新生兒多喝水好處多多 須知喝水其中的講究

我們都知道，新生兒多喝水好處肯定是有的，那么到底新生兒多喝水的話，其中是有哪些你不知道的好處？

新生兒喝水的好處：

體內血液的含水量達80%以上，如果（嘔吐、腹瀉）失水過多，皮膚、眼睛、血管會有明顯的凹陷。水的溶解力很大，體內營養物質的運輸和廢物的排泄都要依靠水，新陳代謝才能得以順利進行。

水還參與體溫的調節，大量的水可以吸收代謝過程中產生的能量，使體溫不至于顯著提高，在高溫下，體內的熱量可隨水分經皮膚蒸發散熱，以維持體溫的恒定。關節、胸腔、腹腔等部分的水分，對器官、關節、肌肉起到了緩沖、保護、潤滑的作用。

喝水量不足或失水多會造成脫水，嚴重的會出現電解質紊亂，進而危及健康。嬰幼兒體表面積相對較大，不自覺出汗比汗腺活動出汗多，又不像成人會自己感覺身體缺水的信號，所以容易缺水，特別是在炎炎夏日。

雖然新生兒喝水好處多多，但是給新生兒喝水這些講究可不能少：

1、新生兒不能喂過甜的水

人工喂養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水，但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標準，自己嘗過后覺得甜才算甜。其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多，大人覺得甜時，他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的，用高濃度的糖水喂新生兒，最初可以加快腸蠕動，但不久就轉為抑制作用，使腹部脹滿。喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。

2、最好的飲料是白開水

有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值高，孩子又喜歡，所以經常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴，其實這是不妥當的。首先，即使稱為天然果汁者，其中的蛋白質和脂肪及其有限，在加工過程中維生素也常常遭到破壞，所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的；其次，飲料大多含有香精、色素、防腐劑，這些添加劑對人體健康不利。另外，飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質，喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部，而會較長時間停留，對胃部產生不良刺激。所以孩子口渴了，只要給他喝些白開水就行了。如果是夏季出汗過多，因為隨汗液丟失的有鹽分，可補充一些鹽開水。