即將分娩要做好哪些準備 臨產的你要如何判斷

懷胎十月，一朝分娩，相信很多的孕婦都在這個時候是最緊張的時刻，又期待小寶寶的到來，可是對于分娩的事情又感到害怕，更是有很多的不知，那么即將分娩要做好哪些準備？臨產的你要如何判斷？

即將分娩需要準備什么：

一、精神準備

產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。實踐證明，思想準備越充分的產婦，難產的發生率越低。

二、身體準備

1）睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

2）生活安排：接近預產期的孕婦應盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

3）性生活：臨產前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。

4）洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產后不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

5）家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。

三、物質準備

懷孕期間都要陸續準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：產婦的證件：醫療證（包括孕婦聯系卡）、掛號證、勞保或公費醫療證。嬰兒的用品：內衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號，免得家屬接嬰兒時準備不全。產婦入院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經帶，衛生紙，內衣，內褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。

到了孕九個月的時候，孕婦就可以準備好自己分娩所需要的物資了，另外更要時刻關注自己的臨產癥狀：

一是是否見紅，就是是否出現陰道流血、有帶血絲的粉色或紅色分泌物，如果伴有宮縮就該去醫院了。

二是要注意是否出現有規律子宮收縮，是否肚子疼痛，如果宮縮比較規律，而且間隔半小時到20分鐘一次，肚子還會感到發硬發緊，就該去醫院了。否則如果宮縮縮短到5到10分鐘一次，孩子隨時都可能會生下來了。

三是要看是否破水，如果羊水破了要立即到醫院，否則容易感染。而按照醫學標準屬于剖腹產范圍的準媽媽，一旦出現宮縮、破水、見紅、肚子疼痛等任何一個癥狀，都該立即到醫院。

另外，在孕后期38周左右，最好每兩三天就看一次醫生，有必要的做B超，觀察胎盤、羊水、胎心，還要數胎動。如果羊水少或是胎動頻繁或太少，都該立即到醫院。過了40周仍無上述臨產征兆的，也該盡快到醫院。