產(chǎn)后會(huì)陰處須正確護(hù)理 會(huì)陰疼痛護(hù)理給你妙招

在產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)，一般產(chǎn)婦的會(huì)陰地方因?yàn)樯⒆訒?huì)帶來(lái)疼痛，這個(gè)時(shí)候，要如何正確護(hù)理呢？

產(chǎn)后會(huì)陰處如何護(hù)理：

對(duì)于順產(chǎn)媽媽如何護(hù)理好“私處”的傷口，專家說(shuō)產(chǎn)婦也別忘了多照顧自己，一定要養(yǎng)成勤泡溫水的習(xí)慣，一天最好泡四次，一次十五分鐘，如此可幫助縫線的吸收（現(xiàn)在的醫(yī)生一般都是使用可吸收而不用拆線的縫線），也可促進(jìn)血液循環(huán)，使得傷口盡快愈合而避免感染。要注意的是泡溫水時(shí)最好不要加入市售的清潔液因?yàn)樗鼤?huì)使得傷口過(guò)分干燥而有脫皮現(xiàn)象，傷口反而會(huì)更加疼痛，一般在傷口沒(méi)有感染的情況下，使用清水即可。

此外，最好養(yǎng)成每天檢視傷口的習(xí)慣，一直到產(chǎn)后兩周為止，可以自已用鏡子檢視或請(qǐng)先生幫忙觀察。如果傷口有紅腫、裂開(kāi)、流血水、流膿、或有發(fā)燒現(xiàn)象，最好盡快就醫(yī)。另外，生產(chǎn)后會(huì)陰傷口疼痛是正常的現(xiàn)象，依個(gè)人體質(zhì)而有程度上的差異，一般在產(chǎn)后一到二周內(nèi)疼痛會(huì)逐漸減輕，但是若傷口疼痛有越來(lái)越嚴(yán)重的現(xiàn)象，則要就醫(yī)檢查有無(wú)傷口感染情況。

最后用手拿衛(wèi)生棉從尿道前面向肛門方向擦拭，開(kāi)始以中央為主，然后左右擦試外陰部進(jìn)行消毒，必須一次用一塊衛(wèi)生棉。如果誤用一塊衛(wèi)生棉擦拭2次或從肛門方向向前擦試，2次或從肛門方向向前擦拭，易造成陰道大腸桿菌感染。這常常是引起產(chǎn)褥熱、膀胱炎及腎盂腎炎的原因，所以處理惡露時(shí)一定要格外小心。處理后，把消毒棉和紗布當(dāng)墊子，再用大些的衛(wèi)生巾或墊子覆蓋在外面。

產(chǎn)婦會(huì)陰處的疼痛，一定要采取正確的方式來(lái)緩解疼痛現(xiàn)象：

喂奶時(shí)，可以選擇側(cè)躺在床上喂，這樣可以減輕部分的肌肉壓力。如果條件合適，也可以度試著坐在中空的橡皮墊上哺乳嬰兒，但是，不要坐得過(guò)久，否則可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部的腫脹。

上廁所排尿時(shí)，身體向前傾而坐，或是采取半蹲的方式，可以避免過(guò)度的疼痛。

用小鏡子來(lái)看一看會(huì)陰處的縫合傷口，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的情況并不如想象中那么糟。

堅(jiān)持做基本的骨盆腔收縮運(yùn)動(dòng)。要盡快地開(kāi)始去做，該運(yùn)動(dòng)能加速你的痊愈。

保持會(huì)陰部的干燥與干凈，是降低受到感染的重要措施。要確定浴室、廁所、臉盆都是清潔的。特別是在醫(yī)院里時(shí)，受感染的機(jī)率往往會(huì)比在自己家中更高。在醫(yī)院中，可以利用經(jīng)過(guò)酒精浴室清潔劑消毒，或是可以隨時(shí)拆線的馬桶座椅，以保障自身的安全。