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            中醫(yī)養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線中醫(yī)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括傳統(tǒng)的中藥、針灸、拔罐、穴位、經(jīng)絡等傳統(tǒng)療法。

            摘要:全息刮痧法:以刮痧的方法選擇刮拭各局部器官的全息穴區(qū)診病、防病、治病,稱為全息刮痧法。全息刮痧法廣泛適用于頭、面、耳、手、足、四肢、背部脊椎對應區(qū)等人體各全息胚…… 查看全文>>

            摘要:刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內向外…… 查看全文>>

            摘要:刮痧療法,為運用刮痧器具刮拭皮表,達到疏通經(jīng)絡,挑出痧毒,治愈疾病的一種治療方法;刮痧療法是古代勞動人民長期與疾病斗爭過揮中,不斷吸取經(jīng)驗教訓而形成的治療方法。…… 查看全文>>

            摘要:祖國醫(yī)學認為,人體是一個有機的整體,五臟六腑、五官九竅、四肢百骸,各個部分都不是獨立存在的,而是內外相通,表里相應,彼此協(xié)調,相互為用,互為制約的整體。因此,當…… 查看全文>>

            摘要:刮痧器具可分為為民間使用與專業(yè)使用兩類。民間使用之刮痧器具多為因地制宜,簡便易尋者,因而種類較多;專業(yè)使用者較為精制,目前多為牛角制品為主歸納起來主要有以下數(shù)種…… 查看全文>>

            摘要:首先詳細詢問病情,明確臨床診斷,確定是否屬于刮痧的適應證,有無禁忌等情況,然后根據(jù)病人的病情,確定要刮拭的部位(經(jīng)絡、腧穴及穴區(qū))。 查看全文>>

            摘要:刮痧法的適應范圍十分廣泛,凡針灸、按摩療法適用之疾病均可用本療法治療。臨床經(jīng)驗證明,刮痧療法不僅適用于痧證,凡內科、兒科、婦科、皮膚科、眼科和耳鼻咽喉科等臨床多…… 查看全文>>

            摘要:刮痧療法是祖國醫(yī)學的寶貴遺產(chǎn)之一,是一種古老的傳統(tǒng)非藥物自然醫(yī)療保健方法。它具有歷史悠久、方法獨特、簡便安全、適用廣泛、療效可靠等特點,千百年來廣泛流傳于我國民…… 查看全文>>

            摘要:中國刮痧健康法不僅在刮痧工具上選擇更為合理,而且更在刮痧手法上結合按摩、點穴、杵針等手法,使刮痧成為不直接用手的按摩、點穴療法,不用針刺入肉的類杵針樣的針灸療法…… 查看全文>>

            摘要:刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時代,人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位,有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發(fā)展與積累,逐步形成了砭石治病的方法。…… 查看全文>>

            摘要:“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代,人們患病時,出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期…… 查看全文>>

            摘要:清代《痧脹玉衡》王庭《序》中所說:“先是鄉(xiāng)人用糞穢感痧,例制用錢蘸油而刮,然行之大都為婦人,為名醫(yī)所不及”。 查看全文>>

            摘要:刮痧的歷史悠久,源遠流長。其確切的發(fā)明年代及發(fā)明人,難以考證。刮痧是砭石療法或刺絡療法的一種,長期以來流傳于民間,薪火相傳,沿用不廢。 查看全文>>

            摘要:“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代,人們患病時,出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期…… 查看全文>>

            摘要:刮痧療法就是運用手指或各種邊緣光滑的工具,蘸上具有一定治療作用的刮痧介質,在人體表面特定部位反復進行刮、擠、揪、刺、捏、拍、挑等手法,使皮膚表面出現(xiàn)瘀點、瘀斑或…… 查看全文>>

            摘要:刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標”的原則,刺激經(jīng)絡,使局部皮膚發(fā)紅充血,可調節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液…… 查看全文>>

            摘要:刮痧療法簡便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,療效也比較明顯,尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時,更能發(fā)揮它獨到的優(yōu)勢,是很多人選擇的保健與…… 查看全文>>

            摘要:刮痧療法深受廣大群眾的喜愛,方法簡單,療效顯著,操作也不是那么繁瑣,但是有些禁忌和使用范圍在刮痧前還是要注意一下的,下面向大家介紹些刮痧的注意事項,讓大家刮出“…… 查看全文>>

            摘要:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節(jié)炎等病癥。 查看全文>>

            摘要:刮痧首先注意不能大面積刮拭,在沒做過刮痧或身體虛弱只能局部針對性保健,如果有幾種疾病同時存在,也只能一次治療一種疾病。 查看全文>>

            摘要:刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一,是結合中醫(yī)經(jīng)絡學說的原理,通過刮試皮膚,達到疏通經(jīng)絡,調節(jié)臟腑功能,扶正祛邪,清熱解毒,開竅醒神為目的一種物理性外治法。它具有療效顯著,…… 查看全文>>

            摘要:保健刮痧手法更簡便,操作更安全,主要針對疾病早期預防、病后康復、功能性病癥以及亞健康癥候、減肥美容、消除疲勞、提高機能等。保健刮痧主要應用范圍如:頭痛、頸痛、肩…… 查看全文>>

            摘要:頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用面利法刮拭,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。 查看全文>>

            摘要:上班族整天久坐不動,除了容易腰酸背痛之外,夏季還很容易出現(xiàn)“陰暑”。“陰暑”有哪些癥狀呢?怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢? 查看全文>>

            摘要:如今重視健康養(yǎng)生的人越來越多,其中不少人還迷上了中醫(yī)外治法:刮痧。刮痧的好處頗多,除了能治小病外,還具有健康養(yǎng)生的功效,而且操作起來簡單易行,因此深受養(yǎng)生愛好者…… 查看全文>>

            摘要:秋季是關節(jié)炎的始發(fā)期,很多人的關節(jié)在這時開始怕冷,怕風,還疼痛,甚至刺疼。氣候轉變是關節(jié)炎發(fā)作的主要原因,其中骨關節(jié)病一遇到冷氣,就會著涼,關節(jié)有刺痛感;而痛風…… 查看全文>>

            摘要:保健刮痧法是有效的預防疾病、保護健康的方法。本法注重對機體的整體調理,通過刮拭全息穴區(qū)和經(jīng)絡穴位來調節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡、暢達氣血、平衡陰陽,從而增強機體的生理功能…… 查看全文>>

            摘要:頭部循環(huán)的經(jīng)脈有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)三焦經(jīng),頭部刮痧是給大腦補充氧氣,有助于迅速緩解腦缺氧的各種癥狀,消除腦疲勞,益智健腦,延緩大腦衰老。 查看全文>>

            摘要:老話“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡單的顧名思義了,衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。 查看全文>>

            摘要:美容方法有多種,渠道也很多。人們重視的面部美容,從根本上講有兩種方法,一種是西式美容,即皮膚紋理美容;一種是中式美容,就是穴位美容。 查看全文>>

            摘要:凡整個頭部疼痛以及頭的前、后、偏側部疼痛,統(tǒng)稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺癥狀之一,可單獨出現(xiàn),也可見于多種急、慢性疾患。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮肝俞、脾俞、命門、三焦俞、肓門,腎俞;點揉中脘、水分、中極;刮陰陵泉、三陰交、復溜、太溪。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮肺俞、胰俞、脾俞、命門、三焦俞、腎俞;點揉陽池、中脘、關無;刮足三里、三陰交、水泉。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮督脈及兩側膀胱經(jīng)(胸1-骶4)、肘關節(jié)前后;揉指關節(jié);刮膝關節(jié)前后;揉趾關節(jié)。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮風門、肝俞,肩髃、曲池;點揉魚際、委中、陽陵泉、血海、足三里、三陰交。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮風池、大椎、膈俞、曲池、內關、神門、委中、血海、陰陵、三陰交。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮膈俞、曲池;刮膻中;點揉關元、委中、太沖;刮陽陵泉、承山、血海、足三里。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:用刮痧法。先刮背部的脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞,再刮腹部中脘、氣海、天樞,然后刮上肢前臂內關,最后刮下肢部足三里、解溪。刮至出現(xiàn)痧痕為度。每日1次。 查看全文>>

            摘要:取穴:肝俞、脾俞、腎俞、次髎、合谷、關元、大赫、血海、陰陵泉、地機、三陰交、足三里。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮腰陽關;點揉關元、中極;刮血海、足三里、三陰交。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮風池、心俞、脾俞、腎俞、次髎、合谷;點揉中脘、氣海、關元;刮足三里、三陰交、太溪、太沖。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:膻中刮宜面積稍大,上至中府,下至乳根(除乳房外);項三帶重點刮大椎、肩井、肩髃;肩胛環(huán)重點刮兩天宗穴,天宗穴為治療乳房疾病之要穴。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:刮肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆;點揉太溪、行間、俠溪。 查看全文>>

            摘要:操作規(guī)程:天元刮重點刮中極、氣海;培元刮重點刮膀胱俞、腎俞、氣海俞。 查看全文>>

            摘要:刮痧具有舒經(jīng)通絡、調整陰陽、活血化淤的作用,對失眠的治療效果較好,失眠分為以下4個類型,針對這四個類型進行不同的刮痧。 查看全文>>

            摘要:現(xiàn)代人攝取大量的糖分和脂肪,導致年紀還很輕就高血壓、高血脂等“富貴病”。得了高血脂一方面要控制飲食,另一方面可以試試刮痧治療方法,效果可能會超過你的想象!下面介…… 查看全文>>

            摘要:盛夏季節(jié),容易發(fā)生中暑。在發(fā)病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫(yī)謂之痧癥。此時必須盡快進行刮痧治療。 查看全文>>

            摘要:刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通于心,人心氣較盛,加之此時人“衛(wèi)氣外浮”,所以高血壓患者適宜在夏季刮痧。 查看全文>>

            摘要:人的體重增加,與諸多因素有關,其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外,組織或體腔中水分過分潴留,以及肌肉發(fā)達等,也可使體重增加。一般來說,超過標準體重的…… 查看全文>>

            摘要:本病以頭皮突然出現(xiàn)圓形、橢圓形脫發(fā)為特征,邊界清楚,脫發(fā)區(qū)為一個或多個,病區(qū)皮膚光滑而柔軟。 查看全文>>

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