摘要：陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷；表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。 查看全文>>

摘要：薄荷葉作為食材，切不可當作主食，以免對身體造成傷害。而當薄荷葉作為藥材的適合，所用劑量需要根據醫生的指示，切忌自行隨意增減劑量，一旦食用過量會產生很強的麻痹作用…… 查看全文>>

摘要：另外，可將生葉揉碎把汁液涂在蟲咬、太陽穴、或及肌肉酸痛的部分，以達亸到止癢、止痛消腫，減輕酸痛的效果。亁薄荷則可用于泡澡，以緩和肩膀酸痛、神經痛；也能制成收斂水…… 查看全文>>

摘要：薄荷味辛，性涼；歸肺、肝經；清香升散。具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效。主治風熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢…… 查看全文>>

摘要：做法：鍋內加2000毫升的水燒開，放入薄荷葉和綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買到，如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄荷葉配…… 查看全文>>

摘要：把新鮮的薄荷葉子制成果汁，飲用也是一種不錯的食用方法，在制作以前要把新鮮的薄荷葉子洗凈，然后放在料理機中，加入少量的清水與白糖，一起榨制成汁，倒入杯子真接飲用就…… 查看全文>>

摘要：此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，…… 查看全文>>

摘要：做法：將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘；再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。 查看全文>>

摘要：荷葉內的生物堿成份可以先行附著于腸道外側形成粘膜，防止進食后腸道對含糖及非金屬元素食物的消化吸收，從而防止其氧化分解為酸性離子通過血液進入臟器重新合成為脂肪。 …… 查看全文>>

摘要：經分析鑒定茶葉內含化合物多達500種左右。這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱之為營養成分。如維生素類、蛋白質、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質元素等，它們對人體…… 查看全文>>

摘要：不必節食：因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好…… 查看全文>>

摘要：雖說荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶要掌握好“悶”的尺度，用煮沸的開水沖泡荷葉茶，不能馬上喝，而是要蓋好蓋子悶5、6分鐘，這樣泡出的茶水會更加濃香，減肥作用也會更好一點。 查看全文>>

摘要：功效：蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。多食也不會發胖，同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、預防…… 查看全文>>

摘要：主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產后惡露不凈，損傷瘀血。 查看全文>>

摘要：疏風、散熱、辟穢、解毒、外感風熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起、風疹瘙癢、肝郁氣滯、胸悶脅痛。 查看全文>>

摘要：陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷；表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。 查看全文>>

摘要：長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良，…… 查看全文>>

摘要：薄荷粥。薄荷葉15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。 查看全文>>

摘要：荷葉決明子茶的做法既有煮，也有泡。如果在家里，可以用煮的方式，煮上一鍋，放到冰箱里當夏日涼飲喝，消食解暑。如果在學校或者公司，也可買處理好的、已曬干的材料荷葉、…… 查看全文>>

摘要：再者，荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。 查看全文>>

摘要：荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。 查看全文>>

摘要：功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶，而且如果有夏季熱感冒，這是一道很不錯的飲品。 查看全文>>

摘要：薄荷10克，金銀花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶飲。本方中，薄荷疏散風熱、利咽喉，金銀花清熱解毒，可用于風熱感冒。 查看全文>>

摘要：因為荷葉具有利尿的作用，所以其有時候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內的水分排出，最多就是緩解我們身體水腫的情況，和減肥是完全沒有關系的。而且，身…… 查看全文>>

摘要：而在烹飪五香荷葉蛋這方面，要注意的就是雞蛋煮熟。先要逐一把蛋殼敲碎，敲蛋也需要點小手法，敲得太碎可能味道太咸，敲得不均，冰紋凌亂太不美觀，敲的片大又不入味，要把…… 查看全文>>

摘要：經常飲用荷葉茶可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。…… 查看全文>>

摘要：做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。 查看全文>>

摘要：這是因為荷葉具有“收澀止血”的作用，如果經期喝荷葉茶，容易導致行經不暢，久而久之也會出現痛經的現象。 查看全文>>

摘要：薄荷中含有影響胎兒發育的成分，容易導致胎兒畸形、死胎或流產，尤其懷孕頭3個月其危害更大。由此可見，孕婦不建議吃薄荷，容易影響到胎兒正常發育。 查看全文>>

摘要：出于健康考慮，也不建議經常食用茶葉蛋，而且雞蛋是高營養食物，經常和其他食物同煮也少了點“原滋原味”，所以若是想更好的利用雞蛋的營養，直接食用水煮蛋其實也算是很好…… 查看全文>>

摘要：荷葉對于消暑、健脾有很明顯的功效，對于女性的月經也沒有負面的影響，所以經期女性還是可以適量的使用一些荷葉的。另外荷葉的減肥功效也很明顯，因此受到了很多愛美女性的…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。 查看全文>>

摘要：局部作用：薄荷局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達…… 查看全文>>

摘要：油鍋燒熱，放蔥段、姜片煸香，入魚段、五花肉，加其余調料一起鹵制，待魚肉入味收汁，倒入墊荷葉的盤中即可。 查看全文>>

摘要：其次，薄荷葉醇能刺激皮膚神經末梢感受器，產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了…… 查看全文>>

摘要：荷葉，很平和的一個藥，不會對身體造成很大的不良影響，一般喝荷葉茶身體不會產生任何不良反應。荷葉最好的特點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈，服用久后胃口…… 查看全文>>

摘要：荷葉泡茶還可以潤腸道，排毒的功效也很顯著，每天喝上四杯左右的荷葉茶，能夠恢復正常的新陳代謝，堅持一段時間之后便可將體內的讀毒素全都排出體外，氣色也自然好了起來。 查看全文>>

摘要：苦，性中，被譽為“百草之王”。不僅具有補益作用，而且可以使脂肪組織分解產生的游離脂肪減少，使進入 細胞中合成中性脂肪的 葡萄糖降低。對人體內脂肪具有良好的轉化作…… 查看全文>>

摘要：沖泡的效果沒有煮沸的效果好，所以，如果要是有時間的話還是要將荷葉等材料放在一起煮沸，茶味濃香，減肥效果更佳。 查看全文>>

摘要：山楂有清脂和加速排解體內廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂…… 查看全文>>

摘要：將洗凈的荷葉沿脈絡剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。 查看全文>>

摘要：功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。 查看全文>>

摘要：做法：荷葉切成細碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。 查看全文>>

摘要：經常飲用荷葉茶可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶基本上一天可沖3-4次來喝。有便秘跡象的人可適當增加次數，因為荷葉茶亦有治療便秘的功效。注意的是喝荷葉茶最好是空腹時飲用，一般在飯前1個小時喝下。如果飯后…… 查看全文>>

摘要：荷葉一把，放入小藥袋里略洗一下，然后放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開后轉小火煎30分鐘，荷葉包可以撈出來了，留湯汁備用。 查看全文>>

摘要：消炎：薄荷葉有極強的殺菌抗菌作用，薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉能治療各種皮炎，如過敏性皮炎、蟲咬性皮炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、濕疹…… 查看全文>>

摘要：荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。并且就算茶涼，其作用也不會發生變化，所以…… 查看全文>>

摘要：荷葉和菊花混在一起泡茶可以喝因同屬辛涼解表藥，只是脾胃虛寒者慎用。一般情況下白癜風患者是可以飲用的，因為這兩個并沒有刺激性，但是如果白癜風患者合并脾胃欠佳的一定…… 查看全文>>