我們要重視起來,今天小編就來給大家詳細(xì)的介紹,關(guān)于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方面的…… 查看全文>>

            摘要: 針灸是中醫(yī)的特色療法,針灸可以治療很多的疾病,但是不是所有人都適合針灸的,也不是所有的人在所有的時(shí)期都是可以針灸的,針灸要看個(gè)人,女性經(jīng)期也不適宜針灸。下面我…… 查看全文>>

            摘要: 經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通路,腧穴是氣血匯合的場所。我們都知道疏通經(jīng)絡(luò)的重要性,但是多數(shù)人不知道在家里只要做些按摩耳朵等簡單的動(dòng)作就能幫助身體有效的疏通經(jīng)絡(luò),下面小編…… 查看全文>>

            摘要:貧血在我們生活當(dāng)中所占人群相當(dāng)大,尤其是女性朋友居多,很多MM追求窈窕身材,平時(shí)盲目信奉節(jié)食甚至絕食來達(dá)到減肥目的,會(huì)大大加深患上貧血的可能。我們需要正確認(rèn)識(shí)貧…… 查看全文>>

            摘要: 經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,經(jīng)者,徑也。經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的通路。經(jīng)絡(luò)的特點(diǎn):一般沿人體縱行(帶脈例外),位置較深,它是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。 查看全文>>

            摘要:如今不僅各大中醫(yī)院有刮痧這一療法,而且越來越多的洗浴中心、美容院或休閑保健中心也設(shè)了保健刮痧的服務(wù)項(xiàng)目。然而是所有人都能刮痧嗎?中醫(yī)專冡示,有8類人不宜刮痧。 查看全文>>

            摘要: 隨著生活節(jié)奏加快,其勞動(dòng)強(qiáng)度和精神壓力容易使人感到疲勞。即使元旦假過后,很多人上班后依然覺得很“累”。 查看全文>>

            摘要: 女性朋友要注意日常的保養(yǎng),在眾多的保健品中,經(jīng)常會(huì)看到葛根這種成分。可以說葛根是女性健康的保護(hù)神,對(duì)女性的健康有著極大的功效。市面上的葛根也有不同的類型,真假…… 查看全文>>

            摘要:黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,非常的適合女性減肥,可以有效排除體內(nèi)的毒素,同時(shí)還能美容養(yǎng)顏,同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。 查看全文>>

            摘要:濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么?濕熱是一種很容易由內(nèi)而生的癥狀,很可能引發(fā)其他的疾病。那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么呢?濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理?以下是小編的解答。 查看全文>>

            摘要:常聽中醫(yī)診斷說某人氣虛,是元?dú)獠蛔阋鸬囊环N表現(xiàn)癥狀。那么這氣虛到底有哪些表現(xiàn)癥狀,又該如何調(diào)理呢? 查看全文>>

            摘要:寶寶過敏體質(zhì)怎么辦?爸爸媽媽日常要多觀察孩子是否有出現(xiàn)過敏的癥狀,如果是過敏體質(zhì)就要及時(shí)調(diào)理,避免造成嚴(yán)重的后果。今天,來為大家介紹一下寶寶過敏體質(zhì)的癥狀和中醫(yī)…… 查看全文>>

            摘要: 膏方是一種將中藥飲片反復(fù)煎煮,去渣取汁,經(jīng)蒸發(fā)濃縮后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成藥。從傳統(tǒng)的認(rèn)知和臨床經(jīng)驗(yàn)角度看,膏方具有營養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用;從現(xiàn)代…… 查看全文>>

            摘要: 說到阿膠,大家都非常的熟悉,阿膠是補(bǔ)血的佳品,很多的女性朋友都吃過阿膠,的確有很好的滋補(bǔ)功效。阿膠有著不同的食用方法,方法不同效果也不同。下面我們就為大家介紹…… 查看全文>>

            摘要: 女性血異常劃分四種類型:血虛、血瘀、血熱、血寒,解決之道在于對(duì)癥調(diào)血,因人而異。血虛的人膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤;血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥;…… 查看全文>>

            摘要:按摩強(qiáng)身健體祛百病,很多人都喜歡按摩。在按摩時(shí),人們往往以自我感覺作為衡量效果的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為按摩越痛效果越好。“按摩越痛越好”,真的是這樣嗎?中醫(yī)認(rèn)為,這是一種錯(cuò)…… 查看全文>>

            摘要: 口臭,又稱“口氣”,是指口腔中散發(fā)出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問題,患有口臭的人,既令別人厭煩,也使自己尷尬。中醫(yī)認(rèn)為,口臭源于心脾之火太過,…… 查看全文>>

            摘要: 如果人們睡覺的時(shí)候如果少不注意保暖,那么早晨起來就會(huì)出現(xiàn)脖子疼痛,僵硬等不適癥狀,甚至是頻頻“落枕”,而很多人都把它當(dāng)做是不良的睡姿所引起的,但是如果頻頻“落…… 查看全文>>

            摘要: 刮痧療法作用部位是體表皮膚,皮膚是機(jī)體暴露于外的最表淺部分,直接接觸外界,且對(duì)外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。 查看全文>>

            摘要: 痛經(jīng)有兩種類型:一種原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng),常常發(fā)生在初潮后的一段時(shí)期,多發(fā)生在未婚或已婚未孕的女性,順產(chǎn)后痛經(jīng)癥狀可以減輕或消失;另一種稱為繼發(fā)性痛經(jīng),…… 查看全文>>

            摘要: 你是不是不好意思與人親近,不敢靠近開口說話跟大笑?的確,患了口臭甚是讓人尷尬。如何快速去口臭呢?下面為你介紹去口臭的妙招。 查看全文>>

            摘要: 咳嗽咳痰怎么辦?有的人咳嗽會(huì)咳出痰來,痰的產(chǎn)生多與脾胃運(yùn)化能力下降有關(guān),所以咳嗽祛痰要養(yǎng)胃健脾。下面為你介紹預(yù)防咳嗽多痰的按摩療法。 查看全文>>

            摘要: 支氣管炎怎么治療?支氣管炎的病發(fā)率很高,一般患者會(huì)出現(xiàn)疼痛。怎么治療支氣管炎呢?這需要你先確診檢查你得了支氣管炎,然后可以采取中醫(yī)的方法治療。 查看全文>>

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