摘要：蕃茄：它有利尿以及去除酸痛的功效，長時間站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，經過烹飪后的番茄，營養會大量流失。 查看全文>>

摘要：推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。如果不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什么糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。 查看全文>>

摘要：在正常生理情況下，一般人習慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐…… 查看全文>>

摘要：餐 紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圓或大棗1把 查看全文>>

摘要：經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常，久而久之可能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。含高蛋白成分的食物攝入過多，還會增加胃腸道、肝、腎的代謝負擔，同時血糖…… 查看全文>>

摘要：若在拔罐過程中，突然感覺心慌、頭暈目眩、惡心欲吐，面色蒼白，出冷汗，脈象微弱，或出現血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等癥狀，應立刻停止拔罐，將已經拔上的罐取下…… 查看全文>>

摘要：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性…… 查看全文>>

摘要：拔罐減肥有很多的優點，安全、綠色、有效同時還能治療一些疾病！優點很多，并不代表著拔罐減肥就能很簡單的進行，拔罐減肥還是有很多的事情需要注意的！那么拔罐減肥注意什…… 查看全文>>

摘要：凝血機制不好，有自發性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥?；加衅つw過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。 查看全文>>

摘要：很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法適應癥廣泛，凡是能夠用針灸、按摩、中醫、中藥等方法治療的各科疾病都可以使用拔罐療法，尤其對各種疼痛性疾病，軟組織損傷，急、慢性炎癥，風寒濕痹癥，以及臟腑…… 查看全文>>

摘要：背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經上，與五臟六腑相對應，反映內臟的生理和病理狀況。 查看全文>>

摘要：中醫經絡理論將人體分為經脈、絡脈、經筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。 查看全文>>

摘要：對于辦公室一族來說，很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良，造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間長了就會得頸椎病。那么該怎么…… 查看全文>>

摘要：用拔火罐治病，是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，拔火罐與針灸、刮痧等一樣，屬于中醫外治，其實，是一種物理療法，且是物理療法中最優秀的療法之一。 查看全文>>

摘要：拔罐是我們生活中比較常見到一種祛病方式，它不但可以治療風寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法是中醫學的一個重要組成部分，有著悠久的歷史。拔罐療法在我國古代稱為“角法”，當時是用牛，羊角制成罐具來拔罐的。 查看全文>>

摘要：氣侯干燥的秋季，是咽喉炎的高發期。有咽喉炎史的患者喜歡備些藥物。但是需注意的是，服藥有時不治反害，加重病情，治急性咽喉炎不妨采用火罐放血療法。 查看全文>>

摘要：白癜風是因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片。患者可以通過拔罐的方式輔助治療白癜風，以下是四個拔罐方法： 查看全文>>

摘要：孕好、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟…… 查看全文>>

摘要：拔罐減肥大家都了解嗎，想必大部分的人也都知道一二，但是大部分人在嘗試過拔罐減肥之后，同感就是反彈，那是為什么呢，其實在選擇拔罐減肥的同時，大家還是要注意合理的飲…… 查看全文>>

摘要：拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，…… 查看全文>>

摘要：拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗?？杉铀傩玛惔x所產生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，達到減肥效果。但拔罐減肥并非人人都適合，也不…… 查看全文>>

摘要：減肥茶飲輔助減肥的功效，這也是深受減肥人士喜愛的原因。其實選對減肥茶飲還能提升拔罐減肥的效果。那么拔罐減肥期間適合喝什么減肥茶呢？ 查看全文>>

摘要：大家都知道在拔罐減肥的同時主要是控制人們對于飲食的控制，不想吃東西，但是大家更加知道的是，身體健康最重要，身體健康本來就是食物的來源，下面就給大家介紹幾種食物讓…… 查看全文>>

摘要：在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦干，再讓患者舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。點火時一般一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探…… 查看全文>>

摘要：調和臟腑。拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。 查看全文>>

摘要：溫馨提示：感冒、發燒者、糖尿病患、有皮膚病，或皮膚出現紅疹或傷口的人、癌癥病患、孕婦這幾類人群不能進行拔罐減肥。 查看全文>>

摘要：罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去…… 查看全文>>

摘要：操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水…… 查看全文>>

摘要：艾灸拔罐減肥方法專減各種頑固性肥胖和多次減肥無效者，運用經絡營養減肥法，將有著2000多年歷史的中國傳統拔罐技術和艾灸藥灸技術與現代醫學技術相結合，通過人體的特…… 查看全文>>

摘要：拔罐是我們見到最做的調理身體的方法?？墒悄阒绬?？拔罐也可以減肥的！拔罐減肥是一種很有效果的中醫減肥方法。對此，下面就來看看對拔罐減肥是如何介紹的。 查看全文>>

摘要：減肥的方式有很多種。而中醫減肥的方法也不少，拔罐減肥就是其一。對此，下面就來介紹一下拔罐減肥的原理是怎樣的。 查看全文>>

摘要：目前減肥方式有很多。如：食療、運動、藥物、手術等，都可以進行減肥。但是多少都會有一些不方便存在。而拔罐減肥就可以避免這些問題。對此，下面就來介紹拔罐減肥的好處及…… 查看全文>>

摘要：中醫拔罐在我國擁有悠久的歷史，不僅能幫助身體治療一些疾病，隨著醫學的發展，目前也應用于減肥中。目前的拔罐減肥不止有最原始的拔火罐，還有其它的治療手法，下面我們一…… 查看全文>>

摘要：拔罐減肥期間配合飲食減肥起到的效果是雙倍的。只是，很多朋友不知該如何選擇飲食，從而拒絕一切可能引起肥胖的營養和飲食。其實，這樣是不合理的。下面就讓我們一起來學習…… 查看全文>>

摘要：拔火罐的時間最好在春夏兩季，因為冬季氣溫低，MM們的體質會受氣溫影響偏寒，不適合拔火罐。一個部位拔火罐的時間一般在10-15分鐘左右，時間不能過長，因為拔火罐對…… 查看全文>>

摘要：投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后…… 查看全文>>

摘要：拔火罐減肥不僅能夠辯證論治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局…… 查看全文>>

摘要：拔罐時間因人因季節而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時，將罐取下。 查看全文>>

摘要：如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療…… 查看全文>>

摘要：在洗澡的過程中，體內血液加速循環，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態，所以在洗澡后是去火排毒的最好時機，所以此時拔罐的最好時候。 查看全文>>

摘要：不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？其實，拔火罐根據火罐大…… 查看全文>>

摘要：拔火罐后，皮膚處在一種被傷害的狀態，非常脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚毛孔張開，很容易受涼。所以，拔火罐后一定不能馬…… 查看全文>>

摘要：拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。皮膚上如果有潰破，就絕對不能在破損處進行拔火罐治療，拔罐后也不能著急洗澡，避…… 查看全文>>

摘要：拔火罐對運動員消化不良療效顯著。運動員長期精神壓力大、情緒不穩定，導致肝氣郁結，容易引發功能性的消化不良，感覺就是：吃一點就飽，而且上腹部有疼痛、燒灼感。但通過…… 查看全文>>

摘要：小兒厭食癥先取背部胸椎8～12夾脊穴、脾俞、胃俞穴，施以走罐，使皮膚發紫充血，再取中脘、關元、足三里穴，拔罐5～10分鐘。 查看全文>>

摘要：天宗：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平（垂臂，由肩胛岡下緣中點至肩胛下角做連線，上1/3與下2/3交點處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感。 查看全文>>

摘要：拔罐療法是我國傳統民間療法，它是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附于腧穴或應拔部位的體表，產生刺激，使被拔部位的皮膚充血。瘀血，以達到防病治病…… 查看全文>>

摘要：拔火罐，是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現象的一種療法。 查看全文>>