順產瘦身可用經絡減肥法 搭配水果更有效

經絡減肥法是目前人們在平時進行順產瘦身時常用的一種方式，對于多數通過順產生產的女性來說，其在尋找瘦身的方法時，經絡減肥法其實事效果不錯的一種方式。

順產瘦身可用經絡減肥法，具體方法如下：

1） 磁石經絡法

磁石經絡法又稱樂美塑身法。

中醫在經絡減肥方面有其獨特的形式，樂美塑身法就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。通過磁石在神闕穴（肚臍）的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現象?？朴?/p>

2）穴位“推腹”法

穴位“推腹”法又稱按摩法、點穴減肥法。利用中醫穴位經絡減肥“推腹”，

不但減少胃部、腹部的贅肉，而且可以治好很多的慢性疾病，有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療?！?/p>

通過中醫減肥治療 一段時間，當機體代謝達到一個新的“調節點”，體重即穩定在一個新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。中醫減肥因其效果明顯、無副作用等特點，深受廣大減肥愛好者的青睞。

其實，女性在順產后采用經絡減肥法進行瘦身的時候，其也是可以搭配以下兩種水果來實現快速減肥的目的的。

1、蘋果

早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風云水果，它 有豐富的果膠，可以加速排毒并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。

2、葡萄柚、葡萄柚

酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什么葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風云水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢！