消除新生兒周圍危險因素 養成良好睡眠習慣

準爸準媽就應該學會如何處理新生兒的安全隱患對，潛在的危險和危險區域，新手爸媽一定要警惕。下面的內容希望使新爸爸新媽媽提高警惕，消除新生兒周圍危險因素。

消除新生兒周圍危險因素：

1、睡眠環境

為了減少嬰兒猝死綜合癥的風險，最好讓寶寶睡硬的床墊，不要讓新生寶寶睡在任何松軟的物品上，如軟枕頭、羊皮、軟被子、毛絨玩具等。一件溫暖的連身睡衣比毯子更安全，因為毯子有可能蓋住寶寶的頭，限制他的呼吸；確保床墊大小合適，以免寶寶被困在床墊和床之間的空隙；確保嬰兒床上沒有任何損壞的地方或松掉的小零件。

2、洗澡

無論你是在嬰兒浴缸、水槽還是普通浴缸給寶寶洗澡，都不能離開他，哪怕一秒鐘都不行。有的嬰兒浴缸會有看起來似乎很安全的座位，但它實際上只是創造了虛假的安全感。據報道，已經有上百名嬰兒因為從浴缸座位滑倒而溺亡。

3、重物或易碎物

一些可移動的重物或易碎物，如相框、陶瓷雕像等，一定要遠離嬰兒床和尿布臺，以免不小心落在孩子身上。

4、將嬰兒家具放在危險區域

嬰兒床和尿布臺要遠離窗戶、窗簾拉繩、有線電話等地方，以防寶寶被纏住窒息或跌落窗外。

5、不穩定的家具

放置較高或者不太穩定的家具（如懸掛的平板電視）也是一大安全隱患，特別是如果你居住在地震多發地區，或者家里還有其它孩子，而這個孩子正處于喜歡到處攀爬的階段。家長一定要讓新生寶寶遠離這些危險家具區域。

6、成人的失誤

當你手里抱著寶寶時，即使是一個小小的絆倒或跌倒都可能非常危險。為了防止摔倒，家里最好使用小夜燈，不要使用地毯，地板上不要堆放雜物，安裝或修好樓梯扶手。

下面介紹幾種讓新生兒養成良好睡眠習慣的方法：

1、盡量保持安靜的環境，當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶或換完尿布后，會容易入睡。

2、白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。

3、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

4、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若讓孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

5、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆。

6、讓孩子單獨睡一個房間。隨著年齡的增加，孩子會變得貪玩而不愿入睡，尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前，他是不想睡眠的。但應該知道從剛剛會走的小孩到學齡前兒童，每晚的是睡眠時間應保證10~12小時。

7、孩子不宜睡軟床，孩子還處于生長發育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由于睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。

8、睡覺前不應讓孩子興奮，應保持安靜，但可給孩子講一會書，唱只催眠曲或洗個熱水澡。睡前不應看電視或錄象節目。這會使孩子興奮，不利入睡。 每天在同一時間讓孩子上床睡覺，這樣，孩子的生物鐘會自然調整過來。

9、每晚睡覺前讓孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具，這些東西會有助于孩子進入睡眠狀態，尤其是當孩子半夜醒來時。但要保證玩具的安全性，比如玩具熊上面是否有紐扣、帶子等易引起窒息 的東西。

10、檢查孩子是否蓋得太多或太少，太熱或太冷都不利于睡眠?？柿嘶蝠I了也不利于入睡。孩子也可能要求亮著燈睡或房門不要關得太嚴，留些縫隙。 避免讓孩子與父母一塊睡。當孩子要求或召喚時，不要去孩子的臥室，更不要躺在孩子床上就寢。