孕前檢查必不可少 食物調理營養好

隨著人口的逐漸增加，我們一般提倡優生優育，而要做到優生優育自然離不開孕前檢查了，那么孕婦在孕前檢查要注意一些什么呢？通過孕前檢查，達到使自己的寶寶能在一個最好的狀態懷上，孕前檢查不可少。

孕前檢查做什么呢？注意什么呢？

檢查一般安排在準備懷孕前三道六個月，以便在在發現異常和不適合懷孕的情況下，及時治療。女性應避開月經期檢查，最好在體檢的前一天休息好，從而保證精力的充沛，不要飲酒，還要限制高脂高蛋白的攝入，防止使用對肝腎功能有影響的制劑顆粒。

在做檢查3到五天的時候，飲食一定要清淡，最好不要吃食豬肝，豬血等血性之食物。而且檢查前一日晚上十二點之前應完全禁食。在孕檢前三天不要有性生活，檢查前一天不要清洗陰道。

如果要抽血及肝，膽B超的檢查時候一定要空腹，如果要做膀胱。前列腺，子宮，附件B超時，切忌排尿，如無尿還要飲水盡量在早晨起床時接少許晨尿以備驗尿使用早晨第一次排出的晨尿手機一些放在玻璃瓶中備用。

以上就是我們在孕前檢查應做的一些事情啦，希望對大家有所幫助，那么除了孕前檢查，還可以通過食物的調理等來輔助自己。

1、黑豆功效

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

3、紅塘生姜水

暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。

紅塘姜水是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也為下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦！